Շատերին հետաքրքրում է, թե ինչ է դա՝ աչքի ասթենոպիան։ Այս հիվանդության երեխաների լուսանկարը կցված չէ էսթետիկ պատճառներով: Ժամանակակից մարդու կյանքի առանձնահատկությունները, իհարկե, պարունակում են բազմաթիվ բացասական տարրեր, որոնք բացասաբար են ազդում տեսողության օրգանների վրա։
Ասթենոպիան միայն այն պաթոլոգիաներից մեկն է, որը բնութագրվում է տեսողական սթրեսով արագ հոգնածությամբ, և արդյունքում նվազում է տեսողության սրությունը։ Աչքերի ասթենոպիայով և հեռատեսությամբ ակնոց կրողները նշում են, որ օպտիկայի հետ համատեղ պետք է օգտագործել բժշկական և ժողովրդական մեթոդներ։
Պատճառներ
Ասթենոպիայի վիճակը հրահրող հիմնական գործոններն են՝
1. Կանոնավոր տեսողական բեռներ՝ անբարենպաստ գործոններով.
- կարդա ցածր լույսի ներքո;
- չարաշահում հեռուստացույց դիտելը մոտ տարածությունից;
- ժամ շարունակական աշխատանք համակարգչի մոնիտորի առջև;
- վարել գիշերը և նաևկանոնավոր կանգառներ չկան
2. Մկանային ասթենոպիայի պատճառ կարող են լինել աստիգմատիզմի կամ կարճատեսության սխալ ընտրված տեսողության շտկման միջոցները (ակնոցներ կամ ոսպնյակներ), ինչպես նաև աչքերի մկանային լարվածությամբ բնութագրվող ուղեկցող հիվանդությունները (օրինակ՝ թիրեոտոքսիկոզ, միոզիտ)::
3. Աչքերի այլ պաթոլոգիական դրսևորումներ, որոնք առաջացնում են մկանային լարվածություն, կարող են նաև հրահրել ասթենոպիայի զարգացումը, օրինակ՝
- կարճատեսության դեպքում կա ուղիղ աչքի մկանների գերլարվածություն;
- ստրաբիզմի դեպքում նույնպես նկատվում է աչքերի լարվածություն:
Սիմպտոմներ
Աչքերի ասթենոպիայի ախտանշանները, որոնք կարող են վկայել հիվանդության առկայության մասին.
- Մշտական անհանգստություն, ասես մանր բեկորներ հայտնվեցին աչքի մեջ, որոնք հնարավոր չէ հանել։
- Որոշ տարրեր կարող են դառնալ մշուշոտ կամ բաժանվել երկու մասի:
- Քեզ շրջապատող աշխարհը կարող է հանկարծակի դառնալ մշուշոտ՝ ծածկված թեթև մառախուղով կամ շղարշով
- Դժվար է կենտրոնանալ մի կետի վրա, երբ ձեր աչքերը տեղափոխում եք մեկ այլ առարկա, ուշադրությունը կրկին շեղվում է:
- Ապրի իրական ձևն ու չափը կարող է շատ տարբեր լինել ձեր տեսածից: Օբյեկտների հեռավորությունները կարող են տարբեր լինել, և գույները կարող են ճիշտ չընկալվել:
- Աչքերի չորության սենսացիայի ավելացում՝ վերածվելով այրվող սենսացիայի և ժամանակի ընթացքում ավելանալով կամ հակառակը՝ արցունքաբերության ավելացում։ Սովորաբար այս ամենն ուղեկցվում է ուժեղ ցավերով՝ ստիպելով ուժեղ քսել աչքերը՝ ցավը հանգստացնելու համար։
- Սպիտակուցի կարմրություն կամ այն ծածկված կարմիր անոթների ցանցով։
- Աչքերը սկսում ենՍովորական աշխատանքից ավելի արագ հոգնեք, լարվածությունից ազատվելու համար պետք է ավելի հաճախ թարթել։
- Այս ախտանիշները կարող են ներառել նաև մշտական գլխացավեր, ֆոտոֆոբիա, որն առաջանում է անընդհատ աճող հոգնածության ֆոնին և այլ զարգացող հիվանդությունների ախտանիշներ, եթե չբուժվեն:
Աչքերի ասթենոպիա. ի՞նչ է դա և ի՞նչ տեսակներ կան:
Ասթենոպիան աչքի արագ հոգնածություն և լարվածություն է, հատկապես երկարատև ընթերցանության և աչքի այլ գործառույթների դեպքում: Շատ դեպքերում անհարմար սենսացիա է առաջանում մոտ գտնվող առարկաների վրա կենտրոնանալիս: Աչքի այս պաթոլոգիայի մի քանի տեսակներ կան:
Հարմարվողական ասթենոպիա
Աչքի այս տեսակ հիվանդությունը ամենատարածվածն է, որն առաջանում է բնակեցման թուլացումից, նախասբիոպիայից (տեսողության տարիքային փոփոխություններից) և հեռատեսությունից հետո։ Սա հիմնականում պայմանավորված է կացարանային սպազմով, ինչպես նաև համակարգային հիվանդություններով։
Հիվանդի մոտ առաջանում է թարթիչավոր մկանի գերլարվածություն աչքի ներսում, որի թուլացումը և կծկումը նպաստում են ոսպնյակի ձևի փոփոխությանը, ինչը թույլ է տալիս տեսնել մոտ գտնվող առարկաները: Հարմարվողական ձևը սովորաբար ազդում է մեծ տարիքում հեռատես մարդկանց վրա, քանի որ նրանք ավելի ամուր տեղավորում ունեն:
Այն սովորաբար վերացվում է ակնոցի շտկման միջոցով։ Նաև հարմարվողական ասթենոպիան կարող է առաջանալ դպրոցականների մոտ, սակայն որոշ ժամանակ անց թարթիչավոր մկանների աշխատանքի բարձրացման ևակնագնդի մեծացում, այն կարող է անցնել: Նմանատիպ հիվանդություն կարող է առաջանալ նաև թարթիչային մկանների թուլության հետևանքով` հյուծվածության կամ գերաշխատանքի, սթրեսի և ցնցումների հետևանքով։
Ասթենոպիայի այս ձևով հիվանդները դժվարանում են կարդալ երկար ժամանակ, քանի որ տառերը դառնում են մշուշոտ կամ կարող են միավորվել: Հնարավոր է ծանրության զգացում ճակատում, քունքերում և աչքերում։
Մկանային ասթենոպիա
Առաջանում է աչքի ներքին մկանների թուլության պատճառով, քանի որ առողջ երկդիտակ տեսողության համար դրանք պետք է կծկվեն։ Մարդը պետք է անընդհատ լարվածության մեջ պահի իր աչքերը և լրացուցիչ կծկվի դրանք ինքնուրույն, ինչը հաճախ որոշակի անհանգստություն է առաջացնում:
Ասթենոպիայի հիմնական ախտանշանները՝ հաճախակի և երկարատև գլխացավ, աչքի ցավ և հոգնածություն, կրկնակի պատկերներ։ Հարկ է նշել, որ վերը թվարկված տհաճ երևույթները կարող են անհետանալ, երբ մարդը փակում է մեկ աչքը։
Այս վիճակի կանխարգելման և արդյունավետ բուժման բացակայության դեպքում երկդիտակ տեսողությունը կարող է որոշ ժամանակ անց կորցնել կոնվերգենտ կամ դիվերգենտ ստրաբիզմի հետևանքով: Իրավիճակը կարող է սրվել տեսողության սիմետրիկ տիպ ապահովելու ունակությամբ, դա կոչվում է կոնվերգենցիա: Մկանային լարվածությունը կարող է զարգանալ թաքնված կարճատեսությամբ կամ ստրաբիզմով:
Խառը ասթենոպիա
Հիվանդության այս ձևը տեսողության մկանային հոգնածության համակցում է հարմարվողականության հետ: Նրա զարգացման պատճառները նման են մկանների զարգացման պատճառներին ևասթենոպիայի հարմարվողական ձև. Ասթենոպիայի այս ձևի դեպքում նկատվում է նորմալ տեսողության անկայունություն, որն արտահայտվում է մոտ հեռավորության վրա գտնվող մանր առարկաների վրա աչքերի ամրագրման ժամանակ երկիմաստությամբ, կրկնակի տառերով և գլխացավով։
Ցանցաթաղանթային ասթենոպիա
Ասթենոպիայի այս տեսակը կոչվում է նաև նյարդային և հաճախ հայտնվում է ցանցաթաղանթի հոգնածության ժամանակ: Ցանցաթաղանթի ասթենոպիան դրսևորվում է երկար ժամանակ մարզվելու բարդությամբ, երբեմն աչքերում հաճախ մթնում է, առարկաները կարող են թվալ ամպամած, անհասկանալի: Նշվում է նաև լուսազգայունություն (ֆոտոֆոբիա): Նմանատիպ պայման կարող է առաջանալ նույնիսկ եթե աչքերից դրա դրսևորման պատճառ չկա։
Սիմպտոմատիկ ասթենոպիա
Ասթենոպիայի այս տեսակը ախտանիշ է, որն առաջանում է քթի, նրա սինուսների և, իհարկե, աչքերի որոշակի բորբոքային հիվանդությունների դեպքում։ Ավելի քիչ ակնհայտ է կապը օբյեկտները մոտիկից դիտելու հետ։ Որոշ դեպքերում սիմպտոմատիկ ասթենոպիան կարող է դիտվել որպես աչքի բորբոքման նշան՝ սիմպաթիկ բորբոքում կամ ուվեիտ:
Ասթենիկ ասթենոպիա
Աչքի ասթենիկ հիվանդությունները հիմնականում առաջանում են երկարատև ֆիզիկական և հոգեկան սթրեսի, որոշ վարակիչ և ընդհանուր հիվանդությունների, թունավորման, ոչ պատշաճ և ոչ ռացիոնալ հանգստի և աշխատանքային ռեժիմի պատճառով: Ասթենիկ ասթենոպիայի շտկման հիմնական մեթոդներն են վիտամինային պատրաստուկների օգտագործումը, ընդհանուր ուժեղացման միջոցառումները, պաթոլոգիաների բուժումը, հանգստի ռացիոնալ համադրությունը ևաշխատուժ.
Ախտորոշում
Ասթենոպիայի վաղ ախտորոշման համար ակնաբույժը պարտադիր կերպով կատարում է տեսողության օրգանների ուսումնասիրություն՝ օգտագործելով մեթոդաբանական ուղի։ Սա հնարավորություն է տալիս բացառել կասկածելի տեղային ախտանիշները, քանի որ դրանք հաճախ ազդանշան են տալիս ոչ միայն աչքի հոգնածության համախտանիշի մասին։
Ախտորոշման նորարարական մեթոդների կիրառման միջոցով հնարավոր է իրականացնել տեսողության հետ կապված պաթոլոգիաների համալիր ուսումնասիրություն։ Համապարփակ վերլուծությունը թույլ է տալիս արդյունավետ բուժում իրականացնել, ուստի սա շատ կարևոր գործընթաց է ասթենոպիայի դրսևորումների բուժման համար։
Ախտորոշումն իրականացվում է հետևյալ մեթոդներով.
- Ստուգում է բնակության պահուստը;
- տեսողության թեստ;
- ֆյուզիոն արգելոցի ուսումնասիրություն;
- ստաբիզմի անկյան ուսումնասիրություն Հիրշբերգի մեթոդով և սինոպտոֆորի վրա;
- ստուգեք ստրաբիզմի համար;
- ռեֆրակտոմետրիա նորմալ աշակերտով և միդրիազով;
- տեսողության բնույթի ուսումնասիրություն.
Անկասկած, այս բոլոր թեստերը չեն կարող կատարվել ինքնուրույն՝ առանց տանից դուրս գալու։ Կարևոր է ակնաբույժին տեղեկացնել բոլոր տեղային (սկզբնական) ախտանիշների մասին և չհետաձգել հիվանդության ընթացքը։ Չնայած ասթենոպիան ներկայումս չճանաչված հիվանդություն է: Սա միայն նախապայման է աչքերի հետ կապված հնարավոր խնդիրների համար։ Կարևոր է իմանալ, որ առանց այս համախտանիշի պատշաճ բուժման կարող են առաջանալ բավականին լուրջ հետևանքներ։
Բուժում
Աչքերի ասթենոպիան բուժելու այսպիսի եղանակներ կան.
- Մկանային ասթենոպիան վերացվում է միայն այն դեպքում, երբստրաբիզմի բուժում. Վերացման հիմնական մեթոդը ակնագնդի մկանային ապարատի վարժություններն են՝ օգտագործելով հատուկ սարք՝ սինոպտոֆոր։ Այս սարքի վրա կատարվում են օրթոպտիկ վարժություններ, որոնց հիմնական խնդիրն է բարելավել ինչպես տեսողությունը, այնպես էլ ակնագնդերի շարժունակությունը։
- Հարմարավետ ձևը պետք է բուժվի՝ շտկելով տեսողության խանգարումները՝ ամեն օր ակնոցներ և կոնտակտային ոսպնյակներ կրելով:
- Սթենիկ ձևը բուժելու համար նախ անհրաժեշտ է բացահայտել հոգնածության տանող պատճառը, ավելացնել մարմնի ֆիզիկական վարժությունների քանակը, լավացնել հանգիստը և նորմալացնել աշխատանքային օրը:
- Նեյրոգեն ասթենոպիան բուժվում է հանգստացնող միջոցներով։ Գործնականում նաև համակարգչային ծրագրեր են օգտագործվում բուժման համար։ Նրանք ցուցադրում են տարբեր գույներ, ձևեր, գծեր և դրանց շարժումներ, որոնք օգնում են թուլացնել մկանները։
Վերջին դեպքում մեթոդներից մեկը աչքի լորձաթաղանթը խոնավացնող աչքի կաթիլների օգտագործումն է, օրինակ՝.
- Vizin;
- «Սիստան»;
- հեղուկ արցունքներ.
Կանխարգելում
Ասթենոպիայի կանխարգելումը հետևյալ պարզ գործողությունների շարքն է.
- փոխարինվող աչքի լարվածություն և հանգստի ժամանակաշրջաններ 10-ից 20 րոպե յուրաքանչյուր ժամը մեկ;
- Հանգստի ընթացքում պետք է հատուկ վարժություններ անել ակնագնդի համար՝ նրանց մկանները ամրացնելու համար. ամենապարզ վարժություններից մեկը մոտիկ տեղադրված առարկաներից նայելն է, այնուհետև ամենահեռավորներին;
- աշխատավայր ևսենյակը պետք է լավ լուսավորված լինի;
- խուսափեք լուսավորության հանկարծակի փոփոխություններից, օրինակ՝ մութ սենյակում վառ լուսավորված համակարգչի մոնիտորի մոտ աշխատելը;
- համակարգչի տառատեսակը պետք է հասցվի օպտիմալ չափի;
- ճիշտ և հարմարավետ տեղավորում մոնիտորի հետևում՝ ուղիղ մեջքով;
- ֆիզիկական վարժությունները և սպորտը նպաստում են ակնագնդի ավելի լավ արյունամատակարարմանը, անհրաժեշտ է նաև պարբերաբար մերսել պարանոցի և օձիքի գոտին;
- դիետայի բարելավում, որը ներառում է թարմ բանջարեղենի, մրգերի և հատապտուղների կանոնավոր ընդունում (ազնվամորի, հապալաս, հաղարջ, ելակ);
- աչքերի համար բարդ վիտամինային պատրաստուկների կանոնավոր ընդունում, ինչպիսիք են՝ «Blueberry Forte», «Ocuwaite lutein»;
- երկար տեսողական ծանրաբեռնվածության ժամանակ խորհուրդ է տրվում թաղել աչքերը խոնավեցնող կաթիլներով կամ օգտագործել հեղուկ արցունքների կաթիլներ։
