Սթրեսը ուղեկցում է մարդուն իր ողջ կյանքում. ամուսնալուծությունը, սիրելիի առողջական խնդիրները, աշխատանքում անհաջողությունները և այլ բացասական պայմանները հանգեցնում են իմունիտետի նվազմանը և լուրջ հիվանդությունների զարգացմանը։
Աղեստամոքսային տրակտն առավել խոցելի է անհանգստության, ագրեսիայի, ապատիայի, հոգնածության և անորոշության վիճակների նկատմամբ: Մարսողական համակարգի օրգաններով, բացի սննդից, մարդը փոխանցում է նաև իր ճնշված բացասական հույզերն ու խնդիրները։ Հաճախ նևրոտիկ վիճակներով տառապող մարդիկ տառապում են ստամոքսի բորբոքումից՝ գաստրիտից։
Հոգեսոմատիկա. ի՞նչ է դա
Հունարենից թարգմանված հոգեսոմատիկան գիտություն է հոգու և մարմնի մասին, մարմնի արձագանքները հիվանդի ներքին կոնֆլիկտին: Մարդու օրգանների աշխատանքի խանգարումները տարբեր հոգեբանական վիճակների հետևանքով կոչվում են սոմատիկ ախտանիշներ։
Գաստրիտ. հիվանդության հոգեսոմատիկա
Անորոշ վիճակ, ապագայի նկատմամբ անորոշություն, ուռճացվածսեփական անձի նկատմամբ պահանջները մարդուն ստիպում են մշտական սթրեսի մեջ. Սա հանգեցնում է ստամոքսի սպազմի և զարգանում է օրգանի խրոնիկական խանգարումը՝ գաստրիտը։ Այս հիվանդության հոգեսոմատիկան այնքան ընդգծված է, որ փորձառու բժիշկը հեշտությամբ կարող է որոշել խնդրի տեղայնացումը։ Դա տեղի կունենա հիվանդի հոգեբանական դիմանկարը կազմելուց անմիջապես հետո։
Ամենից հաճախ հոգեսոմատիկ գաստրիտը տեղի է ունենում լուրջ ցնցումից որոշ ժամանակ անց, ինչը նաև վկայում է մարդու հոգեկան և ֆիզիկական վիճակի միջև կապի մասին:
Գաստրիտի հոգեսոմատիկա՝ հիմնված Լուիզ Հեյի գրքերի վրա
Լուիզ Հեյը հայտնի գրող է, ով ստեղծել է ինքնօգնության մի քանի մոտիվացիոն գրքեր, որոնք դարձել են բեսթսելլերներ ամբողջ աշխարհում: Լուիզը իր գրքերում խոսում է մտքի ուժի մասին առողջության և կյանքի համար պայքարում։
Լուիզայի հիմնական նպատակն է մարդկանց փոխանցել, որ «մեր մտքերն ու զգացմունքները ստեղծում են մեզ շրջապատող աշխարհը, և ոչ թե աշխարհն է ստեղծում մեր տրամադրությունն ու հայացքները ապագայի վերաբերյալ: Պատճառը մեր մահն է և մեր փրկությունը»:
«Գաստրիտ. հոգեսոմատիկա» բաժնի հիվանդությունների աղյուսակում Լուիզ Հեյը որպես ստամոքսի պաթոլոգիայի հիմնական պատճառ մատնանշում է անորոշության վիճակը ներկայում և հուսահատությունը ապագայում: Մարդը, ով չունի հստակ պատկերացումներ կյանքի նպատակների և իր ճակատագրի մասին, չի կարող ապագան տեսնել վառ գույներով. այս ֆոնին առաջանում են նևրոտիկ վիճակներ, ինչպիսիք են ապատիան, դեպրեսիան, խուճապի նոպաները, ինքնավստահությունը և այլն:
Սթրեսային վիճակից դուրս գալու համար գրողն առաջարկում էմի տեսակ մանտրա. «Ես սիրում և հավանություն եմ տալիս ինձ: ես ապահով եմ»: Վերաբերմունքի նոր մոտեցումը ծառայում է որպես գործիք ինքդ քեզ և քո «ես»-ն ընդունելու գործընթացում։
Ըստ Լուիզ Հեյի՝ այն բանից հետո, երբ հիվանդը կարողանա ընդունել իր թերությունները, որոշել իր կյանքի նպատակները և վստահորեն նայել ապագային, առողջական խնդիրները, այդ թվում՝ գաստրիտը, կվերանան։ Այս հիվանդության հոգեսոմատիկան այնքան էլ բարդ չէ, որքան թվում է առաջին հայացքից։ Հայտնի գրողի շատ հետևորդներ իրական դրական փոփոխություններ են նշում իրենց առողջության համար պայքարում։
Գաստրիտ (հոգեսոմատիկ). հիվանդության պատճառները
Ստամոքսի հոգեսոմատիկ հիվանդության պատճառները այնպիսի պայմաններ են, ինչպիսիք են՝
- Ծանր սթրես.
- ինքնավստահություն.
- Շարունակական անորոշության վիճակ։
- Զայրույթ. Հատկապես եթե զայրույթի վիճակը մշտապես ճնշված է։
- Ավելորդ դյուրագրգռություն.
- Ապատիա.
- Հուսահատություն.
- Դաժանություն ձեր և ուրիշների նկատմամբ։
- Ինքնախղճահարություն.
- Մոտիվացիայի բացակայություն (ծուլություն).
Գաստրիտի սոմատիկ ախտանիշներ երեխաների մոտ
Երեխաների մարմինը առավել զգայուն է սթրեսային իրավիճակների նկատմամբ՝ ծնողների միջև կոնֆլիկտ, տեղափոխություն, մանկապարտեզի դաստիարակների կողմից բռնություն, թյուրիմացություն հասակակիցների հետ. այս ամենը կարող է առողջական խնդիրներ առաջացնել։
Հավանաբար շատ ծնողներ ծանոթ են «ադապտացիոն շրջան» ձևակերպմանը. երեխան ակտիվ էր, կենսուրախ, երբեք չէր հիվանդանում, բայց մանկապարտեզ գնալուց հետո ամեն ինչ փոխվեց։ Երեխայի բացասական արձագանքըանծանոթ թիմը և նոր միջավայրը երկար չտևեցին. մշտական հիվանդության արձակուրդը, վատ ախորժակը և քունը դարձան երեխայի հավերժ ուղեկիցները:
Նման դեպքերում ամենից հաճախ մանկավարժները խորհուրդ են տալիս սպասել, մինչև երեխան ընտելանա, ինչը սկզբունքորեն ճիշտ չէ։ Եթե երեխան ծանր սթրես է ապրում, և նա սկսել է սոմատիկ ախտանիշներ ձեռք բերել, ապա ծնողները շտապ պետք է դիմեն մանկական հոգեբանի: Եթե ծնողները որոշեն սպասել և երեխային հանգիստ թողնել իրենց խնդիրների հետ, ապա ապագայում երեխայի մոտ կարող են զարգանալ նևրոտիկ վիճակներ և ուղեկցող ներքին օրգանների լուրջ հիվանդություններ։
Գաստրիտի հոգեսոմատիկան երեխաների մոտ գրեթե նույնն է, ինչ մեծահասակների մոտ.
- Ծանր սթրեսային վիճակ։
- Մշտական որոնում մեկին, ով կաջակցի և կզղջա:
- Տրամադրությունը հաճախ փոխվում է զվարճությունից և ծիծաղից մինչև արցունքներ և զայրույթ:
- Դաժանություն և անկառավարելի ագրեսիա.
- Ջղայնություն մանրուքների նկատմամբ։
- Ապատիա.
Գաստրիտի բուժում սոմատիկ ախտանիշների առկայության դեպքում
Երբ ստամոքսի շրջանում ցավ է առաջանում, հիվանդը դիմում է կլինիկա, որտեղ անցնում է ստամոքս-աղիքային տրակտի թերապիայի բժշկական կուրս, այդ թվում՝ գաստրիտ։ Հիվանդության հոգեսոմատիկան չափազանց հազվադեպ է հետաքրքրում բժիշկներին, ուստի հիվանդը ստիպված է լինում ամբողջ կյանքի ընթացքում տառապել հիվանդության հաճախակի սրացումներից։ Սա կարող է հանգեցնել վիճակի սրման և այնպիսի բարդությունների զարգացման, ինչպիսիք են խոցը կամ ուռուցքաբանությունը:
Որոշ դեպքերում, երբՍտամոքսի լորձաթաղանթի հիվանդության հաճախակի ռեցիդիվներով բժիշկը կարող է հիվանդին ուղղորդել հոգեթերապևտի մոտ, որտեղ կբացահայտվի գաստրիտի հոգեսոմատիկան։
Սոմատիկ ախտանիշների բուժումը վերահսկվում է և ժամանակատար է: Հոգեթերապևտը նախևառաջ վերլուծում է գաստրիտների հաճախակի սրացումների առաջացումը հիվանդի հետ հարցազրույցի միջոցով։ Զրույցի հիման վրա բժիշկն ընտրում է բուժման մարտավարությունը՝ դեղորայքային, թե հոգեբանական։
Եթե հիվանդը ունի նևրոտիկ խանգարումներ, խուճապի նոպաներ, դեպրեսիվ վիճակներ, ապա հոգեբանական օգնությունից բացի մասնագետը անցկացնում է բուժման բժշկական կուրս՝ ուղղված անձի բացասական խանգարումների ճնշմանը։
Հոգեբանական օգնությունը հիվանդին աջակցելն է և հնարավորություն է տալիս մարդուն հաղթահարել ներքին կոնֆլիկտը: Հոգեթերապևտի աշխատանքն ուղղված է հուզական փորձառությունների հաղթահարմանը և սթրեսային իրավիճակից ելք գտնելուն։
Ամենից հաճախ, բուժման ամբողջական կուրսից հետո հիվանդությունը անցնում է երկարաժամկետ ռեմիսիայի վիճակի և կարող է չդրսևորվել ողջ կյանքի ընթացքում:
Հիվանդությունները վախենում են դրական մարդկանցից
Չնայած մարդու ֆիզիկական վիճակի վրա բացասական հույզերի ազդեցության մասին խոսվում է դեռևս Արիստոտելի ժամանակներից, մեր հասարակությունը դեռևս հոգեթերապևտին դիմելը կապում է որպես ամոթալի բան: Հայրենակիցները պետք է սովորեն Եվրոպայի քաղաքացիներից, որտեղ անձնական հոգեբանը բավականին տարածված երեւույթ է։
Ինչպես ասաց Ջեյմս Ալենը. «Ոչ ոք ավելի լավ չի բուժի մարմնի հիվանդությունները, քանզվարճալի միտք; բարերարությունն անզուգական մխիթարիչ է, որը ցրում է վիշտի և վիշտի բոլոր հետքերը»:
