Մարդկության ներկայացուցիչների զանազան հիվանդությունների հետ առնչվելու հաճախականությամբ շաքարային դիաբետը (կարճ ասած՝ շաքարախտը) աշխարհում երրորդ տեղն է զբաղեցնում ուռուցքաբանությունից և սրտանոթային համակարգի հիվանդություններից հետո։ Մոլորակի վրա այժմ կա մոտ 110 միլիոն մարդ, ովքեր տառապում են այս քրոնիկ հիվանդությամբ։
Եվ յուրաքանչյուր 16-18 տարին մեկ դեպքերի թիվն ավելանում է 2-3 անգամ։ Եվ ամեն տարի SD-ն երիտասարդանում է: Գիտնականները, սակայն, դեռ չեն կարող առաջարկել արդյունավետ դեղամիջոցներ, որոնք լիովին բուժում են շաքարախտը։
Այս հիվանդության հիմնական ախտանշանները՝
- չհագեցնող ծարավ;
- բավականին առատ և հաճախակի միզում;
- չոր բերան.
Կան շաքարախտի բազմաթիվ տեսակներ: Դրանք բոլորը տարբերվում են ոչ միայն կոնկրետ անձի մարմնի վրա ազդեցության իրենց բնորոշ հատկանիշներով և ախտանիշներով, այլև դրա առաջացման պատճառներով։
Մի քիչ շաքարախտի մասին
ՍԴ-ն էնդոկրին համակարգի բավականին վտանգավոր պաթոլոգիա է։ Որպես արդյունքԵրբ մարդու արյան մեջ հիվանդություն է առաջանում, ինսուլինի անբավարար քանակություն կա՝ հորմոն, որը գլյուկոզա (սննդից ստացված) մատակարարում է մարմնի բջիջներին: Սա հյուսվածքներին տալիս է անհրաժեշտ էներգիա։
Ինսուլինի անբավարարության կամ դրան հյուսվածքների բավականին վատ արձագանքման դեպքում արյան մեջ նկատվում է գլյուկոզայի քանակական պարունակության կտրուկ աճ, ինչը հանգեցնում է շատ ծանր վիճակի՝ հիպերգլիկեմիայի։
Երբ շաքարախտը ածխաջրերի նյութափոխանակության խախտում է, ինչը հանգեցնում է ամբողջ օրգանիզմի աշխատանքի անսարքության: Ուստի բոլոր թերապևտիկ մեթոդներն ուղղված են հենց հիվանդի օրգանիզմում գլյուկոզայի նորմալ շրջանառության վերականգնմանը։ Կախված հիվանդության պատճառներից՝ տարբերվում են շաքարախտի տարբեր տեսակներ։
Նշում! Անկախ շաքարային դիաբետի բուժման եղանակից, ամբողջական բուժման հասնելը գրեթե անհնար է։
Ինչը կարող է առաջացնել DM
Շաքարախտի տեսակներն ու պատճառները կարող են բոլորովին տարբեր լինել, սակայն այն փաստը, որ մարմնի բջիջները զրկված են նորմալ սնուցումից, մնում է անփոփոխ։ Շաքարավազը, չհասնելով իր նպատակին, սկսում է ջուր քաշել իր վրա, որը արյան մեջ մտնելուց հետո դուրս է հանվում։ Արդյունքը ջրազրկումն է։
Ինչը կարող է առաջացնել շաքարախտ (դրա բոլոր տեսակները).
- Ապրելակերպ, որը կարելի է դասակարգել որպես նստակյաց կյանք:
- Հանգիստ սթրեսային իրավիճակներ.
- Հորմոնալ և միզամուղ դեղերի, ինչպես նաև ցիտոստատիկների և սալիցիլատների օգտագործումը երկար ժամանակ։
- Ժառանգական նախատրամադրվածությունը նույնպես կարող է վնասել: Վիճակագրությունն ասում է, որ եթե ընտանիքի ղեկավարն ունի շաքարային դիաբետ, ապա հավանականությունը, որ երեխան հետագայում կզարգանա նույն հիվանդությունը կազմում է մոտ 7-12%, իսկ եթե մայրը տառապում է այս հիվանդությամբ, ապա ռիսկը նվազում է մինչև 2-3%:. Եթե երկու ծնողներն էլ ենթակա են շաքարախտի, ապա հավանականությունը, որ նրանց երեխաները նույնպես հիվանդանան, աճում է մինչև 75%:
- Քաշը շատ հեռու է նորմայից (այսինքն՝ դրա գերառատությունից):
- Ուտել շատ նուրբ և բարձր կալորիականությամբ սնունդ:
- Անընդհատ շատակերություն.
Շաքարախտի տեսակները
Գոյություն ունեն SD-ի տարբեր տեսակներ: Նրանք տարբերվում են առաջացման պատճառներից, հիվանդության ընթացքի ընթացքից և թերապիայից: Բայց կան շաքարախտի 2 հիմնական տեսակ՝ առաջին և երկրորդ տեսակ։
Եվ եթե 2-րդ տիպի շաքարախտը չի ախտորոշվել (ուղղակի չեք դիմել բժշկի) կամ չեք անցել որակյալ բուժում, ապա վտանգ կա, որ այն կվերածվի առաջինի, ինչը շատ է. ավելի դժվար բուժելի և, իհարկե, շատ ավելի վտանգավոր։
Շաքարային դիաբետի երկու տեսակները, չնայած նրանց միավորող բազմաթիվ բաներին, դեռևս ունեն որոշակի տարբերություններ: Նրանցից յուրաքանչյուրն ունի բնորոշ ախտանիշներ և նշաններ, որոնք մենք կքննարկենք ստորև։
1-ին տիպի շաքարախտի հնարավոր պատճառները
Շաքարախտի բնորոշ նշան1-ին տիպը (այսպես կոչված՝ ինսուլինից կախված) ինսուլինի լուրջ անբավարարություն է (այն կամ ընդհանրապես բացակայում է, կամ հասանելի է, բայց շատ փոքր քանակությամբ) ենթաստամոքսային գեղձի բջիջների ոչնչացման պատճառով։ Շատ հաճախ այս հիվանդությունը, որն առաջանում է գենետիկ նախատրամադրվածության պատճառով, ազդում է երիտասարդ սերնդի վրա, մասնավորապես՝ դեռահասների և երեխաների վրա։ Չնայած այլ տարիքային կատեգորիաները նույնպես վտանգի տակ են։
1-ին տիպի շաքարախտը կարող է բնածին լինել: Դրա առաջացման հնարավոր պատճառները կարող են լինել՝
- Բոլոր տեսակի վիրուսային վարակներ.
- Նյարդային խանգարումներ.
- Բավականին պասիվ ապրելակերպ։
- Իմունային համակարգի աշխատանքի խանգարումներ.
- Ժառանգականություն. Ավելին, կարևոր է, որ ոչ թե հիվանդությունն ինքնին ժառանգական լինի, այլ միայն դրա առաջացման նախատրամադրվածությունը։
- Անպատշաճ դիետա՝ ապխտած մսի, ածխաջրերի, գազավորված ըմպելիքների, արագ սննդի և պահածոների օգտագործում։
Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ երկու տեսակներից 1-ին տիպի շաքարախտն ամենավտանգավորն է, քանի որ այն կապված է արյան շաքարի չափազանց բարձր մակարդակի հետ:
1-ին տիպի շաքարախտի ախտանիշներ
Մարդու նկարագրված աուտոիմուն հիվանդություն ունեցողի հիմնական նշաններն են՝
- Հաճախակի միզելու ցանկություն (օրվա ընթացքում):
- Ծարավը հագեցնելու մշտական ցանկություն։ Ավելին, նույնիսկ բավականաչափ հարբած լինելով՝ մարդը դրանից չի ազատվում։
- Արագ քաշի ավելացում կամ արագ քաշի կորուստ։
- Ախորժակի ավելացում կամ բացակայություն:
- դյուրագրգռություն ցանկացած պատճառով:
- Թուլություն, քնկոտություն և հոգնածության մշտական զգացում։
- Տեսողության զգալի խանգարում, որը երբեմն հանգեցնում է կուրության:
- Սրտխառնոց.
- Ցավ որովայնի շրջանում.
- Երիկամների դիսֆունկցիա.
- Մաշկի տարբեր տեսակների զարգացում, որը լավ չի արձագանքում բուժմանը:
- Ցավ վերջույթներում և դրանց թմրություն՝ կապված արյան շրջանառության խանգարման հետ։
Կարևոր է իմանալ, որ հիվանդության ձգձգման և բուժման բացակայության դեպքում սկսվում է ողջ օրգանիզմի թունավորումը ճարպերի քայքայման արգասիքներով։ Արդյունքում, մաշկը կարող է ացետոնի հոտ ունենալ, ինչպես նաև բերանի տհաճ հոտ առաջացնել:
Ո՞րն է 1-ին տիպի շաքարախտի վտանգը
Նշված հիվանդությանը չի կարելի անզգուշությամբ վերաբերվել. Հակառակ դեպքում այն սպառնում է հետևյալ հետևանքներով՝
- Ոտքերի անդամահատում. Դա կարող է պայմանավորված լինել այն հանգամանքով, որ վերջույթների արյան հոսքը զգալիորեն խախտվում է։
- Սրտամկանի ինֆարկտ կամ ինսուլտ՝ արյան բարձր խոլեստերինի պատճառով։
- Իմպոտենցիա տղամարդկանց մոտ. Փաստն այն է, որ արյան անոթները և նյարդային վերջավորությունները դադարում են նորմալ գործել։
- գիրություն.
- էնցեֆալոպաթիա.
- պանկրեատիտ.
- դերմատիտ.
- Նեֆրոպաթիա.
- Հիպոգլիկեմիկ կոմա. Դա կարող է մահացու լինել։
Առաջին տիպի բուժում
Սկզբում հիվանդըորոշել արյան մեջ շաքարի քանակական բաղադրությունը և նշանակել բուժում՝
Դա կարող է լինել ինսուլինի ներարկումներ, որոնք հիվանդը, ցավոք, ստիպված կլինի անել ամբողջ կյանքում։ Այլ ելք չկա օրգանիզմին հորմոնով ապահովելու համար, որը, մասնակցելով նյութափոխանակության գործընթացին, նպաստում է ածխաջրերի վերամշակմանը։
Ի դեպ, այսօր նման ներարկումներ անելը շատ ավելի հարմար է դարձել, քան նախկինում։ Այդ նպատակով օգտագործվում են ներարկիչի գրիչներ և պոմպեր (նրանք անընդհատ դեղը ներարկում են մաշկի տակ)՝ ավտոմատ կերպով կարգավորելով ինսուլինի դոզան։
Դեղորայք կարող են նշանակվել շաքարախտով հիվանդ մարդու օրգանիզմում բավարար ինսուլինի արտադրությունը խթանելու համար:
Չափազանց կարևոր է, որ շաքարային դիաբետով հիվանդները մշտապես վերահսկվեն բժիշկների կողմից՝ ներկա առողջության և արյան շաքարի քանակական մակարդակի առումով: Շաքարային դիաբետով հիվանդները կարող են նաև իրականացնել արյան շաքարի մակարդակի ամենօրյա մոնիտորինգ՝ օգտագործելով հատուկ նշանակության տնային սարքեր: Որոշ դեպքերում բժիշկը ուղեգիր է տալիս մեզի ուսումնասիրության համար՝ դրանում գլյուկոզայի քանակական պարունակության համար։
Եթե դուք չեք իրականացնում 1-ին տիպի շաքարախտի լիարժեք թերապիա, ապա դա անխուսափելիորեն կհանգեցնի շատ լուրջ բարդությունների: Նույնիսկ հնարավոր է, որ հիվանդը ստիպված լինի հոսպիտալացվել։ Խելացի եղեք. ամեն ինչ ծայրահեղությունների մեջ մի՛ տարեք:
2-րդ տիպի շաքարախտի հնարավոր պատճառները
2-րդ տիպի շաքարային դիաբետ (այսպես կոչվածԻնսուլինից անկախ) բնութագրվում է նրանով, որ ինսուլինի փոխազդեցության գործընթացը հյուսվածքային բջիջների հետ խաթարվում է և, որպես հետևանք, կա արյան շաքարի մակարդակի մի փոքր աճ (նորմալ արժեքների համեմատ): Այս հիվանդությունը նյութափոխանակության բնույթ ունի և բնածին չէ։
Հետևելով շաքարային դիաբետի բոլոր տեսակներին՝ վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ 2-րդ տիպի շաքարախտը առավել հաճախ հանդիպում է միջին տարիքի (այսինքն՝ 40-45 տարեկանից հետո) մարդկանց մոտ, ովքեր տառապում են չափից շատ քաշից։
2-րդ տիպի շաքարախտի մեխանիզմը հետևյալն է. ենթաստամոքսային գեղձը նորմալ արտադրում է ինսուլին, բայց մարմնի զգայունությունը դրա արտադրության նկատմամբ նվազում է: Այս գործընթացի արդյունքում արյան մեջ շաքարի կուտակում է տեղի ունենում, մինչդեռ հյուսվածքային բջիջները զգում են «սովածություն» (էներգիայի առումով):
2-րդ տիպի շաքարախտի հիմնական պատճառները կարող են լինել՝.
- Շատ նստակյաց և հաճախ անառողջ ապրելակերպ։
- Խիստ ավելորդ քաշ.
- Օգտագործեք սննդակարգում ճարպեր, ածխաջրեր (ոչ բարդ, բայց պարզ) և, իհարկե, քաղցկեղածին ուտեստներ։
- Giardiasis.
2-րդ տիպի շաքարախտի ախտանիշներ
Երբեմն մարդը ոչ մի ուշադրություն չի դարձնում հիվանդության բնորոշ նշաններին, քանի որ նա չի զգում ընդհանուր առողջական վիճակի էական փոփոխություն դեպի վատը։ Անհանգստացնող ախտանիշները հայտնվում են միայն այն դեպքում, եթե արյան մեջ շաքարի քանակական բաղադրությունը կազմում է մոտ 10 մմոլ/լ։
2-րդ տիպի շաքարային դիաբետի հիմնական ախտանշաններն ունեն հետևյալ տեսքը՝
- չոր բերանի զգացում;
- հաճախակի զանգեր դեպիմիզարձակում;
- ծարավն ամբողջությամբ հագեցնելու անկարողություն;
- լորձաթաղանթների քոր;
- ֆուրունկուլյոզի տեսք;
- աճել ախորժակը;
- սնկային վարակների տեսք;
- վերքերի բավականին դանդաղ ապաքինում;
- իմպոտենցիայի զարգացում.
Այս տեղեկություններով դուք շուտով ուշադրություն կդարձնեք ձեր առողջությանը և օգնություն կդիմեք բժշկական հաստատությունից։
Բուժում երկրորդ տիպի
Շաքարախտի բոլոր տեսակներից (տիպ 1 և 2) երկրորդն ամենաքիչ վտանգավորն է։ Բայց պետք չէ անտեսել բժշկի դիմելը և հայտնաբերված հիվանդությունը բուժելը։
Ո՞րն է բուժում ոչ ինսուլինակախված շաքարախտի համար: Այս տեսակի շաքարախտի դեպքում բժիշկը նշանակում է դեղամիջոցներ, որոնց օգտագործումն ուղղված է հիվանդի օրգանիզմի իմունիտետի վերացմանը այնպիսի հորմոնի նկատմամբ, ինչպիսին է ինսուլինը: Եթե այդ միջոցները պատշաճ արդյունք չեն տալիս, ապա դրանք անցնում են փոխարինող թերապիայի։ Այն ներառում է ինսուլինի ընդունում:
Հիվանդին խորհուրդ է տրվում.
- Զգալիորեն սահմանափակեք պարզ (արագ) ածխաջրերի և բոլոր տեսակի քաղցրավենիքի ընդունումը։
- Մշտապես ստուգեք ձեր քաշը.
- Սահմանափակեք չափաբաժինների քանակը յուրաքանչյուր ճաշի ժամանակ:
- Կատարեք ֆիզիկական վարժություններ կանոնավոր.
T2DM հղի կանանց մոտ
Կանայք, ովքեր երեխաներ են կրում, կարող են նաև ունենալ հղիության շաքարախտ: Դա տեղի է ունենում այն բանի արդյունքում, որ այս ժամանակահատվածում մոր օրգանիզմը ինսուլինի կարիք ունի։ավելի շատ, բայց այն արտադրվում է անբավարար քանակությամբ՝ արյան շաքարի նորմալ կարգավորման համար։ Հարցը հատկապես սրվում է հղիության երկրորդ կեսին։ Սակայն հղի կանայք չպետք է անհանգստանան՝ ծննդաբերությունից անմիջապես հետո ամեն ինչ նորմալ է։
SD-ի զարգացման չորս փուլ
Հաշվի առնելով շաքարային դիաբետի տեսակները (2 տեսակ և 1), կարելի է դիտարկել հիվանդության զարգացման մի քանի փուլ՝.
- Հիվանդության ամենաթեթև ընթացքը, որը կարելի է շատ հեշտությամբ շտկել սննդակարգով։
- Աննշան բարդություններ կան արյան գլյուկոզի որոշ բարձրացման պատճառով:
- Գլյուկոզայի քանակական բաղադրությունը բարձրանում է մինչև 15 մմոլ/լ։ Այս փուլում հիվանդությունն արդեն դժվար է բուժել։
- Այս դեպքում արյան մեջ գլյուկոզայի քանակական պարունակությունն արդեն կազմում է մոտ 30 մմոլ/լ։ Այս փուլում նույնիսկ մահվան վտանգ կա։
ԴՄ-ի կանխարգելում
Բոլոր տեսակի շաքարախտի կանխարգելման համար խորհուրդ է տրվում իրականացնել որոշակի գործողություններ։ Այսպիսով, դուք պետք է ավելի զգույշ լինեք, թե ինչ եք ուտում և զգալիորեն կրճատեք ձեր սեղանի մթերքների կալորիականությունը։
Ապրանք ընտրելիս հետևեք «երթևեկության լույսի» սկզբունքին.
- Մթերքները, որոնք փոխաբերական իմաստով կարելի է դասակարգել որպես «կարմիր», խստիվ հակացուցված են դիաբետիկներին: Սրանք բոլոր տեսակի քաղցրավենիքներ, թխած ապրանքներ, բրինձ, կարտոֆիլի պյուրե, տապակած կարտոֆիլ, քաղցր հյութեր, գազավորված ըմպելիքներ, գարեջուր, լուծվող շիլաներ և ճարպային մթերքներ:
- Կանաչ լույս միայն կաթնամթերքի, մսի և ձկան համար(խաշած), ցուկկինի, լոլիկ, կաղամբ, վարունգ, հազար, նարնջի (կամ խնձորի) հյութ, տանձ, կեռաս և սալոր։
- Բոլոր այլ մթերքները դասակարգվում են որպես «դեղին», այսինքն՝ դրանք կարելի է օգտագործել միայն ողջամիտ քանակությամբ:
Բացի այդ, դուք պետք է մկաններին ծանրաբեռնեք վարժությունների տեսքով (չափավոր) քաշը նորմալացնելու համար։ Քայլեք ավելի շատ (ցանկալի է դրսում) և ավելի քիչ՝ համակարգչի առջև կամ հորիզոնական դիրքով։
Շաքարային դիաբետի ցանկացած տեսակ (տիպ 1 և 2) կշրջանցի ձեզ, եթե հետևեք վերը նշված առաջարկություններին, մոտավորապես 65-75% է։
Անհանգստության դեպքում անհապաղ դիմեք բժշկական օգնության։
SD դասակարգում
Շաքարային դիաբետի ի՞նչ այլ տեսակներ կան, և ինչպե՞ս են դրանք դասակարգվում: Նրանք բոլորը տարբերվում են պաթոլոգիայի պատճառներից և մարդու մարմնի վրա ազդեցության բնույթից: Հիվանդի մոտ դրսևորված բոլոր ախտանիշների ամբողջությունը թույլ է տալիս ճշգրիտ ախտորոշել հիվանդությունը և նշանակել անհրաժեշտ բուժում։
Շաքարախտի տեսակները երեխաների մոտ
Հիմնականում երեխաները ունեն 1-ին տիպի շաքարախտ, որը զարգանում է բավականին արագ և շատ դժվար։ Ախտանիշները նույնն են, ինչ մեծահասակների մոտ՝
- ծարավը լիովին հագեցնելու անհնարինություն;
- հաճախ և շատ առատ միզելու ցանկություն,
- բավականին արագ քաշի կորուստ.
T2DM հայտնաբերվել է նաև երեխաների մոտ,բայց դա տեղի է ունենում շատ հազվադեպ: Ծնողները պետք է ավելի ուշադիր լինեն շաքարային դիաբետի բնորոշ դրսևորումների նկատմամբ և առաջին իսկ նշանների դեպքում անմիջապես երեխայի հետ դիմեն բժշկական հաստատություն։
Որ DM-ն ցույց է տալիս ածխաջրերի նյութափոխանակության խախտում
Վերջապես պարզաբանենք, թե շաքարային դիաբետի քանի տեսակ է առանձնանում՝ կախված ածխաջրային նյութափոխանակության կարգավորման աստիճանից։ Դրանք երեքն են՝
- փոխհատուցված;
- ենթափոխհատուցված;
- ապփոխհատուցված.
Առաջին տեսակի հիվանդության բուժման ընթացքում հնարավոր է հիվանդի առողջական նորմալ վիճակի հասնել։ Այսինքն՝ շաքարի մակարդակը վերադառնում է նորմալ, և դրա առկայությունը մեզի մեջ չի հայտնաբերվում։
Շաքարային դիաբետի ենթափոխհատուցված ձևի բուժումը վերը նշվածի նման գերազանց արդյունքներ չի տալիս։ Բայց այս փուլում, թերապիայի արդյունքում, հնարավոր է հասնել հիվանդի լիովին կայուն առողջական վիճակի, նվազեցնել արյան մեջ գլյուկոզայի քանակական բաղադրությունը (մինչև մոտավորապես 13,5-13,9 մմոլ/լ) և կանխել շաքարի կորուստը: (օրական մինչև 50 գ); ինչպես նաև մեզի մեջ ացետոնի ամբողջական անհետացում։
Ամենավատ վիճակը հիվանդության դեկոմպենսացված ձևի դեպքում է. Դրանով վատ հնարավոր է նվազեցնել արյան մեջ գլյուկոզայի քանակական պարունակությունը, բարելավել ածխաջրերի նյութափոխանակությունը և հասնել մեզի մեջ ացետոնի անհետացմանը: Այս փուլում նույնիսկ հիպերգլիկեմիկ կոմայի վտանգ կա։
Թաքնված SD
Խոսելով շաքարային դիաբետի տեսակների և դրանց տարբերությունների մասին՝ չի կարելի չնշել թաքնված շաքարախտը, որի ախտանիշներն այնքան էլ ցայտուն չեն, իսկ արյան մեջ գլյուկոզայի քանակական բաղադրությունը՝ ոչ։բարձրացված. Պարզվում է՝ անհանգստանալու բան չկա։ Բայց հիշեք, որ սա ըստ էության ժամային ռումբ է: Եթե խնդիրն անմիջապես չբացահայտվի, ապա ապագայում այն կարող է վերածվել լիարժեք SD-ի՝ դրանից բխող բոլոր հետևանքներով:
SD-ի այլ տեսակներ
Ի՞նչ այլ տեսակի շաքարախտ կարող է լինել: Հիվանդության զարգացումը կարող է տեղի ունենալ բոլորովին այլ ձևերով. Դա կախված է բազմաթիվ գործոններից։ Այսպիսով, ըստ ընթացքի բնույթի, առանձնանում են շաքարախտի երկու տեսակ՝.
- Լաբիլ. Տարբերվում է անկանխատեսելիությամբ և հոսանքի ծանր ձևով: Օրվա ընթացքում արյան մեջ շաքարի քանակական բաղադրությունը կարող է մի քանի անգամ փոխվել։ Սա դժվարացնում է ինսուլինի օպտիմալ չափաբաժնի ընտրությունը: Նմանատիպ ձև հաճախ նկատվում է երիտասարդ սերնդի ներկայացուցիչների մոտ: Հիվանդության հետևանքները՝ երիկամների և տեսողության օրգանների աշխատանքի խանգարումներ։
- Կայուն. Այս ձևը բնութագրվում է մեղմ ախտանիշներով և հիվանդության բավականին հավասար ընթացքով (այսինքն՝ առանց գլյուկոզայի մակարդակի հանկարծակի փոփոխության):
Եզրակացություն
Այժմ դուք լիովին տեղյակ եք շաքարախտի տեսակներին և դրանց տարբերություններին: Դուք կարող եք համարժեք գնահատել ձեր առողջական վիճակը, որպեսզի վերջնական որոշում կայացնեք բժշկի գնալ-չգնալու վերաբերյալ: Մտածեք, որոշեք, պարզապես մի հետաձգեք ընդունելու միակ ճիշտ պատասխանը։
