Գիշերվա ընթացքում որոշ մարդիկ ունենում են անկանոն, արագ կամ ուժեղ սրտի բաբախյուն, նախքան քնելը: Այս պաթոլոգիան խոսում է նյարդաբանության կամ սրտանոթային համակարգի որոշ խնդիրների մասին։ «Երբ քնելու եմ, սիրտս ուժեղ է բաբախում» գանգատը սովորական է սրտաբանների հետ հանդիպման ժամանակ։ Չնայած այս պաթոլոգիայի պատճառն ամենից հաճախ նյարդաբանության կամ հոգեսոմատիկայի մեջ է։
Զարկերակային հաճախությունը և դրա բարձրացման նշանները
Հիվանդների մեծամասնությունը բացահայտում է սրտի հաճախության աճը հետևյալ կերպ՝
- սիրտը բարձր է բաբախում և կարծես փորձում է դուրս թռչել կրծքից;
- աղմուկ և սրտի բաբախման արձագանք քունքերում և գլխի հետևի մասում;
- մթություն աչքերում, գիտակցության կորստի մոտ զգացում;
- ձախ ձեռքի փոքրիկ մատը սեղմելով;
- կծկման սենսացիա սրտի շրջանում:
Նմանի զարկերակի նորմալ արժեքովզգացմունքները երբեք չեն առաջանում: Նման պաթոլոգիան ազդարարում է սրտանոթային համակարգի քրոնիկական հիվանդությունների մասին, որոնք առավել հաճախ ունեն հոգեսոմատիկ բնույթ (այսինքն՝ կապված անհանգստության, հուզմունքի, վախի հետ):
Ի՞նչն է առաջացնում սրտի բաբախյուն:
Գործոններ, որոնք նպաստում են առիթմիայի և տախիկարդիայի առաջացմանը.
- ֆիզիկական ակտիվություն (վազք, անաէրոբ վարժություն, աստիճաններով բարձրանալ);
- որոշ դեղամիջոցների ընդունում, որոնք առաջացնում են սրտխփոց;
- ցատկել արյան ճնշումը այս կամ այն պատճառով;
- հոգեկան խնդիրներ, նևրոտիկություն, վախ, անհանգստություն, հուզմունք;
- աճել է կոֆեինի օգտագործումը (այն հայտնաբերված է ոչ միայն սուրճի ըմպելիքներում, այլ նաև Կոկա-Կոլայում, Ֆանտայում);
- պայմաններ և հիվանդություններ, որոնց դեպքում դիֆրագմը բարձրանում է:
Սրանք բոլորը հաճախակի հաճախակի պատճառներ են, որոնք առաջացնում են սրտխփոց: Քնելուց առաջ դրանք կարող են տարբերվել յուրահատկությամբ։ Սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ ունեցող ոչ բոլոր հիվանդների մոտ կարող են խնդիրներ ունենալ օրվա որոշակի ժամերին. այս վիճակը շատ բան է ասում:
Երբ ես գնում եմ քնելու - ուժեղ սրտի բաբախյուն. պատճառներ
Առավել հաճախ այս պաթոլոգիան ունի հոգեսոմատիկ բնույթ: Տախիկարդիայի և առիթմիայի ի հայտ գալը գիշերը կամ երեկոյան ավելի քան ամիսը մեկ անգամ պետք է զգուշացնի հիվանդին և խրախուսի նրան դիմել սրտաբանի, որն իր հերթին, ամենայն հավանականությամբ, նրան կուղարկի հետազոտության նյարդաբանի մոտ::
Բողոքներ, ինչպիսիք են «երբԵս գնում եմ քնելու, սիրտս ուժեղ է բաբախում» ամենից հաճախ իրենց պատճառն ունեն հետևյալ հիվանդություններն ու պայմանները՝
- հիպոխոնդրիա;
- վեստիբուլյար ապարատի ֆունկցիաների խախտում;
- վեգետատիվ-անոթային դիստոնիա;
- արյան ճնշման թռիչքներ;
- տաքացումներ և դաշտանադադար՝ քառասունից հետո կանանց մոտ։
Իսկական տախիկարդիան և առիթմիան զարգանում են կամայականորեն՝ օրվա ցանկացած ժամի։ Եթե հիվանդը դժգոհում է, որ սիրտը ուժեղ բաբախում է քնելուց առաջ (կամ օրվա ցանկացած այլ կայուն ժամի), ապա դուք պետք է խնդրի արմատները փնտրեք հոգեսոմատիկայում։
Սրտի բաբախյունը նորմալացնելու մեթոդներ առանց դեղորայքի
Աճող առիթմիան վախեցնում է շատ հիվանդների (հատկապես տարեցներին): Նրանք սկսում են խուճապ զգալ, շնչահեղձ լինել, շնչահեղձ լինել, մարմնի անհարկի շարժումներ անել: Այս պահվածքը նպաստում է րոպեում սրտի զարկերի քանակի ավելի մեծ աճին։
Գոյություն ունի մի շարք պարզ խորհուրդներ և կանոններ, որոնք հաստատված են պաշտոնական բժշկության կողմից (դրանցից մի քանիսը փոխառված են հաթհա յոգայից) սրտի հաճախությունը նորմալացնելու համար:
- փորձեք հարմարավետ դիրք ընդունել, որպեսզի մարմնի վրա ծալքեր չլինեն, իսկ ողնաշարը ուղիղ և հանգիստ լինի;
- հետևեք ձեր շունչին. խորը շունչ քաշեք և արտաշնչեք՝ փորձելով նվազեցնել դիֆրագմը;
- կենտրոնացեք ձեր քթի կամրջի կետի վրա և ձեր բթամատով սեղմեք ձեր աջ քթանցքը, դանդաղ խորը շունչ քաշեք և դուրս հանեք: Այնուհետև ցուցամատով փակեք ձախ քթանցքը և ևս մի քանի խորը շունչ քաշեք և արտաշնչեքճիշտ է։
- որոշ դեպքերում սառը ջրով ողողումը կամ խոնավ սառը սրբիչ քսելը կրծքավանդակի և պարանոցի հատվածին կարող է թեթևացնել;
- պետք է խմեք մի բաժակ զով ջուր, ընդունեք հանգստացնող հաբ (ոչ մի դեպքում չպետք է օգտագործեք ալկոհոլային թուրմեր, ինչպիսիք են Corvalol կամ Valoserdina) կամ սրտի միջոց:
Եթե այս բոլոր մանիպուլյացիաներից հետո քնելու ժամանակ ուժեղ սրտի բաբախյունը չի դադարում, անհրաժեշտ է շտապ օգնություն կանչել։ Որոշ դեպքերում տախիկարդիան կարող է առաջացնել բազմաթիվ բարդություններ, որոնք կարող են հանգեցնել մահվան:
Հանգստացնող և հանգստացնող դեղամիջոցների ընդունում
Քանի որ քնելուց առաջ հաճախակի բաբախյունը հրահրվում է հոգեսոմատիկ պատճառներով, մասնագետները որպես օժանդակ կամ հիմնական թերապիա հաճախ նշանակում են հանգստացնող և հանգստացնող դեղամիջոցներ.
- «Atarax»-ը պատկանում է նոր սերնդի հանգստացնող դեղամիջոցների խմբին։ Խթանում է արագ քունը, առողջ քունը: Նվազեցնում է անհանգստությունը, հուզմունքը, հիպերակտիվությունը:
- «Ադապտոլ»-ը իդեալական է այն հիվանդների համար, ում սրտի հետ կապված խնդիրները հրահրվում են կյանքի դժվարին իրավիճակից և մշտական հուզմունքից: Սա հիանալի հանգստացնող միջոց է, որի ազդեցությունը սկսվում է արդեն ընդունելության երրորդ կամ չորրորդ օրը։ Հիվանդը դադարում է անհանգստանալ մանրուքների համար և արագ քնում է:
- «Ֆիտոսեդանը» լիովին բնական միջոց է՝ հիմնված բուսական բաղադրիչների վրա։ Ունի հանգստացնող միջոցհանգստացնող և հիպնոսային ազդեցություն: գործնականում ոչ մի կողմնակի ազդեցություն չունի: Հազվագյուտ դեպքերում կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաներ:
Ինչու չեմ կարող ընդունել Corvalol?
Շատ հիվանդների ընդհանուր սխալն այն է, որ եթե սիրտը ուժեղ բաբախում է քնելու ժամանակ, մի քանի կաթիլ Corvalol ալկոհոլային թուրմ ընդունելն է: Բժիշկները չափազանց բացասական են վերաբերվում սրտի բաբախյունը հաղթահարելու այս միջոցին։
Նախ, «Կորվալոլ»-ը պարունակում է հին սերնդի ամենաուժեղ հանգստացնող միջոցը՝ ֆենոբարբիտալը, որն առաջացնում է թմրամոլություն։ Կորվալոլով առիթմիան բուժելու տարեց կանանց սովորությունը ոչ միայն անօգուտ է, այլև վնասակար։
Երկրորդ, նույնիսկ փոքր չափաբաժիններով էթանոլի ընդունումը ճնշող ազդեցություն ունի կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա: Սա ոչ միայն չի նվազեցնում սրտի բաբախյունը, այլ որոշ դեպքերում կարող է առաջացնել միկրոինսուլտ։
Երրորդ, Corvalol-ը հնացած դեղամիջոց է, որը չպետք է ընդունի հիվանդներից որևէ մեկը:
Հակաառիթմիկ դեղամիջոցների ընդունում
Այս դեղերը հիմնականում նպատակաուղղված են սրտի բաբախյունը նորմալացնելուն: Եթե հիվանդը սրտաբանի մոտ է գալիս «երբ քնելու եմ, սիրտս ուժեղ է բաբախում» գանգատով, ապա մեծ հավանականությամբ նրան հակաառիթմիկ դեղամիջոցներ ընդունելու դեղատոմս կտրվի։։
Հետևյալ դեղամիջոցները դադարեցնում են առիթմիայի հարձակումը.
- կալիումի ալիքների արգելափակումներ (ամիոդարոն);
- նատրիումի ալիքների արգելափակումներ (պրոկաինամիդ);
- պրոպաֆենոլ (հակառիթմիկ դասի IC);
- և կալցիումի ալիքների արգելափակումներ (վերապամիլ).
Այս դեղամիջոցներն ունեն բազմաթիվ կողմնակի ազդեցություններ, որոնցից մի քանիսը կարող են հանգեցնել թունավոր հեպատիտի զարգացմանը: Ուստի դեղաչափը պետք է աստիճանաբար ավելացնել՝ սկսած նվազագույնից։ Բուժման կուրսի ընդհանուր տեւողությունը պետք է որոշի սրտաբանը՝ ելնելով հիվանդի անհատական բժշկական պատմությանից:
Կանխարգելիչ մեթոդներ
Եթե ձեզ անհանգստացնում է ուժեղ սրտի բաբախյունը քնելուց առաջ, պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ և սկսեք դեղորայք ընդունել։
Իսկ եթե հիվանդը մեծ անհանգստություն չզգա և երեկոյան շատ թեթև առիթմիա զգա: Ահա դրանից խուսափելու պարզ, բայց արդյունավետ միջոցներ՝
- երեկոյան զբոսանք հանգիստ, խաղաղ վայրում (այգի, անտառային գոտի, դաշտ, բուսաբանական այգի), որի ընթացքում պետք է լուռ թափառել և մաքուր օդ շնչել;
- հրաժարվեք սուրճից և սև թեյից;
- կատարել պարզ շնչառական վարժություններ՝ հերթափոխով աջ և ձախ քթանցքներով (նկարագրված է մի փոքր ավելի բարձր);
- մի կատարեք որևէ ֆիզիկական վարժություն քնելուց հինգից վեց ժամ առաջ, ոչ մի դեպքում մի վազեք կամ ցատկեք, նույնիսկ արագ մի քայլեք. այս ամենը առաջացնում է սրտի ռիթմի խանգարում;
- բացառեք ձեր սոցիալական շրջանակից այն մարդկանց, ում շփումը առաջացնում է անհանգստություն, հուզմունք և այլ նևրոտիկ խնդիրներ;
- աշխատեք չընդունել յուղոտ մսային սնունդ քնելուց չորս ժամ առաջ. ընթրիքը պետք է հնարավորինս թեթև լինի, որպեսզի գիշերը ստամոքսըաղիքային տրակտը հանգստացել է։
Ո՞ր բժշկին պետք է դիմեմ և ի՞նչ հետազոտություններ անցնեմ։
«Երբ քնելու եմ, սիրտս ուժեղ է բաբախում» գանգատով պետք է անմիջապես դիմել սրտաբանին։ Սա բժիշկ է, ով մասնագիտացած է սրտանոթային համակարգի հիվանդությունների մեջ։
Երբ հիվանդը գանգատվում է սրտի բաբախյունի ավելացումից, բժիշկն առաջին հերթին կպարզի պատճառները՝ ֆիզիոլոգիական, թե պաթոլոգիական ծագում ունի: Այդ նպատակով կարող են նշանակվել լաբորատոր և գործիքային հետազոտություններ՝ ներառյալ ԷՍԳ, էխոկարդիոգրաֆիա (սրտի ուլտրաձայնային հետազոտություն) և սրտի ռադիոգրաֆիա։ Եթե սրտաբանը ախտորոշի սրտի պաթոլոգիական փոփոխություններ, կնշանակվի համապատասխան բուժում։ Եթե պաթոլոգիաներ չեն հայտնաբերվել, իսկ առիթմիան շարունակում է հիվանդին հետապնդել երեկոյան ժամերին, դուք պետք է դիմեք նյարդաբանին:
Նյարդաբանը կամ նյարդաբանը կնշանակի հանգստացնող, հանգստացնող դեղեր: Սրտանոթային համակարգի պաթոլոգիաների բացակայության դեպքում ամենից հաճախ պատճառը հենց նյարդային խանգարումների մեջ է: Պահանջվող չափաբաժնի մեջ լավ ընտրված հանգստացնողների կուրսը կօգնի ամբողջությամբ վերացնել անհանգստության դրսևորումները, որոնք առավել հաճախ ունենում են անքնության, տախիկարդիայի և առիթմիայի ձևեր։
