հարթաթաթությունն այսօր բավականին տարածված պաթոլոգիա է: Դրա հետ պետք է զբաղվեն ոչ միայն երեխաներն ու դեռահասները, այլեւ նույնիսկ մեծերը: Հենց սկզբում հիվանդությունը չի ուղեկցվում էական դեգեներատիվ փոփոխություններով։ Երբ այն զարգանում է, ի հայտ են գալիս բազմաթիվ տհաճ ախտանիշներ։ Դրանք ավելի ցայտուն են դառնում արդեն 2-րդ աստիճանի երկայնական հարթաթաթություններով։ Այս դիագնոզո՞վ են բանակ տանում։ Սա այն հարցն է, որը հուզում է հիվանդների մեծամասնությանը։ Այսօրվա հոդվածում մենք կփորձենք պատասխանել դրան, ինչպես նաև կխոսենք հիվանդության բուժման հիմնական մեթոդների մասին։
Ի՞նչ է երկայնական հարթաթաթությունը:
Սա դեգեներատիվ հիվանդություն է, որը բնութագրվում է ոտնաթաթի երկայնական կամարի պաթոլոգիական կախվածությամբ: Արդյունքում, նրա կառուցվածքը փոխվում է, մաշվածության հատկությունները վատանում են: Աստիճանաբար տեղի է ունենում բեռների վերաբաշխում կրող ապարատի այլ տարածքների վրա, որոնք իրենց բնույթով հարմարեցված չեն:
Հիվանդությունը դրսևորվում է որպես կալկանային ջլի արտաքին տեղաշարժ: Միաժամանակ այս հատվածում գտնվող ոսկորը շրջված է դեպի ներս։ Ոտնաթաթը երկարում է, իսկ միջին մասը՝ լայնանում։ Տեղի ունեցող խախտումները նպաստում են մկանային հյուսվածքի պաթոլոգիական փոփոխությունների առաջացմանը։ Արյան մատակարարման և երակային արտահոսքի համակարգերը դադարում են լիարժեք գործել։
Երկայնական հարթաթաթության աստիճաններ
Երկայնական հարթաթաթությունը աջակցող ապարատի քրոնիկական հիվանդություն է: Այն զարգանում է աստիճանաբար, բայց միշտ որոշակի գործոնների ազդեցության տակ։ Գոյություն ունի պաթոլոգիայի 3 աստիճան՝
- I աստիճան. Դեգեներատիվ փոփոխությունները վատ են արտահայտված։ Երեկոյան ստորին վերջույթներում հոգնածություն է առաջանում, ինչը պայմանավորված է երկարատև շարժիչային բեռներով։ Երբեմն նկատվում է ոտքերի այտուցվածություն: Աստիճանաբար վատանում է քայլվածքի սահունությունը։ Կամարի բարձրությունը 25-35 մմ է, իսկ անկյունը համապատասխանում է 131-141 աստիճանի։
- II աստիճան. Պաթոլոգիական գործընթացը բնութագրվում է միջին ծանրության աստիճանով: Ցավային սենսացիաներն ավելի հաճախակի են դառնում։ Նրանք տարածվում են ոտքի տարածքի վրա, ինչպես նաև ազդում են սրունքների վրա: Մկանները աստիճանաբար կորցնում են իրենց նախկին առաձգականությունը։ 2-րդ աստիճանի երկայնական հարթաթաթության դեպքում ներբանի կամարի բարձրությունը 24-17 մմ է, իսկ անկյունը տատանվում է 141-155 աստիճանի սահմաններում։
- III աստիճան. Ոտնաթաթի դեֆորմացիան նկատելիորեն ավելացել է։ Անհանգստությունը տարածվում է գոտկատեղի վրա և դառնում մշտական։ Կան ուժեղ գլխացավեր. Շարժումն այժմ ուղեկցվում է դժվարություններով նույնիսկ կարճ տարածությունների համար։ պահոցի բարձրությունըոտքը 17 մմ-ից պակաս է, իսկ անկյունը գերազանցում է 155 աստիճանը։
Կարևոր դեր է խաղում պաթոլոգիական գործընթացի ծանրության որոշումը։ Առանց այս պարամետրի արդյունավետ բուժում չի կարող նշանակվել։
Երկայնական հարթաթաթություն 2-րդ աստիճան
Բանակը նման ախտորոշմամբ աշխատող չի ընդունում, այլ միայն որոշ դեպքերում. Ինչո՞ւ։ Այս մասին կխոսենք ստորև։
Պաթոլոգիական գործընթացի սկզբնական փուլը հիվանդների մեծ մասի մոտ աննկատ է անցնում: Դրա առկա ախտանշաններն ու տեսողական նշանները բավականաչափ արտահայտված չեն։ Հետևաբար, շատերը դուրս են գրում ոտքերի ցավը սովորական հոգնածության հետևանքով։ Հաջորդ փուլում կլինիկական պատկերն ավելի է բարդանում, իսկ ոտնաթաթի արտաքին դեֆորմացիան՝ ավելի ու ավելի նկատելի։
2-րդ աստիճանի հարթաթաթության դեպքում ներբանի կամարի բացթողումը կարելի է տեսնել անզեն աչքով։ Ցավային սինդրոմն ամեն օր ավելանում է, քայլվածքը փոխվում է։ Ոտքը դառնում է ավելի երկարաձգված: Նախկինում տեղավորվող կոշիկները պետք է դեն նետել և նորերը գնել։
Որքանո՞վ է լուրջ հիվանդության այս ձևը: Եթե դուք անտեսում եք դրա ախտանիշները և չեք զբաղվում բուժման մեջ, ապա պաթոլոգիական գործընթացը կշարունակի զարգանալ: Երրորդ աստիճանը չափազանց դժվար է հանդուրժել և կարող է հրահրել ուղեկցող հիվանդությունների առաջացումը: Ցանկալի է դադարեցնել հիվանդության երկրորդ փուլը։ Իմանալով դրա պատճառներն ու հիմնական դրսևորումները՝ հնարավոր է կանխել հետագա զարգացումը։
Հիմնական պատճառները
հարթաթաթություն կարող է հայտնվել ցանկացած տարիքում։ Պատճառները սովորաբար կապված ենմարդու ապրելակերպի, նրա ամենօրյա սթրեսի և այն կոշիկների հետ, որոնք նա նախընտրում է կրել։ Ոտնաթաթի երկայնական կամարը համարվում է բավականին բարդ համակարգ։ Հեշտ է վնասել օժանդակ ապարատի այս հատվածը:
2-րդ աստիճանի երկայնական հարթաթաթություններ առավել հաճախ զարգանում է ներբանի կամարի վրա ավելորդ ծանրաբեռնվածության արդյունքում։ Այն կարող է աճել հետևյալ գործոնների ազդեցության ներքո՝
- քաշի ավելացում;
- Սխալ կամ անորակ կոշիկներ։
հարթաթաթության անուղղակի պատճառներից մեկը ֆիզիկական ակտիվության բացակայությունն է։ Օրինակ՝ նստակյաց աշխատանք ունեցող մարդկանց մոտ ոտնաթաթի կամարը և մկանները աստիճանաբար թուլանում են։ Այդ պատճառով հիվանդության զարգացման ռիսկը մեծանում է։
Կլինիկական պատկեր
2-րդ աստիճանի երկայնական հարթ ոտքերը բնութագրվում են ոտքերի ուժեղ ցավերի ի հայտ գալով։ Սկզբում անհանգստություն է առաջանում ներբանի կամարում, այնուհետև տեղափոխվում է դեպի գարշապարը կամ կոճը։ Եթե հիվանդության սկզբնական փուլում ցավային սինդրոմն ի հայտ է գալիս միայն ֆիզիկական ակտիվությունից հետո, ապա հետագա փուլերում այն մշտապես առկա է։
Նաև պաթոլոգիական գործընթացի ախտանիշներից բժիշկներն առանձնացնում են հետևյալը..
- ծանրության զգացում ոտքերում և մշտական հոգնածություն;
- սրունքի սպազմ;
- կլանային ոտնաթաթի տեսք;
- փոխվող քայլվածք.
Դեռահասների և երեխաների մոտ 2-րդ աստիճանի երկայնական հարթ ոտքերը շատ ավելի ուժեղ են դրսևորվում: Նրանք կարող են բողոքել մեջքի և գոտկատեղի ցավերից։ Հիվանդության ֆոնին երբեմն զարգանում են այլ պաթոլոգիաներ։ Օրինակ,հոդերի արթրոզ և օստեոխոնդրոզ.
Ախտորոշման մեթոդներ
Հիվանդների մեծ մասը որոշում է դիմել բժշկի, երբ հիվանդությունն արդեն զարգանում է: Կոշիկը, որը անսպասելիորեն տեղավորվում էր ընդամենը մի քանի ամիս առաջ, դառնում է անհարմար:
Պաթոլոգիայի ախտորոշումը միշտ սկսվում է գանգատների և ընդհանուր կլինիկական պատկերի ուսումնասիրությամբ։ Հետո անցնում են փորձաքննության գործիքային մեթոդներին։ Դասական տարբերակը ռադիոգրաֆիայի իրականացումն է, որն իրականացվում է երկու պրոեկցիայով՝ ծանրաբեռնվածությամբ։ Բացի այդ, նշանակվում է պոդոմետրիա և պոդոգրաֆիա: Առաջին դեպքում չափվում է ոտքի կամարը և դրա երկարությունը, որոշվում են նաև հարակից մի շարք ցուցանիշներ։ Պոդոգրաֆիան պահանջվում է միակ բիոմեխանիկայի հետ կապված պարամետրերը գնահատելու համար:
Հիմնվելով հետազոտության արդյունքների վրա՝ բժիշկը հաստատում կամ հերքում է նախնական ախտորոշումը, ինչպես նաև տալիս է առաջարկություններ՝ ինչպես լուծել խնդիրը։
Երկայնական հարթաթաթությա՞մբ 2 աստիճանով բանակ են տանում
Ոտնաթաթի կամարի ախտաբանական կախվածությունը լուրջ խնդիր է, որը մշտական մոնիտորինգ է պահանջում։ Երբեմն նույնիսկ պետք է սահմանափակել ցավոտ ոտքերի ծանրաբեռնվածությունը: Այս հիվանդությունը տանում են բանակ. Այս հարցին միանշանակ պատասխանել հնարավոր չէ։
Խախտման թեթև ձևերի դեպքում տղամարդը ենթակա է ծառայության։ Նույնիսկ երկկողմանի երկայնական հարթ ոտքերը 2 աստիճանով և բանակը համատեղելի են: Մյուս կողմից, ուղեկցող հիվանդությունների առկայության դեպքում երիտասարդը կարող էաղբի սպասարկում. 2-րդ աստիճանի հարթաթաթություն և ծանր արթրոզով ժամկետային զինծառայողը համարվում է ոչ պիտանի. Միևնույն ժամանակ, համակցված հիվանդությունը նույնպես պետք է զարգանա։
Օգնություն տանը
Ոտնաթաթը առողջ դիրքի ամբողջությամբ վերադարձնել հնարավոր է միայն մանկության տարիներին, երբ ոտքը դեռ զարգանում է։ Այս դեպքում 2-րդ աստիճանի երկայնական հարթ ոտքերի բուժումը սահմանափակվում է հատուկ օրթոպեդիկ կոշիկներ կրելով և վարժ թերապիայի կուրսով։ Նման միջոցները թույլ չեն տալիս հիվանդության առաջընթացը, իսկ ոտքի մկանները լավ վիճակում են պահվում։
Հասուն տարիքում հնարավոր չէ ամբողջությամբ ազատվել հիվանդությունից։ Այնուամենայնիվ, թերապիայի օգնությամբ հնարավոր է դադարեցնել դրա զարգացումը և նվազագույնի հասցնել ախտանիշների ակտիվությունը: Մեծահասակ հիվանդների մոտ բուժումը բաղկացած է հետևյալ գործողություններից՝
- Օրթոպեդիկ ներդիրների օգտագործում. 2-րդ աստիճանի երկայնական հարթ ոտքերի դեպքում հատուկ կոշիկներն այլևս չեն պահանջվում։ Ներդիրներ ընտրելիս պետք է ուշադրություն դարձնել ներբանի առջևի կամարի հատվածում գտնվող կամարի հենարանին և գլանին։
- Եթե դուք ավելորդ քաշ ունեք կամ ունեք այլ առողջական խնդիրներ, դուք պետք է լուծեք դրանք:
Հարթաթաթության հաստատումից հետո անհրաժեշտ է մշտապես հսկվել օրթոպեդի կողմից, հարմարեցնել նշանակված թերապիան։ Նման ախտորոշման համար ֆիզիոթերապիան և մերսումը պարտադիր չեն։ Դրանք երբեմն խորհուրդ են տրվում ամենաարագ արդյունքների համար:
Բուժական վարժություն
Տանը կարող եք մարմնամարզությամբ զբաղվել։ Խորհուրդ է տրվում հատուկ երկկողմանի համարերկայնական հարթ ոտքեր 2 աստիճան. Բժշկական համալիրը պետք է ընտրի բժիշկը։ Առաջին վարժությունները լավագույնս արվում են նրա հսկողության ներքո, իսկ հետո կարող եք անցնել տնային պրակտիկայի։
Երեխաների համար վարժությունների թերապիայի ստանդարտ դասընթացը ներառում է ցատկեր և ցատկեր, ոտքերի մատների վրա քայլել: Մեծահասակների համար նման վարժությունները անարդյունավետ են: Նրանց համար օգտակար է ոտքի մատներով հատակից առարկաներ բռնել, տարբեր տրամագծերի գնդակներ գլորել։
Հիմնական կանոնն այն է, որ նման մարմնամարզությունը պետք է կանոնավոր լինի: Օրվա ընթացքում վարժությունները պետք է կրկնել մի քանի անգամ։ 2-րդ աստիճանի երկայնական հարթաթաթության այս բուժումն էլ ավելի արդյունավետ կլինի, եթե զուգակցվի այլ մեթոդների հետ:
Ինձ պետք է վիրահատություն?
Վիրահատություն չի պահանջվում 2-րդ աստիճանի ոտնաթաթի դեֆորմացիայի դեպքում։ Նրա օգնությանը դիմում են պաթոլոգիական գործընթացի զարգացման հաջորդ փուլում, երբ պահպանողական բուժումը չի գործում։ Գործողությունների բազմաթիվ տեսակներ կան. Կոնկրետ պրոցեդուրաների ընտրությունը բժշկին է։
Վիրահատական միջամտությունը խորհուրդ է տրվում նաև, եթե 2-րդ աստիճանի երկու ոտքերի երկայնական հարթաթաթությունը հանգեցրել է ողնաշարի դեգեներատիվ փոփոխությունների։ Այնուամենայնիվ, նման դեպքերը չափազանց հազվադեպ են, հատկապես, եթե հիվանդը ժամանակին է սկսել թերապիան:
Կանխարգելման մեթոդներ
հարթաթաթությունը լուրջ հիվանդություն է, որը պետք է անհապաղ բուժվի: Երբեմն այն չի սահմանափակվում պահպանողական բուժումով և պահանջում է վիրաբուժական միջամտություն: Նման խնդիրներից խուսափելու համար.դուք պետք է զբաղվեք հիվանդության կանխարգելմամբ։
Բժիշկներն առաջարկում են հետևյալ առաջարկությունները՝
- Մնացեք կանոնավոր կերպով ավազի կամ խճաքարերի վրա ոտաբոբիկ։
- Վերցրեք հարմարավետ կոշիկներ՝ կայուն կրունկներով՝ պատրաստված որակյալ նյութերից։
- Նստակյաց ապրելակերպի դեպքում շաբաթական մի քանի ժամ պետք է հատկացնել սպորտին։
Երբ ի հայտ են գալիս պաթոլոգիայի սկզբնական ախտանիշները, պետք է անհապաղ դիմել օրթոպեդին։ Ժամանակին ախտորոշումը և բարձրորակ թերապիան բարենպաստ կանխատեսման բանալին են։
