Հոդերի և կապանների ցավը համաշխարհային խնդիր է 21-րդ դարում ապրող մարդկանց համար: Սխալ ապրելակերպի, ցածր շարժունակության, գեղեցիկ և միաժամանակ անհարմար կոշիկներ կրելու պատճառով առաջանում են այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են արթրիտը և արթրոզը։ Միևնույն ժամանակ, վիճակագրությունն ու փաստերը փաստում են, որ այդ հիվանդությունները տարեցտարի «երիտասարդանում են»։
Ինչպե՞ս վարվել դրանց հետ: Որո՞նք են հոդերի ամենաարդյունավետ և անվտանգ դեղահաբերը ընդունելու համար: Այս հարցերի պատասխանները կգտնեք՝ կարդալով այս նյութը։
Արթրիտ և արթրոզ
Նախքան դեղատուն գնալը և դեղագործին հարցնելը, թե հոդերի որ հաբերն է ավելի լավ գնել, օգտակար կլինի մի փոքր խոսել հենց այն հիվանդությունների մասին, որոնք առաջացնում են հոդացավեր, մասնավորապես՝ արթրիտ և արթրոզ:
Արթրիտը բորբոքային հիվանդությունների խմբի հավաքական անվանումն է, որոնք ազդում են հոդերի և աճառի վրա: Ընդ որում, սա ամենից հաճախ կոչվում է այն հիվանդությունները, որոնց ընթացքում ներգրավված է օրգանիզմն ամբողջությամբ։ Արթրիտը կարող է վկայել մարդու առողջության լուրջ խանգարումների, նյութափոխանակության անբավարարության, էնդոկրին համակարգի հետ կապված խնդիրների մասին և այլն։Հետագա. Արթրոզը խնդիր է, որը ներառում է միայն հոդերի բորբոքում: Այդ իսկ պատճառով հոդվածում առաջին հերթին կխոսենք այն մասին, թե ինչպես վարվել արթրոզի հետ, թե հոդերի արթրոզից ինչ դեղահաբեր ընդունել։
Սիմպտոմներ
Արթրոզի ախտանշանները ներառում են՝
- Ցավ. Առավել ակնհայտ է, որ նա հոդերի արթրոզի առաջին նշանն է։ Օստեոարթրիտի ցավը տարբերվում է վնասվածքից առաջացած ցավից նրանով, որ այն առաջանում է միայն շարժման ժամանակ և սահմանափակվում է մեկ հոդով (սովորաբար):
- Հոդերի ճաքող. Խիստ ասած՝ հոդերը հակված են ճռճռալու հենց այդպես և առանց որևէ հատուկ պատճառի։ Սակայն արթրոզի պատճառով հոդերի ճռճռոցն ավելի «չոր» է հնչում, բացի այդ ուղեկցվում է ցավով։
- Հոդերի շարժունակության վատթարացում. Ոսկրում նորագոյացությունների աճի հետևանքով առաջացած մկանային սպազմերը խաթարում են որոշակի հոդի շարժունակությունը: Այս ախտանիշը նկատվում է միայն արթրոզի 3-4 փուլերում։ Այս ախտանիշից սկսած՝ հոդերի հաբերը քիչ են օգնում:
- Հոդային դեֆորմացիա. Սա ներառում է ուժեղ այտուցվածություն, հոդի արտաքին տեսքի փոփոխություն: Հոդերի դեֆորմացիան սովորաբար ուղեկցվում է արթրոզի վերջին՝ 4-րդ փուլով։
Եթե դուք զգում եք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, նույնիսկ վաղ փուլում, մեծ հավանականություն կա, որ շուտով ձեզ հոդացավերի հաբեր կամ այլ բուժման կարիք կունենաք:
Ռիսկի գործոններ
Ռիսկի գործոնները և արթրոզի բարձր հավանականության պատճառները ներառում են՝
- Սխալ դիետա.
- Տարբեր վնասվածքներ.
- գիրություն,ինչը հանգեցնում է հոդերի սթրեսի ավելացման:
- Հիպերսառեցում.
- 60-ից բարձր տարիք.
- Աուտոիմուն հիվանդություններ.
- Թունավորում.
- Վահանաձև գեղձի հիվանդություն.
- Սովորական մրսածություն.
- Գենետիկ նախատրամադրվածություն.
- Արյան ցածր մակարդում.
Բացի այդ, արթրոզը կոչվում է պարողների մասնագիտական հիվանդություն՝ այն բարձր բեռների պատճառով, որոնց այս մասնագիտության ներկայացուցիչները մշտապես ենթարկում են իրենց հոդերը: Ընդգրկված են նաև այն կանայք, ովքեր կրում են կրունկներով կոշիկներ, ինչի հետևանքով որոշ ժամանակ անց նրանք ստիպված են լինում ոտքերի հոդերի ցավերի դեմ հաբեր ընդունել։
Արթրոզով հիվանդանում են նաև դաշնակահարները և ծրագրավորողները, այսինքն՝ այն մասնագիտությունների ներկայացուցիչները, որոնց դեպքում նույնպես մեծ ծանրաբեռնվածություն է ստեղծվում՝ միայն մատների և ձեռքերի հոդերի վրա։
Օքսուքներ և գելեր
Հոդերի համար նախատեսված հաբեր խմելուց առաջ փորձեք արդիական պատրաստուկներ՝ տարբեր գելեր և քսուքներ, որոնք քսում են մաշկին՝ արթրոզով ախտահարված հոդի տարածքում: Տեղական պատրաստուկները, ինչպիսիք են Fastum-gel-ը, Diclofenac-ը և Voltaren-ը, իրենց լավ են ապացուցել ցավը թեթևացնելու գործում: Նրանց ազդեցությունն ակնհայտ է, դրանք բավականին արդյունավետ կերպով նվազեցնում են բորբոքումները։
Սակայն հոդերի համար դրանց հասանելիության ցածր մակարդակի պատճառով (արտաքին պատրաստուկի միայն մոտ 5%-ն է հասնում հոդին), նրանք միշտ չէ, որ ամբողջությամբ լուծում են խնդիրը, որոշ դեպքերում միայն.թեթևացնելով ցավը, բայց չվերացնելով բորբոքումը: Այդ իսկ պատճառով տեղային թերապիայի անբավարարության դեպքում կարող են առաջարկվել ներարկումներ անմիջապես հիվանդ հոդի մեջ։
Ներարկում
Ավելի արդյունավետ, քան ավանդական հոդերի բժշկությունը (հաբերը) կարող է լինել հակաբորբոքային դեղամիջոցի ներարկումը: Այս դեպքում միջոցը ներարկվում է անմիջապես synovial հեղուկի մեջ, որն ապահովում է անմիջական ազդեցություն աճառային հյուսվածքի և բուն հոդերի վրա, հետևաբար տալիս է ուժեղ և արագ ազդեցություն։
Կորտիկոստերոիդները սովորաբար տրվում են ներարկման միջոցով: Կարող եք նաև խորհուրդ տալ հիալուրոնաթթվի ներմուծումը: Այս համեմատաբար նոր բուժումն ապացուցվել է, որ լավագույնն է, բայց դեռ բավականին թանկ է և ներկայումս մատչելի չէ բոլորի համար:
Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր
Դա ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր են, որոնք առավել հաճախ կոչվում են «հաբեր հոդերի համար»: Իրոք, NSAID-ները արթրոզի բուժման ամենահայտնի դեղամիջոցներից են: Այնուամենայնիվ, օգտակար կլինի նշել այն փաստը, որ դրանք չեն բուժում պատճառը, այլ միայն վերացնում են բորբոքումն ու նվազեցնում ցավը, այսինքն՝ ունեն սիմպտոմատիկ ազդեցություն։ Հոդացավի այս հաբերը չեն վերացնի հիմնական պատճառները։ Ամենահայտնի NSAID-ներից են հայտնի Ասպիրինը, Իբուպրոֆենը, Դիկլոֆենակը, Ինդոմետասինը, Նապրոքսենը:
Բացի այն, որ NSAID-ները «խլացնում են» արթրոզի ախտանիշները և կարող են դաժան կատակ խաղալ.հիվանդի հետ՝ առաջարկելով, որ ամեն ինչ կարգին է, և ցավը վերացնելուց հետո հետագա բուժում չի պահանջվում, դրանք կարող են նաև որոշ կողմնակի բարդություններ առաջացնել: Դրանցից ամենատարածվածներն են ստամոքսի լորձաթաղանթի գրգռումը, օրգանիզմում ջրի պահպանումը և հետագա ճնշման բարձրացումը, սրտի անբավարարության զարգացումը։
Չոնդո պաշտպանիչներ
Չոնդոպրոտեկտորները բոլորովին այլ մակարդակի ազդեցության պատրաստուկներ են։ Սրանք ոչ միայն հոդացավերի համար նախատեսված հաբեր են, այլ դեղամիջոցներ, որոնք պաշտպանում են աճառային հյուսվածքը և նպաստում դրա վերականգնմանը: Այլ կերպ ասած, քոնդոպրոտեկտորները ոչ միայն վերացնում են ցավն ու բորբոքումները, ինչպես դա անում են ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերը, այլ վերացնում են արթրոզի առաջացման պատճառը:
Հարկ է, սակայն, հիշել, որ հոդերի և կապանների դեպքում այս տիպի հաբերը արագ ազդեցություն չեն թողնի՝ դրանք ունեն շատ երկար գործողության ժամանակ։ Առաջին էֆեկտը կարելի է տեսնել միայն խոնդոպրոտեկտորների կանոնավոր օգտագործումից 3-4 ամիս հետո, իսկ միջինում բժշկի նշանակած բուժման կուրսը կտևի վեց ամսից մինչև մեկ տարի։ Հարկ է նաև ընդգծել, որ իմաստ ունի խոնդոպրոտեկտորներ ընդունել միայն արթրոզի վաղ փուլերում։ Հետագա փուլերում դրանք այլևս չեն օգնի, քանի որ այնտեղ գործնականում վերականգնելու և սնելու ոչինչ չկա։ Այնուամենայնիվ, վաղ փուլերում, երբ արթրոզը այնքան էլ զարգացած չէ, նրանք շատ լավ են գործում:
Ամենաարդյունավետ քոնդոպրոտեկտորներն են «Artra», «Don», «Teraflex», «Struktum», «Chondrolon»: Նրանցից շատերը հասանելի են պարկուճների տեսքովբանավոր ընդունում, ինչպես նաև ամպուլներ՝ անմիջապես հիվանդ հոդի մեջ ներմկանային ներարկման համար:
Դեղորայքի նախազգուշացում
Արտրոզի և արթրիտի բուժման որևէ դեղամիջոց երկարատև ընդունելուց առաջ անպայման խորհրդակցեք բժշկի հետ, քանի որ դրանց անվերահսկելի օգտագործումը կարող է հանգեցնել լուրջ բացասական հետևանքների օրգանիզմի վրա, և մեկ հիվանդություն բուժելու փոխարեն՝ դուք. վտանգի ենթարկել երկրորդը:
Այլ մեթոդներ
Այլ բուժումներ ներառում են՝
- Բուժական վարժություն.
- Ֆիզիոթերապիա.
- Սպա բուժում.
- Թթվածնային թերապիա.
Նաև, խոսելով բուժման այլընտրանքային մեթոդների մասին, չի կարելի չնշել սննդակարգին հետևելու անհրաժեշտությունը։ Ճիշտ սնուցումը կօգնի ոչ միայն կանխել մոտալուտ արթրոզը, այլև զգալիորեն կօգնի արդեն վաստակածների բուժմանը։ Արժե ընդգծել B խմբի վիտամիններով հարուստ մթերքների օգտագործումը, որոնք պատասխանատու են պատշաճ նյութափոխանակության համար, որոնց խախտումները հաճախ դառնում են արթրոզի պատճառ։
Մի մոռացեք կոլագենով հարուստ մթերքների օգտագործման մասին. նման արտադրանքի իդեալական օրինակ է դոնդողը՝ ռուսական ազգային ուտեստը։ Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ բնական կոլագեն, որն օգնում է վերականգնել վնասված աճառի և հոդերի առաձգականությունն ու ամրությունը:
Եվ, իհարկե, մի՛ սնվեք և ավելորդ քաշ ձեռք բերեք։ Մարմնի ավելցուկային ճարպը ինքնաբերաբար նշանակում է առանց այն էլ թույլ հոդերի ծանրաբեռնվածության ավելացում, մինչդեռ ոչ մի դեպքումարթրոզի բուժումը բացառվում է։
Հիշեք, որ հոդերի ցանկացած դեղամիջոց՝ հաբեր, քսուք կամ ներարկում, չի տա պատշաճ կայուն արդյունք, քանի դեռ ձեր ապրելակերպը նպաստում է արթրոզի առաջացմանը: Հագեք հարմարավետ կոշիկներ, ճիշտ սնվեք, ակտիվ եղեք։ Այդ դեպքում դուք չեք վախենա ոչ մի արթրոզից ու արթրիտից, ոչ մի հաբերի կարիք չեք ունենա հոդերի բուժման համար։
