Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում, որ նիկոտինը դուրս գա օրգանիզմից: Այս հարցը հետաքրքրում է այն մարդկանց, ովքեր ցանկանում են որքան հնարավոր է շուտ մաքրել սեփական մարմինը թունավոր նյութից։ Պատասխան ստանալու համար անհրաժեշտ է դիտարկել ներկայացված թույնի օրգանիզմի վրա ազդեցության առանձնահատկությունները։ Եկեք պարզենք, թե որքան նիկոտին է արտազատվում։
Ի՞նչ է նիկոտինը:
Սինթեզված ձևով նյութն ունի յուղոտ հեղուկի տեսք, որն ունի բավականին սուր, տհաճ հոտ։ Բացի այդ, նիկոտինն ունի մշտական գարշահոտ հետհամ:
Ընդհանուր առմամբ ընդունված է, որ թույնը մարմնի բջիջներում կարող է կուտակվել միայն ակտիվ կամ պասիվ ծխելու ընթացքում։ Ինչպե՞ս է ամեն ինչ իրականում և որքան ժամանակ է նիկոտինը դուրս գալիս մարմնից: Մարդկանց մարմնի հյուսվածքները, ովքեր երբեք չեն փորձել ծխել, նույնպես պարունակում են նյութի փոքր մասն իր մաքուր տեսքով: Պահանջում է նիկոտին նյութափոխանակության գործընթացները արագացնելու համար: Դրա զարգացումըփոքր քանակությամբ ապահովում են լյարդի արտազատող գեղձերը: Հետևաբար, մարդը պարզապես չի կարող ֆիզիկապես ապրել առանց նիկոտինի արյան մեջ մտնելու։
Բնականաբար, ծխելու ժամանակ օրգանիզմ ներթափանցող թույնի չափաբաժինները հարյուրավոր անգամ ավելի են, քան պահանջվող դրույքաչափը: Քանի որ նյութն իր բնույթով թունավոր է, կախվածություն ունեցող մարդիկ ցանկանում են իմանալ, թե որքան ժամանակ է պահանջվում նիկոտինից դուրս գալու համար: Եվ դա զարմանալի չէ, քանի որ թունավորմամբ թունավորումն առաջացնում է առողջության մի ամբողջ շարք բացասական հետևանքներ։
Ի՞նչ է տեղի ունենում, երբ նիկոտինը մտնում է օրգանիզմ:
Տոքսինը բնական է: Հետեւաբար, այն հեշտությամբ ներծծվում է մարմնի լորձաթաղանթով: Նրա կլանման աստիճանը որոշվում է մարմնի ներքին միջավայրի թթվայնության մակարդակով։ Հագեցած ալկալային միջավայրում նյութը գրեթե ամբողջությամբ քայքայվում է։
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի նիկոտինը ամբողջությամբ դուրս գա օրգանիզմից: Ծխախոտի ծխում հայտնաբերված իոնացված թույնը զգալի քանակությամբ ներծծվում է թոքերի հյուսվածքի կողմից: Հետևաբար, դրա հեռացումն օրգանիզմից շատ ժամանակ է պահանջում, եթե մոլի ծխողը փորձում է ազատվել կախվածությունից։
Քանի՞ ժամ է նիկոտինը հեռանում օրգանիզմից:
Արյան մեջ թույնի կես կյանքը մոտ 2 ժամ է։ Թունավոր նյութի հիմնական մասը մշակվում է երիկամների և լյարդի կողմից, որից հետո այն արտազատվում է թափոնների հետ միասին: Նյութի վերջնական քայքայման արդյունքն էկոտինին - ամբողջովին հեռանում է օրգանիզմից վերջին սիգարետը ծխելու պահից 48 ժամվա ընթացքում։
Ծխախոտի ծխից այլ նյութերի հեռացման արագություն
Քննելուց հետո, թե քանի օր է նիկոտինը դուրս գալիս օրգանիզմից, եկեք պարզենք, թե որքան ժամանակ է պահանջվում օրգանիզմն ամբողջությամբ մաքրելու համար ծխախոտի ծխով մեզ ներթափանցած վնասակար նյութերից:
- Ածխածնի երկօքսիդ - վերջին շնչառությունից հետո արյունը մաքրվում է ավելցուկից 24 ժամվա ընթացքում:
- Խեժն ու մուրը օրգանիզմից դուրս են գալիս վեց ամսվա ընթացքում։ Լարված ծխողների դեպքում գործընթացը կարող է տևել մինչև մի քանի տարի։
Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, ծխելը թողած մարդուն արյան առողջ շրջանառությունը վերականգնելու համար կպահանջվի 3-4 ամիս։ Ինչ վերաբերում է մարսողական համակարգի օրգաններին, ապա վերջիններս իրենց աշխատանքը նորմալացնում են 6-12 ամսում։
Ինչու է տեղի ունենում դուրսբերում:
Այսպես կոչված դուրսբերման ի հայտ գալը թմրամիջոցների մեծ մասի ընդունման հետևանք է: Նիկոտինը բացառություն չէ: Ֆիզիկական և բարոյական անհանգստությունը կարող է տարիներ շարունակ անհանգստացնել մարդուն։
Սինդրոմի առաջացման մեջ մեղավոր են ուղեղի ընկալիչները, որոնք պատասխանատու են բավարարվածության զգացողության ձևավորման համար։ Դա այն է, ինչ անում է նիկոտինը: Որքան երկար է մարդը չարաշահում ծխախոտի ծխելը, այնքան ավելի դժվար է ձերբազատվում ևս մեկ ծխախոտի կարիքի զգացումից։ Ուղեղի բջիջների միջև կայուն նյարդային կապերի ձևավորումը նպաստում է բարոյական անհարմարության զարգացմանը։
Որոշելով, թե որքան ժամանակ է նիկոտինը դուրս գալիս օրգանիզմից, ծխողի համար գլխավորը որոշ ժամանակ դիմանալն է։ Մի քանի ամիս անց ուղեղի բջիջները կթարմացվեն։ Այսպիսով, նրանց ուշադրությունը ծխախոտի ծխի կլանումից հաճույք ստեղծելու վրա կվերանա:
Ինչպե՞ս արագացնել նիկոտինի արտազատումը օրգանիզմից
Որպեսզի օգնեք ձեր սեփական մարմնին ազատվել թունավոր թույնից, դուք պետք է անեք հետևյալը.
- Խմեք օրական առնվազն մեկուկես լիտր հեղուկ։ Սա կակտիվացնի նյութափոխանակության գործընթացները և կնպաստի արյան անոթների տոնուսին։
- Խմեք թարմ բնական հյութեր։ Դրանց բաղադրության մեջ պարունակվող ակտիվ ֆերմենտներն ու վիտամինները կօգնեն լյարդին և երիկամներին արագ քայքայել նիկոտինը բաղադրիչների՝ դրանց վերացման համար։
- Ներդրեք ֆերմենտացված կաթնամթերքը ձեր ամենօրյա սննդակարգում: Յոգուրտ, թթվասեր, կեֆիր, կաթնաշոռ կաթ. այս ամենը կապող ազդեցություն է թողնում օրգանիզմի տոքսինների վրա։
- Ավելի հաճախ զբոսնել մաքուր օդում, հատկապես փշատերեւ անտառներում։ Բույսերից արտազատվող ֆիտոնսիդները, ինչպես նաև թարմ թթվածինը թույլ կտան թոքերին ավելի արագ մաքրվել: Որպես այլընտրանք, կարող եք դիմել էվկալիպտի, սոճու կամ գիհու եթերայուղերի վրա հիմնված ինհալացիաների:
- Գնացեք սաունա: Գոլորշի սենյակում գտնվելը օրգանիզմը կուտակված տոքսիններից ազատվելու ապացուցված միջոց է։
- Դիմե՛ք ֆիզիկական ակտիվության. Մարզման ընթացքում ակտիվ շնչառությունը հիանալի կերպով մաքրում է բրոնխները լորձից։
- Վերցրեք հակաօքսիդանտներ: Կոմպլեքս պատրաստուկներայս կատեգորիան ապաակտիվացնում է տոքսինների գործողությունը և արագացնում դրանց քայքայման շրջանը մարմնում։
Ավանդական բժշկության օգտագործումը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում օրգանիզմի վիճակի վրա նիկոտինից մաքրվելու շրջանում։ Սոխի հյութը հայտնի է իր բուժիչ հատկություններով։ Վերջինս օգնում է օրգանիզմը մաքրել գրեթե բոլոր հայտնի տոքսիններից։ Կաղամբի օգտագործումը հնարավորություն է տալիս ոչ միայն օրգանիզմի հյուսվածքներից հեռացնել վնասակար նյութերը, այլև նորմալացնել աղիների աշխատանքը։ Սխտորն իրեն ապացուցել է որպես դետոքսիկացնող միջոց, որը պարունակում է ալիցին, մի նյութ, որը նպաստում է բջիջների նորացմանը:
Եզրակացություն
Այսպիսով մենք պարզեցինք, թե որքան նիկոտին է դուրս գալիս օրգանիզմից: Ինչպես տեսնում եք, թույնը բավական արագ հեռացվում է մարմնի հյուսվածքներից։ Միևնույն ժամանակ, շատ ավելի երկար է պահանջվում, որպեսզի բջիջները ազատվեն կողմնակի նյութերից, որոնցով լի է ծխախոտի ծուխը։ Որոշ դեպքերում ամիսներ և տարիներ են պահանջվում, որպեսզի մարմնի օրգաններն ու համակարգերը լիովին վերականգնեն իրենց նախկին ֆունկցիոնալությունը: Հետևաբար, արժե ևս մեկ անգամ մտածել ծխել սկսելուց առաջ։
