Ձեռնարկության յուրաքանչյուր աշխատակից պարբերաբար անցնում է բժշկական հետազոտություն, մասնավորապես՝ արյան ստուգում։ Շատ հաճախ մենք արյան մեջ հեմոգլոբինը բարձրացնում ենք տարբեր ձևերով՝ չհասկանալով, թե ինչպես վարվել և ինչ անել։ Ինչու՞ է սահմանված նորմայի պահպանումն այդքան կարևոր ողջ օրգանիզմի բնականոն գործունեության համար։ Բանն այն է, որ հեմոգլոբինը պատասխանատու է թթվածնով հագեցվածության համար, առանց որի մարդն ուղղակի անհնար է ապրել։
Արյան անալիզ՝ հեմոգլոբին նորմալ
Իհարկե, յուրաքանչյուր մարդ ունի իր նորմը՝ կախված օրգանիզմի անհատական առանձնահատկություններից, ինչպես նաև տարիքից ու սեռից։ Այնուամենայնիվ, կան սահմանափակումներ, որոնք համարվում են նորմատիվ: Մասնագետները եզրակացություն տալիս առաջնորդվում են դրանցով։ Այսպիսով, նախ և առաջ ես կցանկանայի նշել հակասությունները ըստ սեռի. տղամարդկանց մոտ հեմոգլոբինի ինդեքսը կարող է տատանվել 130-ից մինչև 180 միավոր, իսկ կանանց մոտ՝ 110-ից 150:Եթե պարզվել է, որ վերլուծության արդյունքները զգալիորեն ցածր են նշված նորմայից, ապա մենք շտապ բարձրացնում ենք հեմոգլոբինը արյան մեջ բոլոր հնարավոր եղանակներով։ Իգական սեռի մոտ իդեալական է համարվում 120 միավորի ցուցանիշը։ Այնուամենայնիվ, հղիության ընթացքում լուրջ հորմոնալ փոփոխություններ են տեղի ունենում, ուստի այն կարող է փոքր-ինչ շեղվել նշված միջակայքից և լինել նորմալ սահմաններում։ Շատ մայրեր սկսում են լրջորեն անհանգստանալ՝ արդյունքներում տեսնելով 105-110 թիվը և ապարդյուն, քանի որ նման ստանդարտը ոչ մի վտանգ չի ներկայացնում։
Սկզբում մենք որոշում ենք պատճառը, այնուհետև ավելացնում ենք արյան մեջ հեմոգլոբինը:
Առաջին հերթին պետք է ուշադրություն դարձնել սննդակարգին։ Հաճախ պատճառը օրգանիզմի բնականոն գործունեության համար անհրաժեշտ սննդանյութերի և հետքի տարրերի բացակայությունն է։ Օրինակ՝ սպիտակուցներ և երկաթ պարունակող սննդամթերքի պակասը կհանգեցնի ոչ միայն հեմոգլոբինի նվազմանը, այլև կոլիտի զարգացմանը։ Կապարով կամ այլ քիմիական նյութերով թունավորվելիս արդյունքում առաջանում է անեմիա։ Եվ իհարկե, օրգանիզմի իմունային պաշտպանության թուլացումը նրան դարձնում է խոցելի և ենթակա շրջակա միջավայրի գործոնների նկատմամբ: Ամեն դեպքում, մասնագետի կողմից մանրակրկիտ հետազոտություն կպահանջվի, ինքնաբուժումը բավականին ռիսկային է, քանի որ այն կարող է հանգեցնել հակառակ արդյունքի։
Բարձրացրեք արյան մեջ հեմոգլոբինը տանը
Սահմանված նորմը նվազեցնելը կարելի է որոշել մեզի գույնով, այն ձեռք է բերում շագանակագույն երանգ։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ հեմոգլոբինը հայտնվում է մեզի մեջ, ինչը չի կարող լինելպետք է. Այս իրավիճակում անհրաժեշտ է հենվել թարմ քամած հյութերի, հատկապես թարմ գազարի հյութի վրա՝ այլ մրգերի հետ համատեղ։ Մսի կամ ձկան յուրաքանչյուր ճաշը պետք է զուգակցվի բանջարեղենի և դեղաբույսերի հետ, այլ ոչ թե կարտոֆիլի կամ մակարոնեղենի, ինչպես մեզ մոտ ընդունված է: Արժե նաև «հենվել» նռան և ճակնդեղի վրա, իսկ ճաշի կամ ընթրիքի համար կարելի է խմել մի բաժակ կարմիր գինի, ավելի լավ է Cahors-ը։ Իհարկե, դուք կարող եք գնալ այլ ճանապարհով և անցնել դեղորայքի: Ներկայումս կան բազմաթիվ դեղամիջոցներ, որոնք իսկապես բարձրացնում են հեմոգլոբինի մակարդակը։ Սակայն բուժումը պետք է նշանակի որակյալ մասնագետը, հակառակ դեպքում տհաճ ու նույնիսկ վտանգավոր հետեւանքների վտանգ կա։ Գործնականում լինում են դեպքեր, երբ ինքնաբուժումը երկաթի գերդոզավորման հետևանքով հանգեցրել է մահվան։
