Դիետա հեմոռոյների համար՝ սնուցման ծրագիր, որն ուղղված է նվազագույնի հասցնելու արյունահոսությունը՝ օրգանիզմին օգտակար բաղադրիչներով և հանքանյութերով ապահովելու համար: Կարևոր է ստամոքս-աղիքային տրակտին նվազագույն ծանրաբեռնվածություն տալ, խուսափել ագրեսիվ արտադրանքներից, որոնց մշակումը օրգանիզմից պահանջում է զգալի էներգիայի ծախսեր։
Ընդհանուր տեսք
Որոշ մթերքներ խթանում են շրջանառությունը՝ ստիպելով արյունն ակտիվորեն հոսել դեպի կոնքի օրգաններ։ Սա կարող է առաջացնել արյունահոսություն, այտուց և ցավ: Արյան չափազանց մեծ հոսքը կարող է ազդել անոթային պատի որակի վրա և ձգել երակները, ինչը նշանակում է, որ թութքի համար բնորոշ հանգույցներն ավելի մեծ ուժով կխանգարեն։ Հետևելով հեմոռոյների և ճաքերի սննդակարգին՝ դուք կարող եք նվազագույնի հասցնել հիվանդության կրկնվող դրվագների վտանգը, թեթևացնել ախտանիշները և աջակցել մարմնի պաշտպանունակությանը և խթանել արագ վերականգնումը:
Սնուցման կարևոր կանոն է բացառիկ բարձրորակ արտադրանքի օգտագործումը։ Պետք է ուտել կոտորակային, կերակուրները փոքրացնել, կրկնել դրանք կարճ ընդմիջումներով՝ օրական մինչև վեցը։ Ճաշի ընթացքում դուք չեք կարող շտապել, բոլոր ուտեստները պետք է շատ զգույշ լինենծամել. Թութքի համար նախատեսված դիետան ներառում է տաք սնունդ՝ 40 աստիճանից ոչ ավելի տաք: Հնարավորության դեպքում ավելի լավ է ուտել շոգեխաշած սնունդ: Ճիշտ սնվելու սկզբունքներից մեկն այն է, որ շատ հեղուկներ խմեք՝ հեշտացնելու աղիքների շարժումը:
Հիմնական սնուցման ծրագիր
Արյունահոսությամբ հեմոռոյների համար դիետան ներառում է թարմ մրգերի, խոտաբույսերի և բանջարեղենի ամենօրյա օգտագործումը: Հիվանդներին ցուցադրվում են ձավարեղեն, կաթնաշոռ և ցածր յուղայնությամբ կեֆիր: Կարեւոր է, որ սննդի հետ օրգանիզմը ստանա բուսական յուղեր, բայց ոչ կենդանիները։ Յուղը կարելի է օգտագործել նույնիսկ մաքուր վիճակում՝ դատարկ ստամոքսին։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս ամեն առավոտ նախաճաշից առաջ վերցնել մեկ ճաշի գդալ ձիթապտղի կամ կտավատի յուղ: Այն կանխում է աթոռի հետ կապված խնդիրները, որոնց պատճառով կարող են հայտնվել արյունահոսության օջախներ։ Յուղի օգտագործումը օգնում է վերացնել հիվանդության մյուս բարդությունները։
Կարևոր է ուշադրություն դարձնել ամբողջական մենյու կազմելուն։ Թութքի համար նախատեսված դիետան պարտավորեցնում է ուտել այնպիսի մթերքներ, որոնք ապահովում են մարմնին պեկտին, դիետիկ մանրաթել: Նրանք հարուստ են ամբողջական հացահատիկային ուտեստներով, խաղողով և տանձով։ Բուժման ընթացքում և հիմնական թերապևտիկ ընթացքից հետո հիվանդները պետք է ավելի շատ խնձոր և սալոր օգտագործեն: Բայց թեփը օրական կարող եք ուտել ոչ ավելի, քան 50 գ։
Բանջարեղենից ամենաօգտակարը համարվում է բրոկոլին և ճակնդեղը։ Դուք կարող եք օգտագործել տարբեր արմատային մշակաբույսեր, իսկ գազարը հատկապես հարուստ է վիտամիններով։ Հիվանդներին ցուցադրվում է ցուկկինի: Լամինարիան տարբեր ձևերով պետք է ներառվի ամենօրյա մենյուում: Աղցանները պետք է ուտել բուսական յուղով։ Սկսածճաշացանկը բացառում է ճարպային թթվասեր, մայոնեզ: Օգտակար է համարվում խաշած սնունդը։ Ապուրներից խորհուրդ է տրվում բանջարեղենային արգանակներ։
Ի՞նչն է սխալ?
Դիետան թութքի դեպքում կանանց, տղամարդկանց համար պահանջում է, որ ձավարը բացառվի սնուցման ծրագրից, նկ. Նրանք կարող են առաջացնել կղանքի խանգարումներ, վատթարացնել աղիքային շարժունակությունը և պերիստալտիկան: Դուք նույնպես ստիպված կլինեք հրաժարվել կծու, չափազանց ճարպային և շատ կծու: Հիվանդներին հակացուցված է ապխտած, պահածոյացված, շատ աղի, տապակած։ Չի կարելի ուտել կիսաֆաբրիկատներ և մթերքներ, որոնք պարունակում են ցորենի թեփ։
Հեմոռոյ և փորկապության դեպքում սննդակարգը ներառում է ճարպերի, կենդանական ծագման սպիտակուցային կառուցվածքների ընդունումը նվազագույնի հասցնելու համար, քանի որ սննդի նման բաղադրիչները չափազանց մեծ սթրես են առաջացնում աղեստամոքսային տրակտի վրա: Սննդակարգից պետք է բացառել գառան, բադը, խոզի և յուղոտ տավարի միսը։ Պարզ ածխաջրերը հակացուցված են՝ հնարավորության դեպքում իսպառ հրաժարվում են, ինչպես նաև կարտոֆիլով ուտեստներ։
Հեմոռոյով դուք չեք կարող ուտել արդյունաբերական քաղցրավենիք։ Սպիտակուցային քսուքներ, կրեմ, շոկոլադով կոնֆետներ, տորթեր և խմորեղեն. այս ամենի վրա վետո է դրվել: Մի կերեք աղած, թթու դրած։ Հեմոռոյ դիետան ներառում է սնկերի և դրանցով ցանկացած կերակրատեսակի մերժում։
Մենյու ձևավորման առանձնահատկությունները
Յուրաքանչյուր դեպքում սննդի ընտրությունը անհատական է։ Ցանկի մշակումն ավելի լավ է վստահել մասնագետին` սննդաբանին, գաստրոէնտերոլոգին կամ այլ բժշկի, ում կդիմի թերապևտը: Բժիշկը կբացատրի, թե ինչպես վերահսկել մարմնի արձագանքը տարբեր տարբերակներին:սնուցում, թե ինչպես կարելի է դրանից ելնել՝ ինչ-որ բան բացառելով առօրյայից։ Հեմոռոյների դեպքում վիրահատությունից հետո սննդակարգը պետք է խստորեն համապատասխանի բժշկական առաջարկություններին, նույնիսկ եթե նման դիետան մարդու համար չափազանց անսովոր է թվում, իսկ ճաշատեսակները ինքնին բավականաչափ համեղ չեն:
Հեմոռոյների համար ամեն օրվա օպտիմալ դիետան առանց խարամների է: Եթե դուք ունեք փորկապություն, դուք պետք է հետևեք երրորդ սննդակարգին (բժշկական հաստատություններում կիրառվող սննդի ստանդարտ ծրագիր):
Մենյու՝ տարբերակ 1
Նախաճաշին կարելի է եփել մեկ ձու և ուտել թարմ բանջարեղենի հետ։ Բանջարեղենից և ձվից կարող եք աղցան պատրաստել՝ համեմելով այն բուսական յուղով։ Խորհուրդ է տրվում մի փոքր կտոր հաց՝ պատրաստված խիտ աղացած ալյուրից։
Կեսօրվա խորտիկի համար որպես թութքի դիետայի մաս, դուք պետք է խմեք յուղազերծված կաթ կամ հատապտուղների հյութ: Marshmallow-ը խորհուրդ է տրվում որպես դեսերտ։ Հեղուկի ծավալները՝ ողջամտության սահմաններում, որպես կանոն՝ մեկ բաժակ։
Ճաշին մի քիչ յուղայնությամբ արգանակ կերեք բանջարեղենով: Կարելի է բորշ ուտել՝ որպես սոուս օգտագործելով ցածր յուղայնությամբ թթվասեր։ Աղանդեր - մրգային ժելե.
Օպտիմալ ընթրիք՝ հնդկացորենի կամ կորեկի շիլա և շոգեխաշած հավի կոտլետներ։
Մենյու՝ տարբերակ 2
Դիետան թութքի դեպքում տղամարդկանց մոտ, կանայք շարունակում են օգտագործել, երբ արթնանում եք մեկ ճաշի գդալ կտավատի կամ ձիթապտղի յուղ, մի բաժակ մաքուր ջուր առանց հավելումների: Որոշ ժամանակ անց դուք կարող եք նախաճաշել: Ցուցադրված է թեթեւ մեղրով քաղցրացված վարսակի ալյուր։ Թույլատրվում է մի փոքր աղցան եփած ձվերից և վարունգից, որոնց համը բարելավելու համար օգտագործվում է.սամիթ, ռուկոլա. Թույլատրվում է ձվածեղ ուտել ցածր յուղայնությամբ պանրի փոքր հավելումով։ Այն պետք է շոգեխաշել։
Օրվա խմիչք խնձորի, սալորի կամ չորացրած մրգերի կոմպոտ. Քանակը՝ մեկ բաժակ կամ կես։ Ճաշին նրանք ուտում են բանջարեղենային ապուր, ցածր յուղայնությամբ ձկան թխած ֆիլե։ Քաղցրավենիքից, հատապտուղների վրա ժելե, մրգային աղցան թույլատրվում է (ցածր յուղայնությամբ մածուն օգտագործվում է որպես սոուս): Դուք կարող եք ձեզ թույլ տալ կաթնաշոռի կաթսա, բայց միայն այն դեպքում, եթե այն կարելի է պատրաստել ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռից։
Ընթրիքը բուսական շոգեխաշած է և խաշած հավի միս։ Կարտոֆիլը բացառվում է խաշածից։
Կանոններ և առանձնահատկություններ
Հեմոռոյ դեպքում ախտորոշումից հետո սննդակարգը պետք է համապատասխանի ոչ միայն բժշկական ցուցումներին, այլև հիվանդի անհատական համային նախասիրություններին։ Ուշադրություն դարձրեք պատրաստման եղանակներին. Սնունդը պետք է շոգեխաշած կամ խաշած լինի, բայց կարելի է թխել և շոգեխաշել։ Օրական չափաբաժինը մի քանի փոքր մասերի բաժանելով՝ կղանքը աստիճանաբար նորմալանում է։ Այս սննդային ծրագիրն օգնում է կանխել փորկապությունը։
Հացահատիկային և խաշած հավ ուտելու խիստ սահմանափակումներ չկան։ Դուք կարող եք ինքներդ ճիշտ սննդակարգ ընտրել, որպեսզի աղիների ծանրաբեռնվածությունը փոքր լինի, իսկ սնունդը մնա համեղ։
Վերապրած վիրահատություն
Եթե նախատեսվում է վիրաբուժական միջամտություն, ապա մինչ այն սկսելը, բժիշկը հիվանդին կբացատրի, թե ինչ կարող ես ուտել, ինչ չես կարող ուտել, վիրահատությանը սպասելիս ինչ կանոններով են սնվում: Որպես կանոն, միջոցառումից 12 ժամ առաջ ոչինչ չես կարող ուտել՝ քանակովդեպքերում, ծոմ պահելու տեւողությունը տարբեր է. Շատ բան կախված է հիվանդի անհատական հատկանիշներից և լրացուցիչ հիվանդություններից: Վիրահատությունից հետո ճիշտ սնուցման ծրագիրը դառնում է վերականգնման կարևոր գործոն: Որպես կանոն, օրվա ընթացքում պետք է ջուր խմել առանց հավելումների և ոչինչ չուտել։ Նման դիետան թութքի հեռացումից հետո ցուցված է, քանի որ այս ժամանակահատվածում կղանքը խիստ անցանկալի է։ Նրան զգուշացնելու համար պետք է հրաժարվել սնունդից։
Հեմոռոյների դեպքում հաջորդ վեց օրը վիրահատությունից հետո սննդակարգը ներառում է հեղուկ շիլայի ներծծում: Օպտիմալ եփած հունական, վարսակ: Կարելի է խմել ցածր յուղայնությամբ թթու կաթնային ըմպելիքներ, ուտել շոգեխաշած հավի կոտլետներ։ Միջոցառումից մեկ շաբաթ անց թույլատրվում է դիվերսիֆիկացնել ճաշացանկը շոգեխաշած բանջարեղենով և նիհար միսով։ Որպես աղանդեր, հարմար են ջեռոցում փայլաթիթեղի մեջ թխած խնձորները։
Շարունակական բուժում
Եթե արվել է թութքի վիրահատություն, ապա միջամտությունից հետո առաջին մեկուկես ամսվա սննդակարգը ներառում է ցանկացած սննդամթերքի բացառում, որը կարող է մեծացնել ստամոքս-աղիքային տրակտում գազերի առաջացումը: Ուստի ստիպված կլինեք հրաժարվել բողկից, բոլոր տեսակի հատիկաընդեղենից, կաղամբից։ Հնարավորության դեպքում հացի կերակրատեսակները բացառվում են ամբողջական ալյուրից, բացառություն են կազմում բժշկի առաջարկած նվազագույն քանակությունները։ Վերականգնողական փուլում հիվանդին արգելվում է փշահաղարջ, խուրմա, սպանախ։ Դուք ստիպված կլինեք հրաժարվել ազնվամորիից և դրանից պատրաստված բոլոր ապրանքներից։ Սխտորն ու սոխը, գազավորված ըմպելիքները, թունդ սուրճը, իսկական թեյը կարող են առաջացնել աղիների գրգռում,հետևաբար դրանց վրա նույնպես վետո է դրված։
Եթե հիվանդը վիրահատվել է թութքի պատճառով, ապա միջամտությունից հետո առաջին մեկուկես ամսվա սննդակարգը ներառում է արյան շրջանառության որակի վրա ազդող արտադրանքի բացառումը: Արգելքը ներառում է ալկոհոլային խմիչքներ և ապխտած ուտելիքներ, կծու և կծու ուտեստներ, պահածոյացված ամեն ինչ։
Ամեն օր սննդով հիվանդը պետք է ստանա անհրաժեշտ քանակությամբ սպիտակուց, որպեսզի վերականգնումն արագ և արդյունավետ ընթանա։ Սպիտակուցային սնունդն ընդհանուր ուժեղացնող ազդեցություն է ունենում։
Ընդհանուր առաջարկություններ
Վիրահատությունից հետո ապաքինվելով՝ երբեմն կարող եք ձեզ հաճույք պատճառել ջեռոցում եփած կոլոլակներով և կոլոլակներով: Բանջարեղենային կերակրատեսակների համար արտադրանքը տրորում են կամ կտրատում փոքր խորանարդի մեջ։
Նույնիսկ լիարժեք ապաքինումից և հիվանդության դրսևորումների անհետացումից հետո կարևոր է հետևել սննդի մասնագիտացված ծրագրին։ Հեմոռոյից հետո կարող եք խուսափել ռեցիդիվից, եթե ուտեք խաշած, շոգեխաշած, հրաժարվեք ալկոհոլից և տապակած սննդից։ Անհրաժեշտ է ապահովել, որ բավարար քանակությամբ կանաչեղեն, մրգեր, բանջարեղեն մատակարարվեն սննդով։
Դիետան ավելի լավ է ընտրել բժշկի խորհրդատվության ժամանակ։ Բժիշկը կօգնի՝ հաշվի առնել բոլոր այն հիվանդությունները, որոնցով տառապում է մարդը, մարմնի անհատական առանձնահատկությունները, քաշը, տարիքը, ապրելակերպը։ Սնուցման ծրագրին աջակցում են ռացիոնալ ֆիզիկական ակտիվությունը և դեղորայքային թերապիան: Հատուկ դեղամիջոցների ընտրությունը բժշկի հայեցողությամբ է։
Բուժման սեղան 3
Այս ծրագիրը ստացել է Pevzner դասակարգման երրորդ համարը։Էներգետիկ արժեքը գնահատվում է 2900 - 3600 Կկալ։ Քիմիական բաղադրիչների օպտիմալ հավասարակշռություն՝
- 100-120գ սպիտակուցային կառուցվածքներ, որոնց կեսը կենդանական աղբյուրներ են։
- 100-110 գ ճարպ, որի մեկ երրորդը բուսական է։
- 400-450գ ածխաջրեր.
- 8-10գ աղ.
- 1,5 լ կամ ավելի հեղուկ օրական։
Երրորդ սննդակարգին համապատասխանող մթերքները պետք է եփել կամ շոգեխաշել, թխել փայլաթիթեղի մեջ։ Ջեռոցում գտնվող տարբերակը պետք է բացառի ընդերքի ձևավորումը, որի մարսումը որոշակի դժվարություններ է ստեղծում, իսկ կառուցվածքը հանգեցնում է աղիքային տրակտի գրգռման։ Երրորդ դիետան խորհուրդ է տալիս խուսափել աղացած միսից, կարտոֆիլի պյուրեից, քանի որ նման սնունդը չի ակտիվացնում աղիների շարժունակությունը։
Երրորդ սննդակարգով ուտելու հաճախականությունը օրական վեց անգամ է: Փոքր չափաբաժինները և դրանց միջև փոքր ընդմիջումները խթանում են աղիքային տրակտը: Սննդամթերքն ավելի լավ է մշակվում, օգտակար բաղադրիչներն ավելի լավ են ներծծվում, աղիների շարժունակությունը նորմալանում է, կղանքը՝ կայունանում։ Սննդի ժամանակ պետք է զգույշ ծամել այն ամենը, ինչ մտնում է բերանի խոռոչ, որպեսզի խոշոր կտորները չմտնեն ստամոքս, աղիքներ՝ չմարսվեն, բայց վնասեն աղեստամոքսային տրակտի լորձաթաղանթը։
սնվելու կանոններ
Դիետան երրորդ համարի ներքո, որը ցույց է տրված թութքով հիվանդների կողմից, ներառում է ուտելիքներ, որոնց ջերմաստիճանը 15 աստիճանից ցածր չէ, բայց 60-ից (Ցելսիուս)-ից ոչ բարձր: Շատ տաք և շատ ցուրտ - խիստ արգելքի տակ, քանի որ դա հանգեցնում էաղեստամոքսային տրակտի տեղային գրգռվածության դեպքում, և դա ազդում է աղիքային տրակտի գործունեության վրա:
Ամեն օր անհրաժեշտ է խմել մեկուկես լիտր հեղուկից և ավելին։ Կեղտոտման ժամանակ ջրի առատության պատճառով զանգվածները համեմատաբար փափուկ են լինում, չեն լճանում աղիների մեջ, իսկ դա կանխում է փորկապությունը։ Ավելի լավ է խմել դատարկ ստամոքսին, ուտելուց առաջ։ Խորհուրդ է տրվում մրգային ըմպելիքներ, բնական ծագման հյութեր, ոչ գազավորված հանքային ջրեր։ Դուք կարող եք փայփայել ձեզ կանաչ թեյով։ Բայց սևը, ինչպես նաև սուրճի տարբեր տեսակներն ու տեսակները պետք է բացառվեն առօրյայից, քանի որ ըմպելիքները կոֆեին են պարունակում, ինչը հանգեցնում է աղիներում զանգվածների լճացման։
Թթու կաթնային ըմպելիքները համարվում են առողջարար։ Այն հեղուկի աղբյուր է, որը հաճախ բացակայում է թութքով տառապող մարդկանց օրգանիզմում, ինչպես նաև օպտիմալ միջավայր աղիների օգտակար միկրոֆլորայի զարգացման համար։
Դասընթացի առանձնահատկությունները
Հեմոռոյ - պայման, որը սահմանում է ալկոհոլի բացարձակ արգելք: Եթե ալկոհոլը ներթափանցում է օրգանիզմ, ապա ջրազրկման հավանականությունը մեծանում է, աղիները կորցնում են հեղուկը, արյունը դառնում է ավելի հաստ, առաջանում է այտուց։ Սա ազդում է մարմնի տարբեր մասերի վրա, ներառյալ աղիքային համակարգի երակային համակարգը, ուղիղ աղիքը: Հիվանդի վիճակն անմիջապես վատանում է։
Ամեն օր երրորդ աղյուսակի ծրագրի համաձայն սնվող հիվանդը սննդի հետ պետք է ստանա բջջանյութ՝ այն պետք է կազմի սպառված սննդի կեսը: Մանրաթելն ընդունակ է գրավել ջուրը, փափկացնում է աղիքային տրակտի պարունակությունը և խթանում է աղիների ցավազուրկ շարժումը: Մանրաթելն օգնում է հեռացնել տոքսիններն ու տոքսինները, լավ սննդարար միջոց է առողջության համարաղիքային միկրոֆլորա.
Օրգանիզմ մտնող մթերքները պետք է ընտրել այնպես, որ դրանց բաղադրիչները դրական ազդեցություն ունենան աղիների շարժունակության վրա՝ հեշտացնելով կղանքից դուրս գալու գործընթացը։ Որոշ մթերքներ օգնում են թեթևացնել ցավը և կանխել աղիների լորձաթաղանթի վնասվածքը: Սնուցումը պետք է ապահովի օրգանիզմը վիտամիններով, օգտակար միկրոտարրերով։ Հատկապես օգտակար են կալիումը, մագնեզիումը, որոնք խթանում են աղեստամոքսային տրակտի կծկումները, ինչպես նաև երկաթը, որի միջոցով կանխարգելվում է սակավարյունությունը, որը բնորոշ է հաճախակի արյունահոսության պատճառով թութքով տառապող շատերին։
Անելիքներ և ՉԻՐԵՐ. Երրորդ աղյուսակ
Պևզների երրորդ դիետան ենթադրում է քիչ քանակությամբ ոչ շատ թարմ հաց ուտել՝ տարեկանի, թեփ, հացահատիկ: Դիետայում կարող եք ներառել թխվածքաբլիթներ և թխվածքաբլիթների որոշ չոր տեսակներ: Թթու կաթը պետք է լինի թարմ, հարստացված կենսաբանական կուլտուրաներով։ Բացի թույլ թեյից, պետք է խմել մասուրի ազդրեր, թեփի եփուկներ, մրգերի, բանջարեղենի հյութեր և բնական չգազավորված հանքային ջուր։ Չորացրած մրգերից առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել կալիումով հարուստ չամիչին, սալորին և ծիրանին։
Մրգերը կարելի է ուտել խաշած և թարմ վիճակում։ Հատկապես օգտակար են բրոկկոլին, ոլոռը, ցանկացած կանաչի, ճակնդեղը, շաղգամը։ Ապուրները պետք է լինեն ցածր յուղայնությամբ մսի, ձկան կամ բանջարեղենի վրա, իսկ աղցաններում հիմնականում բուսական յուղ օգտագործվում է որպես սոուս: Կարագ կարող եք օգտագործել, բայց շատ քիչ քանակությամբ։
Երրորդ աղյուսակը խորհուրդ է տալիս ուտել ենթամթերք,եփած ձու, ձավարեղեն, հնդկաձավար, գարու շիլա և եփած ցորենի, մարգարիտ գարու վրա։ Քաղցրավենիքի համար նախապատվությունը պետք է տալ մեղրին և օշարակին, մուրաբանին, իսկ նախուտեստներին՝ բանջարեղենից խավիարին, թրջած ծովատառեխին, ասպիկին։
