Ինչպե՞ս է արտադրվում կրծքի կաթը: Ո՞րն է դրա ձևավորման մեխանիզմը և սկզբունքը: Ի՞նչ կարելի է և չի կարելի անել կրծքով կերակրելիս: Ինչ դուք պետք է իմանաք լակտացիայի մասին Ինչպե՞ս պահպանել մայրական կաթի օգտակար հատկությունները. Կանայք հաճախ ստիպված են լինում ինքնուրույն գտնել այս և շատ այլ հարցերի պատասխանները: Այսպիսով, սա ընդամենը մեկ բան է. ժամանակն է պարզել կրծքով կերակրման մասին ամենաարդիական և օգտակար տեղեկատվությունը:
Մոր կաթի բոլոր օգուտները
Արժե՞ արդյոք խոսել այն մասին, թե որքան օգտակար է կրծքի կաթը երեխայի ներդաշնակ աճի և զարգացման համար։ Բնական կերակրումը ապագա առողջ երեխայի համար ամենակարեւոր գործոններից է։ Կինը պետք է ճիշտ սնվի, որպեսզի իր երեխային ապահովի բոլոր անհրաժեշտ վիտամիններն ու սննդանյութերը, որոնք խթանում են նրա զարգացումը։
Կրծքով կերակրումը հատկապես կարևոր էերեխայի կյանքի առաջին ամիսները. Երեխան նոր է ծնվել. փոքրիկ օրգանիզմի համար սա մեծ սթրես է: Փոքր փորոքը նոր է սկսում իր աշխատանքը, ուստի երեխայի սնունդը պետք է առավելագույնս հարմարեցվի դեռևս փխրուն օրգանի հնարավորություններին։ Եվ չկա ավելի լավ բան, քան այն, ինչ հորինել է հենց բնությունը՝ մոր կաթը։ Բացի այդ, երեխային խիստ անհրաժեշտ է մոր հետ ֆիզիկական շփումը։ Երեխայի խնդրանքով կանոնավոր կրծքով կերակրումը երեխայի հետ հաղորդակցվելու լավագույն միջոցն է, որը հրահրում է մոր կաթի արտադրությունը։
Ինչու՞ կրծքով կերակրել:
Մայրիկի կաթը և՛ ուտելիք է, և՛ խմիչք: Հետեւաբար, երեխային կարելի է ջուր չտալ, եթե նա կրծքով կերակրվի (միայն այն դեպքում, եթե այն շատ տաք է): Բնությունն ապահովել է ամեն ինչ՝ մոր կաթի բաղադրությունը, դրա արտադրության մեխանիզմը և կրծքով կերակրման գործընթացի բուն իմաստը։
Մոր կաթը պարունակում է անհրաժեշտ սպիտակուցներ և ճարպեր, էական ամինաթթուներ և ածխաջրեր, միկրոէլեմենտների և վիտամինների լայն տեսականի. այս ամենը պարունակվում է ճիշտ բաղադրությամբ և ճիշտ քանակությամբ: Բացի այդ, կերակրող կնոջ կաթում կան լեյկոցիտներ, որոնք մեծացնում են փոքր օրգանիզմի դիմադրողականությունը պաթոգենների և վարակների նկատմամբ։ Պարզ ասած՝ մոր կաթը բնական հակաբիոտիկ է, որն ամրացնում է երեխայի իմունային համակարգը։
Կրծքի կաթը բնութագրվում է օպտիմալ ջերմաստիճանով, ստերիլությամբ և ցանկացած ժամանակ օգտագործելու պատրաստակամությամբ: Լակտացիան նպաստում է կնոջ և երեխայի միջև սերտ կապի ձևավորմանը: Շատերը նշում են, որ կանոնավոր դիմումըկրծքագեղձը նպաստում է մայրական բնազդի առաջացմանը (եթե այն հանկարծակի չի ձևավորվել մինչ այժմ):
Կուրծքը (փափուկ, ճկուն և առաձգական) ծծելիս երեխայի մոտ ձևավորվում է ճիշտ կծում, ձևավորվում է իմունիտետ։ Հայտնի է, որ կրծքի կաթն արտադրվում է արյունից, ինչը նշանակում է, որ մոր սննդակարգը պետք է լինի լիարժեք և հավասարակշռված։
Ինչպե՞ս պատրաստվել լակտացիային
Նախքան կիմանաք, թե ինչպես է արտադրվում կրծքի կաթը, դուք պետք է ծանոթանաք նույնքան կարևոր տեղեկատվությանը, թե ինչպես պատրաստել կաթնագեղձերը կրծքով կերակրման համար։ Այսպիսով, նույնիսկ հղիության ընթացքում պետք է ուշադրություն դարձնել պտուկների ձևին և չափին։ Նրանք կարող են արտասանվել, հարթ կամ նույնիսկ հետ քաշվել: Հարկ է հիշել, որ երեխան ծծում է անմիջապես կրծքից, այլ ոչ թե խուլից։ Բայց, այնուամենայնիվ, վերջինիս հարմար ձևով ուտելը շատ ավելի հեշտ և հաճելի կլինի։ Կանայք, ովքեր բնության կողմից օրհնված են հարթ կամ շրջված պտուկներով, չպետք է վրդովվեն, պարզապես անհրաժեշտ է դրանք պատրաստել կերակրման համար:
Արեոլայի վրա կարելի է դնել հատուկ սիլիկոնե գլխարկներ (խուլ մուգ գույնի շրջան) - նրանք ունեն անցք, որի մեջ դուրս է քաշվում խուլը: Այս հատկանիշը խորհուրդ է տրվում կրել ակնկալվող ծննդյան ամսաթվից 3-4 շաբաթ առաջ և երեխայի կյանքի առաջին ամսում կերակրվելուց 30 րոպե առաջ։ Եթե կինը մինչև ծննդաբերությունը չի հասցրել լուծել պտուկների խնդիրը, չպետք է հուսահատվել։ Կրծքագեղձի պոմպի օգտագործումը կշտկի այս իրավիճակը: Չափից շատ անհանգստանալու համար, թե որքան ժամանակ էկրծքի կաթ է արտադրվում, մի՛ արեք։
Կրծքի կաթի արտադրության մեխանիզմ
Հիմա ժամանակն է սովորելու, թե ինչպես է արտադրվում կրծքի կաթը: Դրա համար դուք պետք է ուսումնասիրեք մարդու անատոմիայի ընթացքը: Արժե իմանալ, թե ինչպես է դասավորված կանացի կուրծքը։ Կաթը արտադրվում է անմիջապես կաթնագեղձի կողմից՝ օքսիտոցին հորմոնի (նաև պատասխանատու է ծննդաբերության ժամանակ կծկումների առաջացման մեխանիզմի համար) և պրոլակտինի (նրա կոնցենտրացիան մեծանում է, երբ երեխան ծծում է) ազդեցությամբ։։
Այս երկու հորմոնները արտադրվում են հիպոֆիզի գեղձի կողմից, որը հատուկ գեղձ է, որը գտնվում է ուղեղի ստորին հատվածում: Հենց պրոլակտինի կոնցենտրացիան մեծանում է, կաթի արտադրությունը խթանվում է։ Օքսիտոցինը, իր հերթին, մղում է արտադրանքը մկանների կծկման միջոցով, որոնք գտնվում են կաթի ձևավորման համար պատասխանատու բջիջների շուրջ: Ավելի ուշ կաթնային խողովակների երկայնքով այն մտնում է խուլ և կինը կարող է զգալ կաթնագեղձերի այտուցվածությունը:
Շատերին հետաքրքրում է, թե որքան ժամանակ է արտադրվում կրծքի կաթը: Դրա արտադրության արագությունը ուղղակիորեն կախված է կրծքի դատարկման աստիճանից։ Լցված կաթնագեղձում այն դանդաղ է գալիս, մինչդեռ դատարկված կաթնագեղձում կաթի արտադրությունը շատ ավելի արագ է տեղի ունենում: Ուժեղ մնալը նպաստում է երեխայի կրծքավանդակի հաճախակի կցմանը: Կաթնագեղձերի ինտենսիվ աշխատանքը նշվում է երեխայի կյանքի առաջին 3-4 ամիսներին։ Հետագայում այս գործընթացը դանդաղում է: Այժմ պարզ դարձավ, թե որտեղից է արտադրվում կրծքի կաթը։ Այժմ դուք կարող եք ծանոթանալ մեկ այլ, ոչ պակաս հետաքրքիր,տեղեկատվություն։
Ինչպե՞ս է փոխվում կրծքի կաթի բաղադրությունը
Լակտացիայի ողջ ընթացքում փոխվում է նրա կազմը։ Դա երևում է նրա հյուսվածքից և գույնից: Հասկանալով, թե ինչպես է արտադրվում կրծքի կաթը, դուք կարող եք ուսումնասիրել դրա բաղադրությունը և բնութագրերը լակտացիայի ընթացքում։
Այսպիսով, ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին արտադրվում է «colostrum»՝ դեղնավուն երանգի հաստ ու կպչուն նյութ, որն իր բաղադրության մեջ պարունակում է իմունային սպիտակուցներ, որոնք անհրաժեշտ են երեխայի ուժեղ իմունիտետի ձևավորման համար։ Նրանք անհրաժեշտ են երեխայի ստերիլ մարմինը շրջակա միջավայրի պայմաններին հարմարեցնելու համար: Colostrum-ն արտազատվում է կաթիլներով, բայց նույնիսկ այս քանակությունը բավարար է, որպեսզի երեխան բավարար չափով ստանա:
Այսպես կոչված անցումային կաթը հայտնվում է ծնվելուց մոտավորապես 3-4 օր հետո։ Այն ավելի հեղուկ է իր խտությամբ, բայց դրա բաղադրությունը գործնականում նույնն է, ինչ colostrum-ը։
Ինչպե՞ս է ապագայում կրծքի կաթ արտադրվում կնոջ մոտ: Ծնվելուց հետո մոտ 3-րդ շաբաթում հասուն կաթը կաթի խողովակներով շարժվում է դեպի խուլերը՝ այն հեղուկ է, սպիտակ գույնի և ոչ այնքան յուղոտ, որքան colostrum-ը: Դրա բաղադրությունը լիովին բավարարում է փոքր օրգանիզմի կարիքները։
Ի՞նչ պետք է իմանաք կաթի մասին:
Դա գրեթե 90%-ով ջուր է, ուստի չարժե երեխային հատուկ խմիչք տալ (դա կարելի է անել միայն շոգ եղանակին): Կրծքի կաթը պարունակում է մոտ 3-4% ճարպ, բայց սացուցանիշը կարող է փոխվել։
Սնուցման հենց սկզբում արտազատվում է այսպես կոչված առաջնային կաթը, որը կուտակվում է խուլի շուրջը։ Այն ոչ յուղոտ է և կիսաթափանցիկ։ Կարելի է ասել, որ սա ջուր է երեխայի համար։ Հետևի կաթի մեջ շատ ավելի շատ ճարպ կա՝ այն մտնում է երեխայի օրգանիզմ առաջին բաժինից անմիջապես հետո: Լակտացիայի առաջին ամիսներին կաթն ավելի հարուստ է ճարպերով, քան այն արտադրվում է երեխայի կյանքի 5-6-րդ ամսում։
Մոր կաթում առկա են էական ամինաթթուներ: Կան նաև իմունային սպիտակուցներ (մոտ 1%), ածխաջրեր (մոտ 7%), կաթնաշաքար, սպիտակ արյան բջիջներ, ինչպես նաև էական վիտամիններ և այլ օգտակար նյութեր։
կուշտ, թե սոված?
Երբեմն կերակրող մորն ընդհանրապես չի հետաքրքրում, թե ինչպես է արտադրվում կնոջ կրծքի կաթը: Կան բաներ, որոնք շատ ավելի մեծ հետաքրքրություն են առաջացնում՝ արդյոք բավարա՞ր է կրծքի կաթը երեխային: Կան որոշակի գործոններ և ցուցանիշներ, որոնք կօգնեն պատասխանել այս հարցին։
Նախ նորածին մայրերին պետք է հիշեցնել, որ երեխային պետք է դնել կրծքին, հենց որ նա ցանկանա։ Հեշտ է հասկանալ. Միջին հաշվով դա օրական 11-13 անգամ է։
Որպեսզի երեխան բավականություն ստանա, այն պետք է ճիշտ քսել կրծքին։ Երեխան պետք է ռիթմիկ ծծի 5-20 րոպե։ Այս պահին դուք կարող եք լսել կուլ տալու բնորոշ ձայները: Նորածինը կարող է քնել կրծքի տակ՝ անհանգստանալու ոչինչ չկա։ Սոված երեխան երբեք հանգիստ չի լինի։ Ի դեպ, երեխան կարող է կուրծքը ծծել ոչ միայն այն ժամանակ, երբքաղցած - երեխան մեծ հաճույքով բռնում է խուլը՝ հանգստացնելու, սփոփելու, գազերը հեռացնելու, քնելու և այլն։
Եթե երեխան լավ է գիրանում, չարաճճի չէ և համապատասխանում է զարգացման բոլոր պարամետրերին, մայրիկը անհանգստանալու ոչինչ չունի։ Սա նշանակում է, որ երեխան կուշտ է: Ուստի նորաթուխ մայրերը չպետք է ևս մեկ անգամ իրենց հարց տան, թե որքան կրծքի կաթ պետք է արտադրվի։
Ինչպե՞ս խթանել լակտացիան
Բոլորը գիտեն, որ կրծքի կաթն արտադրվում է արյունից։ Ելնելով դրանից՝ կարող ենք եզրակացնել, որ դրա ուժեղացված արտադրության համար անհրաժեշտ է ուտել մթերքներ, որոնք ունեն լակտոգեն ազդեցություն։ Բայց հարցը, թե որքան կրծքի կաթ է արտադրվում, շատերն են տալիս: Ահա մի քանի խորհուրդներ, որոնք կօգնեն խթանել կերակրման գործընթացը և բավարար չափով կրծքի կաթի արտադրությունը:
- Ինչպես արդեն նշվեց, կրծքի կաթի արտադրության համար պատասխանատու են երկու հորմոններ՝ պրոլակտինը և օքսիտոցինը։ Դրանք առաջանում են, երբ երեխան ծծում է կուրծքը։ Դա միայն նշանակում է, որ կանոնավոր կիրառումը լակտացիան խթանելու ամենակարեւոր պայմանն է։ Գիշերային կիրառումը կարևոր է, քանի որ օքսիտոցինը հատկապես արտազատվում է գիշերը:
- Երջանիկ մայրիկ՝ առողջ և հանգիստ փոքրիկ: Այս պայմանը նշանակում է, որ կինը պետք է խուսափի սթրեսային իրավիճակներից և նյարդային լարվածությունից, մտավոր և ֆիզիկական հոգնածությունից։
- Մշտական շփումը երեխայի հետ նաև մեծացնում է օքսիտոցինի արտադրությունը։
- Ջերմ ցնցուղ և նուրբ մերսումկաթնագեղձեր.
- Հատուկ թեյեր կերակրող մայրերի համար (առկա է դեղատանը):
- Արքայական ժելեը կրծքի կաթի արտադրությունը բարելավելու ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկն է։
- Ընկույզը և մեղրը բնական խթանիչներ են։ Մեղրը պետք է միայն զգուշությամբ օգտագործել, քանի որ այն բավականին ուժեղ ալերգեն է։
Կրծքով կերակրող կինը պետք է հրաժարվի վատ սովորություններից.
Կաթ արտանետվող
Ուսումնասիրելով այն հարցը, թե ինչքան ժամանակ է կաթ արտադրվում ուտելուց հետո, պետք է ուշադրություն դարձնել այնպիսի պահի, ինչպիսին է քամումը։ Ո՞ր դեպքերում է դա անհրաժեշտ։ Ինչպե՞ս դա անել ճիշտ և ինչու: Այս և շատ այլ հարցերի պատասխանները անմիջապես կտրվեն։
պահանջվում է մղում.
- Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է կերակրել հիվանդ կամ վաղաժամ երեխային (այն դեպքում, երբ երեխան չի կարող կրծքով կերակրել):
- Եթե շտապ անհրաժեշտ է երեխային որոշ ժամանակով թողնել։
- Երբ կաթը լճանում է՝ կանխելու բորբոքային պրոցեսի ձևավորումը։
- Եթե կա կաթնագեղձերի բարելավված աշխատանքը:
Շատ կանայք կարող են տատանվել քամել: Նրանց առաջին հերթին մտահոգում է, թե որքան կաթ է արտադրվում։ Իսկ եթե կինը արտահայտում է իր կուրծքը, իսկ երեխան արթնանում է և ուզում է ուտել: Որպեսզի դա տեղի չունենա, դուք պետք է լավ կերակրեք երեխային և միայն դրանից հետո կաթի մնացած մասը արտաքսեք։
Հատկություններ և բնութագրեր
Մենք արդեն իմացել ենք, թե որտեղից է կաթը։ Հիմադուք կարող եք ծանոթանալ այս ապրանքի հատկություններին և նրա տարբերակիչ հատկանիշներին։
- Նորածինների համար այն խմիչքի և սննդի աղբյուր է։
- Այն պարունակում է հատուկ ֆերմենտներ, որոնք օգնում են փոքր մարմնին հարմարվել այլ արտադրանքներին:
- Սնուցման ընթացքում օքսիտոցինի ազդեցության տակ երեխան հանգստանում է։ Նույնը տեղի է ունենում մայրիկի հետ։
- Կրծքի կաթն ունի հակաքաղցկեղային հատկություն.
- Օգնում է բարձրացնել երեխայի իմունիտետը։
- Այն ունի հակաբակտերիալ հատկություն (այնպես որ մաքրվելու համար կարելի է գցել ծորակի մեջ):
- Կրծքի կաթը ամուր պատնեշ է ստեղծում, որը պաշտպանում է երեխայի օրգանիզմը սննդային ալերգիաներից։
Բացի այդ, բնական սնուցումը կանխում է մարսողական համակարգի խանգարումների առաջացումը։ Փորձառու մայրերը գիտեն, որ կրծքով կերակրվող երեխաները շատ ավելի քիչ են տառապում կոլիկից և մարսողական այլ խնդիրներից:
Շատ կանանց մտահոգում է այն հարցը, թե ինչու է քիչ կրծքի կաթ արտադրվում: Պատասխանը շատ պարզ է՝ մեղքը հազվագյուտ կրծքով կերակրումն է։ Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ հագեցած կրծքերը զգալիորեն դանդաղեցնում են կաթի արտադրության գործընթացը։ Եվ սա միայն նշանակում է, որ միայն երեխայի հաճախակի կցումը կրծքին կնպաստի արտադրանքի բավարար քանակի ստացմանը։
Ի՞նչ կապ կա կնոջ սննդակարգի և կրծքի կաթի արտադրության միջև:
Իրականում կաթնագեղձերի լցվածության քանակն ու արագությունը կապ չունի կերակրող մոր սնվելու հետ։ ՊարզապեսԵթե խոսենք, մի կերեք ամեն ինչ անսահմանափակ քանակությամբ, դա կարող է առաջացնել ավելորդ կիլոգրամների տեսք, ինչը նորաթուխ մայրիկը լիովին անօգուտ է:
Միևնույն ժամանակ, դիետաները և սննդային այլ սահմանափակումները խստիվ արգելված են: Պետք է նորմալ սնվել։ Ցանկալի է դիվերսիֆիկացնել ձեր սննդակարգը ավելի առողջ և սննդարար մթերքներով՝ ավելի շատ բանջարեղեն, մրգեր և հացահատիկային ապրանքներ: Մայրիկը պետք է հիշի, որ այն ամենը, ինչ նա օգտագործում է, մտնում է երեխայի մարմին: Հետևաբար, դուք պետք է շատ զգույշ լինեք այն ապրանքների նկատմամբ, որոնք կարող են ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել:
Սակայն կան որոշ մթերքներ, որոնք կարող են անուղղակիորեն ազդել կրծքի կաթի որակի վրա։ Այսպիսով, օրինակ, սոխը կամ սխտորը մանկական սննդին տալիս են հատուկ համ: Բայց դա ամենևին չի նշանակում, որ երեխան կտրականապես կհրաժարվի ուտելուց, միանգամայն հնարավոր է, որ դա նրան դուր գա։
Մի քանի զարմանալի փաստ կաթի մասին
Որպեսզի կրծքի կաթը դադարի արտադրվել, բավական է արգելափակել պրոլակտինի և օքսիտոցինի արտադրությունը։ Շատերը նախընտրում են դրա համար օգտագործել հատուկ դեղամիջոցներ: Սակայն մասնագետները խորհուրդ են տալիս ձեռնպահ մնալ դրանից՝ ի վերջո մոր կաթը երեխայի համար լավագույն սնունդն է։ Բացի այդ, սնվելուց 6 ամիս հետո կաթի արտադրության ինտենսիվությունը ինքնին նվազում է. երեխային արդեն կարելի է ծանոթացնել հավելյալ սննդի, այնպես որ կինը կարող է պարզապես «հագնվել»: Սա միայն այն դեպքում, եթե նա չգիտի, թե ինչ պետք է անի կրծքի կաթի արտադրությունը դադարեցնելու համար:
Հիմա մի քանի զվարճալի փաստ սնուցման մասիներեխա.
- Ցերեկային կրծքի կաթը տարբերվում է գիշերայինից: Վերջինս ավելի յուղոտ է ու սննդարար։ Արտադրանքի բաղադրությունը կարող է տարբեր լինել՝ կախված ծննդաբերությունից (բնական ծննդաբերություն կամ կեսարյան հատում) և նույնիսկ սեզոնից (ամռանը կաթում ավելի շատ ջուր, քան ձմռանը):
- Կրծքի կաթն օգտակար է միայն երեխայի համար: Մայրիկները հաճախ մտածում են այն մասին, թե ինչ համ ունի և փորձում են: Իրականում, կաթնագեղձերի արտադրությունն անօգուտ է մեծահասակների օրգանիզմի համար և կարող է նույնիսկ վնասակար լինել, քանի որ մարսողական տրակտն արդեն սովորել է այն մշակել։ Հետևաբար, այժմ կրծքի կաթից ստացված նորաձև խմորեղենը պարզապես գովազդային հնարք է։
- Դուք չպետք է հավատարիմ մնաք կերակրող մոր հատուկ սննդակարգին: Բավական է միայն հիշել, թե ինչպես են մեր տատիկներն ու մեծ տատիկները կերակրել երեխաներին պատերազմի և հետպատերազմյան տարիներին։ Կարո՞ղ են նրանք իրենց թույլ տալ առատ մրգեր, թարմ բանջարեղեն, ընկույզներ և ձավարեղեն: Այնուամենայնիվ, նրանք կարողացան առողջ և ուժեղ երեխաներ դաստիարակել։ Բնությունն ամեն ինչ դասավորել է զարմանալի կերպով. հենց որ սկսվում է առաջին ատամների ժայթքման շրջանը, մայրական կաթը ինչ-որ կերպ զարմանալիորեն հագեցած է կալցիումով։ Եվ այն ժամանակ, երբ երեխան սկսում է ինտենսիվ ուսումնասիրել իրեն շրջապատող աշխարհը, մոր կաթը հարուստ կլինի երեխայի համար անհրաժեշտ սպիտակուցներով։
- Ամենակախարդական մթերքը կոլոստրումն է։ Այն արտադրվում է քիչ քանակությամբ, բայց նույնիսկ 2 մլ-ը բավարար կլինի 7 մլ ստամոքսի համար։ Իրականում colostrum-ը երեխայի առաջին պատվաստումն է, քանի որ այն պարունակում է տարբեր հորմոններ, օգտակար բակտերիաներ և հակամարմիններ։ Հետաքրքիր է, որ կոլոստրումի բաղադրությունը փոխվում է 3 օրվա ընթացքում՝ ամբողջ ընթացքումորը արտադրվում է։
- Նրանց համար, ովքեր մտածում են, թե որքան ժամանակ է պահանջվում կրծքի կաթը, կարող ենք ասել, որ կանանց «կաթնամթերքի գործարանը» բաց է շուրջօրյա։
- Կինը կարող է զգալ կաթի ողողումը, դա նրա կրծքավանդակի մի տեսակ քորոց է:
- Կրծքի չափը չի ազդում նրանում առկա կաթի քանակի վրա։
Եվս մեկ հետաքրքիր փաստ այն է, որ կանայք կրծքով կերակրման ժամանակ դաշտան չեն ունենում, քանի որ օքսիտոցինը արգելափակում է ձվարանները:
Ճի՞շտ, թե՞ առասպել
Մայրիկները, տատիկները, մեծ տատիկները և այլ «ավելի փորձառու մայրեր» սիրում են սովորեցնել և խորհուրդներ տալ նորաթուխ ծնողներին, թե ինչ և ինչպես դա անել ճիշտ: Սա հատկապես ճիշտ է կրծքով կերակրելու համար: Այսպիսով, կարծիք կա, որ ընկույզը, թեյը խտացրած կաթով և նույնիսկ սամիթ ջուրը բառացիորեն խթանում են կրծքի կաթի ամենաուժեղ արտադրությունը։ Իրականում այդպես չէ։ Կրծքագեղձի մեջ մնալու ինտենսիվությունը ուղղակիորեն կախված է երեխայի կրծքին կպվելու հաճախականությունից և նրա դատարկության աստիճանից։
Բացահայտեք լակտացիայի ավելի տարածված առասպելներ:
- Ալերգիայի և այն հրահրող ապրանքների մասին. Բոլորն ամենուր կրկնում են, որ կերակրող կինը պետք է ուշադիր վերանայի իր սննդակարգը։ Արգելքը ներառում է հացը, «գունավոր» բանջարեղենն ու մրգերը, կաղամբը, շոկոլադը, ընկույզը, մեղրը և այլն։ Այստեղ անհրաժեշտ է հստակ սահմանագիծ դնել երկու հասկացությունների միջև՝ սննդային անհանդուրժողականություն և ալերգիա։
- Շատ ջուր - շատ կաթ. Սա եւս մեկ առասպել էորը չունի գիտական հիմք։ Կրկին հիշենք՝ երեխայի միայն հաճախակի կցումը կրծքին։
- Վտանգավոր ապրանքներ. Խոսքը տխրահռչակ ցիտրուսային մրգերի, շոկոլադի և հատապտուղների մասին է, որոնք, իբր, կարող են ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել։ Կրծքի կաթը պարունակում է հատուկ հակամարմիններ, որոնք արգելափակում են ալերգենները: Սակայն հատուկ «հակալերգիկ դիետան» ուղղակի միջոց է կերակրելու երեխային, որն ավելի հակված է ալերգիայի:
- Կան հատուկ դեղամիջոցներ, որոնք մեծացնում են կրծքի կաթի քանակը և բարելավում որակը։ Սա ևս մեկ ընդհանուր, բայց չհաստատված կարծիք է։ Մեկ այլ մարքեթինգային հնարք՝ այսքանը: Շատ ավելի էժան և անվտանգ է օգտագործել տնական թեյեր և բուսական եփուկներ (միայն դա պետք է անել ծայրահեղ զգուշությամբ):
Կերակրող մայրերին, անշուշտ, կհետաքրքրի, թե ինչպես է սնունդը մտնում երեխայի սննդի մեջ և որքան արագ է արտադրվում կրծքի կաթը ուտելուց հետո: Արժե այս հարցը ավելի մանրամասն դիտարկել։
Օգտակար և սննդարար նյութերի կաթի մեջ ներթափանցման մեխանիզմ
Հենց որ սնունդը կամ հեղուկը մտնում է ստամոքս, դրանք ճեղքվում են և ներթափանցում արյան մեջ, որն արագանում է անոթներով, այդ թվում՝ կաթնագեղձերում: Նույնը տեղի է ունենում որոշ դեղամիջոցների դեպքում: Կաթը թարմացվում է արյունից վնասակար նյութերը հեռացնելուց անմիջապես հետո։ Որոշ դեղերի համար դա 8-12 ժամ է։
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս երբեմն առաջին կաթը արտանետել, քանի որ այն պարունակում է ամենաբարձր կոնցենտրացիանվնասակար նյութեր.
Ուրիշ ի՞նչ կա ասելու կրծքով կերակրելու մասին: Միայն թե ակնհայտ է դրա անհրաժեշտությունը փոքրիկի կյանքի առաջին տարում։ Երեխայի բնական կերակրումը նրա ներդաշնակ աճի և զարգացման գրավականն է, ինչպես նաև ամուր կապը մոր հետ։
Մնում է միայն հուսալ, որ այս հոդվածը օգնեց գտնել բազմաթիվ հարցերի պատասխաններ, այդ թվում՝ հասկանալու, թե ինչպես և որքան կրծքի կաթ է արտադրվում:
