Սինուսների բորբոքումն ու այս հատվածում թարախի կուտակումը կոչվում է սինուսիտ: Այս հիվանդությունը առաջանում է մի շարք պատճառներով, այդ թվում՝ քրոնիկական ալերգիկ ռեակցիայի, սինուսիտի առաջադեմ փուլի (քթահոսքի), իմունիտետի նվազման։
Ամբողջ աշխարհում վարակիչ հիվանդությունները բուժվում են հակաբիոտիկներով, ստերոիդներով և հակաբորբոքային դեղամիջոցներով, սակայն որոշ դեպքերում կարող է պահանջվել վիրահատություն: Այնուամենայնիվ, կան ժողովրդական միջոցներով սինուսիտի բուժման մեթոդներ, որոնք թույլ են տալիս հեռացնել լորձը և ազատվել վարակից միայն իմպրովիզացված միջոցներով։
Խոնավեցում
Սինուսիտի և քթի անձրևի ժողովրդական միջոցներով բուժման առաջին մեթոդը մեծ քանակությամբ ջրի, առանց շաքարի հյութերի, թափանցիկ արգանակի կամ տաք թեյի օգտագործումն է։ Հեղուկները կօգնեն թեթևացնել այտուցը, նոսրացնել կուտակված հեղուկը և բնական ճանապարհով դուրս բերել դրանք։ճանապարհ.
Խուսափեք ալկոհոլից, կոֆեինից, քաղցր ըմպելիքներից, ծխելուց: Այս բոլոր բաները ջրազրկում են ձեր մարմինը՝ թույլ չտալով թարախը քթի հատվածներով շարժվել։
մերսում
Սինուսիտի բուժումը ժողովրդական միջոցներով պետք է տեղի ունենա խիստ հսկողության ներքո, քանի որ հաճախ այս հիվանդությունն ուղեկցվում է բարձր ջերմությամբ, ապատիայով, ախորժակի կորստով, թուլությամբ և թուլությամբ։ Հիվանդի վիճակը կարող է վատթարանալ, ուստի չարժե ռիսկի դիմել, իսկ «տատիկի» ցանկացած մեթոդ կիրառելուց առաջ խորհուրդ է տրվում ուսումնասիրել մարդու անատոմիան և հասկանալ, թե ինչպես կազդի այս միջոցը օրգանիզմի վրա։
Սինուսիտի դեպքում շատ դեպքերում քթի սինուսներում թարախ է կուտակվում, որը լորձաթաղանթի այտուցվածության պատճառով չի կարողանում դուրս գալ։ Կանոնավոր մերսումը կարող է օգնել ազատվել լորձից, որն արվում է դիմածնոտային սինուսների հատվածում, այսինքն՝ աչքի տակ, քթի թեւերի կողքին։ Եթե ամեն ինչ ճիշտ եք արել, ապա սինուսիտի նման բուժումը ժողովրդական միջոցներով պետք է հեշտացնի շնչառության գործընթացը և բարելավի ձեր ինքնազգացողությունը առաջիկա մի քանի րոպեների ընթացքում։
Մերսում եթերայուղերով
Սինուսիտի բուժման ակնարկները ամենաարդյունավետ ժողովրդական միջոցներով ապացուցում են, որ անուշաբույր յուղերի միջոցով պրոցեդուրան պետք է կատարի բոլոր նրանք, ովքեր տառապում են այս հիվանդությամբ.
- Ի՞նչ է ձեզ հարկավոր: Վերցրեք 3-4 կաթիլ էվկալիպտ, նարդոս և կիտրոնի յուղ։ Բոլոր բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնեք փոքր ամանի մեջ։
- Լվացեք ձեռքերը օճառով և մանրակրկիտ չորացրեք։ Ցուցամատը թաթախեք յուղային խառնուրդի մեջ։
- Մերսեք տարածքըտաճարները, պարանոցը, սինուսները, մինչև յուղը ներծծվի: Շնչեք հնարավորինս խորը, որպեսզի զգաք եթերային գոլորշիները։ Հետևեք այս ընթացակարգին յուրաքանչյուր 2-4 ժամը մեկ՝ ցանկալի էֆեկտի հասնելու համար։
Այս տեխնիկան գործում է, քանի որ էվկալիպտի, կիտրոնի և նարդոսի եթերայուղերն օգնում են նվազեցնել գլխացավը, ունեն հակաբորբոքային և հակամանրէային ազդեցություն և հանգստացնում միտքն ու մարմինը՝ բարելավելով արյան շրջանառությունը: Կիտրոնի յուղը լավագույն հակասնկային միջոցն է և նաև բնական ցավազրկող է։
Flushing
Ողողեք քիթը աղաջրով՝ սինուսիտի բուժման ևս մեկ ամենաարդյունավետ ժողովրդական միջոցներից։ Այն լիովին համապատասխանում է երեխաներին, քանի որ այն բացարձակապես անվտանգ է:
- Վերցրեք մեկ բաժակ տաք ջուր, վրան ավելացրեք 1/2 ճաշի գդալ աղ, լավ խառնեք։
- Հեռացրեք ասեղը ներարկիչից՝ թողնելով միայն պլաստիկ մասը։ Լրացրեք այն աղի լուծույթով։
- Սրբիչ դրեք ձեր ծնկներին, քանի որ ողողելիս աղի ջուրը առատորեն կհոսի։
- Նստեք ուղիղ՝ ձեր գլուխը թեթևակի առաջ:
- Լցրեք աղի լուծույթը մի քթանցքի մեջ նուրբ շարժումներով՝ փորձելով շնչել ձեր քթով: Մի վախեցեք, եթե ջուրը սկսի դուրս թափվել մյուս քթանցքից. սա բնական պրոցես է սինուսիտի ժողովրդական միջոցներով բուժման ժամանակ։
Ծանոթագրություն. Սինուսները կարող են առաջացնել անհանգստություն (քոր, ցավ, այրում): Աղը թեթևացնում է այտուցը և հեռացնում կուտակված թարախը՝ միաժամանակ տրամադրելով ախտահանող և հակասեպտիկհատկությունները. Այս պրոցեդուրան խորհուրդ է տրվում կատարել օրական երկու անգամ՝ համոզվելով, որ լուծույթը շատ աղի չէ, հակառակ դեպքում կարող է այրել լորձաթաղանթը։
Խնձորի քացախ
Այս գործիքը իսկական բնական նվեր է, որը յուրաքանչյուր մարդ պետք է ունենա խոհանոցում: Խնձորի քացախը կաջակցի իմունային համակարգին, որպեսզի օրգանիզմը կարողանա ինքնուրույն պայքարել վարակի դեմ։
Սինուսիտի այս բուժումը տնային պայմաններում ժողովրդական միջոցներով չի ենթադրում քթի լվացում։ Խնձորի քացախը նոսրացնում են մեկ բաժակ տաք ջրի մեջ՝ 2 թեյի գդալ 250 միլիլիտր հարաբերակցությամբ։ Այս ըմպելիքը խմեք օրը երկու-երեք անգամ։ Թեյին կարող եք ավելացնել խնձորի քացախ, խառնել կիտրոնի կամ մեղրի հետ։ Բացի այդ, այս միջոցը հիանալի բարելավում է աղիների շարժունակությունը, սպանում է պաթոգեն միկրոօրգանիզմները և բարենպաստ ազդեցություն ունի մարսողական համակարգի վրա։
Կճեպ և քրքումի արմատ
Այս երկու բույսերը նման են միմյանց ոչ միայն արտաքին տեսքով, այլև օգտակար հատկություններով։ Սրանք բուրավետ համեմունքներ են, որոնք հաճախ հանդիպում են Հնդկաստանում և Մերձավոր Արևելքի որոշ երկրներում: Օրինակ՝ քրքումը պարունակում է հակաբորբոքային նյութ (curcumin), որը բնական հակաօքսիդանտ է։
Կտրեք տաք թեյը մանրացված կոճապղպեղի արմատով և քրքումով, որպեսզի օգնեք դուրս բերել կուտակված թարախը ձեր քթի հատվածներից, թեթևացնել սինուսների ճնշումը և հեշտացնել շնչառությունը: Միաժամանակ կոճապղպեղը հանգստացնում է ստամոքսի և աղիների պատերը՝ օգնելով թեթևացնել ցավն ու տհաճությունը։ Սա հատկապես հարմար է նրանց համար, ովքեր հաճախ են ընդունում ուժեղ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են հակաբիոտիկները:կամ ստերոիդներ։
գրեյպֆրուտի սերմերի էքստրակտ
Սինուսիտի արդյունավետ բուժումը ժողովրդական միջոցներով ոչ միայն լուրջ դեղամիջոցների նշանակումն է, այլ նաև բնական մթերքների օգտագործումը։ Այսպիսով, գրեյպֆրուտի սերմերի էքստրակտը բնական հակաբիոտիկ է, որը պատրաստվում է չորացած միջուկներից՝ մանրացնելով դրանք։
Այս միջոցը օգտագործվում է քիթը լվանալու կամ կաթիլների տեսքով՝ կուտակված լորձը հեռացնելու, հակասեպտիկ և հակամանրէային հատկություն ունենալու համար։ Գրեյպֆրուտի սերմերի էքստրակտը հեշտությամբ թափանցում է թուլացած և բորբոքված սինուսների մեջ՝ թեթևացնելով այտուցն ու բորբոքումը։
Օրեգանոյի յուղ
Սինուսիտի արդյունավետ բուժումը ժողովրդական միջոցներով պետք է իրականացվի երեք փուլով՝ վարակից ազատվելու և ռեցիդիվը կանխելու համար։ Նախ, նախ պետք է վերացնել տհաճ ախտանիշները, ինչպիսիք են քթից, սինուսների այրումը, քթի գերբնակվածությունը: Երկրորդ, եթե սինուսիտի հիմնական նշաններն անհետացել են, դա չի նշանակում, որ հիվանդությունն անցել է։ Այժմ մենք պետք է ուժեղացնենք իմունային համակարգը։ Երրորդ, սինուսիտը հենց այնպես չի ի հայտ գալիս այն մարդու մոտ, ով միշտ հետևում է իր առողջությանը։ Այս հիվանդությունը քրոնիկ է և կարող է զարգանալ ամիսների ընթացքում: Երրորդ փուլը հնարավոր պատճառների վերացումն է, քանի որ սինուսիտը հաճախ առաջանում է վարակների, գրգռիչների (ալերգենների) պատճառով:
Օրեգանոյի յուղը հիանալի է իմունային համակարգի ամրապնդման համար: Արտադրանքի ընդամենը մեկ կաթիլը մեկ բաժակ ջրի կամ հյութի մեջ բավական է օրգանիզմի վրա հզոր ազդեցություն ունենալու համար։ Օրեգանոյի յուղն ունիհակաբիոտիկ, հակավիրուսային, հակասնկային հատկություններ: Այն հաճախ օգտագործվում է թեփի, եղունգների սնկերի, բաց վերքերի դեմ։ Այլապես, որպես թարախային սինուսիտի մեկ այլ ժողովրդական միջոց, դուք կարող եք այս միջոցը ավելացնել գոլորշու ինհալացիայի կամ ողողման լուծույթին: Բայց ոչ բոլորին դուր կգա օրեգանոյի յուղի բույրը։
Հեռացնել պատճառները
Մեծահասակների և երեխաների մոտ սինուսիտի ժողովրդական միջոցներով բուժման մասին ակնարկները ապացուցում են, որ դեպքերի ավելի քան 50%-ում այս հիվանդությունը առաջանում է գրգռիչ նյութերի պատճառով, ինչպիսիք են փոշին, բորբոս սպորները, ծաղկափոշին: Ալերգենները տարածվում են օդակաթիլներով, որոնք առաջացնում են սինուսի բորբոքում։
Այս խնդրի ամենահեշտ լուծումը սենյակում օդային զտիչ և խոնավացուցիչ տեղադրելն է: Հիշեք, որ ձեր բնակելի տարածքը և աշխատավայրը մաքուր պահեք: Կատարեք վերանորոգում, մակերեսները մշակեք հակասնկային միջոցներով, հատկապես խոհանոցում, լոգարանում և զուգարանում: Կատարեք խոնավ մաքրում 1-2 օրը մեկ անգամ, մի խնայեք հին իրերն ու կահույքը, սանրեք կենդանիներին և պարբերաբար մազեր հավաքեք բոլոր մակերեսներից։
Եթե նախկինում ալերգիա եք ունեցել որևէ սննդամթերքի նկատմամբ, ապա պետք է հետևեք սննդակարգին, քանի որ սննդի գրգռիչները կարող են հանգեցնել նաև սինուսիտի զարգացման։ Հիշեք, որ հետևեք ձեր առողջությանը. աշխատեք չմրսել, այցելեք քիթ-կոկորդ-ականջաբանի, լվացեք ձեր քիթը և դիմակ կրեք հասարակական վայրերում, որպեսզի կանխեք վարակի մուտքը ձեր օրգանիզմ։
Steamինհալացիաներ
Գոլորշի ներշնչումը շնչուղիները մաքրելու և վարակը ոչնչացնելու լավագույն միջոցն է: Հատկապես, երբ ինհալացիային ավելացվում են եթերային յուղեր կամ դեղաբույսեր։
Այս մեթոդն օգտագործվում է սնկային սինուսիտի բուժման համար։ Ժողովրդական միջոցներ բորբոքման, այտուցների և պաթոգեն միկրոֆլորայի զարգացման դեմ՝
- Օգտագործեք թեյի ծառի, էվկալիպտի, անանուխի եթերայուղեր հակամանրէային և հակաբորբոքային հատկությունների համար:
- Տաք ջրի մեջ ավելացնել մանրացրած սխտորը (մի քանի պճեղ): Շնչեք գոլորշիները 1-2 րոպե, ընդմիջումներ անելով։
Ավելի շատ վիտամին C
Վիտամին C-ն ունի իմունային համակարգը խթանելու և ալերգիկ ռեակցիաները նվազեցնելու հատկություն: Հիստամինը կարող է առաջացնել լորձաթաղանթի բորբոքում և այտուց: Վիտամին C-ն սինուսիտի բուժման ամենաարդյունավետ ժողովրդական միջոցներից է։ Այս մեթոդի ակնարկներն ապացուցում են, որ օրգանիզմն այս բաղադրիչով հագեցված լինելու առաջին օրերից հետո այն հեշտացնում է շնչառությունը և նվազեցնում հիստամինի մակարդակը.
- Կարելի է օգտագործել մաքուր վիտամին C, քանի որ այն վաճառվում է ամպուլներով, սակայն այն պետք է նշանակի խստորեն ներկա բժիշկը մանրակրկիտ անալիզից հետո։
- Ասկորբինաթթու ուտելն արգելված չէ, բայց համոզվեք, որ հիպովիտամինոզ չունեք։
- Ձեր սննդակարգում ներառեք ցիտրուսային մրգեր (կիտրոն, մանդարին, նարինջ), սմբուկ, խնձոր, հաղարջ, ծիրան և չորացրած ծիրան, բոլոր տեսակի կաղամբ (բրյուսելյան, ծաղկակաղամբ, ծով, սպիտակ), բողկ, լյարդ (տավարի միս, խոզի միս),բնական կաթ (կով, այծ), կումիս։
Ամենաուժեղ թեյ
Այլընտրանքային բժշկության մեջ կայենյան պղպեղի հիման վրա ըմպելիք պատրաստելը քրոնիկական սինուսիտի դեմ ամենաարդյունավետ ժողովրդական միջոցն է.
- Վերցրեք 1/2 թեյի գդալ կայենյան պղպեղ, 2 թեյի գդալ մեղր, 1 կիտրոնի կտոր, 1 բաժակ եռման ջուր:
- Բոլոր բաղադրիչները ավելացնել տաք ջրի մեջ և լավ խառնել։
- Խմեք այս թեյը, քանի դեռ այն տաք է, ակնթարթորեն թեթևացնելու ախտանիշները (ծանրաբեռնվածություն, ծանրություն, սինուսային ցավ):
- Խմեք օրական երկու-երեք բաժակ այս ըմպելիքից։
Նշում. կայենյան պղպեղը քամիչ միջոց է, որը կարող է արագ մաքրել քթի լորձաթաղանթը թարախից: Մեղրն ու կիտրոնը միայն բարձրացնում են հիմնական բաղադրիչի որակը։
Կատարալ սինուսիտի բուժման ևս մեկ այլընտրանքային ժողովրդական միջոցներ կա՝ կոճապղպեղից կանաչ թեյ պատրաստելը: Դրա համար անհրաժեշտ է 1-2 թեյի գդալ քերած արմատ և մեկ բաժակ եռման ջուր՝
- Կանաչ թեյի տոպրակի և մանրացրած կոճապղպեղի վրա լցնել տաք ջուր, 10 րոպե թանձրացնել:
- Քամեք ըմպելիքը և խմեք ամբողջ բաժակը։ Բույրի և համի համար կարող եք ավելացնել մի քիչ մեղր։
- Օգտագործեք այս միջոցը օրական առնվազն 3 անգամ։
Ծանոթագրություն. կոճապղպեղը հարուստ է հակաօքսիդանտներով, ինչը այն դարձնում է արդյունավետ ժողովրդական միջոց սինուսիտի դեմ: Հղիության ընթացքում արմատը օգտագործելուց առաջ պետք է խորհրդակցել մասնագետի հետ։
Պերօքսիդջրածին
Ջրածնի պերօքսիդն օժտված է տտիպող հատկությամբ և կարող է սպանել քթի խողովակներում առաջացող մանրէները: Վերցրեք 3% արտադրանք և մի փոքրիկ ցողացիր (կարող եք օգտագործել հին մրսածության դեղամիջոց):
Լցրեք պերօքսիդը պատրաստված տարայի մեջ։ Թեքվեք այնպես, որ նայեք հատակին։ Այս դիրքում մի քանի անգամ ջրածնի պերօքսիդ ցողեք քթանցքների մեջ։ Խորը շունչ քաշեք, որպեսզի պերօքսիդի լուծույթը հասնի ձեր սինուսներին և բուժի լորձաթաղանթները: Խորհուրդ է տրվում այս պրոցեդուրան կատարել 2-3 ժամը մեկ։
Fuck
Վերցրեք 1/2 - 1 թեյի գդալ քերած ծովաբողկ: Մի քանի օր կերեք օրը երեք անգամ։ Բայց մի տարվեք. ծովաբողկի չափազանց մեծ քանակությունը կարող է ստամոքսի ցավ և փսխում առաջացնել: Եվ ինքներդ մի՛ ավելացրեք դեղաչափը։
Ծովաբողկը հզոր հակամանրէային միջոց է, որը վերացնում է սինուսիտ առաջացնող բակտերիաներն ու սնկերը:
Դետոքս լոգանք
Էպսոմի աղը մարմնից դուրս է հանում բոլոր տոքսինները և հանգստացնում մկանները: Խմորի սոդան հակաբակտերիալ միջոց է, որը սպանում է բոլոր մանրէները, որոնք առաջացնում են այտուց և թարախ:
Թեյի ծառի յուղը նաև արդյունավետ հակամանրէային միջոց է:
- Վերցրեք 1 բաժակ Epsom աղեր, 1/2 բաժակ խմորի սոդա, 6-8 կաթիլ թեյի ծառի յուղ:
- Վերցրեք տաք ջուր և ավելացրեք բոլոր բաղադրիչները, ապա հարեք, որպեսզի աղը լուծվի։
- Հանգստացնող լոգանք ընդունեք 15-20 րոպե։
- Կատարեք այս բուժումը օրը մեկ անգամ՝ հանգստացնող և դետոքսիկացնող ազդեցություն ունենալու համար: Բացի այդ, դուք կներշնչեք թեյի ծառի յուղի բուրավետ և օգտակար էական գոլորշիները, որոնք նույնպես բարենպաստ ազդեցություն են ունենում քթի լորձաթաղանթի վրա։
կոկոսի յուղ
Այուրվեդայում նման միջոց օգտագործում էին բերանի խոռոչը տոքսիններից և պաթոգեններից մաքրելու համար։
Կոկոսի յուղը բարելավում է ավշային համակարգի աշխատանքը՝ թույլ տալով բնական ճանապարհով հեռացնել կուտակված լորձն ու թարախը:
- Վերցրեք 1 ճաշի գդալ կոկոսի յուղ։
- Հալեցրեք այն ջրային բաղնիքում, կարող եք նոսրացնել մի փոքր տաք ջրով։
- Կողողեք ողողում 5 րոպե՝ ընդմիջում կատարելով 1-2 րոպե։ Ընդհանուր առմամբ, այս պրոցեդուրան ձեզանից պետք է տևի առնվազն 1/4 ժամ։
- Վերցրեք լուծույթը ձեր բերանի մեջ և պտտեք շուրջը, որպեսզի հեռացնեք բակտերիաները:
- Արգելված չէ սինուսները լվանալ առանց ասեղի մեծ ներարկիչի միջոցով։
Կարևոր տեղեկություն
Սինուսիտով տառապող մարդը պետք է վերահսկի ոչ միայն իր առողջությունը, այլև սենյակի մաքրությունը։ Վիճակը կարող է նկատելիորեն վատթարանալ, եթե սենյակում օդը չափազանց չոր է, ուստի անհրաժեշտ է կանոնավոր թաց մաքրում: Միևնույն ժամանակ ակնհայտ խոնավություն ստեղծելու կարիք չկա. դա կարող է բարենպաստ միջավայր ստեղծել պաթոգեն միկրոօրգանիզմների զարգացման համար։
Մի մոռացեք հնարավորինս հաճախ օդափոխել սենյակը։ Բազմաթիվ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ տանը մանրէները շատ ավելի վտանգավոր են ևժամանակից շուտ փողոցում. Մոռացեք ալկոհոլի, սուրճի և ծխախոտի մասին, գոնե բուժման ողջ ընթացքում, քանի որ դրանք ջրազրկում են և հանգեցնում են կոկորդի և քթի հատվածների չորացմանը, ինչը հանգեցնում է մեծ անհանգստության։
