Մեր նախնիները հավատում էին, որ առնանդամը կոշտանում է օդով լցված լինելու պատճառով։ Բայց մենք վաղուց գիտենք, որ էրեկցիան պրոցես է, երբ սեռական գրգռման ժամանակ զարկերակային արյան ներհոսք և երակային արյան արտահոսք է տեղի ունենում դեպի առնանդամ։ Զարկերակային արյունը լցնում է առնանդամի խոռոչները՝ ավելացնելով դրա ծավալը երկու անգամ կամ նույնիսկ ութ անգամ, մինչդեռ այն կարծրանում է և դառնում առաձգական։ Էրեկցիան պահպանվում է երակային արյան արտահոսքի կրճատման հաշվին, որը կարգավորվում է առնանդամի արմատում տեղակայված հատուկ մկաններով (ischiocavernosus): Գրգռվածության նվազումից հետո մկանները թուլանում են, և արյունը, որը լցրել է առնանդամի խոռոչները, հոսում է՝ նվազեցնելով այն նորմալ չափի և դարձնելով այն փափուկ։
Սակայն էրեկցիան տեղի է ունենում ոչ միայն որևէ «գրգռիչի» առկայության դեպքում։ Գոյություն ունի նաև էրեկցիայի չվերահսկվող տեսակ՝ առավոտյան էրեկցիան, այս ժամանակահատվածում տղամարդու ֆիզիոլոգիական կարիքները չի կարող կառավարվել ուղեղի կողմից։
![առավոտյան էրեկցիա առավոտյան էրեկցիա](https://i.medicinehelpful.com/images/056/image-167303-1-j.webp)
Ինչու են մարդիկ առավոտյան էրեկցիա
Առավոտյան տղամարդու հորմոնները մաքսիմալ կենտրոնացած են օրգանիզմում, և այդ պատճառով առավոտյան էրեկցիա է լինում։ Երբեմն առավոտյան էրեկցիայի պատճառը կարող է լիարժեք լինելմիզապարկը, որը ճնշում է արյան անոթների պատերին՝ առաջացնելով նյարդային ազդակներ։ Փաստն այն է, որ ուղեղի կենտրոնները, որոնք պատասխանատու են սեքսի և միզելու համար, գտնվում են հարևանությամբ՝ համատեղելով այս տարբեր ֆիզիոլոգիական երևույթները։
Առհասարակ առավոտյան էրեկցիան առաջին հերթին խոսում է տղամարդկանց առողջության մասին։ Սակայն որոշ դեպքերում այս երեւույթը կարող է բացակայել, որպես կանոն, առավոտյան էրեկցիայի բացակայության պատճառը կարող է լինել մտավոր կամ ֆիզիկական գերբեռնվածությունը, սթրեսը կամ դեպրեսիան։ Եթե առավոտյան էրեկցիան ժամանակավորապես չի ի հայտ գալիս, ապա պետք չէ լրջորեն անհանգստանալ, քանի որ ֆիզիոլոգիայի տեսանկյունից սա նորմալ գործընթաց է։ Սակայն դրա երկար բացակայությունը կարող է ազդանշան լինել, որ տղամարդու մարմնում փոփոխություններ են տեղի ունենում։ Սկզբունքորեն էրեկցիան կարող էր լինել երազի մեջ և, հետևաբար, աննկատ մնար:
![էրեկցիան է էրեկցիան է](https://i.medicinehelpful.com/images/056/image-167303-2-j.webp)
Որպեսզի պարզեն, թե արդյոք եղել է առավոտյան էրեկցիա և բացառելու էրեկտիլ դիսֆունկցիան, բժիշկներն անում են հետևյալը. առնանդամի վրա դնում են հատուկ բարակ թղթի օղակ, եթե երկու գիշեր հետո մատանին մնում է անձեռնմխելի, նշանակում է կան. պոտենցիայի հետ կապված խնդիրներ, որոնք լուծվում են պոտենցիայի դեղորայքային թերապիայի օգնությամբ։ Եթե էրեկցիան գիշերը բացակայում է, բայց ցերեկը տեղի է ունենում առանց որևէ խնդրի, ապա գուցե պատճառը հոգեբանական ցնցումների մեջ է։
Արագ էրեկցիա՝ լա՞վ, թե՞ վատ
Այժմ ժամանակակից դեղատներն առաջարկում են հզորության էլեկտրոնային խթանիչների հսկայական տեսականի:
![արագ էրեկցիա արագ էրեկցիա](https://i.medicinehelpful.com/images/056/image-167303-3-j.webp)
Դատելով ակնարկներից՝ այս բոլոր սարքերը շատ արդյունավետ են,չնայած որոշ տղամարդկանց մոտ դրանք առաջացնում են ասոցիացիաներ սերմնավորման պատրաստ սերմնավորման սերմնավորման համար էլեկտրական ցնցում կիրառելուց հետո:
Նման սարքերը իսկապես ստեղծված են որոշ տղամարդկանց երազանքը իրականացնելու համար՝ արագ էրեկցիա, որը տեղի է ունենում բնական ճանապարհով:
Սակայն արագ էրեկցիային հաջորդում է օրգազմի և սերմնաժայթքման ոչ պակաս արագ սկիզբը, այս դեպքում կինը այս «արագընթաց» գործընթացում դառնում է ակնհայտորեն ավելորդ, քանի որ արագությունն այն է, ինչ նրան վերջինն է պետք։ Փորձառու տղամարդը պետք է կարողանա հմտորեն կառավարել իր էրեկցիան, որպեսզի իրական հաճույք ստանա կնոջ հետ սեռական մտերմությունից։
Պարզ խորհուրդներ տղամարդկանց առողջությանը աջակցելու համար. տղամարդը պետք է բավականաչափ քնի (ութ ժամ քնի); դուք պետք է քնել մութ և հանգիստ սենյակում (տեստոստերոնի արտադրության համար); պետք է մերկ քնել՝ ստեղծելով ամորձիների իդեալական ջերմաստիճան (գերտաքացումը շատ անցանկալի է տղամարդկանց առողջության համար)