Զարկերակային ցածր ճնշում, հիպոթենզիա, հիպոթենզիա - ի՞նչ է դա՝ հիվանդություն, թե՞ մարմնի առանձնահատկություն: Եթե տոնոմետրը ամեն օր ցույց է տալիս 90/60, պե՞տք է արդյոք դիմել բժշկի, թե՞ ձեռքը թափահարելով՝ վարժվել կիսաքուն վիճակին։ Ինչպե՞ս վարվել և ի՞նչ դեղամիջոցներ ընդունել զարկերակային ցածր ճնշման դեպքում, երբ այն հատկապես կտրուկ ընկնում է։
Այս երկար, բայց վատ կյանքը
Ինչու են արյան ցածր ճնշում ունեցող մարդիկ երկար ապրում: Արյունը դանդաղ է շրջանառվում անոթներով և չի սեղմում պատերին. անոթները մաքուր են, ինֆարկտով ինսուլտի վտանգ չկա։ Բայց հիպոթենզիկ մարդու կյանքն ամեն օր զարգանում է ըստ սխեմայի՝ առավոտյան՝ քնկոտ ճանճ, երեկոյան՝ քամած կիտրոն։
Ոչ բոլորը կհամաձայնեն առավոտյան գլուխը հանել բարձից, զգալ ծանրաբեռնվածություն և կիսաքուն անցկացնել օրվա առաջին կեսը։ Սառեցրեք տաճարների ցավոտ ցավից և մշտական գլխապտույտից, ամենաանպատեհ պահին հանկարծակի ուշաթափվեք: Գրգռվեք ցանկացած պատճառով և տառապեք վառ լույսերից և բարձր ծիծաղից: Եվ նաև եղանակի փոփոխություններ, որոնք կարող են նույնիսկ անկողին ընկնել,առաջացնելով ուժեղ գլխացավեր, սրտխառնոց և փսխում: Ավելացրեք այստեղ գունատություն և շրջանակներ աչքերի տակ՝ անընդհատ սառչող ձեռքերն ու ոտքերը: Տեղեկանալով, որ այս ամենը հիպոթենզիայի դրսևորում է, մեզանից որևէ մեկը կշտապի պարզել, թե ցածր ճնշման դեպքում ինչ դեղամիջոց խմել։ Իսկ ի՞նչ պետք է բուժել այս դեպքում։
Եկեք հասկանանք տերմինները
- Արյան ճնշումը այն ուժն է, որով արյան հոսքը ճնշում է արյան անոթների պատերին։ Երբ սիրտը արյունը ուժեղ կերպով մղում է զարկերակներ, առաջանում է սիստոլիկ ճնշում՝ վերինը՝ չափված սրտի մկանների կծկման պահին։ Դա կախված է այս կծկման ուժից:
- Երբ սրտի մկանները թուլանում են, արյունը իներցիայով շարունակում է հոսել անոթներով՝ լցնելով երակային խոռոչը։ Այս ճնշումը կոչվում է ցածր կամ դիաստոլիկ, այն կախված է անոթների առաձգականությունից, նրանց լայնանալու և կծկվելու կարողությունից՝ արյունը մղելու համար։
- Նորմալ ճնշումը՝ «տիեզերագնացների նման»՝ 120-115 / 80-75 մմ Hg: Արվեստ. Նորմայից ցուցանիշների շեղումը 20 միավորով շատ դեպքերում համարվում է պաթոլոգիա և պահանջում է բուժում։ Այսպիսով, ճնշումը համարվում է ցածր՝ սկսած 90/60, մմ Hg-ից։ Արվեստ.; Տոնոմետրի նման ցուցանիշներով անհրաժեշտ է պարզել պատճառները և ընտրել ցածր ճնշման դեղամիջոցներ։
Արյան անոթների պատերին թույլ արյան ճնշումը կոչվում է հիպոթենզիա՝ սա ցածր արյան ճնշման խիստ բժշկական անվանումն է: Դա կարող է ունենալ բազմաթիվ պատճառներ: Հիպոթենզիան անոթային տոնուսի նվազում է, որը հիպոթենզիայի պատճառներից մեկն է:
Պարմինները նշանակում են տարբեր երևույթներ, սակայն առօրյա կյանքում դրանք համարվում ենհոմանիշներ.
Ֆիզիոլոգիական հիպոթենզիա. վտանգ չկա
Արյան ճնշման շեղումները կարող են տարբեր պատճառներ ունենալ, ուստի արյան ցածր ճնշման դեպքում որ դեղամիջոց ընդունելը կախված է ախտորոշումից: Ֆիզիոլոգիական հիպոթենզիան օրգանիզմի նորմալ ռեակցիան է արտաքին պայմաններին, այն հիվանդություն չէ, թեև ունի տհաճ ախտանիշներ։ Այս վիճակի պատճառները տարբեր են։
- Ժառանգականություն. Մարդը ծնված օրվանից ապրում է ցածր ճնշումով և չի նկատում դա, սա նրա նորմալ վիճակն է։ Նման մարդկանց արդյունավետությունը ցածր է, և նրանք իրենք էլ առողջությամբ լի տպավորություն չեն թողնում։ Նման դեպքերում կարծրացումը, ֆիզիկական ակտիվությունը, հետաքրքիր աշխատանքը և հուզիչ հոբբին օգնում են բարելավել ինքնազգացողությունը։
- «Հիպոտոնիկ մարզում»՝ մարզիկների և բալետիների ճնշումը. Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն ունեցող մարդկանց օրգանիզմը հարմարվել է սիրտը փրկելու, թթվածինը խնայողաբար օգտագործելու և երակների միջոցով արյուն մղելու միջոցով իրեն չմաշելու համար: Բայց նույնիսկ մարզված մարզիկները ուշագնաց են լինում գերլարումից և տառապում արյան ցածր ճնշումից սթրեսի և եղանակային անբարենպաստ պայմանների դեպքում: Նրանց համար արյան ցածր ճնշման լավագույն դեղամիջոցները հանգիստն ու հանգստացնող միջոցներն են։
- Ադապտացիա. Տարբեր կլիմայով տարածքին ընտելանալը, կարճատև սթրեսը, գերաշխատանքը կարող են կարճ ժամանակով հանգեցնել հիպոթենզիայի: Նման դեպքերում քունը և լավ սնունդը արագ կվերականգնեն նորմալ ճնշումը։
Երբ հիպոթենզիան հիվանդություն է
Առանձնանում են երեք ձևերհիպոթենզիան որպես պաթոլոգիա:
- Սուր - ցնցում, ուշագնացություն ճնշման կտրուկ անկման ֆոնին; պահանջում է անհապաղ բժշկական օգնություն:
- Առաջնային զարկերակային հիպոթենզիան արյան ցածր ճնշման անկախ հիվանդություն է. դրա հիմնական պատճառներն են՝ սրտի անբավարարությունը և անոթային տոնուսի նվազումը։
- Երկրորդային հիպոթենզիա - ուղեկցում է հիմնական լուրջ հիվանդությանը։ Նման հիվանդությունները ներառում են վահանաձև գեղձի հիվանդությունները. շնչառական և աղեստամոքսային տրակտի վարակները; սրտի հիվանդություն, լյարդի հիվանդություն, սուր թունավորում. Այս դեպքերում հիմնական հիվանդությունը բուժվում է, իսկ ապաքինման ժամանակ ճնշումը նորմալանում է։
Իրականում ցածր ճնշման հիվանդությունը առաջնային զարկերակային հիպոթենզիան է՝ վտանգավոր հետևանքներով հիվանդություն, որն ունի մի քանի փոփոխություններ։
Նեյրոշրջանառու դիստոնիա՝ նյարդերի հիվանդություն
Նեյրոշրջանառու դիստոնիա - նման ախտորոշում ստանում են հիպոթենզով հիվանդների մեծ մասի հետազոտությունից հետո։ Արյան ճնշման իջեցումը այս դեպքում կապված է «սրտի նևրոզի», հետևաբար ցածր սիստոլիկ ճնշման հետ։ Դրա պատճառը ուղեղի կենտրոնների, հատկապես հիպոթալամուսի գործունեության խախտումն է այնպիսի բացասական երեւույթների հետեւանքով, ինչպիսիք են՝
- նևրոզներ առաջացնող սթրես;
- քնի պակաս, զգացմունքային, ինտելեկտուալ կամ ֆիզիկական լարվածություն;
- քրոնիկ հոգնածություն կամ դեպրեսիա.
Երկարատև դեպրեսիան մարդուն մղում է արատավոր շրջանի մեջ՝ հրահրում է հիպոթենզիա, որն էլ իր հերթին հանդիսանում է դեպրեսիայի պատճառ։ Դեղորայքը կարող է օգնել դուրս գալ այս ցիկլից:ցածր ճնշում՝ համակցված այլ միջոցների հետ, որոնք բարձրացնում են կյանքի տոնը։
Հիպոթենզիան 21-րդ դարի ժանտախտն է
Այս հիվանդությունը ազդում է բնակչության մոտ 80%-ի վրա, և բժիշկները թոթվում են ուսերը. մարդիկ իրենց վատ են զգում, շատ վատ, բայց բոլոր օրգանները համեմատաբար առողջ են և կյանքին վտանգ չի սպառնում։
Բուսական-անոթային դիստոնիան հիպոթենզիայի մեկ այլ տարբերակ է: Այս դեպքում տեղի է ունենում ինքնավար նյարդային համակարգի աշխատանքի խախտում, որը պատասխանատու է անոթների համակարգված աշխատանքի համար։ Կծկման և թուլացման գործընթացների փոխազդեցությունը տեղի է ունենում գեղձերի կողմից արտադրվող հորմոնների շնորհիվ՝ վահանաձև գեղձ, հիպոֆիզ և մակերիկամներ: Եթե նրանց պակասում են վիտամիններ (հատկապես E, C, B խումբ), հետքի տարրեր, յոդ կամ օրգանիզմի թունավորում (ալկոհոլ, նիկոտին), ապա ավարտվում է բոլոր օրգանների, այդ թվում՝ արյան անոթների համակարգված աշխատանքը. տոնուսը նվազում է, արյան անոթները ձգվում են, ճնշումը նվազում է դրանցում։
Զգուշացեք ցածր ճնշումից
Հիպոտոնիան կարող է շատ տհաճ հետևանքներ ունենալ։
- Իշեմիկ ինսուլտ. դանդաղ արյունը բավարար չափով չի սնուցում ուղեղի բջիջները, և նրանք մահանում են։
- Խուլության զարգացում և տեսողության կտրուկ նվազում։
- Հղիության ընթացքում ճնշման նվազման դեպքում պտղի մոտ զարգանում են բնածին արատներ. կա վիժումների վտանգ. Վերահսկող բժիշկը պետք է որոշի, թե ցածր ճնշման տակ որ դեղերը կարելի է ընդունել այս ժամանակահատվածում: Ամենայն հավանականությամբ դա կլինի «Cordiamin» և Leuzea, Schisandra chinensis, ginseng և այլն թուրմեր։
- Ցածր ճնշման ժամանակ տախիկարդիան հիպոթենզիվ ճգնաժամ է:Զարկերակը բարձրանում է մինչև 100 զարկ/րոպե և ավելի, սիրտը պատրաստ է դուրս գալ կրծքից; գլխացավ և վախի զգացում. Բարձր զարկերակ, ցածր ճնշում. ի՞նչ դեղամիջոց օգտագործել: Այս վիճակը բուժվում է սիրտը հանգստացնելով «Valocordin», «Motherwort» կամ «Valerian» (թուրմեր): Ճնշումը պետք է բարձրացվի ճիշտ շնչառությամբ (շնչել - պահել շունչը - արտաշնչել); արեք ակուպրեսուրա. ուժեղ սեղմեք գլանակը փոքր մատի եղունգի մոտ, իսկ հետո՝ քթի և վերին շրթունքի միջև ընկած խոռոչը: Եվ, իհարկե, ամեն ինչ արեք, որպեսզի այս վիճակը չկրկնվի։
Թագավորները կարող են ամեն ինչ անել
Ռեժիմը և սնուցումը բուժում են ցածր սրտի ճնշումը: Դեղորայքն այստեղ երկրորդական դեր է խաղում։ Հիպոթենզիայի դեմ պայքարող ապրանքների թագավորներն են սուրճը, պանիրը, ընկույզը։
Կոֆեինը տոնում է սիրտը, պանիրն ունի ճարպի և աղի օպտիմալ հավասարակշռություն, ընկույզը B վիտամինի, պանտոտենաթթվի աղբյուր է, որն անհրաժեշտ է գեղձերի աշխատանքի համար: Բացի այդ, հիպոթենզով հիվանդները ցուցադրվում են՝
- համեղ ապխտած միս, ձու;
- ձուկ և միս;
- տորթեր;
- թեյ, սուրճ ավելի թունդ;
- շոկոլադ;
- ալկոհոլ.
Մի խոսքով, այն ամենը, ինչ խստիվ արգելվում է այլ հիվանդությունների դեպքում, խորհուրդ է տրվում օգտագործել հիպոթենզիայի համար։ Այժմ, երբ մենք հասկացանք, թե ցածր ճնշման որ «դեղամիջոցն» է առավել արդյունավետ, ժամանակն է խոսել դեղամիջոցների մասին: Դրանք կարելի է բաժանել երեք խմբի։
1. Ճնշման արագ աճի նախապատրաստություններ. Ընդունվում է միայն բժշկի նշանակմամբ և ըստ դասընթացներիմի քանի օր, հակառակ դեպքում կարող եք ամբողջովին խախտել նյարդային համակարգը։
- «Կոֆեին» և այն պարունակող պատրաստուկներ՝ «Pentalgin-N», «Citramon» և այլն:
- «Կորդիամին».
- «Էֆեդրին».
- «Նորեպինեֆրին».
- «Ֆլյուդրոկորտիզոն».
2. Ադապտոգեններ - բույսերի թուրմեր, որոնք բարձրացնում են մարմնի տոնուսը.
- «Շիսանդրայի թուրմ».
- «Ժենշենի թուրմ».
- «Լեյզեայի թուրմ».
- «Էլեյթերոկոկի թուրմ».
Արդյունավետ են ծանր խոնարհվելու համար; դուք նույնպես պետք է դրանք խմեք կուրսերում, որպեսզի նյարդային խանգարում չստանաք։
3. Դեղաբույսեր՝
- որդան.
- Tanzy.
- եղինջ.
- Yarrow և ուրիշներ
Բուսական տոնիկ թեյերն ավելի մեղմ են և կարելի է երկար ընդունել։
Վազիր, բայց ոչ բժշկի մոտ
Ոչ մի դեղամիջոց և սնունդ արմատապես դեպի լավը չեն փոխի հիպոտոնիկ մարդու կյանքը, եթե նա ինքը չհարմարեցնի այն իր մարմնի կարիքներին:
- Նորմալ քնի ժամանակացույց առնվազն 8 ժամ:
- Կարծրացում, կոնտրաստային ցնցուղ - անոթների մարզում.
- Բուժական մարմնամարզություն, տեմպային քայլք, վազք, հեծանվավազք, լող, դահուկ:
- Իսկ սեփական անձի նկատմամբ հաղթանակի գագաթնակետը հիպոտոնիկ է՝ «բուժող առողջության ուղին»՝ լեռը բարձրանալը։
Խելացի հիպոտոնիկ՝ բոլոր հավանականություններին հակառակասացվածքներ, այն կբարձրանա վերև.
