Գերտաքացումը մարդու սուր պաթոլոգիական վիճակ է, որը դրսևորվում է մարմնի բարձր ջերմաստիճանի երկարատև ազդեցության արդյունքում։ Ցավոտ երեւույթի զարգացմանը նպաստում է արեւի բաց ճառագայթների տակ կամ երկար ժամանակ տաք սենյակում գտնվելը։ Նաև գերտաքացման վտանգը մեծացնում է խմելու ռեժիմին չհամապատասխանելը, շոգ եղանակին բարձր ֆիզիկական ակտիվությունը, չափազանց տաք հագուստը և գերաշխատանքը։
Ռիսկի խմբում են տարեցները, երեխաները, ինչպես նաև սրտանոթային համակարգի, էնդոկրին համակարգի տարբեր հիվանդություններով տառապողները և գիրություն ունեցողները։ Գերտաքացման ժամանակ առաջին օգնությունը չափազանց կարևոր է, քանի որ այդ վիճակը հանգեցնում է սրտանոթային և կենտրոնական նյարդային համակարգի ֆունկցիոնալ աշխատանքի խաթարմանը։
Գերտաքացման նշաններ մեծահասակների մոտ
Հենց մարմնի գերտաքացման դրսեւորումները նկատելի են դառնում, առաջինըօգնությունը պետք է անհապաղ տրամադրվի. Պաթոլոգիական երևույթի հիմնական ախտանշաններն են՝
- սուր թուլություն;
- ծանր գլխացավ;
- սրտխառնոց և փսխում;
- սև կետեր աչքերի առաջ, աչքերում մթնում և մգացում;
- տաքության զգացում;
- որովայնային ցավ;
- քթից արյունահոսություն;
- շնչառության և սրտի հաճախության բարձրացում;
- տաք և չոր մաշկ;
- մարմնի ջերմաստիճանի հաճախակի բարձրացում մինչև 40-42 աստիճան:
Նաև գերտաքացման հետևանքով մարդու մոտ կարող են սկսվել ցնցումներ, զառանցանք, հալյուցինացիաներ, ընդհուպ մինչև գիտակցության կորուստ։ Ջերմային կաթվածի ֆուլմինանտ ձևը հազվադեպ է և դրսևորվում է մարդու գիտակցության հանկարծակի կորստով, առանց վերը նշված ախտանիշների նախնական դրսևորման։
Որոշ դեպքերում, եթե չբուժվի, մահը կարող է առաջանալ ուղեղային այտուցի հետևանքով:
Երեխայի գերտաքացման ախտանիշները
Պատրաստ եղեք առաջին օգնություն ցուցաբերել գերտաքացման դեպքում, երեխային անհրաժեշտ է ոչ միայն բաց արևի տակ։ Հաճախ ծնողները չափազանց ջերմ են փաթաթում երեխային՝ դրանով իսկ հրահրելով նրա մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում։ Մաշկը չի կարողանում շնչել՝ պատճառելով ցավոտ վիճակ։
Երեխայի գերտաքացած լինելու մասին հիմնական նշաններն են.
- Երեխան դադարում է քրտնել. Եթե երեխաներն անընդհատ քրտնում են արևի տակ, դա նորմալ է, քանի որ մարմինն այսպես է սառչում։
- Գլխապտույտ և թուլություն. Լեթարգիկ երեխա, ով փորձում է պառկել և հանգստանալ, երեխա, ով փողոցում քայլելիս զենք է խնդրում, լաց է լինում.կարող է ցույց տալ գերտաքացում։
- մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում. Երբեմն ցուցանիշը կարող է հասնել 40 աստիճանի: Որոշ երեխաներ պետք է ամբողջ օրը վազեն տաք արևի տակ, որպեսզի գերտաքանան, իսկ ոմանց համար 10 րոպեն բավական է։ Ուստի պետք է ուշադիր հետևել երեխաների վիճակին և նրանց հագցնել եղանակին համապատասխան։
- Ցնցումներ և ուշագնացություն. Նյարդաբանական բարդությունների դեպքում նոպաները կարող են շատ արագ զարգանալ: Այս դեպքում առանց բժշկական օգնության չեք կարող։
Առաջին օգնություն
Գերտաքացման դեպքում առաջին օգնությունը պետք է ցուցաբերվի հետևյալ հաջորդականությամբ՝.
- Նախ, մարդուն փաթաթեք ջրի մեջ թրջած սավանով: Մեկի բացակայության դեպքում ցանկացած սրբիչ կանի: Կարող եք նաև թրջել տուժածի հագած հագուստը։ Մանիպուլյացիան կօգնի արագ և արդյունավետորեն նվազեցնել ջերմաստիճանը։
- Երբ ջերմաստիճանը իջնում է և գիտակցությունը լավանում է, մարդուն պետք է խմել զով ջուր:
- Հարկավոր է նույն օրը ցույց տալ տուժած բժշկին, որպեսզի համոզվեք, որ այլ բան չի սպառնում նրա առողջությանը։
Օգնում է գերտաքացման հետևանքով սպազմերի դեպքում
Երբեմն տուժողները կարող են զգալ ցնցումներ, որոնք նույնպես առաջին օգնություն են պահանջում գերտաքացման դեպքում։ Սրանք ցավոտ մկանային կծկումներ են, որոնք հանկարծակի են առաջանում ոտքերում կամ (հազվադեպ) ստամոքսում: Ցնցումները կարող են առաջանալ մի քանի ժամ լինելուց և ակտիվ ֆիզիկական աշխատանքից հետո՝ մարդու շոգի և ուժեղ քրտնարտադրության ժամանակ։ Երբեմն պատճառը կայանում է նրանում, որ մարդը օգտագործել է հեղուկներ, որպես մասորոնք աղեր չունեն։
Ցնցումները թեթևացնելու համար անհրաժեշտ է հիվանդին տեղափոխել զով սենյակ, որտեղ նստել կամ պառկեցնել նրան՝ զգուշորեն ուղղելով ոտքը: Ապա տվեք նրան սառը ջուր խմել, գերադասելի է թեթև աղած: Ոչ մի դեպքում չի կարելի տուժողին աղի հաբեր տալ, քանի որ դրանք կարող են գրգռել ստամոքսը և առաջացնել փսխում։ Անհրաժեշտ է մեղմորեն քսել և մերսել կրճատված մկանը՝ դրանով իսկ փորձելով վերացնել սպազմը և թեթևացնել ցավը։
Ինչ չի կարելի անել, երբ մարմինը գերտաքանում է
Առաջին օգնությունը գերտաքացման ժամանակ չափազանց կարևոր է, ուստի անհրաժեշտ է այն ճիշտ ցույց տալ՝ առանց սխալվելու։ Այսպիսով, տուժածին արգելվում է սառցե ջրով լոգանքի մեջ թաթախել, խմելու համար շատ սառը ջուր տալ կամ մարմինը սառույցով ծածկել։ Նման մանիպուլյացիաները կարող են առաջացնել ցավոտ ցավեր: Նաև խստիվ արգելվում է մարդուն խմել ալկոհոլային խմիչքներ և կոֆեին պարունակող հեղուկներ։
Բացի այս, դուք չեք կարող:
- Փակեք տուժածին խեղդված սենյակում: Ընդհակառակը, անհրաժեշտ է ապահովել թթվածնի մատակարարումը բացելով պատուհանները և դռները։
- Փորձեք լրացնել հեղուկի պակասը տոնիկներով, գարեջուրով և այլ ալկոհոլով: Գերտաքացման դեպքում նման առաջին օգնությունը միայն կվատթարացնի վիճակը։
Մարդու մարմնի գերտաքացման կանխարգելում
Շոգ եղանակին կարող եք խուսափել գերտաքացումից, եթե հետևեք հետևյալ առաջարկությունների ցանկին՝
Խմեք որքան հնարավոր է շատ ջուր։ Ամեն օր, հատկապես շոգ սեզոնին, անհրաժեշտ է օգտագործելառնվազն մեկուկես-երկու լիտր հեղուկ՝ մաքուր ջուր և փոքր քանակությամբ թույլ կանաչ թեյ։
- Ամառվա ընթացքում նվազագույնի հասցրեք մսի օգտագործումը։
- Փորձեք նվազեցնել ալկոհոլ պարունակող, գազավորված, քաղցր ըմպելիքների օգտագործումը:
- Փորձեք բացառել ճարպային մթերքները սննդակարգից շոգ սեզոնին։
- Ամռանը հագնվեք թեթև, թեթև հագուստով բնական գործվածքներից՝ սպիտակեղեն, բամբակ։
- Կրե՛ք գլխարկ, ցանկալի է լայն եզրերով և բաց գույներով։
- Կանայք պետք է փորձեն հնարավորինս քիչ դիմահարդարվել։
- Փորձեք ավելի քիչ լինել բաց արևի տակ և ավելի լավ է բացառել բաց ճառագայթների ազդեցությունը ցերեկը ժամը 12-ից 3-ը։
- Խուսափեք սթրեսից և ավելորդ ֆիզիկական վարժություններից:
Գերտաքացման դեպքում առաջին օգնությունը միշտ չէ, որ կարող է բժիշկը ժամանակին տրամադրել, ուստի մինչ նրա ժամանումը պետք է իմանալ, թե ինչպես վարվել կրիտիկական իրավիճակում։ Վերոնշյալ առաջարկություններին հետևելով՝ հնարավոր կլինի խուսափել պաթոլոգիական վիճակի տհաճ հետևանքներից։
