Լեթարգիա, հոգնածություն, քնկոտություն, գլխապտույտ, ուժեղ գլխացավեր - ցածր ճնշման դեպքում այս վիճակը նկատվում է։ Բժշկական լեզվով այս հիվանդությունը կոչվում է հիպոթենզիա։ Հիմնական ախտանիշը արյան ցածր ճնշմամբ գլխացավն է։ Ավելին, նվազեցված ճնշումը ոչ մի կերպ չի զիջում բարձրացված ցուցանիշին։ Ինչի՞ կարող է հանգեցնել այս հիվանդությունը և արդյո՞ք այն վտանգավոր է մարդու համար..
Հիպոթենզիա - ի՞նչ է դա:
Այս պայմանը տարածված է ակտիվ երիտասարդների և թերքաշ մարդկանց մոտ: Պաթոլոգիայի հետ կա գլխացավ ցածր ճնշում, թուլություն և քնկոտություն: Ըստ այդմ՝ այս բացասական գործոններն ազդում են կյանքի որակի վրա։
Հիպոթենզիան հիվանդություն է, որի դեպքում արյան ճնշումը նորմայից ցածր է: Անոթներում ճնշումը նվազում է. Որպես կանոն, հիպոթենզիայով հիվանդների մոտ ճնշման ցուցանիշները չեն գերազանցում 100-ը 60 մմ Hg-ի դիմաց: փող.
Բժիշկները դասակարգում են հիպոթենզիան երկու տեսակի՝ սուր և քրոնիկ:
Սուր հիպոթենզիայի դեպքում նկատվում է անոթային տոնուսի կտրուկ անկում: Արդյունքում արյան հոսքը դանդաղում է, ուղեղին քիչ թթվածին է մատակարարվում, և առաջանում է ձանձրալի գլխացավ։
Մշտապես դիտվում է հիպոթենզիայի քրոնիկական ձև։ Այն չի սպառնում օրգանիզմի բնականոն գործունեությանը, սակայն ազդում է կյանքի որակի վրա։
Եթե ցածր արյան ճնշումը տեղի է ունենում տարեց մարդու մոտ, ապա միգուցե պետք է խոսել իշեմիկ ինսուլտի զարգացման մասին, որն առաջացնում է ուղեղի հյուսվածքի հիպոքսիա։
Գլխացավեր, արյան ցածր ճնշում. պատճառներ
Քրոնիկ հիպոթենզիան կարող է միանգամայն նորմալ պայման լինել առողջ մարդու համար։ Ավելին, ամենից հաճախ այս հիվանդությունը զարգանում է աննկատ, քանի որ մարդը «դուրս է գրում» բնորոշ հոգնածության բոլոր ախտանիշները։
Հիպոթենզիա կարող է առաջանալ նույնիսկ մարզված մարզիկների, մեգապոլիսում ապրող ակտիվ մարդկանց մոտ:
Այս հիվանդությունը կարող է ժառանգական լինել։ Այնուամենայնիվ, ամենից հաճախ այս պայմանը պայմանավորված է հետևյալ արտաքին գործոններով.
- մշտական մնալ խեղդված, ծխով սենյակում. թթվածնի պակաս;
- Նստակյաց ապրելակերպ. նստակյաց աշխատանք, անտեսում սպորտը և առավոտյան վարժությունները;
- սթրես, նևրոզներ, դեպրեսիա;
- որոշ դեղամիջոցների ընդունում;
- սննդային կամ ալկոհոլային թունավորում.
Սովորաբար ցածր արյան ճնշումը տեղի է ունենում երիտասարդների մոտ,դեռահասներ և թույլ կազմվածքով մարդիկ. Հիպոթենզիա կարող է առաջանալ նաև հղի կնոջ մոտ։ Սակայն երեխայի ծնվելուց հետո արյան ճնշումը վերադառնում է նորմալ։
Հիվանդություններ, որոնք դուք նույնիսկ չգիտեք, որ ունեք
Երկրորդային հիպոթենզիան կարող է զարգանալ վարակիչ կամ այլ քրոնիկ հիվանդությունների ազդեցության տակ, մասնավորապես՝
- նյարդային համակարգի հիվանդություններ;
- բոլոր տեսակի հեպատիտ;
- օստեոխոնդրոզ;
- GI խոց;
- անեմիա;
- VSD;
- սրտի հիվանդություն;
- ալերգիա;
- սրտի հիվանդություն.
Սուր հիպոթենզիայի պատճառ կարող է լինել վնասվածքը, որը հանգեցրել է արյան մեծ կորստի, ինչպես նաև անաֆիլակտիկ ցնցումներից և ծանր ջրազրկումից հետո:
Ինչու է իմ գլուխը ցավում
Ցեֆալգիան (գլխացավ) ի հայտ է գալիս հիպոթենզիայի ֆոնին՝ անոթների կծկման և դրանց տոնուսի նվազման հետևանքով։ Համապատասխանաբար, այն ազդում է ուղեղի հյուսվածքի վրա: Նրանք ստանում են ավելի քիչ թթվածին և սննդանյութեր: Արդյունքում բջիջները «սովամահ են լինում», հետևաբար՝ նվազում է ուղեղի որոշ հատվածների ֆունկցիոնալությունը։ Այդ պատճառով գլուխը ցավում է։
Ցածր ճնշմամբ գլխացավը նույնպես առաջանում է երակների վատթարացումից։ Ըստ այդմ, նվազում է երակային արյան արտահոսքի արագությունը, որը պարունակում է ածխաթթու գազ և տոքսիններ։ Հետևաբար, կենտրոնական նյարդային համակարգի օրգանը թունավորվում է իր նյութափոխանակության արտադրանքներից։
Որո՞նք են ախտանիշները:
Հիպոթենզիայի հիմնական նշանը մարդու սառը կամ թաց ձեռքերն են։Հիվանդը անընդհատ մրսում է, կարող է սարսուռ զգալ նույնիսկ ամռան տաք օրերին: Մտածեք, թե ինչ ախտանիշներ են առաջանում ցածր արյան ճնշման դեպքում.
- գլխացավ;
- սրտխառնոց;
- ապատիա;
- ընդհանուր թույլ վիճակ;
- մշտական հոգնածություն;
- հոգնածություն;
- վատ կատարում;
- չափազանց քրտնարտադրություն;
- չափազանց դյուրագրգռություն;
- քնկոտ.
Հիպոթենզիայով հիվանդները օդերևութաբանական կախվածություն ունեն: Գլխացավը ցածր մթնոլորտային ճնշման դեպքում նույնպես կարող է առաջանալ: Եղանակի փոփոխությունից առաջ գլուխդ կարող է ցավել։
Հիպոթենզիայի սուր ձևն ավելի արտահայտված է։ Այն սովորաբար տեղի է ունենում ժամանակ առ ժամանակ: Ամենից հաճախ մարմնի դիրքի կտրուկ փոփոխությամբ նկատվում են արյան ցածր ճնշում, գլխացավեր, գլխապտույտ, աչքերի մգացում և ականջների զնգոց։ Հազվագյուտ դեպքերում հնարավոր է գիտակցության կորուստ։
Գլխի ցավը կարող է ունենալ այլ բնույթ՝ կամար, ցավոտ, սուր: Այն կարող է հայտնվել գլխի որոշակի հատվածում կամ կարող է տարածվել ցրված կերպով։ Հաճախ ցավը տարածվում է ականջի, ծնոտի տարածքի, աչքերի վրա:
Ի՞նչն է վտանգավոր. հետևանքները
Արյան ճնշման կտրուկ անկումը վտանգավոր երեւույթ է բոլորի համար՝ առանց բացառության, և ոչ միայն հիպոթենզիայով տառապողների համար։ Ճնշման նվազումը կարող է հանգեցնել գիտակցության կորստի, կոմայի և նույնիսկ մահվան։
Եկեք վերլուծենք նման վիճակի հնարավոր հետևանքները:
- Հիպոտոնիկ ճգնաժամը կարող է զարգանալ նյարդային կամ ֆիզիկական գերլարման ֆոնին։ Այս վիճակը սովորաբար տևում է մոտ 10րոպե. Սրտի շրջանում ցավ կա, նրա մարման զգացում, գլխապտույտ և օդի պակաս։ Նոպան երկար ժամանակ դադարեցնելուց հետո հիվանդը ունենում է ընդհանուր թուլություն, գունատություն և քնկոտություն։
- Շոկը մարդու կրիտիկական վիճակ է, որը հանգեցնում է նյութափոխանակության գործընթացների խաթարմանը մարմնի հյուսվածքներում և բջիջների կառուցվածքում: Հիվանդի մաշկը սառը և խոնավ է, գունատ լորձաթաղանթները: Փորձված ցնցումների ժամանակ այն մթնում է աչքերում, վախը հաղթում է։ Եթե ժամանակին շտապ օգնություն չկանչեք, ապա միգուցե այս վիճակը կոմայի հանգեցնի։
- Կոլապսը մարմնի վիճակ է, երբ արյան ճնշումը կտրուկ իջնում է մինչև կրիտիկական մակարդակ: Սարսուռը, թուլությունը, շնչահեղձությունը, ցիանոզը կոլապսին բնորոշ ախտանիշներ են։ Հիվանդը վատ է արձագանքում լույսին, դեմքի դիմագծերը սրված են, զարկերակը դժվար է զգալ։ Այս դեպքում դուք շտապ բժշկական օգնության կարիք կունենաք: Հակառակ դեպքում՝ կոմա կամ մահ։
- Քրոնիկ ցեֆալալգիան այն վիճակն է, երբ մարդը գլխի շրջանում անընդհատ ուժեղ ցավ է զգում: Ըստ այդմ՝ դա ազդում է կյանքի որակի վրա։ Մարդու մշտական «ցավոտ» հուզական ու ֆիզիկական վիճակը հյուծում է։ Երբեմն դա կարող է առաջացնել ուղեղի կենսաքիմիական գործընթացի ձախողում:
Հիպոտոնիան մեծապես մեծացնում է անոթային թրոմբոզի, ուղեղային ինսուլտի և թրոմբոֆլեբիտի զարգացման ռիսկը: Եթե մարդու հիպոտոնիկ վիճակը վերածվել է խրոնիկական ձևի, ապա մարդը պետք է մշտապես հետևի բժշկի առաջարկություններին։
Ինչպե՞ս ազատվել
Գլխացավցածր ճնշման դեպքում: Ինչ անել: Սա այն հիմնական հարցն է, որ հիվանդները հաճախ տալիս են իրենց բժշկին։
Այնպես որ, եթե գլխի ցավն առաջանում է արտաքին գործոնի ազդեցությամբ, ապա իմաստ ունի ինքներդ զբաղվել խնդրի հետ։ Օրինակ՝ եղանակի փոփոխության պատճառով ճնշումը կտրուկ իջավ։ Բավական է մի բաժակ թունդ սուրճ կամ քաղցր թեյ խմել և մաքուր օդում զբոսնել այգում։
Գոյություն ունեն արյան ցածր ճնշման հաբեր գլխացավի համար։ Արդյունավետորեն օգնում է թեթևացնել ցավը «Citramon». Բոլոր մյուս դեղամիջոցները պետք է նշանակվեն ներկա բժշկի կողմից՝ ելնելով ձեր վիճակի առանձնահատկություններից: Բուժումը պետք է լինի անհատական և չառաջնորդվի որոշակի դեղամիջոցի առցանց ակնարկներով:
Հիմնական հաբեր, որոնք կօգնեն հաղթահարել արյան ցածր ճնշման գլխացավերը.
- «Ասկոֆեն» - կոֆեինով դեղամիջոց;
- «Pentalgin» - բարձրացնում է արյան ճնշումը և նվազեցնում գլխացավերը;
- «Գուտրոնոմ» - վերացնում է հիպոթենզիայի հետևանքները (թուլություն, գլխապտույտ, քնկոտություն);
- խոլինոլիտիկները այն նյութերն են, որոնք ունեն հանգստացնող հատկություն և մեղմացնում են հիպոթենզիայի ախտանշանային նշանները;
- «Ռեգուլտոն» - դեղամիջոցը հանգեցնում է արյան շրջանառության ակտիվության և բարձրացնում արյան ճնշումը;
- Eleutherococcus-ի էքստրակտի թուրմն օգնում է քրոնիկ հիպոթենզիայի դեպքում, վերականգնում է արյան հոսքը և տոնուսավորում մկանները:
Կոնկրետ դեղամիջոցի ընդունումը կարող է լինել մեկանգամյա և ընթացք: Դուք չպետք է երկար ժամանակ հրաժարվեք դեղորայքից, եթե բժիշկը նշանակի:
Ժողովրդականմիջոցներ
Ցածր ճնշման ժամանակ գլխացավը նվազեցնում է ժողովրդական միջոցների օգնությամբ. Խորհուրդ է տրվում կանաչ թեյ խմել մեղրով։ Դուք կարող եք եփել կիտրոնի հատապտուղների, անանուխի և վարդագույն ռադիոլայի թուրմ:
Արդյունավետորեն օգնում է տաք ջրով լցված տաքացուցիչը: Այն պետք է քսել ճակատին, ձեռքերին, ոտքերին։ Կարող եք պառկել տաք լոգանքի մեջ՝ ծովի աղ կամ սոճու ասեղի թուրմ ավելացնելուց հետո։
Եթե հնարավոր չէ թունդ սուրճ կամ հաբ խմել, ապա պետք է արագ քսել դեմքը, քիթը, ականջները և շտապ դուրս գալ մաքուր օդ։
Որոշ մթերքներ, որոնք պարունակում են C, B, B12 վիտամիններ, հանգեցնում են մկանների տոնուսի: Այսպիսով, գլխացավը վերացնելու համար հարկավոր է ուտել մի կտոր կիտրոն շաքարով։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս նույնիսկ 20 գ կարմիր գինի խմել։
Ե՞րբ պետք է բժիշկ կանչեմ։
Ցավն անտանելի է. Հատկապես, եթե հղի կինը զգում է հիպոթենզիայի տհաճ ախտանիշներ։
Մարդիկ, ովքեր տառապում են հիպոթենզիայով, արդեն սովոր են մշտական գլխացավերին: Այդ իսկ պատճառով նրանք այս խնդրով գործնականում բժշկի չեն դիմում։ Սակայն եթե մարդը երկար ժամանակ ուժեղ գլխացավ է զգում, նրա վիճակը «կոտրված է», հյուծված, ապա շտապ անհրաժեշտ է բժշկի դիմել։ Հակառակ դեպքում՝ ուշագնացություն, կոմա և նույնիսկ մահ։
Կանխարգելում
Ընդհանուր առմամբ ընդունված է, որ հիպոթենզիան ավելի անվտանգ է, քան հիպերտոնիան: Ցածր ճնշում ունեցող հիվանդներն ավելի երկար են ապրում։ Սակայն սրանք ընդամենը տեսական նկատառումներ են։ Ե՛վ հիպոթենզիան, և՛ հիպերտոնիան վտանգավոր ենգրեթե հավասարապես։
Հիպոտոնիկ հիվանդներին անհրաժեշտ է՝
- վերադարձեք նորմալ քունին՝ ավելի շուտ քնեք, օրական առնվազն 8 ժամ;
- այլընտրանքային աշխատանք և հանգիստ. երբ նստակյաց եք, յուրաքանչյուր 2 ժամը մեկ ընդմիջեք վարժություններ կատարելու համար՝ կծկվել, քայլել, ձեռքերը թափ տալ;
- ներառել ամենօրյա վարժությունում;
- կրճատել սթրեսային իրավիճակների առաջացումը. սովորել խնդիրները լուծել հանգիստ, այլ ոչ թե հույզերի փոթորիկով;
- հրաժարվեք ծխելուց և այլ վատ սովորություններից, որոնք բացասաբար են ազդում արյան անոթների վրա:
Հիշեք, որ բացօթյա զբոսանքները, դրական էմոցիաները, ճիշտ սննդակարգը ձեր առողջ վիճակի բաղադրիչներն են առանց արյան ցածր ճնշման և գլխացավերի: Զգույշ եղեք!
