Երիտասարդ ծնողները հաճախ ունենում են բազմաթիվ հարցեր՝ «ինչպե՞ս բարուրել և լողացնել երեխային», «խաղա՞լ նրա հետ, թե՞ ոչ», բայց ամենատարածված հարցը կապված է երեխայի սնվելու հետ։ Իհարկե, նորածնի համար լավագույն սնունդը մոր կաթն է, քանի որ այն ստեղծված է բնության կողմից ձեր երեխայի սննդակարգի համար։ Այնուամենայնիվ, կան իրավիճակներ, երբ այս կամ այն պատճառով կրծքով կերակրումը հնարավոր չէ: Այս դեպքերում կարևոր է ընտրել այն խառնուրդը, որն առավել հարմար է ձեր երեխային: Հաճախ մայրիկն ու հայրիկը անհանգստանում են, թե արդյոք իրենց երեխան կուշտ է, արդյոք նա լաց է լինում սովի պատճառով։ Իսկապես, ինչպե՞ս կարելի է որոշել, որ երեխան դեռ չի կարող ինքն իրեն ասել՝ կուշտ է, թե ոչ, բավարա՞ր է մոր կաթը կամ խառնուրդը։ Որքա՞ն պետք է ուտի նորածինը:
Ձեր երեխային կրծքով կերակրելը
Եթե մոր վիճակը թույլ է տալիս, ապա խորհուրդ է տրվում երեխային անմիջապես ծննդատանը կցել կրծքին։ Եվ հետագա մնալըմայրիկի հետ փշրանքները շատ կարևոր պայման են պատշաճ կրծքով կերակրելու համար: Հարցը, թե որքան պետք է նորածինը ուտի, առաջին կերակրման ժամանակ դուք չեք կարող հարցնել ինքներդ ձեզ կամ բժիշկներին: Իհարկե, սկզբում երեխան քիչ է ուտելու (մոտ մեկ թեյի գդալ կաթ յուրաքանչյուր կերակրման համար), բայց հետո անպայման կստանա իր սեփականը։ Այս պահին մոր խնդիրն է հնարավորինս օգնել երեխային հարմարվել կերակրմանը, ընտրել հարմարավետ դիրքեր իր և փոքրիկի համար, ստեղծել հանգիստ և հանգիստ միջավայր կերակրման շրջանում։ Արդեն 2-րդ օրվանից նորածնի ախորժակը աստիճանաբար կբարելավվի, իսկ մոր կաթն ավելի կհամապատասխանի երեխայի աճող պահանջներին։ Այսպիսով, ինչքա՞ն պետք է ուտի նորածինը:
Կաթի միջին ընդունման աղյուսակը կօգնի մայրերին պարզել դա:
| Նորածին երեխայի տարիքը | Կաթ խմելու նորմ |
| 1-2 օր | 5-10 մլ մեկ կերակրման համար |
| 5 օր | 60 մլ միաժամանակ |
| 14 օր | 500 մլ օրական |
| 6 ամիս | մոտ մեկ լիտր օրական |
Բայց մի անհանգստացեք, եթե թվում է, թե ձեր երեխան բավականաչափ չի ուտում: Բոլոր երեխաները տարբեր են: Ենթադրվում է, որ ակտիվ փշրանքներն ավելի շատ են ուտում, քանի որ ավելի շատ էներգիա են ծախսում:
Կուրծքի վրա անցկացրած ժամանակը միշտ չէ, որ կերած քանակի ցուցանիշ է: Ակտիվ ծծելու դեպքում մեկ երեխային կբավականացնի 8-10 րոպեն, իսկ մյուսին` 30-40 րոպեն: Կաորոշակի նորմեր, թե որքան պետք է նորածինը ուտի մեկ կերակրման ընթացքում, մանկաբույժները պահպանում են դրանք: Տանը կրծքով կերակրման ժամանակ խմած կաթի քանակությունը ճշգրիտ որոշելը դժվար է։ Կլինիկայում այս խնդիրը լուծվում է սնվելուց անմիջապես հետո փշրանքների հսկիչ կշռման միջոցով։
Խորհուրդների քանակը երեխայի սննդակարգում
Շիշով կերակրելիս կարելի է հեշտությամբ տեսնել խմած խառնուրդի քանակը: Իսկ որոշելու համար, թե արհեստական նորածինը որքան պետք է ուտի, կօգնի մանկաբույժների շրջանում տարածված հետեւյալ բանաձեւը. Երեխայի տարիքը օրերով պետք է բազմապատկել 70-ով (ենթադրելով, որ երեխան ծնվել է մինչև 3,2 կգ քաշով) կամ 80-ով (եթե քաշը 3,2 կգ-ից ավելի է): Գումարը պարզապես հավասար կլինի այն խառնուրդի քանակին, որը երեխան պետք է խմի օրական։ Համապատասխանաբար, թե որքան պետք է նորածինը ուտի յուրաքանչյուր կերակրման համար, որոշվում է ստացված քանակությունը բաժանելով երեխայի ընդունած կերակուրների քանակի վրա։
Իհարկե, բոլոր ծնողներն անհանգստանում են իրենց երեխաների համար. նրանք հետևում են նրանց առողջությանը և սննդակարգին: Այնուամենայնիվ, ահա մի քանի խորհուրդ նորածին ծնողներին. Երբ անհանգստանում եք, թե որքան պետք է ուտի նորածինը, մի մոռացեք, որ նրա համար ուտելու գործընթացը կարևոր է ոչ միայն որպես սննդանյութերի և կալորիաների կլանումը: Դրա հիմնական բաղադրիչներից մեկը մայրիկի հետ շփումն է, շոշափելի և զգացմունքային: Կերակրելուց առաջ միացրեք հանգիստ, նուրբ ալիքը, և ձեր սիրելին անպայման կգնահատի դա:
