Ինչու է իմ վիզը ճռճռում: Այս հարցի պատասխանը քչերը գիտեն։ Հետևաբար, մենք որոշեցինք մեր հոդվածը նվիրել այս թեմային: Դրանից դուք կիմանաք նման պաթոլոգիական երեւույթի զարգացման պատճառների, դրա ախտորոշման ու բուժման մեթոդների մասին։
Հիմնական տեղեկատվություն
Ինչու է իմ վիզը ճռճռում: Այս հարցը հետաքրքրում է շատ մարդկանց, ովքեր պարբերաբար բախվում են այս խնդրին։ Շատ ժամանակ անհանգստանալու ոչինչ չկա։ Սակայն լինում են դեպքեր, երբ պարանոցի ճռճռոցը վկայում է ողնաշարի հիվանդության զարգացման մասին։
Ժամանակակից բժշկության մեջ նման երեւույթի առաջացման բազմաթիվ պատճառներ կան։ Ավելին, դրանք միշտ չէ, որ կապված են մկանային լարվածության կամ սովորական հոգնածության հետ:
Ինչու է իմ պարանոցը ճռռում?
Շատերը սխալմամբ կարծում են, որ պարանոցի ճռճռոցը հայտնվում է միայն տարեցների մոտ և կապված է տարիքային փոփոխությունների հետ: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ երեխան կարող է զգալ նման երեւույթ։
Ուրեմն ինչու է պարանոցը ճռռում: Բազմաթիվ հետազոտություններ պարզել են, որ այս տհաճ ձայնը ստեղծվում է ողնաշարի պարանոցային հատվածում տեղակայված հոդերի միջոցով։ Ինչպես գիտեք, այս հատվածի կապաններն ու մկանները նախատեսված ենկանխել հնարավոր վնասվածքները և անհրաժեշտ են գլխի շարժման համար: Եթե մկանային հյուսվածքը գերլարված է կամ շատ թուլացած, ապա արգանդի վզիկի հատվածի վրա մեծ ծանրաբեռնվածություն է դրվում, ինչը նպաստում է բնորոշ ճռճռանը։
Բժիշկներն ասում են, որ դա միանգամայն անվտանգ է, քանի դեռ այն չի առաջացնում անհանգստություն կամ ցավ:
Այսպիսով, կարելի է վստահորեն ասել, որ շրջվելիս պարանոցի ցավն ու ճռճռոցի պատճառները կարող են տարբեր լինել։ Հիմնական կետերը, որոնք հրահրում են նման երեւույթի զարգացումը, կներկայացնենք հենց հիմա։
Օդային պղպջակներ
Արգանդի վզիկի ողնաշարը բաղկացած է 7 ողերից։ Ինչպես գիտեք, նրանց միջեւ կա հատուկ հեղուկ։ Ժամանակի ընթացքում դրա մեջ առաջանում են այսպես կոչված օդային փուչիկներ։ Վիզը շրջելիս և շարժելիս ողերը բավականին ուժեղ ճնշում են ստեղծում, ինչի հետևանքով վերջիններս պայթում են։ Արդյունքում հայտնվում է բնորոշ ձայն։
Աճ
Որոշ դեպքերում արգանդի վզիկի ողերից մեկի վրա ձևավորվում է սպեցիֆիկ աճ՝ կանխելով կապանների նորմալ սահումը։ Եթե մարդը գլուխը թեքում կամ շրջում է, ապա, անցնելով այս աճի կողքով, կապանն, ասես, կպչում է նրան, ինչը որոշակի ձայն է ստեղծում։
Ողնաշարի խանգարումներ
Եթե հիվանդի պարանոցը շատ հաճախ ճռռում է գլուխը շրջելիս, դա կարող է վկայել ողնաշարի հետ կապված տարբեր խնդիրների առաջացման մասին: Ի դեպ, նման դեպքերում մարդուն անհանգստացնում է ոչ միայն բնորոշ ձայնը, այլեւ պարանոցի սուր ցավը,գլխացավեր, անհանգստություն մեջքի կամ թիակի շրջանում։
Ողնաշարի ամենատարածված հիվանդությունները հետևյալն են.
- Օստեոխոնդրոզ. Այս հիվանդությունը կապված է միջողային սկավառակների պաթոլոգիական փոփոխությունների հետ։ Այն բնութագրվում է նյութափոխանակության գործընթացի խախտումով և ոսկրային հյուսվածքի աննորմալ աճով։
Նման հիվանդությամբ մարդը ոչ միայն վզի ճռճռոց է լսում, այլեւ անընդհատ գլխացավ է ունենում, ուսերը, ձեռքերը։ Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի համար ճիշտ ընտրված բարձը կարող է նվազեցնել անհանգստությունը, սակայն այս հիվանդության արդյունավետ բուժման համար անհրաժեշտ են ավելի կտրուկ միջոցներ:
Լորդոզ կամ կիֆոզ. Նման հիվանդությունները ողնաշարի վերին հատվածի կորություն են, որոնք կարող են լինել ձեռքբերովի կամ ժառանգական։ Միևնույն ժամանակ, որոշակի փոփոխություններ են տեղի ունենում հիվանդի մկանային և ոսկրային հյուսվածքներում, ուստի գլուխը շրջելիս հեշտությամբ կարող եք լսել կոնկրետ ձայն։
Ֆիզիոթերապիայի հետ կապված քիրոպրակտիկ կլինիկան կարող է օգնել թեթևացնել կիֆոզի ախտանիշները և ապահովել զգալի թեթևացում:
Անծածկույթի արթրոզ. Նման հիվանդությունը դրսևորվում է արտահայտված ցավային սինդրոմով, որը թույլ չի տալիս մարդուն ազատորեն թեքել և շրջել գլուխը, ինչպես նաև շարժել ձեռքերը։ Ողնաշարերի դեգեներացիայի դեպքում արգանդի վզիկի հատվածում հաճախ լսվում է ճռճռոց, որն ուղեկցվում է անտանելի ցավով։
Հոդերի ռենտգենը բավականին հեշտությամբ բացահայտում է նման պաթոլոգիական վիճակի առկայությունը։ Հետեւաբար, վերը նշված ախտանիշներով, դուք պետք է անմիջապես դիմեքբժիշկ.
- Սպոնդիլոլիստեզը ողերի աննշան տեղաշարժն է: Այս հիվանդության դեպքում պարանոցի և վերին վերջույթների շրջանում ուժեղ ցավ և անհանգստություն է նկատվում, հատկապես մարզվելուց հետո: Բացի այդ, սպոնդիլոլիստեզը բնութագրվում է ողնաշարի արգանդի վզիկի հյուրանոցում ճռճռոցով:
- Օրգանիզմում կալցիումի նյութափոխանակության խանգարում. Նման վիճակում հիվանդի հոդերում, կապաններում կամ ոսկորներում կարող են կուտակվել կալցիումի աղեր, որոնք ապագայում անխուսափելիորեն կհանգեցնեն ողնաշարի ուժեղ բեռների, ինչի հետևանքով գլխի կտրուկ շրջվելիս տհաճ ճռճռոց է լսվում։.
- Արգանդի վզիկի սպոնդիլոզը հիվանդություն է, որն ուղեկցվում է հոդերի և ոսկրային հյուսվածքի աճով և ծավալի ավելացմամբ։ Նման պաթոլոգիական երևույթը նպաստում է ողերի միջև եղած տարածությունների նեղացմանը, ինչի հետևանքով առաջանում է ուժեղ շփում, իսկ գլուխը շրջելիս առաջանում է ճռճռոց։
Արգանդի վզիկի սպոնդիլոզը ամենից հաճախ ախտորոշվում է տարեց մարդկանց մոտ և կապված է տարիքային փոփոխությունների հետ:
կապված ախտանիշներ
Վզի ճաքը կարող է ուղեկցվել ոչ միայն ցավով, այլ նաև այլ ախտանիշներով։ Ամենից հաճախ դրանք ներառում են հետևյալը՝
- գլխապտույտ, թուլություն, սրտխառնոց;
- գլխացավեր, ականջների զնգոց և սրտի ցավ;
- շարժման անհանգստություն, ճնշման բարձրացում և պարանոցի ցավ;
- դեմքի թմրություն և ցավ ուսի շեղբերում։
Նման նշանների ի հայտ գալու դեպքում պետք է անհապաղ այցելել հիվանդանոց, քանի որ դրանք բոլորը վկայում են օրգանիզմի պաթոլոգիական փոփոխությունների մասին։
Ո՞ր բժշկին պետք է դիմեմ: Հիվանդության ախտորոշում
Մանուալ թերապիայի կլինիկան կարող է օգնել ողնաշարի տարբեր հիվանդությունների դեպքում: Բայց նախքան նման հաստատության հետ կապ հաստատելը, անհրաժեշտ է պարզաբանել ախտորոշումը: Այս հարցում ձեզ կարող են օգնել այնպիսի մասնագետներ, ինչպիսիք են նյարդաբանը, ողնաշարաբանը, վնասվածքաբանը կամ օրթոպեդը: Հենց այս բժիշկներն են կարողանում պարզել պարանոցի ճռճռոցի և անհարմարության ճշգրիտ պատճառը։
Այսպիսով, ինչպե՞ս են ախտորոշվում ողնաշարի պաթոլոգիական փոփոխությունները: Առաջին հերթին բժիշկները խորհուրդ են տալիս կատարել հոդերի ռենտգեն։ Նկարում երևում են գրեթե բոլոր շեղումները։
Նաև հիվանդին պետք է ուղարկել արգանդի վզիկի շրջանի CT և MRI, իսկ անհրաժեշտության դեպքում՝ ուլտրաձայնային հետազոտություն։
Բուժում
Այժմ դուք գիտեք, թե որոնք են պարանոցի ճռճռան հիմնական պատճառները՝ գլուխը թեքելիս կամ շրջելիս: Եթե նման երեւույթը պարբերական է եւ մեծ անհանգստություն չի առաջացնում, ապա անհանգստանալու ոչինչ չկա։ Եթե արգանդի վզիկի շրջանում ճռճռոցն ուղեկցվում է ցավով և այլ տհաճ ախտանիշներով, ապա կարելի է խոսել բավականին լուրջ հիվանդությունների մասին։
Ամենից հաճախ նկարագրված ճռճռոցն առաջանում է օստեոխոնդրոզի զարգացման հետ։ Շատ մարդիկ տառապում են այս հիվանդությամբ: Ինչպես նշվեց վերևում, արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի համար ճիշտ ընտրված բարձը կարող է նվազեցնել ցավը և նվազագույնի հասցնել ճռճռոցի առաջացումը: Ընդհանուր առմամբ, դա չի լուծի խնդիրը:
Այս հիվանդությամբ հիվանդներին հաճախ նշանակում են հակաբորբոքային և ցավազրկողներ: Ցավային սինդրոմը վերացնելուց հետո բժիշկը կարող էխորհուրդ տալ ֆիզիոթերապիայի բուժում (օրինակ՝ պարանոցի վարժություններ):
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը լավ բուժվում է մերսման և որոշակի ֆիզիկական վարժությունների միջոցով: Նման մեթոդները լավ ամրացնում են մկանները, ինչպես նաև նորմալացնում արյան շրջանառությունը։
Ինչ վերաբերում է մյուս հիվանդություններին, ապա դրանց բուժման մեթոդները նման են. Մարդկանց նշանակում են NSAID-ներ, խորհուրդ է տրվում մարզվել, լողալ և ճիշտ սնվել: Բժիշկների կարծիքով՝ միայն առողջ ապրելակերպը կկանխի տարբեր հիվանդությունների զարգացումը, այդ թվում՝ ողնաշարի պաթոլոգիաները։
Կանխարգելիչ միջոցառումներ
Վզի ճռճռոցի առաջացումը բավականին հեշտ է կանխարգելել, եթե կանոնավոր կերպով զբաղվեք դրա կանխարգելմամբ: Այսպիսով, ինչի՞ վրա պետք է ուշադրություն դարձնել:
- Կանոնավոր և չափված ֆիզիկական ակտիվություն. Եթե պարանոցի հատվածում լարվածություն է առաջանում, պետք է անհապաղ փոխել մարմնի դիրքը, ինչպես նաև կատարել մի քանի վարժություն (գլխի թեքություն, թեքություններ դեպի կողքերը և այլն)
- Ազատ ժամանակ պետք է անպայման այցելել լողավազան, քանի որ լողն օգնում է թեթևացնել ցավը և թուլացնել մկանները։
- Վզի ճռճռոցը կանխելու համար անհրաժեշտ է նվազեցնել յուղոտ մթերքների ընդունումը, ինչպես նաև ավելացնել սպիտակուցային սննդի քանակը։
- Բուժական վարժությունները և կանոնավոր մերսումը կօգնեն թուլացնել ամբողջ մեջքի մկանները։
Նաև պարանոցի ճռճռոցը կանխելու համար պետք է խուսափել ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից և հանկարծակի շարժումներից: Բացառությամբբացի այդ, խորհուրդ չի տրվում շատ երկար մնալ մեկ դիրքում։
