Կրծքի կաթը համարվում է լավագույն բնական սնունդը նորածնի համար։ Այն պարունակում է բազմաթիվ սննդանյութեր, որոնք անհրաժեշտ են երեխային կյանքի առաջին ամիսներին: Առաջին տարվա երկրորդ կեսին այն բավարարում է երեխայի կարիքները կեսից ավելի, իսկ կյանքի երկրորդ տարում՝ մեկ երրորդով։ Ժամանակի ընթացքում կրծքի կաթի կալորիականությունը նույնպես նվազում է (100 մլ - կկալ 53–80):
Պաշտպանում է նորածնին քրոնիկական և վարակիչ հիվանդություններից, նպաստում է ճանաչողական և զգայական զարգացմանը։ Բացի այդ, կրծքով կերակրումը նվազեցնում է նորածինների մահացությունը մանկական հիվանդությունների տարածման պատճառով, ինչպիսիք են թոքաբորբը և փորլուծությունը, ինչպես նաև նպաստում է հիվանդություններից արագ ապաքինմանը: Կրծքով կերակրումը օգտակար է մոր բարեկեցության և առողջության համար, ինչպես նաև նվազեցնում է կրծքագեղձի և ձվարանների քաղցկեղի հավանականությունը։
Կոմպոզիցիա
Կրծքի կաթը հետաքրքիր հատկություն ունի. Կալորիականության պարունակությունը և դրա բաղադրությունը տատանվում են՝ կախված աճող երեխայի կարիքներից: Դրա հիմնական բաղադրիչներըհաշվի են առնվում ածխաջրերը, սպիտակուցները և ճարպերը: Դիտարկենք դրանք ավելի մանրամասն՝
- Սպիտակուցներ. Կրծքի կաթը պարունակում է 1,03 գ սպիտակուց 100 մլ-ում: Թվում է, թե քիչ է, բայց սա միանգամայն բավարար է երեխայի օպտիմալ զարգացման համար։ Սպիտակուցի այս քանակությունը նվազեցնում է հիպերտոնիայի, գիրության և աթերոսկլերոզի առաջացման վտանգը կյանքի հետագա տարիներին, պաշտպանիչ հատկությունները հայտնվում են սեռական հասունացման ժամանակ։ Սպիտակուցը անհրաժեշտ է հյուսվածքների և բջիջների ձևավորման, ֆերմենտների, ինչպես նաև հորմոնների սինթեզի համար։ Այն զգալի դեր է խաղում առողջ աղիքային միկրոֆլորայի զարգացման գործում և ունի իմունոմոդուլացնող հատկություն։ Բացի այդ, կաթը պարունակում է ոչ պարենային սպիտակուցներ, ինչպիսիք են լակտոֆերինը, լիզոզիմը, նուկլեոտիդները, իմունոգլոբուլինները։ Նրանք օգնում են պաշտպանել մարմինը բակտերիաներից, վիրուսներից և, համապատասխանաբար, աղիքային, շնչառական և այլ հիվանդություններից։ Եվ դուք նաև պետք է իմանաք, որ կենսաբանական ակտիվ մոլեկուլների որոշակի մասը, որոնք պարունակվում են մոր կրծքի կաթում, հատուկ են տեսակներին: Սա նշանակում է, որ դրանք լավ են միայն ձեր երեխայի համար:
- Ճարպեր. Ճարպի պարունակությունը 4,0–4,3 գրամի սահմաններում է։ Կրծքի կաթը պարունակում է մեծ քանակությամբ պոլիչհագեցած ճարպաթթուներ, դրանք անհրաժեշտ են զգայական օրգանների, նյարդային համակարգի, ինչպես նաև երեխայի ինտելեկտուալ զարգացման համար։ Բացի այդ, ճարպաթթուները ուժեղացնում են պաշտպանությունը վարակներից:
- Ածխաջրեր. Դրանք սովորաբար կազմված են կաթնաշաքարից (կաթնային շաքար) և օլիգոսաքարիդներից։ Ածխաջրերի պարունակությունը կաթում 6,89 գ է 100 մլ-ում։ Լակտոզան անհրաժեշտ է նորածնի օրգանիզմի համար։ Նախ, դա հիմք է հանդիսանում գալակոցերեբրոզիդների համար, որոնք, ներսիր հերթին մարմնի հյուսվածքների բջջային պատերի բաղադրիչներն են: Երկրորդ, կաթնաշաքարն այլ օլիգոսաքարիդների հետ միասին նպաստում է աղիքներում առողջ միկրոֆլորայի բարենպաստ վերարտադրությանը, ինչը դրականորեն է ազդում մարսողության, անհրաժեշտ վիտամինների, միկրո և մակրոէլեմենտների կլանման վրա, ինչպես նաև օգնում է պաշտպանվել տարբեր վարակներից: Մայրական կաթը շատ է կաթնային շաքարի պարունակությամբ, մինչդեռ մյուս կաթը շատ ավելի ցածր է։
- Վիտամիններ և հետքի տարրեր. Չնայած այն հանգամանքին, որ դրանք մեծ քանակությամբ կան կրծքի կաթում, դրանք արագ ներծծվում են երեխայի կողմից։ Օրինակ՝ ներծծվում է երկաթի մինչև 70%-ը, ինչի շնորհիվ երեխաները ավելի քիչ են տառապում անեմիայից։ Եվ նաև բաղադրության մեջ կա կալիում, նատրիում, կալցիում, մագնեզիում, ֆոսֆոր, ցինկ։
Ի՞նչն է ազդում կրծքի կաթի կալորիականության վրա:
Բազմաթիվ մայրեր, ովքեր կրծքով կերակրում են իրենց երեխային, կարծում են, որ որքան ավելի ճարպոտ կաթը, այնքան լավ: Այնուամենայնիվ, դա միշտ չէ, որ ճիշտ է: Երբեմն յուղոտ կաթը կարող է երեխայի մոտ դիսբակտերիոզ առաջացնել: Այսպիսով, եթե նորածինը կենսուրախ է և շարժուն, բավական արագ գիրանում է, ապա կաթով ամեն ինչ կարգին է։
Իսկ եթե նորածինը լավ չի գիրանում կամ շատ հաճախ սնունդ է խնդրում, ապա կաթի որակի մասին արժե մտածել։ Ի՞նչն է որոշում կրծքի կաթի կալորիականությունը: Երիտասարդ մայրերը հետաքրքրված են այս հարցով. Կարծիք կա, որ եթե շատ ուտեք, ուրեմն կաթն ավելի գիրանա։ Սա ամբողջությամբ չի համապատասխանում իրականությանը, փաստն այն է, որ ոչ բոլոր մթերքները, և հատկապես յուղոտը, հանգեցնում են կաթի բաղադրության փոփոխության։ Այն մեծացնելու համարսննդային արժեքը և յուղայնությունը, մայրը չպետք է չափից շատ ուտել: Այնուամենայնիվ, նա պետք է ուշադրություն դարձնի իր սննդակարգին և լակտացիային։
Ինչ է պատահում?
Կանանց կրծքի կաթի կալորիականությունը փոփոխական է: Առաջնային կաթն աստիճանաբար անցնում է հասուն կաթի, փոխվում է նաև գույնը, բաղադրությունը և յուղայնությունը։ Ծնվելուց հետո առաջին ժամերին երեխան ստանում է colostrum, այն շատ բարձր է կալորիաներով: Երկու-երեք օր հետո նորածինը սնվում է ցածր յուղայնությամբ, թափանցիկ անցումային կաթով։ Օգուտը կայանում է նրանում, որ այն պարունակում է հազվագյուտ սննդային և պաշտպանիչ տարրեր, որոնք այնքան անհրաժեշտ են նորածին երեխայի համար: Չնայած կաթի ցածր յուղայնությանը, լրացուցիչ ճարպեր չեն պահանջվում, քանի որ երեխայի մարմինը դեռ սովոր չէ նոր կենսապայմաններին, և ավելորդ ճարպը միայն կառաջացնի կոլիկ և ստամոքսի այլ տհաճ խանգարումներ: Կոլոստրումի սպիտակուցի պարունակությունը կազմում է 11-15%, ինչը երեք անգամ ավելի է, քան կրծքով կերակրող կնոջ հասուն կաթում։
Նույնիսկ փոքր չափաբաժիններով առկա են բոլոր անհրաժեշտ տարրերը։ Կոլոստրի բաղադրությունը պարունակում է փոքր քանակությամբ ջուր, որն իր հերթին նվազեցնում է ճնշումը դեռևս փխրուն երիկամների վրա։ Մոտ հինգից վեց օր հետո կրծքի կաթում բաղադրության փոփոխություն է տեղի ունենում: Ածխաջրերի և ճարպերի պարունակությունը մեծանում է, իսկ սպիտակուցների քանակը՝ նվազում։ Նման փոփոխությունը բարենպաստորեն ազդում է երեխայի առողջության վրա, և նա նաև ստանում է բոլոր անհրաժեշտ նյութերը: Անցնելով հաջորդ փուլ՝ կրծքի կաթը դառնում է ավելի թեթև, քանի որ ջրի պարունակությունը մեծանում է։ Կրծքի կաթն ունի մոտ 700 կալորիա։կալորիա մեկ լիտրի համար: Սա բավարար է երեխայի ճիշտ զարգացման համար։ Ճարպի պարունակության աճով կարող են առաջանալ այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են փորկապությունը կամ կոլիկը: Պետք է հիշել, որ մայրական կաթի որակը կախված է ոչ թե տոկոսային հարաբերակցությամբ, այլ բաղկացուցիչ բաղադրիչներից, ուստի որքան օգտակար տարրեր լինեն դրանում, այնքան լավ երեխայի համար։
Ե՞րբ է անհրաժեշտ կաթի յուղայնությունը ավելացնել։
Նախքան կրծքի կաթի յուղայնությունը ավելացնելը, համոզվեք, որ դա ձեզ իսկապես անհրաժեշտ է: Դա անելու համար դուք պետք է վերլուծեք կրծքի կաթը կալորիաների կամ ճարպի պարունակության համար: Ձեզ հարկավոր է սովորական փորձանոթ գնել, որը կարելի է գնել ցանկացած դեղատնից: Երեխային կերակրելուց 15-20 րոպե անց անհրաժեշտ է կաթն արտաքսել փորձանոթի մեջ։ Հեղուկը պետք է անոթը լցնի 10 սմ-ով, հետո փորձանոթը թողեք սենյակային ջերմաստիճանում վեց ժամ: Այս ընթացքում կաթը կբաժանվի մի քանի մասի, վերին մասը ամենաճարպն է, և հենց դա պետք է չափել քանոնով։ Սանտիմետրերը հավասար են տոկոսների: Բայց մի մոռացեք, որ նման հաշվարկները մոտավոր են։ Կանանց կրծքի կաթի միջին յուղայնությունը կազմում է 4–4,5%։
Դիետա կրծքով կերակրող կանանց համար
Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ մթերքներում յուղայնությունը չի ազդում կրծքի կաթի բաղադրության վրա։ Եթե երեխան շատ հիվանդ է և դանդաղ է աճում, ապա, ամենայն հավանականությամբ, նա վիտամինների պակաս ունի։ Որպեսզի կաթը լինի որակյալ, բավարար քանակությամբ, պետք է պահպանել պարզ կանոններ. Բացի ճիշտ սնվելուց, պետք է հաճախակի մերսել կուրծքը և կերակրել փոքրիկին, այս ամենը կլավանալակտացիա.
Այսպիսով, կրծքով կերակրող կինը պետք է վերահսկի իր սննդակարգի ճիշտությունը, որպեսզի պահպանի կրծքի կաթի կալորիականության որոշակի մակարդակ: Մի քանի պարզ կանոն սննդարար և առողջ կաթի համար.
- Խորհուրդ է տրվում ուտել յուրաքանչյուր կերակրումից առաջ, բայց երբեք շատ ուտել։
- Բուժքույր կնոջ ճաշացանկը պետք է բաղկացած լինի ածխաջրերից։ Առաջին հերթին դրանք մրգեր և բանջարեղեն են, ինչպես նաև հացահատիկային ապրանքներ: Մոտ քսան տոկոսը սպիտակուցներ են, օրինակ՝ հորթի միս, ձուկ, տավարի միս։ Իսկ ճարպերը՝ առավելագույնը երեսուն տոկոս։
- Խորհուրդ է տրվում շատ հեղուկ խմել հատկապես կերակրելուց հետո։ Ցանկալի է խմել կանաչ, սպիտակ թեյ կամ պարզ եռացրած ջուր։ Մեկ ամիս անց դուք կարող եք բնական հյութեր ավելացնել ձեր սննդակարգին (խնձորի հյութերը լավագույնն են): Սև թեյ կարելի է խմել միայն երեխայի երեք ամսականից հետո։
- Խորհուրդ է տրվում խուսափել սթրեսից, քնել օրական առնվազն յոթ ժամ և ավելի շատ հանգստանալ։
- Լակտացիան բարելավելու համար ամեն օր մերսեք ձեր կրծքերը շրջանաձև շարժումներով։
Կաթի ճարպի ավելացում
Շատերին հետաքրքրում է, թե ինչպես բարձրացնել կրծքի կաթի կալորիականությունը: Դա անելու համար ձեր սննդակարգում ավելացրեք այնպիսի մթերքներ, ինչպիսիք են՝
- կաթով թեյ;
- կարագ;
- կաթնաշոռ;
- լյարդ;
- բարձր յուղայնությամբ պինդ պանիրներ;
- ընկույզ;
- seeds.
Պետք է հիշել, որ եթե երեխան ունի ալերգիա, ապա այս մթերքները չի կարելի օգտագործել։ Եթեկերակրող մայրը որոշել է նոր մթերքներ մտցնել իր սննդակարգում, խորհուրդ է տրվում նախ ճաշից առաջ մի փոքր չափաբաժին փորձել: Հաջորդը, դուք պետք է երկու օր դիտարկեք երեխայի վիճակը: Եթե ամեն ինչ կարգին է, եւ բացասական արձագանք չկա, ապա կարելի է նոր մթերքներ ուտել փոքր չափաբաժիններով։ Ինչպե՞ս բարձրացնել կրծքի կաթի կալորիականությունը՝ օգտագործելով վերը թվարկված ապրանքները: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս դրանք սննդակարգ մտցնել երեխայի ծնվելուց ոչ շուտ, քան երեք ամիս հետո։ Յուրաքանչյուր նոր ապրանքից առաջ պետք է եռօրյա դադար պահել՝ երեխայի արձագանքը ճշգրիտ որոշելու համար։ Կարևոր է հիշել դեղաչափերի մասին: Ի վերջո, բառացիորեն մի բուռ ընկույզը բավական է կաթի յուղայնությունն ու կալորիականությունը մեծացնելու համար։
Մարդկային կաթի արժանիքները
Կրծքի կաթի կարևոր առավելությունները ներառում են՝
- ստերիլություն;
- սնուցիչների հավասարակշռված քանակություն;
- կաթում մեծ քանակությամբ կենսաբանական պաշտպանիչ նյութերի պարունակություն;
- օպտիմալ ջերմաստիճան;
- սնուցիչների լավ մարսողություն երեխայի օրգանիզմում՝ էներգիայի ցածր ծախսերով;
- օգտակար ազդեցություն աղիքային միկրոֆլորայի վրա.
Կերակրման սկզբում արտադրված կաթը կոչվում է առաջնային կաթ: Այն ունի կապտավուն երանգ, արտադրվում է բավական մեծ քանակությամբ և ապահովում է նորածինին բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերով։ Կերակրման վերջում արտադրվող կաթը կոչվում է հետին կաթ: Առաջի և հետին մասի կրծքի կաթի կալորիականությունը տարբեր է։ Այսպիսով, մեջքը պարունակում է երեք.չորս անգամ ավելի շատ ճարպ և կալորիա, քան առջևի հատվածը:
Հետաքրքիր փաստեր կրծքի կաթի մասին
Ահա դրանցից մի քանիսը.
- Կանանց կրծքի կաթը (որը պարունակում է վերը թվարկված կալորիաները) պարունակում է իմունային բջիջներ, որոնք պաշտպանում են տարբեր վարակների դեմ:
- Կաթում առկա են հորմոններ և աճի գործոններ։ Դրանք ազդում են նյութափոխանակության վրա։ Արդյունքում, ավելի մեծ տարիքում երեխան ավելի քիչ ենթակա է նյութափոխանակության այնպիսի հիվանդությունների, ինչպիսիք են աթերոսկլերոզը, գիրությունը և հիպերտոնիան, ինչպես նաև քաղցկեղը և շատ ուրիշներ։
- Կրծքի կաթի կալորիականությունը 100 գրամի դիմաց 70 կկալ է։
- Ածխաջրերը, սպիտակուցներն ու ճարպերը նորածինը հեշտությամբ կլանում է, քանի որ մոր կաթը պարունակում է հատուկ մարսողական ֆերմենտներ, որոնց օգնությամբ երեխայի աղիքները հեշտությամբ քայքայում են սննդանյութերը։
- Կրծքի կաթը պարունակում է մի քանի տասնյակ տարբեր բիֆիդոբակտերիաներ, որոնք անհրաժեշտ են իմունիտետ ձևավորելու և բորբոքումների ու վարակների դեմ պայքարելու համար:
- Կրծքի կաթի 87%-ը ջուր է: Այն ակտիվ է և արագ ներծծվում, ուստի նորածինը հատուկ հավելումների կարիք չունի։
Մոր կաթը եզակի սննդարար սուբստրատ է, որն օգնում է երեխային ներդաշնակ զարգանալ և զարգանալ: Ձևավորում է ինտելեկտը, զարգացնում է իմունիտետը և սահմանում է առողջության մակարդակը ողջ կյանքի ընթացքում։
Ինչպե՞ս բարձրացնել կրծքի կաթի կալորիականությունը:
Առաջին հերթին պետք է ուշադրություն դարձնել սննդակարգին։ Մայրերը, ովքեր կրծքով կերակրում են, պետք է հատուկ ճաշացանկ պատրաստեն: Չի կարող նստելդիետան, սնունդը պետք է լինի ամբողջական և բազմազան, պարունակի վիտամիններ, հետքի տարրեր, որոնք անհրաժեշտ են մոր և երեխայի առողջությունը պահպանելու համար: Արյան շրջանառության համակարգի և ավիշի օրգանների փոխազդեցության արդյունքում ձևավորվում է կրծքի կաթ։ Կրծքով կերակրող կնոջ սննդակարգը պետք է բաղկացած լինի 20% սպիտակուցից, 30% ճարպից և 50% բանջարեղենից, մրգերից և հացահատիկից։ Ամենակարևոր հետքի տարրերից մեկը կալցիումն է: Այն առկա է կաթի, կաթնաշոռի, ձկան, կաղամբի մեջ։ Դրա պակասը կազդի կնոջ եղունգների ու մազերի վրա, քանի որ երեխան կվերցնի այնքան, որքան իրեն պետք է։ Մոր սննդի ընդունումը պետք է համեմատել նորածնի կարիքների հետ, եթե նա ուտում է օրական յոթից ութ անգամ, ապա, համապատասխանաբար, մայրը պետք է ուտի նույն քանակությամբ, բայց փոքր չափաբաժիններով։
Սկզբում բավականին դժվար կլինի վերադաստիարակվելը, բայց աստիճանաբար դա սովորություն կդառնա։ Ապուրներն ու հացահատիկները պարտադիր են կերակրող մոր սննդակարգում։ Զգույշ եղեք բրնձի հետ, քանի որ այն կարող է երեխայի մոտ փորկապություն առաջացնել։ Շիլան ավելի լավ է եփել կաթով։ Ապուրների համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել անյուղ միս՝ հնդկահավ, հավ կամ տավարի միս։ Թարմ կանաչեղենը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք անհրաժեշտ են առողջության համար։
Ինչպե՞ս բարձրացնել կրծքի կաթի կալորիականությունը: Մթերքները, ինչպիսիք են բրոկկոլին և ընկույզը, ավելացնում են կաթի յուղայնությունը, սակայն դրանք պետք է ուտել փոքր չափաբաժիններով, որպեսզի երեխայի մոտ ալերգիա չառաջացնեն։ Դրանցից կարող եք նաև կաթնային ըմպելիք պատրաստել։ 200 մլ եռման կաթի մեջ ավելացնել երկու ճաշի գդալ ընկույզ, ապա տալթրմել մոտ կես ժամ։ Ըմպելիքը խորհուրդ է տրվում խմել ամեն օր 1/3 բաժակ՝ օրը երեք անգամ։
Սնուցումը մեծ դեր է խաղում կերակրման գործընթացում: Այնուամենայնիվ, միայն հավասարակշռված դիետան բավարար չէ, անհրաժեշտ է լավ հանգիստ և ամենօրյա զբոսանքներ մաքուր օդում։ Բացի այդ, անհրաժեշտ է բացառել սթրեսը և ֆիզիկական ակտիվության բարձրացումը։ Մեծ դեր է խաղում հիանալի տրամադրությունը և դրական հույզերը, քանի որ մոր բարեկեցությունն արտացոլվում է երեխայի վրա։
Երեխային կրծքով կերակրելը
Երեխայի ծնվելուց հետո առաջին օրը փոքր կոլոստրում է ստացվում, բայց դա բավական է, քանի որ կրծքի կաթի կալորիականությունը բարձր է։ Նախնական կաթի բաղադրությունը զգալիորեն ավելի շատ պաշտպանիչ նյութեր է պարունակում, քան հասուն կաթում, քանի որ սկզբում երեխան առավելագույն պաշտպանության կարիք ունի։ Երբ նորածինը հառաչում է կամ լացում, նրան կաթ առաջարկեք: Այս կերակրումը կոչվում է «ըստ պահանջի»: Մոտ երեք ամիս հետո կրծքով կերակրումը դառնում է սովորական: Միջին հաշվով, երեխան ցանկանում է ուտել յուրաքանչյուր երեք ժամը մեկ, ժամանակի հետ ընդմիջումը մեծանում է մինչև չորս ժամ: Առաջին վեց ամիսների ընթացքում երեխան բավականաչափ կրծքի կաթ ունի՝ այլ սնունդ չի պահանջվում: Հետագայում աճող օրգանիզմի կարիքները մեծանում են, և դժվար է դրանք բավարարել միայն կաթով, ուստի երեխային սկսում են այլ սնունդ տալ։ 9 ամսականում կրծքի կաթի կալորիականությունը դեռ բարձր է, այնուհետև սկսում է աստիճանաբար նվազել։
Երեխայի էներգիայի կարիքների և կրծքի կաթի հնարավորությունների միջև ի հայտ եկող անհամապատասխանությունը լցված է լրացուցիչ սննդով։
Լրացուցիչ սնունդ
Երբ երեխան գերազանցում է վեց ամսվա նշաձողը, նրա սննդի կարիքները աստիճանաբար սկսում են փոխվել: Այս ժամանակը նշանավորվում է առաջին լրացուցիչ սննդի ներմուծմամբ և սկսվում է մոտ վեցից ութ ամսականից, բայց, իհարկե, այս ժամանակահատվածը պայմանական է, քանի որ յուրաքանչյուր երեխա անհատական է: Կրծքի կաթի և հավելյալ սննդի կալորիականությունը պետք է ծածկի երեխայի էներգիայի կարիքը: Լրացուցիչ սնունդը ներմուծվում է աստիճանաբար՝ ամսական երեք-չորս նոր ապրանքից ոչ ավելի։ Դրա նպատակն է երեխայի աղեստամոքսային տրակտը ծանոթացնել այն սննդին, որը նա հետագայում ուտելու է։ Կրծքի կաթը մնում է հիմնական սնունդը։
Խառնուրդներ
Կյանքում կան հանգամանքներ, երբ կրծքով կերակրումը հնարավոր չէ մասնակի կամ ամբողջությամբ: Այս դեպքում նորածինին պետք է կերակրել կամ լրացնել տարբեր խառնուրդներով։ Կրծքի կաթի և կաթի միջին կալորիականությունը մոտավորապես նույնն է և կազմում է 67–68 կկալ 100 մլ-ում: Կրծքի կաթի բոլոր փոխարինիչները կարելի է բաժանել մասամբ հարմարեցված կամ լիովին հարմարեցվածների։
Եթե խառնուրդը բաղադրությամբ հնարավորինս մոտ է կրծքի կաթին, ապա այն կոչվում է հարմարեցված, իսկ եթե ընդօրինակում է միայն բնական մթերքի բաղադրությունը, ապա մասամբ հարմարեցված։ Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ կրծքի կաթը եզակի է, և այն բաղադրիչները, որոնք առկա են դրանում, գրեթե անհնար է ներմուծել խառնուրդների մեջ: Նորածինների համար հարմարեցված ձևակերպումները ավելի լավ են, քան մասնակի հարմարեցված ձևակերպումները:
Եզրակացություն
Մոր կրծքի կաթը յուրահատուկ մթերք է, որը ստեղծել է բնությունը։ Բոլորը հեշտությամբ մարսվող և օգտակարքանի որ նորածինների օրգանիզմում կան նյութեր, ուստի խորհուրդ է տրվում հնարավորինս երկար շարունակել կրծքով կերակրելը։ Կրծքով կերակրվող երեխաները ավելի քիչ են ենթարկվում շնչառական և վարակիչ հիվանդությունների: Կրծքի կաթի բաղադրությունը յուրահատուկ է և անընդհատ փոփոխվող՝ կախված երեխայի կարիքներից, իսկ դրա օգուտներն անգնահատելի են։ Մեկ տարուց հետո կրծքի կաթի կալորիականության նվազումը պայմանավորված է նրանով, որ երեխան ավելի շատ մեծահասակների սնունդ է ստանում, այսինքն՝ հավելյալ սնունդը կամաց-կամաց փոխարինում է կրծքով կերակրմանը։
