Ինչպես գիտեք, խռմփոցը ոչ միայն բժշկական, այլև սոցիալական խնդիր է։ Դա ոչ միայն վատ քուն, հոգնածություն և գրգռվածություն է առաջացնում, այլև կարող է նույնիսկ ընտանեկան վեճի կամ ամուսնալուծության պատճառ դառնալ: Ամենից հաճախ այս հիվանդությամբ տառապում են մարդկության ուժեղ կեսի ներկայացուցիչները: Ուստի այսօր խոսենք այն մասին, թե ինչպես կարելի է ազատվել տղամարդու խռմփոցից։ Հուսով ենք, որ սա կօգնի ձեզ հաղթահարել նման տհաճ հիվանդությունը։
Ինչու ենք մենք խռմփացնում?
Ձայնային այս երեւույթի հիմնական պատճառը մարդու քթանցքի շնչուղիների հյուսվածքների թրթռումն է՝ քնի ժամանակ մկանային տոնուսի նվազման պատճառով։ Այսինքն՝ մարդու քնելուց հետո նրա մկանները թուլանում են, և շնչուղիները նվազում են։ Միևնույն ժամանակ, ներշնչման և արտաշնչման ժամանակ կոկորդի պատերը սկսում են թրթռալ և հարվածել միմյանց՝ բոլորիս համար առաջացնելով ծանոթ ձայն։
Ընդհանուր առմամբ, մեր մոլորակի ողջ բնակչության մոտ մեկ երրորդը տառապում է խռմփոցից: Հիմնականում նրանք տղամարդիկ են, սակայն հազվադեպ չէ նման հիվանդությամբ կանանց հանդիպելը։ Բացի այդ, հնարավոր է հետևելՏարիքային օրինաչափություն. օրինակ, տարեց մարդիկ շատ ավելի հաճախ են խռմփացնում, քան երիտասարդները:
Ի՞նչ պայմաններ են հրահրում այս հիվանդության առաջացումը:
Նախքան կսկսեք պարզել, թե ինչպես կարելի է ազատվել խռմփոցից տղամարդու համար, առաջարկում ենք պարզել, թե ինչով կարող է առաջանալ այս վիճակը։ Այսպիսով, այս հիվանդության ի հայտ գալը հրահրում են հետևյալ գործոնները՝.
- քնաբերների ընդունում;
- անընդհատ ծխել և խմել;
- վահանաձև գեղձի հիվանդություն;
- շնչառական ուղիների վարակիչ հիվանդություններ (ադենոիդիտ, տոնզիլիտ, քթի խոռոչի պոլիպներ);
- մարդու դեմքի բնածին անհատական կառուցվածքային առանձնահատկությունները՝ միկրոգնաթիա (չափազանց փոքր ստորին ծնոտ), նեղացած բերան-կոկորդ կամ նեղ քթի հատվածներ;
- շեղված միջնապատ;
- գիրություն.
Տղամարդու խռմփոցի առանձնահատկությունները
Հետաքրքիր է, որ նման վիճակը, կախված դրանով տառապող մարդու սեռից, ունի իր առանձնահատկությունները։ Այսպիսով, տղամարդկանց մոտ խռմփոցն ավելի հաճախ, քան կանանց մոտ, առաջանում է ծխելու և ալկոհոլի չարաշահման հետևանքով։ Այս առումով, հաճախ, երբ մարդկության ուժեղ կեսի ներկայացուցիչները դիմում են բժշկական օգնության այս հիվանդության պատճառով, բժիշկները առաջին հերթին խորհուրդ են տալիս հրաժարվել վատ սովորություններից: Տղամարդկանց խռմփոցի մեկ այլ առանձնահատկությունն այն է, որ այն ավելի հաճախ և ավելի արագ է կարողանում անցնել բարդ ձևի: Այսպիսով, փոքր խախտումից, որը գործնականում չի սպառնում մարդու առողջությանը.դա դառնում է քնի apnea համախտանիշի նշաններից մեկը (քնի ընթացքում շնչառության բազմաթիվ կարճ դադարներ):
Տղամարդու խռմփոցից ազատվելու տարբերակներ
Մարդկության ուժեղ կեսի ներկայացուցիչների ակնարկները, ովքեր կարողացել են ազատվել այս տհաճ հիվանդությունից, շատ տարբեր են։ Ինչ-որ մեկը կարողացավ ապաքինվել տանը, իսկ ինչ-որ մեկը դեղորայքային թերապիայի կամ նույնիսկ վիրահատության կարիք ուներ: Իհարկե, խռմփոցի դեմ պայքարի մեթոդաբանության որոշման հարցում էական դեր են խաղում այս խախտման պատճառ դարձած պատճառները։ Մենք առաջարկում ենք ավելի մանրամասն ուսումնասիրել բուժման հնարավոր տարբերակները:
Ինչպես ազատվել խռմփոցից տղամարդու համար դեղամիջոցներով
Ինչպես արդեն պարզել ենք, այս հիվանդությունը բավականին հաճախ առաջանում կամ սրվում է քրոնիկ և սուր շնչառական հիվանդությունների պատճառով։ Այս դեպքում հիմքում ընկած հիվանդության բուժման ճիշտ ընտրված սխեման, ներառյալ հակասեպտիկ, հակաբորբոքային և հակաբակտերիալ միջոցների օգտագործումը, կարող է նաև փրկել հիվանդին խռմփոցից: Այսպիսով, քթի գերբնակվածությունը արագ թեթևացնելու և քթային շնչառությունը բարելավելու համար օգտագործվում են քթի կաթիլներ և սփրեյներ՝ գլյուկոկորտիկոստերոիդներով և տեղական դեղամիջոցներով, որոնք ունեն վազոկոնստրրիգիչ ազդեցություն։
Ինչպե՞ս ազատվել տղամարդու խռմփոցից, եթե այն պայմանավորված է հիպոթիրեոզով։ Այս դեպքում այս հիվանդության դեմ պայքարը, որպես կանոն, տեղի է ունենում դեղորայքային թերապիային զուգահեռ, որը հիվանդին նշանակում է էնդոկրինոլոգը։ Այն ներառում է վահանաձև գեղձի հորմոնների ընդունում։
Եթե խռմփոցը պայմանավորված է քնաբերովդեղեր, տրամաբանական է, որ այս վիճակից ազատվելու համար պետք է վերացնել դրա անմիջական պատճառը։ Խորհրդակցեք ձեր բժշկին, նա կարող է խորհուրդ տալ մեկ այլ դեղամիջոց, որն այս ազդեցությունը չունի:
Խռմփոց վիրահատության միջոցով
Բուժման այս մեթոդը հիանալի տարբերակ է, եթե հիվանդը ունի վերին շնչուղիների կառուցվածքի շեղումներ (օրինակ՝ չափազանց երկար ուլունքներ): Այս դեպքում վիրահատությունը կարող է կամ ընդմիշտ փրկել տղամարդուն խռմփոցից, կամ զգալիորեն նվազեցնել դրա սրությունը։ Սակայն, առաջին հերթին, պետք է նկատի ունենալ, որ վիրաբուժական միջամտությունը կարող է շահավետ լինել միայն այնքան ժամանակ, քանի դեռ հիվանդությունը չի վերածվել քնի ապնոէի համախտանիշի։ Եթե դա տեղի ունենա, ապա վիրահատությունը ավելի շուտ կվնասի հիվանդին, քան կօգնի նրան:
Խռմփոց տանը
Այս հիվանդությամբ տառապող մարդկության ուժեղ կեսի ներկայացուցիչների մեծ մասը չի դիմում բժշկական օգնության, քանի որ կարծում է, որ այս խնդիրը շատ ուշադիր ուշադրության արժանի չէ: Նրանք նախընտրում են բուժվել տանը։ Հարկ է նշել, որ բավականին հաճախ այս մեթոդը արդյունավետ է։ Այսպիսով, առաջարկում ենք սովորել, թե ինչպես կարելի է բուժել տղամարդու խռմփոցը տանը՝
- անհրաժեշտ է թողնել կամ նվազագույնի հասցնել վատ սովորությունները՝ խմելու և ծխելու տեսքով;
- հրաժարվել ուտելուց առաջ քնելուց առաջ;
- եթե դուք ավելորդ քաշ ունեք, փորձեք ձևավորվել;
- քնի համարօգտագործել օրթոպեդիկ բարձ;
- ճիշտ քնել՝ ոչ մեջքի վրա և բարձր գլխարկով;
- քնի ժամանակ օգտագործեք հատուկ ժապավեններ, որոնք լայնացնում են քթի հատվածները կամ դիմեք հատուկ ներբերանային սարքերի;
- կիրառեք խռմփոցի դեմ ապարանջան:
Ժողովրդական մեթոդներ
Այն հարցին, թե ինչպես ազատվել խռմփոցից տղամարդու համար, պատասխաններ ունեն նաև մեր տատիկներն ու պապիկները, ովքեր հին ձևով սովոր են ոչ թե վստահել դեղամիջոցներին, այլ օգտագործել բնության շնորհները։ Այսպիսով, ժողովրդական միջոցներից կարելի է առանձնացնել բուսական թուրմերը, որոնք տոնուսային ազդեցություն ունեն օրգանիզմի վրա։ Նրանք երկուսն էլ օգնում են կոկորդի մկաններին լավ վիճակում լինել, և թեթևացնում են ավելորդ հոգնածությունը, որը կարող է նաև խռմփոցի պատճառ դառնալ։ Եթե ձեր հիվանդության պատճառը շնչառական համակարգի ինֆեկցիոն հիվանդություններն են, ապա կարող ենք խորհուրդ տալ օգտագործել հակասեպտիկ և հակաբորբոքային ազդեցություն ունեցող բուսական թուրմերը։
