Սեզոնային ալերգիա. ախտանիշներ, բուժում, դեղեր

Բովանդակություն:

Սեզոնային ալերգիա. ախտանիշներ, բուժում, դեղեր
Սեզոնային ալերգիա. ախտանիշներ, բուժում, դեղեր

Video: Սեզոնային ալերգիա. ախտանիշներ, բուժում, դեղեր

Video: Սեզոնային ալերգիա. ախտանիշներ, բուժում, դեղեր
Video: Քաղցկեղի 10 նախանշան, որոնք հարկավոր չէ անտեսել 2024, Հուլիսի
Anonim

Սեզոնային ալերգիան մարդու իմունային համակարգի արձագանքն է շրջակա միջավայրի գրգռիչներին, որոնք տարվա որոշակի ժամանակահատվածներում շփվում են մարմնի հետ: Այս երեւույթը կոչվում է նաեւ «pollinosis» (pollen), որը նշանակում է «pollen»: Հիվանդությունը վաղեմի արմատներ ունի՝ նույնիսկ հին հույները (ինչպես սովորական մարդիկ, այնպես էլ վերնախավի անդամները) տառապում էին ամբրոզիայից, որն առաջացնում էր շնչահեղձություն և մաշկի ցաներ։ Ժամանակակից հասարակության պատուհասն է սեզոնային ալերգիան ամպրոսին: Փորագրված բաց տերևներով այս գրավիչ վառ կանաչ բույսն այսօր թիվ 1 թշնամին է բազմազան ֆլորայի ներկայացուցիչների շրջանում:

սեզոնային ալերգիա օգոստոսի բուժման ժամանակ
սեզոնային ալերգիա օգոստոսի բուժման ժամանակ

Նրա փոքրիկ ծաղկափոշին համարվում է ամենահզոր ալերգեններից մեկը, որը կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաներ. 1 խորանարդ մետր օդի համար բավարար է նյութի ընդամենը 25 հատիկ: Մեկ բույսն ի վիճակի է արտադրել այդ մասնիկներից մի քանի միլիոն, որոնք կարող են մարդու մոտ առաջացնել ասթմա՝ վտանգավոր շնչառական հիվանդություն:

Պատմական նախապատմություն

Վերադառնալով պատմությանը… Սեզոնային ալերգիայի նման վիճակի մասին հիշատակում է հայտնաբերվել հույն բժիշկ Կլավդիոս Գալենի աշխատություններում: Զանգվածային հազի նոպաների ևԾաղկած ծառերը դիտվել են նաև հոլանդացի բուժող և բնագետ Յան Բապտիստ Վան Հելմոնտի կողմից:

1819-ին հայտնվեցին խոտի տենդի առաջին նկարագրությունները. այսպես սեզոնային ալերգիկ ռեակցիան պաշտոնապես նշանակվեց անգլիացի բուժող Ջոն Բոստոկի կողմից, ով այն կապեց այնպիսի սադրիչ գործոնի հետ, ինչպիսին խոտն է: Կես դար անց՝ 1873 թվականին, նրա հայրենակից Դեյվիդ Բլեքլին ապացուցեց, որ ծաղկափոշին իրականում խոտի տենդի պատճառն է։ 16 տարի անց Սանկտ Պետերբուրգում կայացած Ռուս բժիշկների ընկերության բաց ժողովում բժիշկ Լ. Կրասնոդարի երկրամասի տարածքը։ Դրա հարուցիչը ԱՄՆ-ից ցորենի հատիկներով Ռուսաստան բերված ամպրոսն էր։

Այսօր, ըստ պաշտոնական վիճակագրության, Երկրի յուրաքանչյուր հինգերորդ բնակիչը ծանոթ է սեզոնային ալերգիաներին, որոնք չեն տարբերում մարդկանց ըստ տարիքի, սեռի և բնակության շրջանի: Խոտի տենդով տառապող մարդկանց իրական թիվը իրականում շատ ավելի մեծ է և, չնայած այս հիվանդության դեմ պայքարի ուղիների ուսումնասիրության զգալի առաջընթացին, ամեն տարի անխուսափելիորեն աճում է: Ինչպե՞ս բուժել սեզոնային ալերգիաները:

Սեզոնային ալերգիայի պատճառները

Խոտի տենդի առաջացման պատճառները, որի սադրիչը բույսերի ծաղկափոշին և սնկերի սպորներն են (500-ից մինչև 700 տեսակ), հետևյալն են՝.

  • ժառանգական գործոն;
  • վտանգված իմունիտետ;
  • քրոնիկ բրոնխո-թոքային հիվանդությունների առկայություն;
  • մյուսի ալերգիայի օրգանիզմում առկայությունտեսակներ (սննդի, դեղամիջոցների, քիմիական միացությունների համար);
  • վնասակար աշխատանքային պայմաններ;
  • արտաքին միջավայրի անբարենպաստ էկոլոգիական վիճակ.

Ո՞ր բույսերից պետք է խուսափել:

Սեզոնային ալերգիան առաջանում է այն բույսերից, որոնք տեղանքով և կլիմայական պայմաններով ոչ հավակնոտ, բայց ալերգիկ տեսակետից ագրեսիվ են մարդկանց նկատմամբ՝ թխկի, լաստենի, կաղնու, նոճի, կեչի, հացենի, լորենի, ուռենի, ընկուզենի:, կնձնի, պնդուկ. Մարգագետնային խոտերից՝ տիմոթեոս, առվույտ, երեքնուկ՝ ծաղկման ժամանակ։ Տարեկանը, հնդկաձավարը, ցորենը, վարսակը հացահատիկային ապրանքներ են, որոնք հրահրում են մարդու մոտ այնպիսի վտանգավոր վիճակի առաջացումը, ինչպիսին սեզոնային ալերգիաներն են: Հարկավոր է նաև խուսափել ամբրոզիայից և մարգագետնի ծաղկափոշուց:

Սեզոնների փոփոխությունը նույնպես խոտի տենդի պատճառներից է։ Առավել սուր հիվանդությունը դրսևորվում է գարնանը և աշնանը, ամռանը` շատ ավելի հազվադեպ, ձմռանը` չափազանց հազվադեպ: Օգոստոսին սեզոնային ալերգիաները, որոնց բուժումը բավականին երկարատև գործընթաց է, կարող են առաջանալ վերոհիշյալ խոտաբույսերի ծաղկման պատճառով։

Գարնանային ալերգիայի ախտանիշներ

Գարունը բնության զարթոնքի և միաժամանակ պոլլինոզի ժամանակն է։ Ինչպես են դրսևորվում սեզոնային ալերգիաները.

  • Աչքեր - կարմրություն, արցունքահոսություն, «շնչի» զգացում, լույսի վախ, քոր։
  • Քթի մեջ - քթահոսություն, հոտառության նվազում, փռշտոց, քոր և խցուկ: Սինուսներից արտազատվող լորձը բնութագրվում է հեղուկ, թափանցիկ հետևողականությամբ:
  • Շնչառական համակարգում՝ շնչահեղձություն, ներշնչման դժվարություն, արագ շնչառություն, ասթմայի նոպաներ (փոշի փոշիովբրոնխիալ ասթմա), հաճախակի, չոր և հյուծող հազ.
  • սեզոնային ալերգիայի ախտանիշները
    սեզոնային ալերգիայի ախտանիշները

Ավելի քիչ հաճախ նկատվում է ցան մարմնի վրա, եղնջացան, ուժեղ քոր առաջացնող դերմատիտ՝ չոր կամ լացող բշտիկների տեսքով: Նման ֆիզիկական դրսևորումները ուղեկցվում են թուլությամբ, գլխացավով, հոգնածության ավելացմամբ, ախորժակի կորստով և բոլոր առումներով նմանվում են այս սեզոնին բնորոշ SARS-ին։

Վիրուսային վարակի և սեզոնային ալերգիայի միջև տարբերությունը ջերմության բացակայությունն է: Պոլինոզով, դա այդպես չէ: Այն հատկապես վտանգավոր է երեխաների և տարեցների մոտ, քանի որ այն բնութագրվում է սկզբնական փուլում թաքնված ախտանիշներով և ապագայում սրացման արագ զարգացմամբ։

Սեզոնային ալերգիա, որի բուժումը բավականին երկար գործընթաց է և պահանջում է մեծ համբերություն, երբեմն ուղեկցվում է միգրենի նոպաներով, դյուրագրգռությամբ, որովայնի ցավով և սրտխառնոցով (երբ ծաղկափոշին ներթափանցում է մարսողական համակարգ): Ախտանիշների սրումը կարող է լինել անգիոեդեմա, որը զարգանում է ալերգիայով տառապողների մոտ 10%-ի մոտ և պահանջում է անհապաղ բժշկական օգնություն: Նաև կոչվում է «Քվինկեի այտուց» կամ «հսկա եղնջացան», այն բնութագրվում է կտրուկ սկիզբով, ինքնաբուխ ընթացքով, անկանխատեսելի ավարտով, որը պայմանավորված է ենթամաշկային հյուսվածքի, լորձաթաղանթների և մաշկի այտուցմամբ։ Այս վտանգավոր ռեակցիան ամենից հաճախ ազդում է մարմնի վերին հատվածի, պարանոցի և դեմքի վրա:

Գարնանային շրջանի սեզոնային ալերգիան սկսվում է ապրիլի սկզբին, երբ սկսվում է կեչու և լաստենի ծաղկումը և ավարտվում մայիսին։ Ի դեպ, կեչու ծաղկափոշին ընդունակ էտարածված երկար հեռավորությունների վրա: Պոլլինոզով տառապող մարդը երբեմն զարմանում է՝ հասկանալով, որ տառապում է կեչու ալերգենից, մինչդեռ մոտակայքում չկան սպիտակամորթ գեղեցկուհիներ։

Սխալ կարծիք բարդի բմբուլի` որպես ալերգենի վնասակարության մասին. Մայիսի վերջին վաղ ծաղկող բարդիները գետինը ծածկում են սպիտակ բմբուլով, որը հիանալի միջոց է մոտակա ծառերից նստած ծանր ծաղկափոշու համար: Մարդիկ, ովքեր տառապում են սեզոնային ալերգիաներից, սովորաբար սկսում են նկատել իրենց ախտանիշները պիկ ժամից մոտ մեկ շաբաթ առաջ: Ինչպե՞ս ազատվել սեզոնային ալերգիայից։

Աշնանային խոտի տենդ

Աշնանային պոլլինոզը պայմանավորված է ալերգեններով, որոնք ակտիվանում են այս ժամանակահատվածում:

  • ծաղկափոշի բույսերից, որոնք ծաղկում են աշնանային սեզոնին;
  • բորբոս սնկեր, որոնք հայտնվում են բարձր խոնավության պայմաններում;
  • տիզերի բազմազանություն.

Բույսերի փոշին ներթափանցում է մարդու շնչառական օրգանների միջոցով՝ ստիպելով իմունային համակարգին ակտիվորեն արտադրել հակամարմիններ: Նրանց գործողությունն ուղղված է օտար բջիջների վրա հարձակմանը և արյան մեջ հիստամինների արտազատմանը, որոնք, իրենց հերթին, տարբեր ալերգիկ դրսևորումների պատճառ են հանդիսանում։ Բացի հիմնական ախտանիշներից, աշնանային ալերգիան կարող է դրսևորվել բերանի և կոկորդի քորով, որը բժշկական պրակտիկայում հնչում է որպես «բերանի ալերգիկ համախտանիշ»:

Սեզոնային ալերգիա երեխայի մոտ

Մանկական պոպուլյացիայի մեջ պոլլինոզը բավականին տարածված է և կարող է զարգանալ պատճառներով.

  • ժառանգականնախատրամադրվածություն;
  • մոր վիրուսային և վարակիչ հիվանդություններ ծննդաբերության ժամանակ;
  • սխալ կամ ժամանակավրեպ պատվաստում;
  • արհեստականորեն կերակրված;
  • շփում բակտերիալ վարակների և վիրուսակիրների հետ;
  • իջեցված իմունիտետ;
  • մարսողական համակարգի դիսֆունկցիա.
  • սեզոնային ալերգիա երեխաների մոտ
    սեզոնային ալերգիա երեխաների մոտ

Երեխաների մոտ սեզոնային ալերգիաները, որոնց բուժումը պետք է ունենա ինտեգրված մոտեցում, կարող է ընթանալ ոչ հատուկ՝ ներկայացնելով «քողարկված» պոլլինոզ և արտահայտված՝.

  • աչքերի մասնակի կարմրություն;
  • ցավ և գերբնակվածություն ականջներում;
  • հազ;
  • Քթին անընդհատ դիպչելու սովորություն.

Այս ախտանիշաբանության ճշգրիտ պատճառը կարող է պարզել միայն ալերգոլոգը՝ օգտագործելով հատուկ ախտորոշիչ միջոցներ, որոնք կարող են որոշել որոշակի ալերգեն:

Պոլլինոզ, թե SARS?

Սեզոնային ալերգիաները, որոնց բուժման ակնարկները հաստատում են դրա ժամանակավորությունը, որոշ դեպքերում դեռ կարող են ուղեկցվել մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացմամբ, ինչը մեծապես բարդացնում է հիվանդության ճշգրիտ ախտորոշումը, քանի որ դիտարկված կլինիկական պատկերը շատ նման է. SARS-ի և սուր շնչառական վարակների, հատկապես սկզբնական հիվանդության դեպքում: Իսկ իրենք՝ հիվանդները, նկատելով քթահոսություն, գլխացավ, տհաճություն, ցանի բացակայություն, սխալմամբ մրսածության դեպքում ալերգիկ դրսևորումներ են ընդունում և տանում ինքնաբուժման։

Թմրամիջոցների անվերահսկելի օգտագործման հետևանքը խոտի տենդին բնորոշ ախտանիշների վերացումն է, հիվանդության ընթացքի բարդացումը և մարմնի կողմից դրսևորումը.ավելի ագրեսիվ ռեակցիա ներկա բորբոքային գործընթացին:

Ջենդը առավել հաճախ հանդիպում է փոքր երեխաների մոտ՝ փեթակով և մաշկի ցանով: Բացի այդ, սեզոնային ալերգիաները կարող են ուղեկցվել տենդային պայմաններով, հատկապես 2-7 տարեկան երեխաների մոտ:

Խոտի տենդի ախտորոշում

Ալերգիկ բնույթի սեզոնային դրսևորումների բուն պատճառի բացահայտումն իրականացվում է հիվանդի հետ հարցազրույցի միջոցով և համեմատելով կարմինատիվ ֆլորայի ծաղկման ժամկետները, որոնք կարող են հրահրել այս հիվանդության ի հայտ գալը: Ալերգոլոգ բժիշկ-մասնագետը անցկացնում է շնչառական համակարգի և քթի խոռոչի հետազոտություն, ընդհանուր կլինիկական ախտորոշում թուքի և արյան պարտադիր անալիզներով, ալերգիայի թեստեր՝ ֆիզիկական հիվանդության «մեղավորին» բացահայտելու համար, ինչպես նաև խորհրդատվություն մաշկաբանի, իմունոլոգի, ԼՕՌ բժշկի հետ: թոքաբան.

Ինչպե՞ս խուսափել ալերգիայից:

Սեզոնային ալերգիաները, որոնց ախտանիշները հանկարծակի են և վտանգավոր, հիվանդություն է, որից պետք է հնարավորինս խուսափել։ Հետևաբար, տեղի են ունենում հետևյալ առաջարկությունները՝

  • խուսափել և բացառել շփումը ալերգենի հետ;
  • ընդունել հակահիստամիններ;
  • իրականացնել հատուկ իմունոթերապիա, որի ընթացքում մարմինը «սովորում է» ավելի քիչ ինտենսիվ դիմակայել ալերգենին:

Մեթոդը խորհուրդ չի տրվում կիրառել սրված վիճակում, այն է՝ գարնան սկզբից մինչև աշնան վերջ։ Ձմեռը ամենաբարենպաստ ժամանակն է սեզոնային ալերգիայի նման վտանգավոր հիվանդության բուժման ամբողջական կուրս ստանալու համար։

Բուժում, դեղեր

Սեզոնային ալերգիայի բուժումը, որի խնդիրն է նվազեցնել ախտանիշների պայծառությունը և պաշտպանել ներքին օրգանները ալերգենների ազդեցությունից, կախված է դրա դրսևորման ժամանակաշրջանից, հիվանդության փուլից և անհատական առանձնահատկություններից: հիվանդի մարմինը.

սեզոնային ալերգիայի բուժման դեղեր
սեզոնային ալերգիայի բուժման դեղեր

Պաշտոնական բժշկությունը խորհուրդ է տալիս օգտագործել մի շարք միջոցներ, որոնք կարող են արդյունավետ կերպով բուժել այնպիսի հիվանդություն, ինչպիսին է սեզոնային ալերգիան:

Բուժում (դեղորայք)

Հակահիստամիններ:

  1. 1 սերունդ՝ դիֆենհիդրամին, քլորոպիրամին, պիպոլֆեն, սուպրաստին, դիպրազին:
  2. 2-րդ սերունդ՝ Խիֆենադին, Կլեմաստին, Օքսատոմիդ, Ազելաստին, Դոքսիպամին:
  3. 3-րդ սերունդ՝ «Astemizol», «Acrivastin», «Norastemizol», «Terfenadine»;.
  4. 4-րդ սերունդ՝ Loratadine, Cetirizine, Ebastin.

Նրանց գործողությունը ուղղված է ալերգենից օրգանիզմի իմունային պաշտպանության հենց սկզբնական փուլի արգելմանը: Բառացիորեն դեղը ընդունելուց անմիջապես հետո սինուսներից արտահոսքը դադարում է, դրանց այտուցը նվազում է։

սեզոնային ալերգիայի բուժում
սեզոնային ալերգիայի բուժում

3-րդ և 4-րդ սերնդի դեղամիջոցները համարվում են ամենաանվնաս և արդյունավետը: Դեղորայքը նշվում է բույսերի ծաղկման ողջ ժամանակահատվածում, նույնիսկ եթե ալերգիկ ախտանիշներ չկան: Հակահիստամինների դրական հատկանիշներն են գործողության արագությունը (մինչև 60 րոպե), մարսողական օրգանների կողմից դրանց կլանման բարձր ակտիվացումը և կախվածության բացակայությունը։

  • Վազոկոնստրրիգիվ, լավ ճնշում է ռինիտի ախտանիշները և նորմալացնում է շրջանառու համակարգի տոնուսը: Սա«Գալազոլին», «Սանորին», «Օտրիվին», «Օքսիմետազոլին» - դեղամիջոցներ, որոնք առաջացնում են քթի գերբնակվածության չեզոքացում և ազատվում ալերգիկ ռինիտից: Բուժման տևողությունը՝ ոչ ավելի, քան 7 օր։ Այնուհետև բժիշկը պետք է ավելի արդյունավետ միջոց առաջարկի։
  • Պրոմոգլիկատ նատրիումի պատրաստուկներ, որոնք հասանելի են աչքերի և քթի համար նախատեսված սփրեյների և կաթիլների տեսքով և բժշկի կողմից նշանակված կոնյուկտիվիտի և ալերգիկ ռինիտի բուժման համար: Նվազեցրեք օրգանիզմի իմունային համակարգի ագրեսիվ դրսևորումները քթի խոռոչում և աչքերում։
  • Գլյուկոկորտիկոստերոիդներ. Նշանակվում է հակահիստամինային դեղամիջոցների անարդյունավետ գործողության դեպքում։ Օգտագործվում է կարճ ընթացքի համար մինչև սուր ախտանիշների ամբողջական անհետացումը; բուժումը նուրբ է և մեղմ: Արագորեն թեթևացրեք բորբոքումը: Սրանք են Rhinocort, Baconase, Betamethasone, Nazacort, Sintaris.

Ավանդական բժշկություն. բաղադրատոմսեր

Օգոստոսյան սեզոնային ալերգիաները, որոնց բուժումն արդյունավետ է ավանդական թերապիայի միջոցով, հաջողությամբ բուժվում է ժողովրդական մեթոդներով։ Խորհուրդ է տրվում օգտագործել դրանք միայն ներկա բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո և միայն հիվանդության թեթևացման ժամանակահատվածում: Բնական մթերքները շատ ուշադիր օգտագործեք, քանի որ դրանց մեծ մասը ալերգեններ են։

Արդյունավետ թուրմ՝ հիմնված սև հաղարջի տերևների և ընձյուղների վրա։ Չորացրած հումքը 2 ճաշի գդալի չափով պահանջվում է լցնել 1,5 բաժակ եռման ջրով, պնդել մեկ ժամ, զտել, եռացրած տաք ջրով նոսրացնել մինչև ½ լիտր ծավալ: Թուրմն ընդունեք մեկ շաբաթ, 2 ժամը մեկ մեկ ճաշի գդալ։ Այս գործիքըուղղված է իմունային համակարգի ակտիվացմանը և օրգանիզմը տոքսիններից ազատելուն։

Ձիու պոչը բնութագրվում է մարմնի վրա դրական ազդեցությամբ։ 2 ճաշի գդալ չոր հումքը պետք է լցնել մեկ բաժակ եռման ջրով, թողնել կես ժամ թրմվի, ապա քամել։ Խմեք ողջ օրվա ընթացքում՝ ժամ: Այնուհետև 2 օր ընդմիջում. Ընդհանուր առմամբ ձիու պոչով թեյ պետք է խմել 2 շաբաթ։

Պոլինոզից ապաքինվածներից շատերի կարծիքով՝ թարմ կամ չոր թուզը, որը պետք է ամեն օր ընդունել, լավ ազդեցություն ունի։

սեզոնային ալերգիայի դեղամիջոց
սեզոնային ալերգիայի դեղամիջոց

Մթերքը հանգեցնում է մարսողական համակարգի նորմալացմանը, իմունային համակարգի ամրապնդմանը և նյութափոխանակության ակտիվացմանը։ Թուզը պետք է ուտել դատարկ ստամոքսին, նախաճաշից և ընթրիքից կես ժամ առաջ՝ մեկական միրգ։

Լավ արդյունք է ցույց տալիս սեզոնային ալերգիայի դեմ այնպիսի դեղամիջոցը, ինչպիսին է նեխուրի արմատի հյութը, որը պարունակում է օգտակար ամինաթթուներ։ Բուժիչ միջոցը հեռացնում է տոքսինները, վերականգնում է նյութափոխանակությունը և վերականգնող ազդեցություն ունի արյան կազմի վրա։ Հյութի պատրաստման համար պետք է ընտրել թարմ քաղած արմատային բերք։ Ստացված բաղադրությունը խմել մեկ թեյի գդալ ուտելուց առաջ կես ամիս։

Ավանդական բժշկության շատ բաղադրատոմսերի բաղադրիչը մեղրն է: Ալերգոլոգները խորհուրդ չեն տալիս բուժել այնպիսի ծաղկափոշու արտադրանքով, որը կարող է ալերգիկ նոպա առաջացնել: Նույնիսկ եթե մեղրի օգտագործման ժամանակ բացասական ռեակցիաներ չեն նկատվել, հնարավոր է, որ դրանք ի հայտ գան որպես ախտանիշ։

ինչպես բուժել սեզոնային ալերգիաները
ինչպես բուժել սեզոնային ալերգիաները

Սեզոնային ալերգիայի բուժումը լավ արդյունքներ ցույց կտա ապացուցված բաղադրատոմսերի կանոնավոր կիրառմամբ և մեծ համբերությամբ: Երբեմն, դրական արդյունքի սպասելու համար, բուսական պատրաստուկները պետք է խմել ամիսներով, նույնիսկ ավելին։ Պոլլինոզի ախտանիշների թեթևացումը կարող է նկատվել մի քանի շաբաթ անց՝ կախված հիվանդի անհատական առանձնահատկություններից և ալերգիայի ինտենսիվությունից:

Կանխարգելիչ միջոցառումներ

Սեզոնային ալերգիաներին անձամբ իմացողների կարծիքով կարևոր գործոն է կանխարգելիչ միջոցառումների պահպանումը, այն է՝.

  • Խուսափեք սադրիչ բույսերի հետ շփումից: Նրանց ծաղկման ժամանակ, հնարավորության դեպքում, պետք է հազվադեպ դուրս գալ դրսում, կրճատել քայլելու ժամանակը, հատկապես շոգ և քամոտ օրերին։
  • Փակում ենք փակ պատուհանները և դռները. Արդյունավետ է դրանք ծածկել թափանցիկ, խոնավ շորով, որը կլանում է ծաղկափոշին:
  • Ձեռքերի և ամբողջ մարմնի մանրակրկիտ լվացում դրսից գալուց հետո։
  • Տեղափոխեք խոնավ օդ ունեցող վայրեր (հանգստություն ծովի կամ գետի ափին) բույսերի ակտիվ ծաղկման շրջանում։
  • Ամրապնդեք իմունային համակարգը՝ ծաղկման շրջանից մի քանի ամիս առաջ օգտագործելով վիտամին պարունակող պատրաստուկներ։

Խորհուրդ ենք տալիս: