Հոդերի և կապանների սննդային հավելումների և բաղադրիչների վերանայում. սպորտային սնուցում

Բովանդակություն:

Հոդերի և կապանների սննդային հավելումների և բաղադրիչների վերանայում. սպորտային սնուցում
Հոդերի և կապանների սննդային հավելումների և բաղադրիչների վերանայում. սպորտային սնուցում

Video: Հոդերի և կապանների սննդային հավելումների և բաղադրիչների վերանայում. սպորտային սնուցում

Video: Հոդերի և կապանների սննդային հավելումների և բաղադրիչների վերանայում. սպորտային սնուցում
Video: Հիոիդ ոսկորի շուրջ մկանների անատոմիա 2024, Հուլիսի
Anonim

Աշխարհում միլիոնավոր մարդիկ տառապում են հոդերի հիվանդություններից, հատկապես սպորտով զբաղվող անհատները: Մասնավորապես, նման հիվանդություններ դրսևորվում են նրանց մոտ, ովքեր ունեն գենետիկ նախատրամադրվածություն, ավելորդ քաշ։ Մեր կմախքը կազմված է ավելի քան 200 ոսկորներից: Բայց հիմնականում տուժում է ծնկի և ազդրի հատվածը: Նրանց շարժունակությունը և ֆունկցիոնալությունը պահպանելու համար կարևոր է հոգ տանել մարմնի այս հատվածի մասին և ընդունել բոլոր անհրաժեշտ հավելումները և վիտամինները: Ոչ դեղագործական մոտեցումները կարող են օգնել բարելավել ոսկորների առողջությունը և ամրացնել կապանները: Բացի այդ, նրանք կարողանում են կանխարգելել հիվանդությունը նախատրամադրված անհատների մոտ։

հոդերի և կապանների սպորտային սնուցման համար
հոդերի և կապանների սպորտային սնուցման համար

Անհրաժեշտ է ընդունել ոչ միայն հոդերի և կապանների համար բժշկի նշանակած դեղերը. Մարզական սնունդը, որը ներառում է օգտակար վիտամիններ և բաղադրիչներ, նույնպես օգտակար է օրգանիզմի համար։

Ժելաստին սպորտային ըմպելիք

Gelastin Sport - ըմպելիք հոդերի և կապանների համար։ Սպորտային սնունդը նախատեսված է հատուկ այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են պահպանել շարժման հաճույքը: Կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվության դեպքում մարմնի այս մասերը բավարար չափով չեն մատակարարվում իրենց առողջության, ուժի և տոկունության համար անհրաժեշտ սննդանյութերով: Սպորտային ըմպելիքը օպտիմալ դիետիկ հավելում է։ Մեկ Gelastin Sport-ի օգնությամբ ձեր հոդերը կստանան բոլոր անհրաժեշտ տարրերը։

Վիտամին D և կալցիում

Սննդային նյութեր անհրաժեշտ են ոսկրային զանգվածի ձևավորման և պահպանման համար: Կարևոր է նաև վիտամիններ և հանքանյութեր ընդունել: Նրանք առաջնային դեր են խաղում հոդերի ամրացման գործում։ Մեծահասակների մոտ ոսկրային կորուստը տեղի է ունենում տարիքի հետ: Որոշ դեպքերում դա հանգեցնում է էական նյութերի ավելորդ կորստի, ինչը կարող է սահմանափակել շարժունակությունը: Դա կանխելու համար խորհուրդ է տրվում ձեռք բերել սպորտային սնուցում հոդերի և կապանների համար: Լավագույն միջոցը այն միջոցն է, որը պարունակում է բոլոր անհրաժեշտ բաղադրիչները, ներառյալ վիտամին D-ն և կալցիումը:

հոդերի և կապանների համար սպորտային սնունդը լավագույնն է
հոդերի և կապանների համար սպորտային սնունդը լավագույնն է

Doctor Bem® - հավելումների համալիր

Աճառային հոդերը ֆունկցիոնալ պահելու համար նրանց անհրաժեշտ են սնուցիչներ: Գլյուկոզամինը, քոնդրոիտինը, կոլագենը, հիալուրոնաթթուն և ծծումբը ներառված են հոդերի և կապանների համար նախատեսված այս համալիրում: Սպորտային սնունդը պետք է ընդունեն այն մարդիկ, ովքեր խնդիրներ ունեն ոսկրային ապարատի հետ։ Նման հավելումների օգտագործումը ողջունվում է բժշկության մեջ։ Բացի այդ, «Doctor Bem®»-ը իդեալական է ալերգիա ունեցողների համար, քանի որ չի առաջացնումբացասական ռեակցիաներ։

հոդերի և կապանների համար սպորտային սնուցման վարկանիշ
հոդերի և կապանների համար սպորտային սնուցման վարկանիշ

Ապրանքը շատ բարձր որակի է։ Վաճառվում է միայն դեղատներում։ Դեղամիջոցի կիրառման սխեման հետևյալն է. առաջին երկու շաբաթները պետք է ընդունել օրական երեք անգամ մեկ դեղահատ: Այնուհետև անհրաժեշտ է ընդունել օրական 1 պարկուճ։

Նոր, բարելավված համատեղ արտադրանք

Move Free-ը նախատեսված է սպորտային այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են ունենալ գեղեցիկ և առողջ մարմին: Ապրանքի առավելությունները՝

  1. Բարելավում է synovial հեղուկը և հոդերի աճառը:
  2. Ամրացնում է դրանք։
  3. Ընկճում է ցավը.

Գլյուկոզամինը և քոնդրոիտինը, որոնք հանդիսանում են հաբերի մի մասը, ապահովում են աջակցություն և ամրացնում շրջակա հյուսվածքների կառուցվածքը: Բացի այդ, նրանք պահպանում են աճառային թաղանթների ամբողջականությունը։

սպորտային սնուցում հոդերի և կապանների համար
սպորտային սնուցում հոդերի և կապանների համար

Ոսկրային հիվանդությունների դեմ պայքարում դրական ազդեցություն է ունեցել նաև հոդերի և կապանների համար նախատեսված Gelenks կոչվող դեղամիջոցը։ Սպորտային սնուցումը, որի վարկանիշը առաջին հորիզոնականը չէ, նոր ապրանք չէ։ Դրան ավելի շատ նախապատվություն է տրվում, քանի որ այն պարունակում է բազմաթիվ օգտակար հետքի տարրեր, սելեն և մագնեզիում, ինչպես նաև վիտամիններ։ Ինչ վերաբերում է դեղերի լավագույն տասնյակին, ապա այն ունի հետևյալ տեսքը՝.

  1. ATP Plus գլյուկոզամին (Unisex).
  2. Collagen Liquid.
  3. Glucosamine Chondroitin MSM Maxler.
  4. Animal Flex.
  5. Elasti Joint.
  6. Jointment Sport by Universal Nutrition.
  7. Glucosamine Plus CSA Super Strength.
  8. Տեղափոխվել անվճար։
  9. Դոկտոր Բեհմ®.
  10. Համատեղ աջակցություն Power System-ից:

Լրացուցիչ աջակցություն

Մարմինն օգտագործում է գլյուկոզամին և քոնդրոիտին՝ սինովիալ հեղուկ արտադրելու համար: Ուստի այն խորհուրդ է տրվում նաեւ հոդերի խնդիրներ ունեցող մարդկանց։ Լաբորատոր հետազոտությունները ցույց են տվել, որ բարձր խտացված ամինաշաքարը խթանում է դրա արտադրությունը։ Chondroitin-ը ապահովում է ցնցումների կլանումը և հոդի հարթ շարժումը: Ջուր կապելու իր բարձր հզորության շնորհիվ այն պաշտպանում է աճառը չորացումից։ Եվ դրանով իսկ նպաստում է նրանց առաձգականությանը: Բացի այդ, քոնդրոիտինը արգելակում է որոշ կործանարար ֆերմենտներ: Այս նյութերը մեծ քանակությամբ հայտնաբերվել են MaxiLIFE-ում: Ուստի այն խորհուրդ է տրվում նաև հոդերի խնդիրներ ունեցող մարդկանց։

համալիր հոդերի և կապանների սպորտային սնուցման համար
համալիր հոդերի և կապանների սպորտային սնուցման համար

Վերջերս ամերիկացի սոցիոլոգները հետազոտություն են անցկացրել, որի նպատակն էր ուսումնասիրել այս բաղադրիչները։ Նրանք եզրակացրեցին, որ այս տարրերը կարևոր դեր են խաղում պատշաճ բուժման մեջ: Բժշկական ծագում ունեցող դեղամիջոցները լավագույն ազդեցություն չեն ունեցել հոդերի և կապանների վրա։ Սպորտային սնունդը վերցրել է ավելի քան 212 ոսկրային տարբեր հիվանդություններով տառապող մարդկանց։ Արդյունքում պարզվել է, որ գլյուկոզամին և քոնդրոիտին ընդունելիս արտաքին դրսևորումները նվազել են ամսական 20–25%-ով։ Մինչ սովորական դեղամիջոցներ օգտագործող մարդիկ ոչ մի բարելավում չեն զգացել:

Առողջ սնվել

Լավ ֆունկցիոնալության լավագույն բաղադրատոմսը շատ շարժումներն են՝ համակցված հոդերի և առողջարար սննդի հետ:կապաններ. Սպորտային սնունդը, որը զուգորդվում է նիհար, հավասարակշռված սննդակարգով, որը հարուստ է մրգերով և բանջարեղենով, կարող է հակազդել բորբոքմանը: Բացի այդ, այն բարելավում է ողջ կմախքային համակարգի աշխատանքը և օգնում է նվազեցնել ցավը։

հոդերի և կապանների սպորտային սնուցման համար
հոդերի և կապանների սպորտային սնուցման համար

Այսպիսով, հինգ կարևոր խորհուրդ առողջ սննդակարգի համար.

  1. Ձուկը և ծովամթերքը ոչ միայն համեղ են, այլև պարունակում են բազմաթիվ արժեքավոր բաղադրիչներ: Օրինակ՝ օմեգա-3 ճարպաթթուները։ Այս տարրի մեծ քանակություն կա սաղմոնի և ծովատառեխի մեջ։
  2. Նախաճաշը օրվա ամենակարեւոր կերակուրն է։ Ամբողջական հացահատիկային հացը և թարմ պատրաստված հացահատիկները ապահովում են օրվա առողջ սկիզբը: Բացի այդ, նրանք հիանալի հագեցնում են մարմինը։
  3. Խորհուրդ է տրվում նախապատվությունը տալ անյուղ մսին՝ հավի կրծքամիս, նապաստակի միս։
  4. Թարմ մրգերն ու բանջարեղենը լի են օգտակար վիտամիններով և սննդարար նյութերով: Կենսաբանական ակտիվ բաղադրիչները հայտնաբերվել են խնձորի, գազարի և բրոկկոլիի մեջ։
  5. Հանքային ջուրը, բուսական թեյերը լավ են հագեցնում ծարավը:

Ոսկորները առողջ պահելու համար մի մոռացեք ընդունել հոդերի և կապանների համար նախատեսված սպորտային սնունդ: Վերոնշյալ ապրանքների վերաբերյալ մարդկանց կարծիքը միայն դրական է: Նրանք ցույց են տալիս դրանց արդյունավետությունը: Հազվադեպ են լինում որևէ սննդային հավելումների անհատական անհանդուրժողականության դեպքեր։

Խորհուրդ ենք տալիս: