Ծխելը ամենատարածված վատ սովորություններից է: Ցավոք սրտի, ծխախոտը մեծ կախվածություն է առաջացնում, ուստի երբեմն նույնիսկ ծննդաբերությունից հետո ծխող կանայք չեն կարող դիմակայել ծխախոտին: Ոմանք կարծում են, որ մի քանի շնչափողը ոչ մի վնաս չի պատճառի, մյուսները որոշում են, որ խնդիրներից կարելի է խուսափել՝ անցնելով նարգիլեի կամ էլեկտրոնային ծխախոտի: Որոշ նորաթուխ մայրեր նույնիսկ որոշում են իրենց երեխային արհեստական սնուցման տեղափոխել՝ միայն թե չհրաժարվեն իրենց սիրելի կախվածությունից։
Արժե ցրել մի քանի առասպել՝ կապված այն մասին, թե որքան ժամանակ է նիկոտինը դուրս գալիս կրծքի կաթից և արդյոք այն վնասում է ձեր սիրելի երեխային։
Ինչու է կրծքով կերակրումն այդքան կարևոր
Մոր կաթը երեխայի համար գործնականում դառնում է էական վիտամինների և միկրոէլեմենտների միակ աղբյուրը։ Բացի այդ, բնական սնունդը մի տեսակ դեղամիջոց է։ Մայրական կաթն օգնում է աջակցել երեխայի թերի իմունային համակարգին։
Կարևոր է, որ ընթացքումկրծքով կերակրման ժամանակ երեխան չի տուժել. Ուստի ցանկացած մայր պետք է պարզի, թե որքան ժամանակ է նիկոտինը դուրս գալիս կրծքի կաթից և ինչ վնաս կարող է հասցնել երեխային այս վատ սովորությունը։
Հիմնական առասպելներ
Շատ աղջիկներ իրենց մխիթարում են լեգենդներով, որոնք կարդացել են առցանց կամ լսել իրենց ընկերուհիներից: Ուստի արժե մեկընդմիշտ ցրել ծխելու և կրծքով կերակրելու մասին հիմնական առասպելները։
Ենթադրվում է, որ ծխախոտի ծխի տոքսինները բառացիորեն քայքայվում են հենց կաթի կողմից: Իհարկե, դա ճիշտ չէ։ Իրականում երեխայի բնական սնունդը հագեցած է բոլոր այն թույներով, որոնք մայրն իր մեջ է ներշնչում։ Բացի այդ, կանայք հաճախ սկսում են ծխել երեխաների ներկայությամբ, ինչի պատճառով փշրանքները թույնի կրկնակի չափաբաժին են ստանում։
Հաջորդ միֆը կապված է այն բանի հետ, որ ծխելուց կաթի համն ու օգտակար հատկությունները չեն փոխվում։ Սա նույնպես ճիշտ չէ։ Երեխայի սնունդը շատ տհաճ համ է ստանում, ինչի պատճառով նորածինը կարող է ամբողջությամբ հրաժարվել կրծքով կերակրելուց։
Բացի այդ, նվազում է նաև կաթի ծավալը. Նիկոտինը բացասաբար է ազդում լակտացիայի վրա։
Որքան արագ է նիկոտինը թողնում կրծքի կաթը մեկ ծխախոտից հետո
Որոշ կանայք կարծում են, որ միայն մեկ ծխախոտ ծխելով՝ չեն կարող վնասել երեխային։ Բայց, ցավոք, դա նույնպես ճիշտ չէ։ Եթե խոսենք այն մասին, թե որքան նիկոտին է դուրս գալիս կրծքի կաթից, ապա արժե հաշվի առնել այն փաստը, որ այդ վնասակար նյութի քայքայումը սկսվում է փքվելուց ընդամենը մի քանի ժամ անց։ Թույների մեծ մասը արտազատվում է մեզով, ինչպես ցանկացած այլ վնասակար նյութ։ Համապատասխանաբար,մասնակի մաքրումը տեղի է ունենում միայն 15 ժամ հետո: Եթե խոսենք նիկոտինից ամբողջությամբ ազատվելու մասին, ապա դրա համար մեկ օր կպահանջվի։
Բացի այդ, մի մոռացեք, որ նիկոտինի վերացումից հետո կոտինինը (թույնի քայքայվող արտադրանքը) որոշ ժամանակ առկա կլինի օրգանիզմում։
Հաշվի առնելով, որ երեխան պետք է բավական հաճախ ուտի, իմաստ չունի վիճել, թե որքան ժամանակ է նիկոտինը թողնում կրծքի կաթը: Դուք պետք է ամբողջությամբ հրաժարվեք վատ սովորությունից առնվազն մի քանի ամսով, մինչև երեխան անցնի լրացուցիչ սննդի:
Եթե մայրը հաճախ է ծխում
Այս իրավիճակում շատ ավելի հեշտ է երեխային ամբողջությամբ տեղափոխել արհեստական սնուցման, քան հաշվարկել, թե որքան ժամանակով նիկոտինը դուրս է գալիս կրծքի կաթից։ Հեշտ է կռահել, որ անընդհատ ծխելու դեպքում վնասակար նյութերը ոչ միայն չեն հասցնում լքել կնոջ օրգանիզմը, այլև կուտակվում են նրա մեջ։
Եթե երեխայի մայրը ծխում է օրական 10 ծխախոտ, ապա օրգանիզմը մաքրելու համար շատ երկար ժամանակ կպահանջվի։
Ինչն է ազդում նիկոտինի վերացման արագության վրա
Իհարկե, ավելի երիտասարդ տարիքում նյութափոխանակության գործընթացները շատ ավելի արագ են տեղի ունենում։ Այլ գործոններ նույնպես ազդում են, թե որքան նիկոտին է արտազատվում կրծքի կաթից: Օրինակ՝ շատ բան կախված է մոր առողջությունից, ծխելու շրջանից և նրա ապրելակերպից։
Եթե կինը երիկամների հետ կապված խնդիրներ ունի, տոքսինների հեռացման գործընթացը երկարում է։ Որքան առողջ են այս օրգանները, այնքան ավելի արագ է նիկոտինը հեռանում նորածնի մոր օրգանիզմից։ Այնուամենայնիվ, նույնիսկ եթե կինը երբեքԲժշկական խնդիրներ չեն եղել, վերջին ծուխից 2 օր առաջ պետք չէ երեխային կրծքագեղձ առաջարկել։
Ծխախոտն ինքնին ազդում է կրծքի կաթից նիկոտինի քանակի վրա: Որքան ուժեղ են դրանք, այնքան երկար ժամանակ թույնը կհեռանա կերակրող մոր մարմնից։ Նիկոտինն ամենաերկարն արտազատվում է, եթե կինը նախընտրում է ծխախոտ ծամել։
Ինչպես լինել
Սթրեսը և հետծննդյան դեպրեսիան հաճախ հանգեցնում են նրան, որ կինը բառացիորեն չի կարողանում զսպել իրեն: Այս իրավիճակում նա պատռված է հանգստանալու և երեխային չվնասելու ցանկության միջև: Եթե իսկապես ուզում եք ծխել, ապա նախ պետք է կերակրեք ձեր սիրելի երեխային, իսկ հետո մնացած կաթը շշի մեջ քսեք և դրեք սառնարան։
Այդ դեպքում կինը կարող է ծխել մեկ ծխախոտ: Սակայն դրանից հետո նա չպետք է թույլ տա երեխային կրծքով կերակրել առնվազն 48 ժամ։ Այս ընթացքում դուք պետք է բավարարվեք պահած կաթով և չոր խառնուրդներով։
Որքա՞ն ժամանակ կարող եք երեխային կերակրել կաթով, եթե ծխում եք էլեկտրոնային ծխախոտ
Որոշ կանայք կարծում են, որ այսպես կոչված գոլորշիացման գործընթացը չի այրվում, ուստի ծխելու այս տեսակը չի կարող մեծ վնաս հասցնել երեխային: Իհարկե, էլեկտրոնային սիգարետ ծխելիս մարդը քաղցկեղածին նյութեր չի ստանում, բայց նիկոտինը ոչ մի տեղ չի անհետանում։
Համապատասխանաբար, նույնիսկ երբ նիկոտինը դուրս է գալիս կրծքի կաթից, նրա քայքայման արտադրանքը դեռ մնում է մոր օրգանիզմում։ Սա նշանակում է, որ կրծքով կերակրելուց առաջ դուք պետք է սպասեք այնքան երկար, որքան սովորական ծխախոտ ծխելուց հետո։
Եթե նարգիլե եք ծխում
Նարգիլեն նման վնասակար ազդեցություն չի ունենում։ Այնուամենայնիվ, դժվար է դրանք այլընտրանք անվանել։ Նախ, եթե ծխախոտն օգտագործվում է ծխելու ժամանակ, ապա նիկոտինը, խեժը և այլ վնասակար բաղադրիչները մտնում են օրգանիզմ։ Բացի այդ, չափից ավելի ծուխը, որը մտնում է մոր օրգանիզմ, բացասաբար է անդրադառնում կաթի կազմի և լակտացիայի մակարդակի վրա։
Անվնաս ծխելը, ինչպես շատերին է թվում, նարգիլեն առաջացնում է կախվածություն և հանգեցնում բացասական հետևանքների. Ուստի բժիշկները խորհուրդ են տալիս հրաժարվել ցանկացած տեսակի ծխելուց։ Եթե դիմանալու ուժ չկա, ապա ավելի լավ է նախ ծխել ծխախոտը, իսկ հետո կերակրել երեխային, ինչպես նկարագրված է վերևում։
Ինչու է ծխելը վտանգավոր նորածինների համար
Նիկոտինը շատ թունավոր է, ուստի այն հիմնականում ազդում է նյարդային մանրաթելերի վրա: Մայրիկի ծխելը բացասաբար է անդրադառնում երեխայի սրտի աշխատանքի վրա։ Երեխան ավելի անհանգիստ է դառնում, անընդհատ լաց է լինում։ Գոյություն ունի մետեոզենսունակության, աղեստամոքսային տրակտի և այլ օրգանների աշխատանքի հետ կապված խնդիրներ։
Հետազոտության համաձայն՝ այսպես կոչված, մանկական հանկարծակի մահվան համախտանիշը կապված է հենց նորածինների փոքր օրգանիզմում նիկոտինի ներթափանցման հետ: Եթե երկու ծնողներն էլ ծխում են, ապա երեխան ավելի մեծ վտանգի տակ է, քանի որ նա դառնում է պասիվ ծխող և միաժամանակ թունավորում է իրեն մոր կաթի միջոցով տոքսիններով։ Հետեւաբար, դուք չպետք է վտանգի ենթարկեք ձեր երեխայի առողջությունն ու մտավոր զարգացումը: Ավելի լավ է հրաժարվել բացասական սովորությունից։
