Բարձր ճնշումը և ջերմաստիճանը հիմնական նախազգուշական նշաններից են, որոնք ցույց են տալիս մարդու օրգանիզմի անսարքությունները: Շատերն այս ախտանշաններին լուրջ նշանակություն չեն տալիս՝ նկատի ունենալով ավելորդ հոգնածությունը։ Սակայն պատճառը կարող է բոլորովին այլ լինել, քանի որ ջերմաստիճանի և արյան ճնշման բարձրացումը հաճախ խոսում է լուրջ հիվանդության առկայության մասին։
Արյան ճնշում
Մարդու սիրտը մի տեսակ պոմպի դեր է կատարում և իր աշխատանքի շնորհիվ արյուն է թորում ամբողջ մարմնով։ Նախ, պլազմայից և կախովի ձևավորված տարրերից բաղկացած հեղուկը մտնում է թոքեր, որտեղ այն հարստացվում է թթվածնով: Հետո արդեն թթվածնով հագեցած արյունը սկսում է պտտվել ամբողջ մարմնով՝ սնուցելով բոլոր բջիջներն ու մկանները։ Արյունը մղելու գործընթացն անոթներում ճնշում է առաջացնում, որը կոչվում է արյան ճնշում։
Ջերմաստիճան
Ջերմակարգավորումը պատասխանատու է մարդու մարմնի ջերմաստիճանի համար։ Այս տերմինը վերաբերում է ջերմարյուն օրգանիզմների կարողությանը պահպանել կամ, անհրաժեշտության դեպքում, նվազեցնել և բարձրացնել ջերմաստիճանի ցուցանիշները։ Նախկինում համարվում էր, որ հիպոթալամուսը «կառավարում» է այս գործընթացը, սակայն այսօր գիտական աշխարհում գերակշռում են.տեսություն, ըստ որի ոչ թե մեկ, այլ միանգամից բազմաթիվ գործոններ ազդում են մարդու ջերմաստիճանի վրա։
Նորմալ ջերմաստիճանի ցուցանիշներ
Մանկությունից մինչև դպրոցական տարիներ երեխայի ջերմաստիճանը կարող է տատանվել՝ սկսած մարմնի վիճակի ամենաչնչին փոփոխություններից: Երբ անհատը հասնում է 16-18 տարեկանի, նրա մարմնի ջերմաստիճանը դառնում է ավելի կայուն։ Թեև այս դեպքում բավական հազվադեպ է լինում, որ մեկ ցուցիչ մնա ամբողջ օրվա ընթացքում։
19-րդ դարի կեսերին խոշոր հետազոտություն է անցկացվել, որի ընթացքում հաշվարկվել են մարդկանց մարմնի ջերմաստիճանի նորմալ արժեքները։ Դրա համար ցուցանիշներ են չափվել 25 հազար հիվանդի մոտ։ Ընդհանուր առմամբ կատարվել է մոտ 1 միլիոն չափում, որը տվել է միջինը 36,6։
Ժամանակի ընթացքում մարդու առողջության գաղափարը փոքր-ինչ փոխվել է։ Մինչ օրս չկա կոնկրետ ցուցանիշ, որը կլինի մարմնի ջերմաստիճանի նորմ: Ենթադրվում է, որ այն կարող է տատանվել 36,6-ից 37,4-ի սահմաններում:Այս ցուցանիշները յուրաքանչյուր մարդու համար զուտ անհատական են, հետևաբար «նորման» որոշելու համար խորհուրդ է տրվում առողջ լինելով կանոնավոր ինքնաչափումներ կատարել։
Արյան ճնշման նորմ
Մարդու արյան ճնշումը ճիշտ որոշելու համար նա պետք է լինի հանգստի վիճակում. Այդ իսկ պատճառով բժիշկ այցելելու եկող հիվանդներին խնդրում են նախ 15 րոպե հանգստանալ, հետո նոր գնալ գրասենյակ՝ ճնշումը չափելու։ ֆիզիկական և էմոցիոնալգործոնները հսկայական ազդեցություն ունեն այս տվյալների վրա, քանի որ նույնիսկ չափավոր ծանրաբեռնվածության դեպքում արյան ճնշման ցուցանիշները կարող են բարձրանալ 20-25 մմ Hg-ով: Դա բացատրվում է նրանով, որ հանգստի ժամանակ մարդու մկաններն ու օրգանները նույնպես «հանգստանում են», իսկ ֆիզիկական ակտիվության ժամանակ նրանց աշխատանքի համար ավելի ինտենսիվ արյուն է պահանջվում։
Ինչպես ջերմաստիճանի դեպքում, արյան ճնշման կոնկրետ նորմ չկա, քանի որ յուրաքանչյուր մարդու համար այդ ցուցանիշները անհատական են լինելու։ Նախ և առաջ պետք է հաշվի առնել մարդու տարիքը, նրա ապրելակերպը, ֆիզիկական ակտիվության չափը։ Այնուամենայնիվ, եթե խոսենք մեծ պատկերի մասին, այժմ շատ բժիշկներ նորմալ են համարում 91-139 թվերը վերին ճնշման և 61-89-ի միջև՝ ցածր ճնշման համար:
Վերին ճնշման ցուցանիշները, որը նաև կոչվում է սիստոլիկ ճնշում, կախված են սրտի կծկումների հաճախականությունից և ուժգնությունից։ Ստորին (դիաստոլիկ) արյան ճնշում - նվազագույն ճնշում սրտի մկանների թուլացման պահին: 120/80 ճնշումը համարվում է գրեթե իդեալական, 130-ից 85-ի բարձրացված, իսկ 140-ից և 90-ից բարձր ամեն ինչ արդեն վկայում է պաթոլոգիայի առկայության մասին: Բարձր ճնշումը և ջերմաստիճանը բորբոքման կամ ներքին խանգարումների պատճառով մարմնի անկայուն աշխատանքի նշաններ են: Որոշելու համար, թե կոնկրետ ինչն է առաջացրել նման ախտանիշների ի հայտ գալը, պետք է պարզել, թե դա ինչ խնդիրների մասին կարող է վկայել։
Բարձր ճնշում և ջերմաստիճան
Շատերը սովոր են կարծել, որ բարձր ջերմաստիճանը մրսածության նշան է, իսկ ճնշումը՝ հոգնածության։ Այդ պատճառով մարդիկ հաճախ անտեսում են գնալհիվանդանոց՝ հուսալով, որ «շուտով կանցնի»։ Նման որոշումը բոլորովին սխալ է, քանի որ արյան բարձր ճնշումը և ջերմաստիճանը կարող են վկայել լուրջ հիվանդության առկայության մասին։
Այս ցուցանիշների աճը հաճախ տեղի է ունենում հանկարծակի, առանց որևէ նախապայմանի։ Ամենալուրջ հիվանդությունները, որոնց մասին կարող են վկայել արյան բարձր ճնշումը և մարմնի ջերմաստիճանը՝
- Ինքնավար խանգարումներ.
- Երիկամային հիվանդություն.
- Վահանաձև գեղձի դիսֆունկցիա.
Նաև, արյան բարձր ճնշման և բարձր ջերմաստիճանի պատճառները կարող են լինել «վատ» ժառանգականությունը, ավելորդ քաշի հետ կապված խնդիրները, վատ սովորությունները, հաճախակի սթրեսը և գերլարումը: Բացի այդ, ենթադրվում է, որ այդ ցուցանիշների վրա ազդող գործոններից մեկը կարող է լինել նույնիսկ սեռը: Բազմաթիվ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ արյան բարձր ճնշումն ու ջերմությունը ավելի հաճախ հանդիպում են տղամարդկանց մոտ։
ֆեոխրոմոցիտոմա
Ֆեոխրոմոցիտոման բավականին հազվադեպ հիվանդություն է, որի ժամանակ հիվանդի մոտ հաճախ լինում է արյան բարձր ճնշում և 38 աստիճան և բարձր ջերմություն։ Դա տեղի է ունենում մակերիկամներում առաջացող ուռուցքի կողմից հորմոնների արտազատման պատճառով: Շատ դեպքերում գոյացությունը բարորակ է, սակայն, եթե այն ժամանակին չբուժվի, կա մարմնի այլ համակարգերի, հատկապես սրտանոթային համակարգի վնասման վտանգ։
Սովորաբար այս հիվանդության զոհ են դառնում 30-ից 50 տարեկան մարդիկ։ Ֆեոխրոմոցիտոմայով հիվանդներն ամենից հաճախ բողոքում են այդպիսիներիցտհաճ ախտանիշներ, ինչպիսիք են գլխացավը, քրտնարտադրությունը, արյան բարձր ճնշումը և ջերմությունը: Ի՞նչ անել, եթե հիվանդության նույնական կամ նմանատիպ նշաններ հայտնվեն: Առաջին հերթին խորհրդակցեք բժշկի հետ, ով կանցկացնի անհրաժեշտ հետազոտություն, կուսումնասիրի հիվանդի անալիզները և կհաստատի ճշգրիտ ախտորոշումը։
Ֆեոխրոմոցիտոման բուժվում է վիրահատությամբ, եթե ուռուցքը բարորակ է: Չարորակ ուռուցքների դեպքում օգտագործվում է ճառագայթային կամ քիմիական թերապիա, սակայն նման պաթոլոգիան շատ ավելի քիչ է տարածված։
Թիրոտոքսիկ ճգնաժամ
Մեկ այլ հիվանդություն, որի ախտանշաններն են արյան բարձր ճնշումը և միաժամանակ բարձր ջերմությունը, թիրեոտոքսիկ ճգնաժամն է։ Այն առաջանում է արյան մեջ հորմոնների մակարդակի առավելագույն բարձրացման արդյունքում՝ վահանաձև գեղձի գերակտիվության պատճառով։ Այս գործընթացի ընթացքում մարմնի ջերմաստիճանը կարող է հասնել 39-40 աստիճանի։
Թիրոտոքսիկ ճգնաժամային գործոնները ներառում են վնասվածքները, թոքերի վարակները, սրտի հիվանդությունները, սթրեսը և նույնիսկ հղիությունը: Հիվանդության հիմնական ախտանշաններն են՝ ավելորդ քրտնարտադրությունը, անհանգստությունը կրծքավանդակի հատվածում, սրտի բաբախյունի խանգարում, անհանգստություն և դյուրագրգռություն, թուլություն, հոգնածություն, արյան բարձր ճնշում և ջերմություն։ Թիրոտոքսիկ ճգնաժամը բուժվում է հիվանդանոցում՝ բժշկի հսկողության ներքո։
Վեգետատիվ ճգնաժամ
Վեգետատիվ ճգնաժամը խուճապի կամ անհանգստության հանկարծակի և անբացատրելի հարձակում է, որն ուղեկցվում է տարբեր սոմատիկ ախտանիշներով։ Ամենից հաճախ սաԽանգարումը նկատվում է 20-ից 40 տարեկան մարդկանց մոտ: Հատկանշական է, որ կանայք, լինելով ավելի սենտիմենտալ և ճկուն բնույթ, երկու անգամ ավելի հաճախ են տառապում վեգետատիվ ճգնաժամով, քան տղամարդիկ։
Այս խանգարումը կարող է ախտահարել նույնիսկ լիովին առողջ մարդուն, և այն առաջանում է առանց որևէ ակնհայտ պատճառի, օրինակ՝ սուրճի չափից ավելի օգտագործման կամ ուժեղ սթրեսի պատճառով։ Ճգնաժամը սովորաբար ուղեկցվում է ախտանիշներով, ինչպիսիք են՝
- անհանգստության բարձրացում;
- պալպիտացիա;
- շնչառության պակասի զգացում;
- չափազանց քրտնարտադրություն;
- գլխապտույտ;
- ցավ և անհանգստություն որովայնի շրջանում;
- սրտխառնոց և փսխում;
- մարմնի բարձր ջերմաստիճան և ճնշում միաժամանակ։
Ներկայումս չկա վեգետատիվ ճգնաժամի առաջացման մեկ բացատրություն, քանի որ մինչ այժմ այս հիվանդությունը լիովին ուսումնասիրված չէ: Ենթադրվում է, որ դրա զարգացման վրա ազդող գործոններ կարող են լինել ընտանեկան բռնությունը, հաճախակի սթրեսը, գերաշխատանքը, հորմոնալ անբավարարությունը, ուղեղի հիվանդությունները, նևրոտիկ խանգարումները։
Ինքնավար ճգնաժամը շատ դժվար է ախտորոշել, քանի որ դրա ախտանիշները նման են մի շարք այլ հիվանդությունների՝ ներառյալ ասթմա, էպիլեպսիա, շիզոֆրենիա, դեպրեսիա և որոշ հոգեկան խանգարումներ: Ճգնաժամը բուժվում է հակադեպրեսանտներով և կայունացուցիչներով, սակայն այդ դեղերի ընդունումը պետք է նշանակվի բժշկի կողմից։
Սրտի կաթված
Բարձր ջերմաստիճանը և արյան բարձր ճնշումը մեծահասակների մոտ կարող են վկայելսրտի կաթվածի սկիզբը. Համակցված ախտանշանները ներառում են սրտի հաճախության բարձրացում, մաշկի գունատություն, սրտխառնոց և փսխում, կրծքավանդակի ցավ, անհանգստություն և սառը քրտնարտադրություն:
Բավական հաճախ հիպերտոնիայով տառապողները մեծ ուշադրություն չեն դարձնում ջերմաստիճանի բարձրացմանը, սակայն այս ախտանիշը կարող է վկայել սրտի հետ կապված լուրջ խնդիրների մասին։ Նման նշանների առկայության դեպքում պետք է անհապաղ դիմել բժշկի՝ իրադարձությունների բացասական ելքից խուսափելու համար։
Արյան բարձր ճնշման կանխարգելում
Կան մի քանի առաջարկություններ այն հիվանդներին, ովքեր գանգատվում են հաճախակի արյան բարձր ճնշումից: Նման մարդիկ առաջին հերթին պետք է առավելագույն ուշադրություն դարձնեն ֆիզիկական ակտիվությանը ողջ օրվա ընթացքում, վարժություններ անեն, ավելի հաճախ քայլեն մաքուր օդում։ Արժե մոռանալ հակումների մասին, օրինակ՝ ալկոհոլ օգտագործելը և ծխախոտի արտադրանք օգտագործելը։ Ինչ վերաբերում է սնուցմանը, ապա այս դեպքում պետք է նախապատվությունը տալ առողջ սննդին՝ հագեցած բոլոր անհրաժեշտ վիտամիններով և հանքանյութերով։
Պատշաճ քունը նույնպես շատ կարևոր է օրգանիզմի բնականոն գործունեության համար, ուստի անհրաժեշտ է քնել օրական առնվազն 8 ժամ։ Աշխատանքի ժամանակ սթրեսից և գերլարվածությունից, իհարկե, պետք է խուսափել, քանի որ դրանք առաջինն են «հարվածում» մարդու նյարդային համակարգին։
Ընդհանուր առաջարկություններ
Այն հարցին, թե բարձր ջերմաստիճաններում ո՞ր ճնշումն է համարվում նորմ, պարզապես պատասխան չկա։ Այս երկու ցուցանիշների միաժամանակյա աճը անպայմանորեն վկայում է ինչ-որ խանգարման առկայության մասին, որը պատճառ է հանդիսանում.անհապաղ այցելություն բժշկին. Ջերմաստիճանի և ճնշման անհատական նորմը պարզելու համար անհրաժեշտ է մի քանի օրվա ընթացքում մի շարք չափումներ կատարել՝ լինելով լիովին առողջ։
Կարևոր է հիշել, որ արյան բարձր ճնշումը և մարմնի ջերմաստիճանը հոգնածության նշան չեն, ուստի այս ախտանիշների ի հայտ գալու դեպքում պետք է դիմել բժշկի։ Հիպերտոնիայով տառապող մարդիկ, առաջին հերթին, չպետք է անտեսեն այս խորհուրդը, քանի որ նրանց դեպքում մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացումը կարող է վկայել սրտի կաթվածի մասին։
