Անուշահոտ սամիթը, որը տարածված է շատ արվարձաններում, ոչ միայն հիանալի հավելում է ամառային աղցանին, այլև արդյունավետ դեղամիջոց:
Միկրոէլեմենտների պարունակություն
Այսպիսով, որո՞նք են սամիթի առողջության առավելությունները: Նրա տերևները պարունակում են էական նյութերի մի ամբողջ փունջ՝ դրանք վիտամիններ C, B6, P, A և կալցիում, ֆոսֆոր, երկաթ, մագնեզիում: Տերևներում և սերմերում պարունակվող մագնեզիումը և երկաթը խթանում են արյան շրջանառությունը, մինչդեռ եթերային յուղերը նպաստում են մարսողությանը և ընդհանուր առողջությանը:
Առողջության խոտ
Նույնիսկ հին ժամանակներում մարդիկ գիտեին սամիթի ազդեցության մասին։ Որքանո՞վ է այն օգտակար ժամանակակից բժշկության համար: Դրանից պատրաստում են անետին, որն օգտագործվում է սրտի հիվանդությունների դեպքում։ Այս դեղամիջոցը լայնացնում է արյան անոթները և բարելավում ուղեղի աշխատանքը: Բացի վերը նշվածից, խոտը օգտակար է նաև կերակրող մայրերի համար, այն դրական է ազդում շնչառական համակարգի, լյարդի, նյարդային համակարգի վրա։ Ցանկը, թե ինչի համար է օգտակար սամիթը, շարունակվում է. այն հայտնի է իրովարգինին - հատուկ ամինաթթու, որը ազատում է հոգնածությունը ծանր աշխատանքային օրվանից հետո: Կանաչ խոտը պարունակում է մեծ քանակությամբ բջջանյութ, որը կօգնի մաքրել աղիները տոքսիններից և այլ վնասակար կուտակումներից։
Սերմերի օգտագործում
Բայց խոտն ավելի թանկ է գնահատվում, քան նրա տերևները: Սերմերի չհասած փնջերը օգտագործվում են բանջարեղենը թթու դնելու, ինչպես նաև խոհարարական հաճույքների մեջ, օրինակ՝ անուշաբույր պանիր կամ քացախ պատրաստելու համար: Քանի որ բույսն ունի ուժեղ հոտ, այն սովորաբար չի համակցվում այլ խոտաբույսերի հետ։ Ժողովրդական բժշկության մեջ հայտնի է այսպիսի բաղադրատոմս՝ թուրմ պատրաստելու համար օգտագործում են հացահատիկ՝ այս դեղամիջոցը լավ է դիմանում անքնությանը, իսկ երիկամների հիվանդությունների դեպքում՝ տաք վիճակում։ Սա սամիթի սերմերի օգուտների ամբողջական ցանկը չէ:
Ժողովրդական բաղադրատոմսեր
Սամիթը կարող է օգնել նաև աչքի թարախային հիվանդությունների դեպքում։ Ո՞րն է կանաչ տերևների օգտակար թուրմը և ինչպես ճիշտ օգտագործել: Բորբոքված կոպերին պետք է քսել թուրմով բամբակյա գնդիկներ՝ այտուցը նվազեցնելու համար։ Գեղեցկաբանները, ովքեր հարգում են բնական միջոցները, անպայման կօգտագործեն այս դեղաբույսի արտադրանքը որպես երիտասարդացնող դիմակ կամ մաշկը փափկացնելու համար: Սամիթը կատարյալ է օրգանիզմը երիտասարդացնելու համար. որքանո՞վ է օգտակար բույսի սերմերից թուրմը, հարցրեք ժողովրդական միջոցների մասնագետներին: Անշուշտ ձեզ խորհուրդ կտան այսպիսի բաղադրատոմս՝ եփեք մեկ թեյի գդալ սերմերը մի բաժակ տաք եռման ջրի մեջ, մի քիչ պնդեք և խմեք սովորական թեյի պես։
Հակացուցումներ
Ինչպես ցանկացած այլ խոտաբույս, սամիթը նույնպես ունի հակացուցումներ՝ ունի անոթների լայնացնող ազդեցություն, ուստի կարող է հանգեցնել առողջության ժամանակավոր վատթարացման, ճնշման նվազման և գլխացավի։ Բացի այդ, ապագա մայրերը չպետք է օգտագործեն մեծ քանակությամբ անուշահոտ խոտաբույսեր:
Առողջություն ամբողջ տարին
Ոչինչ չի լրացնում ձեր խոհարարական հաճույքները ձմռանը, ինչպես փաթեթավորված և սառեցված սամիթը պլաստիկ տոպրակների մեջ: Ի՞նչ օգուտ ունի ձմռանը նման «վիտամինների փունջը», ձեզ կասի ցանկացած սննդաբան։ Այսպիսով, ձեր սննդակարգին ավելացրեք կանաչ հավելումներ, և ձեր մարմինը շնորհակալություն կհայտնի ձեզ դրա համար:
