Երկաթը մարդու օրգանիզմում ապահովում է թթվածնի փոխանցման և հյուսվածքներ հասցնելու գործընթացի իրականացումը։ Դրա տարրերը հայտնաբերված են հեմոգլոբինում և միոգլոբինում և ապահովում են արյան բնորոշ գույնը։
Ահա թե ինչ է նշանակում արյան մեջ երկաթը. Կանանց նորմը տարբերվում է տղամարդկանց նորմայից։
Մարդու օրգանիզմի համար երկաթի հիմնական արտաքին աղբյուրը սնունդն է։ Միկրոէլեմենտներ պարունակող սննդի հետ այն ներծծվում է աղիներում՝ կուտակվելով ոսկրածուծում՝ հնարավորություն տալով ակտիվորեն արտադրել էրիթրոցիտներ՝ արյան կարմիր բջիջներ։ Օրգանիզմում միկրոտարրերի բավարար մակարդակով այն կուտակվում է արյունաստեղծ օրգաններում՝ լյարդում և փայծաղում՝ ստեղծելով ռեզերվ: Երբ օրգանիզմը պակասում է, ռեզերվը սկսում է օգտագործել։
Պարզ է դառնում, թե ինչ է նշանակում արյան մեջ երկաթ. Կանանց նորմը կքննարկվի այս հոդվածում։
Ի՞նչ է երկաթը օրգանիզմում
Այս կարևոր հետագծային տարրը գալիս է մի քանի ձևերով և կատարում է տարբեր գործառույթներ: Արյան կարմիր բջիջներում հայտնաբերված երկաթբջիջները, հանդես է գալիս որպես թթվածնի կրիչ: Արտաբջջային, շիճուկի սպիտակուցների տրանսֆերինի և լակտոֆերինի կառուցվածքում ցույց է տալիս հեմոգլոբինի մակարդակը: Երկաթի պաշարները ձևավորվում են լյարդում և փայծաղում՝ սպիտակուցային միացությունների տեսքով, որոնք նպաստում են արյան կարմիր բջիջների սինթեզին և դրանց կենսունակությանը։
Որքա՞ն է երկաթի մակարդակը կանանց արյան մեջ: Ավելին դրա մասին ստորև։
Այս հետքի տարրի մակարդակը ցույց է տալիս մարդու առողջության վիճակը։ Այն գնահատելու համար նրանք օգտագործում են հեմոգլոբինի ցուցիչը, որը սահմանվում է որպես հիմնականներից մեկը, արյան ընդհանուր անալիզում և երկաթի ցուցիչը, որը որոշվում է նրա կենսաքիմիական անալիզում։
Ցուցանիշի մակարդակի բարձրացումը կամ նվազումը վկայում է օրգանիզմում շարունակվող ցավոտ փոփոխությունների, բորբոքումների, նյութափոխանակության խանգարումների մասին։
Տարրի ընդհանուր քանակությունը մեծահասակների օրգանիզմում կազմում է ընդամենը 5 գրամ, իսկ նորածինների մոտ՝ 350 մգ: Հասանելիի 2/3-ը ցույց է տրված որպես էրիթրոցիտներում հեմոգլոբին, մոտավորապես 5% -ը մկանային բջիջներում է միոգլոբինում, մինչև 25% երկաթը նստում է լյարդում և փայծաղում, մինչև 1% -ը կապված է պլազմայում: Միկրոտարրի և՛ անբավարարությունը, և՛ ավելցուկը մարդու առողջության խախտման ցուցանիշ են։
Ահա թե որքան կարևոր է արյան երկաթը: Կանանց նորմը կքննարկվի հետագա:
Արյան մեջ երկաթի նորմերը
Հասուն մարդու համար նորմը արյան մեջ մինչև 5 գ երկաթի առկայությունն է, արյան շիճուկում՝ 7,00-ից մինչև 31,00 մմոլ/լ:
Արյան նորմալ մակարդակներն են՝
- մինչև 24 ամսական երեխաների մոտ՝ 7,00-ից մինչև 18,00 մմոլ/լ;
- 14 տարեկան դեռահասների համար՝ 9.00-ից մինչև 22.00;
- չափահաս տղամարդկանց համար՝ 11.00-ից մինչև 31.00;
- չափահաս կանանց համար՝ 9.00-ից մինչև 30.00:
Ամբողջը շիճուկի երկաթ է: Արյան մեջ կանանց նորմը շատ չի տարբերվում տղամարդկանց նորմայից, բայց այնուամենայնիվ կարող է մի փոքր ավելի ցածր լինել:
Այս հետագծային տարրի մակարդակը անհատական է յուրաքանչյուր մարդու համար և կախված է.
- սեռ;
- տարիք;
- անհատական մարմնի քաշ;
- հեմոգլոբինի ցուցիչ;
- առողջության ցուցանիշներ.
Արյան մեջ երկաթը կախված է դրանից։
Իսկապե՞ս կանայք այդքան կարևոր են:
Օրգանիզմում երկաթի ցածր մակարդակի պատճառները
Քանի որ մարդու համար երկաթի ընդունման հիմնական աղբյուրը սնունդն է, դրա ցածր մակարդակի հիմնական պատճառը սննդակարգի որակական և ծավալի սխալ կառուցվածքն է, տարբեր պատճառներով միկրոտարրը կլանելու անկարողությունը։
Երկաթի ընդհանուր զանգվածից, որը գալիս է սպիտակուցային մսամթերքի հետ, օրգանիզմը կլանում է միայն մինչև 20%-ը, ձկան դեպքում՝ ընդամենը 10%-ը։ Այն տարրը, որը գալիս է սպիտակուցներով, կլանվում է ընդամենը 5%-ով: Կաթնամթերքն ընդհանրապես այն չի պարունակում։ Դրա լավ յուրացման համար C և B խմբերի վիտամինները, սպիտակուցները պետք է զուգահեռաբար մատակարարվեն։ Չափից շատ ճարպը նվազեցնում է այս միկրոտարրերի կլանումը:
Օրգանիզմում երկաթի ցածր մակարդակը պայմանավորված է.
- չափազանց արագ աճ, այն սպառում է լյարդում և ոսկրածուծում կուտակված պաշարները;
- արյան կորուստ կանանց մոտ ֆիզիոլոգիական ցիկլերում;
- կանացի սեռական հորմոնների չափազանց բարձր մակարդակ, որը նվազեցնում է երկաթի կլանումը;
- կրել և կերակրել;
- ստամոքս-աղիքային տրակտի բորբոքային հիվանդություններ;
- ստամոքսահյութի անբավարար թթվայնություն;
- ստամոքսի և աղիների խոցեր, հատկապես արյունահոսություն։
Երկաթի չափազանց ցածր մակարդակը վկայում է օրգանիզմում թթվածնի անբավարարության և ուժի մշտական անկման մասին։
Կարևոր է վերահսկել արյան մեջ երկաթի մակարդակը։ Կանանց մոտ նորմը կարող է խախտվել. Ինչպե՞ս որոշել սա առանց վերլուծության:
Երկաթի դեֆիցիտի հիմնական արտաքին ախտանիշները
Արտաքին երևում է.
- եղունգների և մազերի փխրունություն և բաժանում;
- գունատ մաշկը և լորձաթաղանթները;
- շուրթերի կապտավուն գույն;
- անհիմն հաճախակի մրսածություն և ստոմատիտ;
- մկանների ցածր տոն;
- հակված է դեպրեսիայի;
- վատ ախորժակ;
- դիմացկուն հոգնածություն;
- կղանքի և մարսողության խանգարումներ;
- էնուրեզ երեխաների մոտ և հազի անմիզապահություն մեծահասակների մոտ:
Այս բոլոր ախտանշանները վկայում են պաշտպանական ուժերի կտրուկ նվազման, հյուսվածքների և օրգանների պաթոլոգիաների մասին։ Իմունային շեմի նվազումը օրգանիզմը խոցելի է դարձնում վարակիչ հիվանդությունների նկատմամբ։
Կանանց մոտ արյան մեջ երկաթի մակարդակի իջեցման հետևանքները կարող են շատ լուրջ լինել։
Մարմնի պաթոլոգիական վիճակներ երկաթի ցածր մակարդակով
Երկաթի պակասի դեպքում տեղի է ունենում մարմնի մշտական թթվածնային քաղց, որն արտահայտվում է..
- սպեցիֆիկ անեմիայի ձևավորում;
- դիստրոֆիկ փոփոխություններ հյուսվածքներում և օրգաններում;
- օրգանիզմի պաշտպանունակության ուժեղ նվազում և վարակիչ հիվանդությունների բարձր հաճախականություն;
- հոգնածություն և դեպրեսիա;
- նվազեցնում է երեխաների ինտելեկտուալ զարգացման և ֆիզիկական աճի մակարդակը;
- Ցածր սովորող;
- մաշկաբանական հիվանդությունների և նեյրոդերմատիտի զարգացում;
- սրտանոթային համակարգի թուլություն.
Երկաթի դեֆիցիտի անեմիայի բուժում
Մարդկանց համար վտանգավոր վիճակների՝ սակավարյունության բուժման համար նշանակում են երկաթի մակարդակը կարգավորող դեղամիջոցներ, նշանակում են սնունդ, որը թույլ է տալիս տարրն ավելի լավ կլանել։ Դա անելու համար օրգանիզմը պետք է ստանա նաև C և B վիտամինների բավարար չափաբաժիններ: Դեղերից՝ «Ferroplex» և «Fenules», որոնք օրգանիզմին տալիս են առնվազն 50 մգ երկաթ մեկ դոզայի համար։
Անեմիայով հիվանդների սննդակարգը ներառում է հացահատիկային ապրանքներ (հնդկացորեն, վարսակի ալյուր), տավարի միս, թռչնի միս, լյարդ, ծովամթերք՝ մեծ քանակությամբ վիտամին C պարունակող բանջարեղենի և մրգերի միաժամանակյա օգտագործմամբ: Հնարավորության դեպքում կաթը և կալցիումով մթերքները պետք է լինեն: բացառված է ճաշացանկից, թեյ և սուրճ։
Արյան մեջ երկաթի բարձր մակարդակի պատճառները
Մարմինը սովորաբար պահպանում է լուծվող և չլուծվող երկաթի հավասարակշռությունը: Անլուծելի է հեմոսիդերինումմետաղը կապում է հյուսվածքների մեջ, իսկ լուծվող ֆերիտինը ժամանակավոր պահուստի դեր է խաղում: Տարրի մակարդակն ապահովվում է աղիքներում դրա կլանման կարգավորմամբ՝ նախ երկաթը նստում է նրա լորձաթաղանթներում, իսկ անհրաժեշտության դեպքում տեղափոխվում լյարդ և ոսկրածուծ։։
Ավելցուկը կանոնավոր կերպով արտազատվում է օրգանիզմից լորձաթաղանթային բջիջներով, որոնք սովորաբար ապրում են ընդամենը երեք օր։
Կան հիվանդություններ, որոնց դեպքում խախտվում է երկաթի նորմայի կարգավորման գործընթացը՝ աղիքներում սկսում է ներծծվել օրգանիզմ մտնող ողջ նյութը։ Նման պաթոլոգիայի կամ պիգմենտային ցիռոզի դեպքում հեմոգլոբինը գերազանցում է 135 գ/լ-ը։
Սիմպտոմներ
Նշվում են հետևյալ ախտանիշները՝
- արյան կարմիր բջիջների նվազում;
- ցավ որովայնի աջ վերին քառորդում;
- մաշկը կարմրում է.
Այս պայմանը բուժելու համար ստեղծվել են դեղամիջոցներ, որոնք արյունից հեռացնում են երկաթը մարմնի սեկրեցների միջոցով:
Երկաթ արյան մեջ. նորմա հղի կանանց մոտ
Հղի կանանց համար արյան մեջ երկաթի մակարդակը չափազանց կարևոր է. նրա օրգանիզմն այն օգտագործում է սովորականից 50%-ով ավելի։
Հղի կնոջ համար արյան մեջ տարրի մակարդակը 13-ից 30 մկմոլ/լ է, հեմոգլոբինը 110 գ/լ: Երբ հեմոգլոբինի մակարդակը այս նորմայից ցածր է, խոսում են անեմիայի մասին։
Հղի կանանց մոտ երկաթի ամենամեծ կարիքը հղիության երկրորդ կեսին է, երբ ակտիվորեն ձևավորվում է պլասենտան և ձևավորվում է երեխայի արյունը։ Եթե միկրոտարրերի պակասը չի վերացվում կնոջ կրողերեխա, դա կարող է հանգեցնել վաղաժամ ծննդաբերության և ցածր քաշով երեխայի ծնունդ, որը դժվար կլինի գոյատևել:
Հղի կնոջ կողմից երկաթի ընդունման նորման պետք է լինի օրական 18-ից 27 մգ հղիության երկրորդ կեսին, իսկ մի օր ընդունումը կարող է մեծ լինել, մյուսում՝ պակաս, ամենակարեւորը. նորմայի պահպանումն է կարճ ժամանակահատվածում՝ 2-3 օր։
Հղի կնոջ սննդակարգը պետք է լինի ամբողջական՝ ճաշացանկը պետք է ներառի կարմիր միս, լյարդ, բանջարեղեն և ձավարեղեն, թռչնի միս, խնձոր, հնդկաձավարի շիլա։ Չորացրած սունկը պարունակում է 30 մգ երկաթ 100 գ-ում; խոզի լյարդ 20 մգ; թռչնի միս 9 մգ.
Եթե կնոջ օրգանիզմը չի կարողանում հաղթահարել սակավարյունությունը, բժիշկը կարող է երկաթի հավելումներ նշանակել՝ վիճակը բարելավելու համար:
Այսպիսով, պարզ դարձավ, թե որքան կարևոր է երկաթի մակարդակը կանանց արյան մեջ։
