Մարդու կյանքի կարևոր բաղադրիչը պրոպրիոսեպտիվ զգայունությունն է, որը թույլ է տալիս մարդուն ընկալել մարմնի առանձին մասերի դիրքի փոփոխությունները հանգստի և տարածության մեջ շարժման ընթացքում և միմյանց նկատմամբ: Մկանային զգայունության զարգացումը կարևոր դեր է խաղում մարզիկներին առաջիկա մրցումներին և լուրջ վնասվածքներից հետո վերականգնման ժամանակահատվածում նախապատրաստելու հարցում:
Պրոպրիոընկալիչների աշխատանքը գնահատելու համար անհրաժեշտ է հետազոտություն անցկացնել՝ օգտագործելով նվազագույն քանակությամբ սարքավորումներ։
Ի՞նչ է զգայունությունը:
Նախքան մենք կարող ենք պարզել, թե ինչ է իրենից ներկայացնում ընկալունակ զգայունությունը, մենք նախ պետք է սահմանենք «զգայունություն» տերմինը:
Զգայունությունը կենդանի առարկայի (մարդ կամ կենդանի) կարողությունն է՝ արձագանքելու շրջակա միջավայրից բխող որոշակի ազդեցությանը: Այն մարդուն հնարավորություն է տալիս լիովին արձագանքել գրգռիչներին և լիարժեք իրականացնել կյանքի գործընթացները։
Ինչ էպրոպրիոսեպտիվ զգայունությո՞ւն:
Սեփականության զգացում կամ մկանային զգացողություն՝ կենդանիների և մարդկանց մոտ հանգստի կամ շարժման ժամանակ սեփական մարմնի առանձին մասերի միմյանց նկատմամբ դիրքի զգացում: Առողջ մարդը, ով մկանային համակարգի աշխատանքում շեղումներ չունի, գիտակցված վիճակում կարող է զգալ իր մարմնի առանձին մասերի դիրքը։ Մկանային սենսացիայի խանգարումների դեպքում առաջանում են լուրջ հիվանդություններ, ինչպիսիք են զգայուն ատաքսիան, պսևդոատետոզը: Հազվագյուտ դեպքերում կարող է առաջանալ շարժման կորուստ։
Մանրամասն նկարագրություն
Սեփական սենսացիաներն ապահովվում են մկանային զգայունության օրգանների և, մասնավորապես, մկանների աշխատանքով։ Դրանցից տեղեկատվությունը կենտրոնական նյարդային համակարգի միջուկներ է մտնում խոշոր նյարդաթելերի միջոցով։ Դրանից հետո տեղեկատվությունը թալամուսի միջոցով փոխանցվում է մարդու կամ կենդանիների ուղեղի պարիետալ բլիթ, որտեղ հետագայում ձևավորվում է մարմնի սխեման::
Պոպրիոսեպտիվ զգայունության խանգարումը կարող է հանգեցնել շարժման կորստի: Բացառիկ դեպքերում կարող է առաջանալ շնչառության կանգ և, որպես հետևանք, մահ։
Անգիտակցական պրոպրիոսեպտիվ զգայունության ուղիներ.
- Կառավարում է ուղին կամ ողնաշարի առաջի ուղեղային ուղին;
- հետին ողնուղեղ.
Մկանային զգայունության անատոմիան ունի իր առանձնահատկությունները. Գիտակից proprioceptive զգայունության ուղու առաջին նեյրոնները գտնվում են ողնաշարի գանգլիոնում: Ստորին գանգլիաներից դուրս են գալիս մանրաթելեր, որոնք կազմում են Գոլի կապոցը,վերևից - մանրաթելերը, որոնք կազմում են Burdach փաթեթը: Առաջին նեյրոնների աքսոններն անցնում են հետին լարերի մեջ, որից հետո բարձրանում են վերև և ավարտվում մեդուլլա երկարավուն մեդուլլայում։
Երկրորդ նեյրոնների մարմինները, որոնք անցնում են, հետո անցնում կամուրջը և ավարտվում թալամուսի կողային տիպի միջուկներով, գտնվում են nucll.gracilis et cuneatus-ում:
Թալամուսի կողային միջուկներում կան երրորդ նեյրոններ, որոնց նեյրիտները շարժվում են դեպի հետկենտրոնական գիրուս:
Մկանային զգացողությունների տեսակները
Նորմալ վիճակում մարդը կարող է զգալ մարմնի և վերջույթների դիրքը, շարժումներն ու ուժը՝ պայմանավորված պրոպրիոսեպտիվ զգայունության առկայությամբ։ Ուժի զգացումը շարժման համար պահանջվող մկանային ջանքերը գնահատելու և հոդերը երկար ժամանակ մեկ դիրքում պահելու ունակությունն է։
Շարժման զգացումը տեղեկատվություն է հոդերի ուղղության, ինչպես նաև շարժման արագության մասին: Իր հերթին, դիրքի զգացումը յուրաքանչյուր հոդի անկյունն առանձին զգալու կարողությունն է: Միասին այս զգացումը թույլ է տալիս գնահատել ձեր մարմնի դիրքն ու կեցվածքը։
Ռեցեպտորներ
Սեփական զգայունությունը պայմանավորված է հատուկ պրոպրիոսեպտորների (կամ պրոպրիոսեպտորների) աշխատանքով: Դրանք ներառում են ազատ նյարդային վերջավորություններ, մկանային սպինդերներ, ջիլներում հայտնաբերված Գոլգի մարմիններ և մկաններում, ջլերում և ֆասիաներում հայտնաբերված Պակինյան մարմիններ:
Դրանցից ստացվող ազդանշանները տեղափոխվում են մարդու կամ կենդանու ուղեղ և տրամադրում են համապարփակ տեղեկատվություն դիրքի մասինհոդերը, անհատապես և հավաքականորեն, և մկանները:
Պրոպրիոընկալիչները տեղակայված են մկաններում, կապաններում, մաշկի և հոդերի պարկուճներում: Դրանք մեխանորընկալիչների մի տեսակ են։
Մկանային զգայունության ուսումնասիրություն
Կա հետազոտություն, որը կարող է օգտագործվել մկանների զգայունության վիճակը գնահատելու համար: Proprioceptive զգայունությունը ապահովում է շարժումների կատարելությունը: Այս կարողության բացակայությունը կամ պրոպրիոսեպտորների աշխատանքի խանգարումները նպաստում են շարժումների համակարգման վատթարացմանը։ Ահա թե ինչու է կարևոր զգայուն զգայունության ուսումնասիրության անցկացումը:
Դա բավականին պարզ է, և դուք կարող եք դա անել տանը: Աշխատելու համար ձեզ հարկավոր է գրիչ, թուղթ և դինամոմետր։
Նախ, այն անձը, ում պրոպրիոսեպցիան ստուգվում է, պետք է կանգնի հորիզոնական մակերեսի (օրինակ՝ սեղանի) առջև, որտեղ դրված է թղթի կտոր: Դրանից հետո դուք պետք է գրիչ վերցնեք և փակեք ձեր աչքերը: Փորձի ընթացքին հետևող անձը վերցնում է փորձարկվողի ձեռքը և դնում այն ցանկալի դիրքում՝ փոքր կետով նշված թղթի վրա։ Դրանից հետո ձեռքը պոկվում է սավանից և մեծ տարածություն վերցնում դեպի աջ կամ ձախ կողմ, իջեցնում են 5-10 վայրկյան և վերջույթը վերադարձնում իրենց սկզբնական դիրքին։
Այնուհետև փորձարարը սահմանում է պասիվ շարժում, որը պետք է կատարի առարկան 10 վայրկյան և մեկ րոպե հետո: Միևնույն ժամանակ, ամեն անգամ անհրաժեշտ է նշում կատարելբռնակի դիրքը։
Սա թույլ է տալիս ուսումնասիրել պասիվ կերպարի շարժումների վերարտադրումը ներքևից վեր և հակառակը: Չափվում է պասիվ և ակտիվ շարժումների արդյունքում սահմանված կետերի միջև հեռավորությունը։
Այնուհետև մատիտով դիպչում են առարկայի ափին: Այն մարդու աչքերը, ում մոտ հետազոտվում է պրոպրիոսեպցիա, այս պահին փակ են։ Դրանից հետո առարկան պետք է մեկ այլ մատիտով նշի հպման վայրը։ Նույնը արվում է ուսի և նախաբազկի մակերեսին։ Այնուհետև չափվում են կետերի միջև եղած հեռավորությունները: Հպման տեղայնացման ճշգրտությունը տատանվում է:
Կա մեկ այլ միջոց՝ ստուգելու պրոպրիոսեպտիվ զգայունության վիճակը: Դրա համար մարդուն անհրաժեշտ է «դուրս քամել» մի քանի տասնյակ կիլոգրամ՝ այս պահին դիտելով դինամոմետրը։ Նույնը պետք է նորից կրկնել, բայց փակ աչքերով։ Վերջին դեպքում լարվածության ուժգնությունը կկառավարվի պրոպրիոընկալիչների միջոցով, որոնք ապահովում են մկանների զգայունությունը։ Այնուհետև հաշվարկվում է ի սկզբանե սահմանված ցուցանիշից շեղման տոկոսը։
Վերջում սուբյեկտին խնդրում են սեղմել և արձակել ձեռքը մեկ րոպեի ընթացքում: Եվ նույնը կրկնեք՝ օգտագործելով դինամոմետր։ Դրանից հետո անհրաժեշտ է նախանշել ուսումնասիրության ընթացքում ստացված արդյունքները և համապատասխան եզրակացություններ անել։
Կինեստեզիա
Եթե այս տերմինը դիտարկենք նեղ իմաստով, ապա կինեստեզիայի և պրոպրիոսցիայի իմաստները շատ նման են: Կինեսթեզիան սեփական մարմինը զգալու կարողությունն էտարածություն. Ավելի լայն իմաստով կինեստեզիան ոչ միայն սեփական մարմնի դիրքի և շարժման զգացում է, այլ նաև վեստիբուլյար ապարատի և տեսողության ազդանշանների ճանաչում, որոնք թույլ են տալիս ստանալ ավելի ամբողջական տեղեկատվություն մարմնի դիրքի մասին՝ հաշվի առնելով. հաշվի առնել շրջակա միջավայրում տեղակայված օբյեկտները։
Եզրակացություն
Մկանների զգայունությունը վերահսկվում է զգայական ընկալիչների՝ պրոպրիոսեպտորների աշխատանքով։ Դրանցից ստացվող տեղեկատվությունը մարդուն հնարավորություն է տալիս մշտապես վերահսկել կեցվածքը, որում գտնվում է, և շարժումների ճշգրտությունը, ինչպես նաև դիմադրությամբ մկանային կծկումների ուժը։
Սեփական զգայունությունը էական է ամբողջ օրգանիզմի պատշաճ գործունեության համար: Առանց տարածության մեջ վերջույթների դիրքը զգալու ունակության՝ մարդը կկորցնի փակ աչքերով համակարգված շարժումներ անելու ունակությունը։
Պրոպրիոսեպտորների խաթարումը խաթարում է կենսական գործընթացները և զգալիորեն խաթարում կյանքի որակը: Սեփական զգայունությունը ուսումնասիրելու և հետագայում զարգացնելու վարժությունները մարզիկներին մրցումներին և հետվնասվածքային վերականգնման ժամանակ նախապատրաստելու կարևոր բաղադրիչն են:
