Մարմնի մակերեսից խոնավության գոլորշիացումը մարդու ֆիզիոլոգիական առանձնահատկություններից է։ Այնուամենայնիվ, երբեմն ավելացած քրտնարտադրությունը բերում է զգալի անհանգստություն: Այսպիսով, եթե մարդու ոտքերը շատ են քրտնում, ապա նա չի ցանկանա ևս մեկ անգամ հանել կոշիկները խնջույքի ժամանակ, լողափում, մարզասրահում, խանութի հարդարման սենյակում: Թվում է, թե նորմալ ֆիզիոլոգիական պրոցես է, բայց ինչքան դժվարություններ կարող է բերել այն։
Քրտինքի պատճառ
Խնդիրը բացահայտելն այն լուծելու առաջին քայլն է: Այս ճշմարտությունը վերաբերում է, եթե ձեր ոտքերը քրտնած են: Երկու հիմնական պատճառ կարող է լինել, թե ինչու են ոտքերը շատ քրտնում. Ի վերջո, քրտնարտադրությունն ինքնին տհաճ չէ, այլ հոտը, որն առաջանում է խոնավ պայմաններում բակտերիաների ակտիվ վերարտադրության արդյունքում։ Սինթետիկ գուլպաներ, ոչ բնական նյութերից պատրաստված կոշիկներ կամ դրանցից պատրաստված ներդիրներ՝ այս ամենն է պատճառը, որ խոնավությունը չի գոլորշիանում, այլկուտակվում է՝ հանդիսանալով բակտերիաների զարգացման միջավայր։ Ավելորդ քրտնարտադրության դեպքում խորհուրդ չի տրվում երկու օր անընդմեջ նույն զույգ կոշիկը կրել։ Նա պետք է ժամանակ ունենա օդափոխվելու համար։
Ի՞նչ անել, եթե ոտքերը քրտնում են:
Եթե կոշիկները ճիշտ են ընտրված, բայց ոտքերը դեռ քրտնած են, ապա ավանդական բժշկությունը կգա օգնության։ Ոտքերի լոգանքները քրտնարտադրության դեմ պայքարի ամենաարդյունավետ մեթոդներից են։
Ծովային աղով լոգանք
Մեկ լիտր եռացրած ջրի մեջ անհրաժեշտ է լուծել 50-100 գրամ ծովային կամ սովորական կերակրի աղ։ Ոտքերը 10-15 րոպե ընկղմեք լոգանքի մեջ։ Ավելի լավ է բուժել առնվազն 10 լոգանք ամեն օր կամ երկու օրը մեկ։
Բաղնիք կաղնու կեղևով
Սա ամենաարդյունավետ մեթոդներից մեկն է, երբ ոտքերը քրտնում են: Կաղնու չոր կեղևը (100 գրամ) պետք է լցնել մեկ լիտր եռման ջրով և կես ժամով դնել դանդաղ կրակի վրա։ Կեղևի մեջ պարունակվող տանինները հիանալի չորացնում են մաշկը և օգնում նվազեցնել քրտնարտադրությունը։ Բուժումն իրականացվում է 10 լոգանքով։
Բեյ դափնու տերևով
Դափնու տերեւն ունի նաև չորացնող ազդեցություն։ Մոտ տասը տերեւ պետք է լցնել մեկ լիտր եռման ջրով և դնել թրմելու կես ժամ։ Թուրմը մի փոքր նոսրացրեք տաք ջրով և օգտագործեք լոգանքի համար։
Դեղագործություն
Եթե չեք վստահում ավանդական բժշկությանը, և ձեր ոտքերը շատ են քրտնում, խորհուրդ ենք տալիս դիմել ցանկացած դեղատան, որոնցից յուրաքանչյուրը պարունակում է բազմաթիվդեղամիջոցներ, որոնք նախատեսված են ավելորդ քրտինքի դեմ պայքարելու համար: Ամենահայտնի ապրանքներն են ոտքերի դեզոդորանտները, քսուքները և լոսյոնները: Նրանց գործողությունը քրտինքի գեղձերի աշխատանքը արգելափակելն է ալյումինի օքսիդի և ցինկի ազդեցության պատճառով, որոնք պատրաստուկների մաս են կազմում: Հարկ է նշել, որ ոտքերի դեզոդորանտները կարելի է օգտագործել օրվա ցանկացած ժամի, սակայն խորհուրդ է տրվում գիշերը մաքրված մաշկին քսել քսուքներ և լոսյոններ, քանի որ հորիզոնական դիրքում՝ արյան հատուկ շրջանառության շնորհիվ, արտադրանքի արդյունավետությունը: կլինի առավելագույնը։
Ոտքերի հիգիենա
Պետք է հիշել, որ ոչ ավանդական բժշկությունը, ոչ էլ բժշկական պատրաստուկները արդյունավետ չեն լինի, եթե ոտքերը քրտնեն, բայց տարրական հիգիենայի կանոնները չպահպանվեն։ Այսպիսով, ոտքերը պետք է լվանալ օրական առնվազն երկու անգամ՝ պարբերաբար հեռացնելով մեռած կերատինացված մասնիկները։
