Երակների և արյան անոթների հիվանդությունները ժամանակակից աշխարհում գնալով ավելի հաճախ են հանդիպում տարիքային տարբեր խմբերի մարդկանց մոտ: Նման պաթոլոգիաները կարող են լինել անտեսանելի և շատ վտանգավոր: Այդ իսկ պատճառով առաջին անհանգստացնող ախտանիշների դեպքում անհրաժեշտ է դիմել բժշկի և անցնել հետազոտություն։ Շատ կանայք և տղամարդիկ հետաքրքրված են՝ ինչո՞ւ են ոտքերի երակները մարզվելուց հետո ուռչում: Դրա պատասխանը կստանաք այսօրվա հոդվածից։ Նաև տրամադրված տեղեկատվությունը թույլ կտա ձեզ ծանոթանալ այս ախտանիշի վերացման հիմնական մեթոդներին։
Ոտքերի երակները ուռում են. ի՞նչ է դա նշանակում:
Նման նշանը կարող է անհանգստացնել և՛ տղամարդկանց, և՛ կանանց։ Այն հայտնվում է տարեցների և երիտասարդների մոտ։ Պաթոլոգիան առաջանում է ակտիվ և ոչ ակտիվ ապրելակերպ վարող բնակչության շրջանում։
Եթե ոտքերի վրա երակները ուռում են, ապա սա երակների վարիկոզ լայնացման ակնհայտ նշան է։ Պաթոլոգիան ունի մի քանի փուլ. Որքան բարդ է իրավիճակը, այնքան ենթամաշկային անոթները դուրս են գալիս։ Անմիջապես պետք է նշել, որ վարիկոզը սովորաբար ազդում է մակերեսային երակների վրա: Բայց եթե պաթոլոգիաանցնելով խորը անոթների՝ գործը շատ ավելի բարդանում է։
Պատճառներ և ախտանիշներ
Եթե երակները այտուցվում են ոտքերի վրա, դա նկատելի է անզեն աչքով։ Այնուամենայնիվ, կան երակների վարիկոզի այլ նշաններ: Դրանք ներառում են ծանրություն ստորին վերջույթներում, այտուցներ, ցնցումներ: Որոշ հիվանդներ ինտենսիվ քոր են զգում մաշկի մակերեսի վրա, որտեղ անոթը մեծացել է:
Ինչու են ոտքերիս երակները ուռչում: Վարիկոզի առաջացման և զարգացման պատճառները հետևյալն են..
- ժառանգականություն (հաճախ փոխանցվում է կանանց գծով);
- վատ սովորություններ (ալկոհոլի չարաշահում և ծխել);
- նստակյաց ապրելակերպ (նստակյաց աշխատանք, ճանապարհորդություն մեքենայով);
- ուժեղ ֆիզիկական ակտիվություն (ծանրամարտ, պրոֆեսիոնալ սպորտ);
- անհարմար և նեղ հագուստ կրելը (ջինսեր, ներքնազգեստ);
- կոշիկ (բարձրակրունկներ, նեղ կոշիկներ);
- ավելաքաշ (գեր մարդկանց մոտ երկու անգամ ավելի հաճախ և արագ են զարգանում երակների վարիկոզ լայնացում);
- հղիություն և ծննդաբերություն կանանց մոտ.
Մի քանի գործոնների առկայության դեպքում մեծանում է երակների վարիկոզ լայնացման հավանականությունը։ Եթե նկատում եք, որ վարժությունների ժամանակ ոտքերի վրա երակները ուռչում են (երկար քայլել, մարզվել, ծանրություն բարձրացնել), ապա պետք է որքան հնարավոր է շուտ դիմել ֆլեբոլոգին կամ անոթային վիրաբույժին։ Միայն մասնագետը կկարողանա ճիշտ որոշել անոթների վնասման աստիճանը և նշանակել համապատասխան բուժում։ Եկեք դիտարկենք պաթոլոգիան վերացնելու հիմնական մեթոդները և պարզենք, թե ինչ անել ոտքերի երակների ավելացման հետ:
Օգտագործեք կոմպրեսիոն հագուստ
Եթե որոշվում է հիվանդության սկզբնական փուլը՝ երակները շատ չեն ուռչում ոտքերի վրա, չկան հավելյալ ախտանիշներ և չկան սարդի երակներ, ապա այս մեթոդը ձեզ համար է։ Կոմպրեսիոն ներքնազգեստ կրելը ամբողջությամբ չի վերացնի երակների վարիկոզը։ Սակայն նման գուլպաները սեղմում են ստորին վերջույթների երակները՝ բեռը տեղաշարժելով խորը անոթների վրա։ Կա սոսնձված կամ հեռացված երակի իմիտացիա։ Սա զգալիորեն դանդաղեցնում է հիվանդության առաջընթացը։
Կոմպրեսիոն ներքնազգեստն ունի տարբեր սորտերի։ Միայն բժիշկը կարող է ընտրել գուլպաների ճիշտ տեսակը: Հիվանդության սկզբնական փուլերում և կանխարգելման նպատակով ընտրվում է առաջին դասը։ Հետագայում (ավելի բարդ բուժումից հետո) խորհուրդ է տրվում կրել երկրորդ սեղմում։ Նիհարեցնող տրիկոտաժի երրորդ դասը նախատեսված է տրոֆիկ խոցեր և խորը անոթային վնասվածքներ ունեցող մարդկանց համար։
Պահպանողական թերապիա
Այն հիվանդներին, որոնց երակները այտուցվում են ոտքերի վրա վարժությունների ժամանակ, նշանակվում են վենոտոնիկներ: Այս պատրաստուկները պատրաստվում են հաբերի, քսուքների և գելերի տեսքով։ Ֆլեբոլոգները հաճախ խորհուրդ են տալիս համալիր թերապիա `տեղական կիրառություն և բանավոր ընդունում: Ամենահայտնի միջոցներն են՝ Troxevasin, Detralex, Antistax, Venarus, Lyoton, Heparin և այլն։ Դեղաչափը և բուժման տևողությունը կախված են հիվանդության ծանրությունից:
Բոլոր վենոտոնիկները վերացնում են երակների վարիկոզի ախտանիշները: Նրանք վերացնում են այտուցը, վերացնում ցավն ու սպազմերը։ Դրական ազդեցություն է նկատվում բուժման ողջ ընթացքում։ Բայց այն անհետանում է հենց որ կանգ ես առնումօգտագործել միացություններ. Դեղորայքն ի վիճակի չէ ամբողջությամբ վերացնել վարիկոզը: Բայց դրանք հիանալի կանխարգելիչ միջոց են։
Նվազագույն ինվազիվ բուժում՝ կարծրացում և լազերային
Եթե ոտքերի երակները ուռում են, բուժումը կարելի է անել արագ և առանց ցավի։ Բավական արդյունավետ և ոչ այնքան տրավմատիկ միջոց է երակային սկլերոզը և լազերային բուժումը։
Սկլերոզի դեպքում բժիշկը օգտագործում է ժամանակակից դեղամիջոցներ, օրինակ՝ էթօքսիսկլերոլ։ Ակտիվ նյութը մտնում է անոթը և խցանում է այն։ Որոշ ժամանակ առաջացած հեմատոմա վերածվում է շարակցական հյուսվածքի։ Վնասված երակը դադարում է գործել և անհանգստացնում է ձեզ։
Endovenous լազերային աբլյացիան այսօր ճանաչվում է որպես երակների վարիկոզի բուժման ամենանվազ ինվազիվ միջոց: Նշենք, որ այս պրոցեդուրան նույնպես թանկ արժե։ Ուղղումը կատարվում է լիդոկաինի ազդեցության տակ։ Հիվանդները կարող են վերադառնալ բնականոն գործունեության նույն օրը:
Վիրաբուժական ուղղում
Հաճախ հիվանդները մասնագետի մոտ են դիմում՝ «Ի՞նչ անել, եթե քայլելիս ոտքիս երակները ուռեն»: Պաթոլոգիայի վերացման ուղիներից մեկը ճանաչվում է որպես վիրաբուժական միջամտություն: Վիրահատությունը կոչվում է ֆլեբեկտոմիա: Մի քանի տասնամյակ առաջ մասնագետներին անհրաժեշտ է եղել կտրվածք անել ոտքի ողջ երկարությամբ։ Այժմ մի քանի հատվածներում խազեր են արվում։ Դրանից հետո երակի մեջ տեղադրվում է հատուկ գործիք, որը, ինչպես գուլպա,ոլորում և հեռացնում է անոթը։
Այս մանիպուլյացիայից հետո վերականգնման շրջանը ներառում է կոմպրեսիոն գուլպաների կրում և վենոտոնիկայի օգտագործում: Բացի այդ, կան նաև ֆիզիկական ակտիվության սահմանափակումներ։ Չնայած դրան, այս մեթոդը ճշգրիտ կերպով ազատում է հիվանդին վարիկոզից: Երակն այլևս երբեք չի ուռչի։
Ի՞նչ կարող ես անել ինքդ?
Եթե հղիության ընթացքում ոտքերի երակները ուռում են, ապա բուժման վերը նշված մեթոդներից շատերը մնում են արգելված։ Ապագա մայրերը կարող են կրել կոմպրեսիոն գուլպաներ և որոշակի ժամանակահատվածներում օգտագործել վենոտոնիկներ: Բայց յուրաքանչյուր դեպքում ուղղումը պետք է նշանակի բժիշկը։
Բացի բուժման նկարագրված մեթոդներից, ի՞նչ կարելի է անել ոտքի երակի ելքի դեպքում։ Ահա մի քանի խորհուրդներ, որոնք տրված են ֆլեբոլոգների և անոթային վիրաբույժների կողմից:
- Հետևեք ձեր սննդակարգին. Վարիկոզի դեպքում անհրաժեշտ է առողջ սնունդ օգտագործել: Նախապատվությունը տվեք մրգերին և բանջարեղենին։ Մոռացեք արագ սննդի, յուղոտ, տապակած և կծու սննդի մասին։ Հրաժարվեք ալկոհոլից և գազավորված ըմպելիքից, մի՛ չափից շատ կերեք։ Համոզվեք, որ ձեր կղանքը կանոնավոր պահեք։
- Թող ոտքերդ հանգստանան. Ծանր աշխատանքային օրվանից հետո ձեր վերջույթները ձեր սրտի մակարդակից բարձր դրեք։ Այս կեցվածքը կբարձրացնի արյան արտահոսքը ոտքերից։ Դուք կարող եք նկատել, որ ուռուցիկ երակը խորացել է: Մնացեք այս դիրքում մի քանի րոպե։
- Տեղափոխեք ավելին: Եթե աշխատանքի բնույթից ելնելով ստիպված եք երկար նստել, ապա ավելի հաճախ զբոսնեք։ Դուրս եկեք մեքենայից և գնացեք աշխատանքի։ Լողն ու հեծանիվը լավ ամրացնում են պատերըանոթներ.
- Օգտագործեք ժողովրդական մեթոդներ. Varicose veins-ի բուժումը կարելի է զուգակցել ավանդական մեթոդների կիրառման հետ։ Սա վնասված տարածքների քսումն է շագանակի թուրմով, մեղրով տորթերի քսում, դեղաբույսերի եփուկներով քսում։ Բայց պետք է հիշել, որ այս մեթոդները չեն վերացնի վարիկոզը առանց դեղորայքային թերապիայի։
Ամփոփել
Այսպիսով, եթե ծանրաբեռնվածությունից հետո ոտքիդ երակ է ուռել, ապա խոսքը երակների վարիկոզի մասին է։ Այն, ինչ դուք պետք է անեք այն վերացնելու համար, դուք արդեն գիտեք: Ծանր ցավի, խտացման տարածքի կարմրության, ջերմաստիճանի բարձրացման դեպքում անհրաժեշտ է շտապ օգնություն կանչել: Հնարավոր է, որ տուժած տարածքում արդեն արյան թրոմբ է առաջացել: Այս պաթոլոգիան դառնում է կյանքին սպառնացող, այն շտապ բուժում է պահանջում։ Հետևե՛ք ձեր առողջությանը և մի՛ հիվանդանաք։
