Հեմոգլոբինի (բարդ երկաթ պարունակող սպիտակուց) հիմնական դերը թթվածնի տեղափոխումն է թոքերի օրգանների բջիջներ և դրանցից ածխաթթու գազի հեռացումը։ Եթե այս դերը վատ է կատարվում, ապա այս սպիտակուցը չի արտադրվում անհրաժեշտ քանակությամբ, ինչը բացասաբար է անդրադառնում ամբողջ օրգանիզմի վրա։
Համաձայն գիտական ապացույցների՝ կանանց մոտ հեմոգլոբինի մակարդակը կախված է նրանց տարիքից, ապրելակերպից, հղիությունից կամ դրա բացակայությունից։ Այսպիսով, ծխող աղջիկների մոտ արյան մեջ այս տարրի սովորական մակարդակը մեկ լիտրում 150 գ-ից ոչ ավելի է. էներգետիկ կենսակերպ վարող երիտասարդ կանանց մոտ՝ ոչ ավելի, քան 160 գ մեկ լիտրում; հղի կանանց մոտ (կախված եռամսյակից) նորմը կազմում է 110 գ մեկ լիտր արյան համար։
Եթե անալիզները հանձնելուց հետո բժիշկը խոսում է ցածր հեմոգլոբինի մասին, ապա հիվանդի մոտ ախտորոշվում է անեմիա։ Պետք է հասկանալ, թե ինչու է հեմոգլոբին 70-ը վտանգավոր կանանց մոտ, ինչու է այն հայտնվում և ինչպես փոխհատուցել արյան մեջ երկաթի մակարդակը։
Անեմիայի վտանգ
Որքան քիչ է արյան մեջ հեմոգլոբինը, այնքան բջիջներում թթվածնի քանակությունը նվազում է: Նրանք ամբողջ հզորությամբ չեն աշխատում։ Անհաջողություններ կան բացարձակապես բոլոր օրգաններում։ Այս իրավիճակըազդում է ամբողջ օրգանիզմի աշխատանքի վրա. Սա կարող է առաջացնել դեպրեսիա, գլխացավ, քնկոտություն, հոգնածություն, անտարբերություն: Բժիշկները նշում են կանանց մոտ հեմոգլոբին 70-ի տարբեր պատճառներ։
Արյան մեջ սպիտակուցի նվազման պատճառով իմունային համակարգը թուլանում է, և օրգանիզմը դադարում է պայքարել վարակների դեմ։ Կան խրոնիկական հիվանդություններ, որոնք դժվար է բուժել։ Երկաթի դեֆիցիտի դեպքում տեղի է ունենում մկանների թուլացում, ինչը կարող է հանգեցնել միզուղիների անզսպության:
Սիմպտոմներ
Անհրաժեշտ է կենտրոնանալ հեմոգլոբինի նվազման ախտանիշների վրա.
- մաշկը չորանում է;
- մաշկը գունատվում է;
- եղունգները կոտրվում են և մազերը ընկնում;
- շրթունքները ճաքճքվում են;
- գլխապտույտ և գլխացավ (մինչև գիտակցության կորուստ);
- թուլության զգացում.
Նմանատիպ դրսևորումներ նկատելով՝ պետք է անհապաղ արյուն հանձնել։ Եթե կնոջ մոտ հետազոտությունը ցույց է տալիս հեմոգլոբին 70, բժիշկը նշանակում է դեղորայքային թերապիա: Նման իրավիճակում անհնար է հետաձգել բուժումը։ Արյան մեջ երկաթի ցածր մակարդակը շատ վտանգավոր է։ Եթե այն ժամանակին չբարձրացնեք, հեմոգլոբինը էլ ավելի կիջնի, ինչը կհանգեցնի տարբեր պաթոլոգիաների առաջացման։
Անեմիայի փուլեր
Պարզելու համար, թե որքան վտանգավոր է այս իրավիճակը, անհրաժեշտ է պարզել սակավարյունության առկա փուլերի մասին ողջ տեղեկատվությունը։ Անեմիան, իհարկե, ունի երեք աստիճան՝
- Լույս - 90-ից 110 գ/լ գործակցով։
- Միջին - 70-ից 90 գ/լ.
- Ծանր - 70 գ/լ-ից պակաս:
Այսպիսով, եթե երկաթը իջնում է 70 գ/լ-ից ցածր, հիվանդը գտնվում է անեմիայի ծանր ձևի մեջ։ Այստեղ կարող է օգնել միայն բժիշկը։
Հղի կանայք
Հեմոգլոբինի ցածր մակարդակը պետք է լուրջ վերաբերվել, հատկապես ապագա մայրերի համար: Եթե որևէ գործողություն չձեռնարկվի, բացի վերը թվարկված սպառնալիքներից, կարող են առաջանալ հետևյալ բարդությունները՝
- առկա պաթոլոգիաները կվերածվեն խրոնիկական ձևերի;
- մազերը կսկսեն ուժեղ դուրս գալ, ատամները՝ փչանալ, եղունգները՝ շերտազատվել և փլվել;
- սրտի ցավ կհայտնվի;
- լյարդը կավելանա։
Հղիության ընթացքում, ծանր անեմիայի դեպքում, երեխան նույնպես կտուժի: Նա, ինչպես իր մայրը, կունենա արյան մեջ կարմիր արյան բջիջների ցածր կոնցենտրացիան։ Իսկ դա կբերի պտղի սնուցման խանգարման և անհրաժեշտ նյութերի ընդունման բացակայությանը։ Երեխան կարող է ծնվել պաթոլոգիաներով կամ բնածին անեմիայով։
Երբ հեմոգլոբինի մակարդակը 70 գ/լ-ից պակաս է, սկսվում է կրիտիկական անեմիա: Այս դեպքում շտապ դեղորայք է անհրաժեշտ։
Բուժում
Այս տեսակի պաթոլոգիաների համար նշանակվող դեղերի մեծ մասը պարունակում է երկակի կամ երկաթի երկաթ: Նման նյութ պարունակող միջոցներն ավելի հեշտ են ներծծվում օրգանիզմի կողմից։ Բացի այդ, դրանք համեմատաբար էժան են:
Երկաթ պարունակող դեղամիջոցներից բացի նշանակվում են վիտամիններ և այլ դեղամիջոցներ, որոնք նպաստում են օրգանիզմում երկաթի կլանմանը։ Օրինակ՝ նմաններինվերաբերում է վիտամին C-ին։
Նման դեղամիջոցների օպտիմալ չափաբաժինը կարող է նշանակել միայն բժիշկը: Ստանդարտ մասնագետները նշանակում են մոտավորապես 2 մգ երկաթ մեկ կիլոգրամ մարմնի քաշի համար: Նյութերը պետք է սպառվեն սննդի հետ, որի դեպքում դրանք ավելի արդյունավետ են։ Եթե դոզան ճիշտ է ընտրվել, ապա դրական արդյունքը նկատելի է դառնում թերապիայի մեկնարկից մեկ շաբաթ անց: Առնվազն մի քանի ամիս կպահանջվի հեմոգլոբինի մակարդակի նորմալացման համար։
Հեմոգլոբին 70 թերապիան տղամարդկանց և կանանց համար տրվում է երկարատև դասընթացներով, որոնք կարող են տևել ավելի քան երկու ամիս: Այն բանից հետո, երբ արյան մեջ հեմոգլոբինի կոնցենտրացիան նորմալանում է, բժիշկները չեն դադարեցնում բուժումը: Թմրամիջոցներին թույլատրվում է խմել սակավարյունությամբ ևս առնվազն երեք ամիս: Բայց միևնույն ժամանակ խորհուրդ է տրվում մի քանի անգամ նվազեցնել դեղաչափը։ Բացի այդ, մասնագետները խորհուրդ են տալիս ցանկացած դեղորայքից հետո ողողել բերանը: Դա պայմանավորված է ատամների էմալի հնարավոր մգացմամբ։
Հեմոգլոբինի մակարդակը բարձրացնելու ուղիներ
Ծանր դեպքերում բժիշկը շտապ միջմկանային ներարկում է հեղուկ երկաթի պատրաստուկ։ Առաջին օգնությունից հետո նշանակվում է դիետա և երկաթ պարունակող դեղամիջոցներ։ Նրանք պետք է զգուշությամբ վերաբերվեն ալերգիայի հակված հիվանդներին: Այս մասին պետք է զեկուցել բժշկին:
Ինչպես սնվել?
Աղջկա սննդակարգը փոխվում է՝ ճաշացանկում ավելացնելով երկաթի բարձր պարունակությամբ սպիտակուցային մթերքներ՝ տավարի միս, բանջարեղեն, մրգեր, ձավարեղեն, լյարդ։Այս տարրը ավելի լավ է ներծծվում կենդանական մթերքներից, սակայն պետք չէ դիետան սահմանափակել միայն այս մթերքներով։ Անհրաժեշտ է նաև օգտագործել մրգեր, օրինակ՝ խնձոր և տարբեր բանջարեղեն։ Պետք է հաշվի առնել, որ չպետք է խմել երկաթ պարունակող մթերքներ կամ դեղամիջոցներ կաթի, թեյի կամ սուրճի հետ։ Այս հեղուկները դժվարացնում են միկրոտարրերի ներծծումը արյան մեջ։
Ավելի լավ է սկսեք ուտել հացահատիկի հաց՝ սպիտակի փոխարեն: Խորհուրդ է տրվում շաբաթական առնվազն 2-3 անգամ ձուկ ուտել։ Իրական խավիարը՝ սև և կարմիր, հիանալի կերպով բարձրացնում է արյան մեջ երկաթի մակարդակը։ Ցիտրուսային մրգերը պետք է անպայման ավելացնել ճաշացանկին։ Եթե հակացուցումներ չկան, մասնագետները խորհուրդ են տալիս մի քիչ կարմիր գինի խմել։
Եթե սակավարյունությունը հասցվում է ծայրահեղ վիճակի (70 գ/լ և ցածր), շտապ միջոցներ են ձեռնարկվում՝ սկսում են արյան փոխներարկում։ Այս մեթոդը հիանալի օգնում է հեմոգլոբինի նվազեցմանը: Բուժումը տեղի է ունենում հիվանդանոցում՝ բժշկի հսկողության ներքո՝ պարբերաբար արյան նմուշառում անալիզի համար։
Կանխարգելում
Լուրջ հետեւանքներից խուսափելու համար պետք է իմանալ, թե որքանով է վտանգավոր հեմոգլոբին 70-ը կանանց մոտ։ Բուժվելը և սակավարյունությամբ չտառապելը պարտադիր է, նախապես պետք է կանխարգելիչ միջոցներ ձեռնարկել։ Ճիշտ է, միայն այն դեպքում, եթե հիվանդությունը բնածին չէ: Տարին մեկ անգամ դուք պետք է այցելեք հիվանդանոց և արյան թեստ հանձնեք հեմոգլոբինի համար: Իսկ հեմոգլոբինի ցածր մակարդակի հակված աղջիկները տարեկան առնվազն 3 անգամ պետք է ստուգվեն։ Պետք է վերահսկել ուտելու սովորությունները՝ սննդակարգ ներմուծել հարուստ մթերքներերկաթ.
Կանայք, ովքեր հաճախ փորձարկում են դիետաները՝ փորձելով ավելի գրավիչ տեսք ունենալ, իրենց զրկում են օգտակար սննդից։ Արդյունքում ավելորդ կիլոգրամների հետ նրանց օրգանիզմից դուրս է գալիս նաև երկաթը, ուստի նման դիետայի ժամանակ պետք է ընդունել մուլտիվիտամինային համալիրներ։
Հղիներին խստիվ արգելվում է դիետա պահել, քանի որ այս դեպքում օրգանիզմը չի ստանա երեխայի զարգացման համար անհրաժեշտ բոլոր վիտամիններն ու հանքանյութերը։
