Գրեթե ցանկացած տոն ուղեկցվում է ալկոհոլային խմիչքների օգտագործմամբ։ Միեւնույն ժամանակ, միշտ չէ, որ հնարավոր է խստորեն վերահսկել սպառված ալկոհոլի քանակը։ Այս առումով արդիական է դառնում հարցը, թե ինչպես արագացնել օրգանիզմից վնասակար միացությունների հեռացման գործընթացը և նվազագույնի հասցնել կախազարդի համախտանիշի դրսևորումների ինտենսիվությունը։ Այս տեղեկատվությունը հատկապես արժեքավոր է վարորդների համար: Ստորև նկարագրված է ալկոհոլ պարունակող ըմպելիքների կլանման գործընթացը, նշված են օրգանիզմից ալկոհոլի դուրսբերման ժամանակի վրա ազդող գործոնները, ինչպես նաև բժիշկների կարծիքներն ու առաջարկությունները։
Ինչ է կատարվում մարմնում
Ցանկացած սպիրտ անմիջապես մտնում է ստամոքս։ Դրանից հետո ալկոհոլ պարունակող ըմպելիքը շարժվում է մարսողական համակարգի օրգաններով։ Նրա հիմնական ծավալը ներծծվում է տասներկումատնյա աղիքի մեջ։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս օրգանում մեծ քանակությամբ արյունատար անոթներ են կենտրոնացված։ Այս առումով էթանոլի մոլեկուլները շատ հեշտությամբ մտնում են հեղուկշարակցական հյուսվածք.
Թունավոր միացությունները արյան շրջանառության մեջ տարածվում են ողջ մարմնում, ներառյալ ուղեղը: Այս օրգանում էթանոլի մոլեկուլների առկայությունը թունավորման վիճակի պատճառ է հանդիսանում։
Ալկոհոլի ուղղակի կլանման գործընթացը շատ երկար է։ Դա կարող է տևել 30 րոպե կամ մի քանի ժամ: Սակայն հայտնի է, որ էթանոլի առավելագույն կոնցենտրացիան արյան մեջ դառնում է մոտ 60 րոպե հետո։
Մարմնի թունավորման աստիճաններ
Մարդու ընդհանուր վիճակն ուղղակիորեն կախված է օգտագործվող ալկոհոլի քանակից։ Վարորդների արտաշնչած օդում էթիլային սպիրտի առավելագույն թույլատրելի պարունակությունը չպետք է գերազանցի 0,16 պրոմիլ/րոպե: Վնասակար միացության այս կոնցենտրացիայի դեպքում ընդհանուր վիճակը չի փոխվում։
Ընդունված է տարբերել մարդու թունավորման մի քանի աստիճան.
- Հեշտ. Էթանոլի կոնցենտրացիան արտաշնչված օդում 0,5-ից 1,5 պրոմիլ է: Մեղմ աստիճանի թունավորումը տեղի է ունենում ալկոհոլ պարունակող ըմպելիք խմելուց մի քանի րոպեի ընթացքում: Ախտանիշները՝ մկանների թուլացում, տրամադրության բարելավում, շփվողականություն, համարձակություն, չափից ավելի ակտիվություն:
- Միջին (1,5-ից մինչև 2,5 ppm): Թունավորման այս աստիճանի կլինիկական դրսևորումները. միապաղաղ և ոչ միշտ հասկանալի խոսք, շարժումների համակարգման խանգարում, դյուրագրգռություն, ագրեսիա օտարների նկատմամբ, կռվի մեջ մտնելու պատրաստակամություն, հիշողության խանգարումներ (որպես կանոն, դրանք կարճատև բնույթ են կրում):
- Ուժեղ (2,5-ից մինչև 3 ppm): Ախտանիշները՝ կոորդինացման բացակայություն, խոսքի խանգարում, ձախողումներհիշողության մեջ հաճախ նկատվում է գիտակցության կորուստ, ակամա միզարձակում։
- Ալկոհոլային թունավորում (3-ից 5 ppm): Ալկոհոլային խմիչքների չափից ավելի օգտագործումը հղի է մահվան սկիզբով: 5 ppm-ից ավելի կոնցենտրացիաները մահացու են: Միաժամանակ տուժածի կյանքը հնարավոր է փրկել միայն հիվանդանոցում։
Քանի որ ալկոհոլը դուրս է գալիս մարդու օրգանիզմից, վերջինիս ընդհանուր վիճակը լավանում է։ Վերականգնվում է համակարգումը, խոսքը, սթափ մտածելու կարողությունը։
Ալկոհոլից հրաժարվելու ժամանակի վրա ազդող գործոններ
Էթանոլը թույն է մարմնի բջիջների համար: Այդ կապակցությամբ դրա օգտագործումից հետո օրգանիզմում գործարկվում են պաշտպանիչ մեխանիզմներ։ Սա անհրաժեշտ է հյուսվածքներից թունավոր միացությունից ազատվելու գործընթացն արագացնելու համար։
Մի քանի այլ գործոններ ազդում են ալկոհոլի արյունից դուրսբերման ժամանակի վրա.
- Խնջույքի տեւողությունը. Եթե ալկոհոլ պարունակող ըմպելիքը սպառվել է արագ և մեծ քանակությամբ, հնարավոր չէ խուսափել ծանր թունավորումից։ Այս դեպքում բջիջները երկար ժամանակ կվերականգնվեն։
- Լյարդի վիճակը. Այս մարմինը անմիջականորեն մասնակցում է մարմնից ալկոհոլի հեռացման գործընթացին: Եթե նրա աշխատանքը խանգարում է, մարդն ավելի դանդաղ է սթափվում։
- Հոգե-հուզական վիճակ. Եթե մարդ հուզված է, ավելի արագ կհարբի։ Բացի այդ, ալկոհոլից հրաժարվելու ժամանակը կավելանա։
Այս գործընթացի վրա ազդում են նաև այնպիսի ցուցանիշներ, ինչպիսիք են տարիքը, սեռը և մարմնի քաշը: Տղամարդկանց օրգանիզմից ալկոհոլի դուրսբերման ժամանակը համեմատաբար կարճ է։ Կանայք, հատկապեսնիհար կազմվածք, ավելի երկար սթափ և ավելի հավանական է, որ տառապի կախումով:
Ինչպես է այն արտազատվում օրգանիզմից
Էթիլային սպիրտն ինքնուրույն լուծվում է հեղուկ շարակցական հյուսվածքում, այսինքն՝ մարսողական համակարգը չի մասնակցում այս գործընթացին, այն միայն հաղորդիչ է։ Այսպիսով, ալկոհոլ խմելուց հետո թունավորումը տեղի է ունենում ամեն դեպքում։
Էթանոլի մոլեկուլները օրգանիզմից արտազատվում են թոքերի, երիկամների և լյարդի միջոցով։ Այս օրգաններում այն ենթարկվում է տրոհման և վերածվում քացախաթթվի։ Հարկ է նշել, որ էթանոլի միայն 70%-ն է վերամշակվում, մնացած 30%-ը մնում է անփոփոխ։
Ստեղծման ժամանակը. աղյուսակներ
Ինչպես նշվեց վերևում, գործընթացը կախված է ֆիզիկական պարամետրերից: Այնուամենայնիվ, ալկոհոլ պարունակող խմիչքի տեսակը նույնպես կարևոր դեր է խաղում: Ամենաարդիական տեղեկությունը վերաբերում է վարորդների օրգանիզմից ալկոհոլը հանելու ժամանակին, քանի որ ոչ ոք չի ցանկանում կորցնել տրանսպորտային միջոց վարելու իրավունքը նախորդ օրը տեղի ունեցած խնջույքի պատճառով:
Ստորև բերված աղյուսակը ցույց է տալիս գարեջրի սպառման ժամանակը 4% vol. րոպեների ընթացքում։
| 100մլ | 300մլ | 500մլ | |
| 60կգ | 35 | 105 | 175 |
| 70կգ | 30 | 90 | 150 |
| 80կգ | 25 | 80 | 130 |
| 90կգ | 20 | 70 | 120 |
Ստորև ներկայացված է գարեջրի 6% հատորային սպառման ժամկետի մասին տեղեկություն։ մեջրոպե։
| 100մլ | 300մլ | 500մլ | |
| 60կգ | 55 | 155 | 260 |
| 70կգ | 45 | 135 | 230 |
| 80կգ | 40 | 120 | 195 |
| 90կգ | 35 | 105 | 175 |
Ստորև բերված աղյուսակը ցույց է տալիս ավելի թունդ ալկոհոլի օգտագործման ժամանակը՝ շամպայն 11% ծավալով։
| 100մլ | 300մլ | 500մլ | |
| 60կգ | 95 | 285 | 480 |
| 70կգ | 80 | 240 | 410 |
| 80կգ | 70 | 215 | 360 |
| 90կգ | 60 | 190 | 310 |
Օղու հանման ժամանակը 40% vol. նշված է ստորև բերված աղյուսակում, բայց ժամերով, քանի որ այս գործընթացը շատ երկար է:
| 100մլ | 300մլ | 500մլ | |
| 60կգ | 6 ժամ | 17ժ 25ր | 29ժ |
| 70կգ | 5ժ 30ր | 14ժ 55ր | 24ժ 55ր |
| 80կգ | 4ժ 25ր | 13ժ 25ր | 21ժ 45ր |
| 90կգ | 3ժ 45ր | 11ժ 35ր | 19h20m |
Մեկ այլ աղյուսակ ցույց է տալիս կոնյակի դուրսբերման ժամանակը 42% vol.
| 100մլ | 300մլ | 500մլ | |
| 60կգ | 6 ժամ | 18ժ | 30ժ 30ր |
| 70կգ | 5ժ 45ր | 14ժ 55ր | 24ժ 55ր |
| 80կգ | 4ժ 55ր | 13ժ 55ր | 22ժ 45ր |
| 90կգ | 4ժ | 12ժ10մ | 20ժ20մ |
Այսպիսով, որքան ուժեղ է ըմպելիքը, այնքան երկար է մարդու օրգանիզմից ալկոհոլի դուրսբերման ժամանակը:
Ինչպես արագացնել գործընթացը
Ամենաարդյունավետը բժշկական տեխնիկան է: Որպես կանոն, դրանք օգտագործվում են ալկոհոլային ծանր թունավորում ունեցող անձանց նկատմամբ։ Ծանր թունավորմամբ ցուցված է ինսուլինի, գլյուկոզայի, B և C վիտամինների ներերակային ներարկումը, բուժման ընթացքում արագանում է էթանոլի մոլեկուլների հեռացման գործընթացը։ Բնական հետևանքը ինքնազգացողության զգալի բարելավումն է։
Ինչպես արագացնել ալկոհոլից հրաժարվելը ինքներդ.
- Մի՛ խմեք ալկոհոլ՝ կախվածությունից ազատվելու համար։
- Խմեք հաճախ և հնարավորինս շատ մաքուր ոչ գազավորված ջուր։
- ստամոքսի լվացում.
- Խմեք քաղցր թեյ կամ սուրճ։
- Կերեք շատ քաղցր մրգեր։
- Գնացեք լոգանք կամ մարզվեք:
- Կոնտրաստային ցնցուղ ընդունեք.
- Ծանր սնունդը փոխարինեք կաթնամթերքով։
Ունիվերսալ միջոցը քունն է: Մի քանի ժամ քնելը բավական է, որպեսզի ձեզ ավելի լավ զգաք։
Խորհուրդներբժիշկներ
Ինչպես նշվեց վերևում, անհնար է ալկոհոլային խմիչքներ օգտագործել և խուսափել հարբածությունից։ Այնուամենայնիվ, եթե հետևեք որոշակի կանոնների, կարող եք խուսափել կախազարդի առաջացումից և որոշ չափով արագացնել թունավոր միացությունները մարմնից հեռացնելու գործընթացը։
Բժշկական խորհուրդներ.
- Խնջույքից մոտ 8 ժամ առաջ՝ սպորտով զբաղվելու համար: Ամենաարդյունավետը համարվում են սրտային բեռները: Նյութափոխանակության գործընթացներն արագանում են մի քանի ժամով, ինչը նշանակում է, որ ալկոհոլից հրաժարվելու ժամանակը կրճատվում է։
- Ալկոհոլ խմելուց մի քանի րոպե առաջ կերեք հում հավի ձու։ Այն կապվում է էթանոլի հետ և ձևավորում զանգված, որը թույլ չի տալիս մոլեկուլներն ամբողջությամբ ներծծվել արյան մեջ։
- Խնջույքը խորհուրդ է տրվում սկսել ուտելիքով։ Կարելի է նախապես ուտել մի կտոր կարագ։ Յուղոտ սնունդն օգնում է ստամոքսում պաշտպանիչ թաղանթ ստեղծել։
- Ալկոհոլը պետք չէ լվանալ, այլ խորտիկ: Այս դեպքում թունավորման ախտանիշներն ավելի դանդաղ են ի հայտ գալիս։
- Խնջույքից կես ժամ առաջ խմեք 50 կաթիլ Eleutherococcus թուրմ։ Այն հզոր հեղուկ է։ Այն արգելակում է ալկոհոլի կլանումը և ձեզ սթափ է պահում։
Բացի այդ, խնջույքից 1 ժամ առաջ կարելի է խմել 7-8 հաբ ակտիվացված փայտածուխ։
Փորձագետների կարծիքներ ոչ ալկոհոլային գարեջրի վերաբերյալ
Այս ըմպելիքի պատրաստման գործընթացը շատ բարդ է։ Ալկոհոլը հանվում է դրանից կամ սկզբնական կամ վերջնական փուլում։ Այնուամենայնիվ, նման գարեջրի մեջ ալկոհոլը բոլորն էդեռևս մնում է, թեև փոքր քանակությամբ՝ 0,2-ից մինչև 1% ծավալ։
Այս առումով պետք չէ հավատալ գովազդին և մտածել, որ ոչ ալկոհոլային գարեջուրն անվնաս է, և դրա օգնությամբ անհնար է հասնել թունավորման։ Բայց այս դեպքում կրկին էական դեր են խաղում մարդու ֆիզիկական պարամետրերը։ Օրինակ, տղամարդուն պետք է խմել մոտ 30 բանկա 500 մլ, որպեսզի հասնի թունավորման վիճակի։ Այնուամենայնիվ, ալկոհոլի այս քանակությունը վտանգ է ներկայացնում մարդու կյանքի համար։
Ինչ վերաբերում է կանանց, ապա նրանց բավարար է 15 տուփ խմիչք։ Բայց կրկին, այս քանակությունը հազվադեպ է կարողանում խմել և դեռևս առողջ մարդ մնալ:
Բժիշկները թերահավատորեն են վերաբերվում ոչ ալկոհոլային գարեջուրին. Ավելի լավ է խմել ավանդական ըմպելիքը և որոշ ժամանակ չքշել։ Իսկ ճանապարհորդելիս խորհուրդ է տրվում ծարավը հագեցնել պարզ ջրով։
Փակվում է
Ալկոհոլից հրաժարվելու ժամանակի վրա ազդում են մի քանի գործոններ՝ քաշ, տարիք, սեռ, միջավայր, լյարդի վիճակ և հոգե-հուզական ֆոն: Այս գործընթացը կարելի է արագացնել ինչպես բժշկական, այնպես էլ ժողովրդական մեթոդներով։ Առաջին դեպքում բոլոր գործողություններն իրականացվում են հիվանդանոցային պայմաններում: Թեթև թունավորման դեպքում ցուցված է անկողնային ռեժիմ, քաղցր մրգեր և թունդ սուրճ։
