Հսկայական են շնչառական հիվանդությունները, որոնց ուսումնասիրությունն ու բուժումն իրականացնում է բժշկության առանձին բաժինը՝ թոքաբանությունը։ Յուրաքանչյուր մարդ ժամանակ առ ժամանակ հանդիպում է նման պաթոլոգիաների։ Ավելին, յուրաքանչյուր հիվանդություն ուղեկցվում է ախտանիշների եզակի շարքով և պահանջում է համապատասխան բուժում։
Իհարկե, շատերին հետաքրքրում է ավելի շատ տեղեկատվություն: Որո՞նք են շնչառական համակարգի հիվանդությունների և վնասվածքների ախտանիշները: Որո՞նք են բորբոքային և թարախային պրոցեսների պատճառները. Ի՞նչ անել, եթե շնչառական համակարգի խախտումներ կան: Ախտորոշման և բուժման ի՞նչ մեթոդներ է առաջարկում ժամանակակից բժշկությունը: Կա՞ն արդյոք հնարավոր բարդություններ: Այս հարցերի պատասխանները հետաքրքրում են շատ ընթերցողների:
Պաթոլոգիական պրոցեսների հիմնական ձևերը
Շնչառական հիվանդությունների հաճախականությունը շատ բարձր է. Դժվար թե գտնվի մարդ, ով կյանքում գոնե մեկ անգամ չհանդիպի այնպիսի խնդիրների, ինչպիսիք են հազը, քթահոսը և կոկորդի ցավը։Նման պաթոլոգիաները կարող են լինել անկախ կամ զարգանալ այլ հիվանդությունների, մասնավորապես՝ վարակիչ հիվանդությունների ֆոնին։
Գոյություն ունի բժշկության մի ամբողջ ճյուղ, որը կոչվում է թոքաբանություն, որն ուսումնասիրում է շնչառական համակարգի աշխատանքը և դրանց պաթոլոգիաները։ Միաժամանակ թոքաբանը զբաղվում է շնչափողի, թոքերի, բրոնխների, պլևրայի, կոկորդի, դիֆրագմայի, մոտակա ավշահանգույցների, նյարդային կապոցների, այդ օրգանները սնուցող անոթների հիվանդությունների բուժմամբ և կանխարգելմամբ։
Ինչպես արդեն նշվեց, շնչառական հիվանդությունները չափազանց բազմազան են և ժամանակակից բժշկության մեջ առանձնանում են պաթոլոգիական պրոցեսների հետևյալ տեսակները՝
- թոքային քրոնիկ օբստրուկտիվ հիվանդություն (այս խումբը ներառում է թոքային հիպերտոնիա, էմֆիզեմա, պնևմոսկլերոզի, բրոնխիտի քրոնիկ ձևեր, բրոնխային ասթմա, քրոնիկ թոքաբորբ);
- կործանարար հիվանդություններ, ինչպիսիք են գանգրենան կամ թոքերի թարախակույտը;
- պլևրային խոռոչի ախտահարումներ (հեմոթորաքս, ինքնաբուխ պնևմոթորաքս, պլերիտի տարբեր ձևեր);
- կրծքավանդակի վնասվածքներ;
- պլևրայի և թոքերի բարորակ ուռուցքներ, քաղցկեղ, չարորակ նորագոյացությունների առաջացում;
- սուր բորբոքային շնչառական հիվանդություններ (թոքաբորբ, բրոնխիտ, տրախեիտ);
- սուր շնչառական անբավարարություն և պայմաններ, որոնք հանգեցնում են դրա զարգացմանը (թոքերի ցնցման համախտանիշ, ասթմատիկ ստատուս, թրոմբոէմբոլիզմ);
- համակարգային պաթոլոգիաներ, որոնք ազդում են նաև թոքերի վրա, մասնավորապես՝ սարկոիդոզ, ֆիբրոզացնող ալվեոլիտ, կիստիկական ֆիբրոզ);
- բնածին և ձեռքբերովի արատներշնչափող, թոքեր, բրոնխներ.
Իհարկե, նման հիվանդությունների դասակարգման բազմաթիվ այլ սխեմաներ կան։
Հիվանդության զարգացման պատճառները
Շնչառական հիվանդությունների պատճառները կարող են շատ տարբեր լինել։ Շատ դեպքերում բորբոքային գործընթացը կապված է բակտերիալ վարակի ակտիվացման հետ։ Տարբեր միկրոօրգանիզմներ կարող են հանդես գալ որպես պաթոգեններ, այդ թվում՝ պնևմոկոկ, տուբերկուլյոզի միկոբակտերիա, քլամիդիա, Haemophilus influenzae: Վիրուսներով առաջացած շնչառական հիվանդությունները նույնպես հազվադեպ չեն՝ գրիպի վիրուսները, մրսածությունը և այլն հանգեցնում են շնչառական որոշ օրգանների վնասվածքների։
Հարկ է նշել, որ երբեմն որոշակի պաթոլոգիաների առաջացումը կապված է պայմանականորեն ախտածին միկրոֆլորայի ակտիվացման հետ, մասնավորապես՝ streptococci, staphylococci և այլն: Այս դեպքում իմունային համակարգը մեծ դեր է խաղում։
Ի դեպ, վարակը միակ գործոնը չէ, որն առաջացնում է շնչառական հիվանդություններ։ Կենսաբանությունն այս դեպքում շատ ավելի բարդ է։ Օրինակ, կան ալերգիկ ծագման տասնյակ պաթոլոգիաներ։ Մինչ օրս կան ալերգենների մի քանի հիմնական խմբեր՝
- կենցաղային, ինչպիսիք են մաշկի մասնիկները, փոշին և այլն;
- դեղորայքային (այս կամ այն դեղամիջոցն ընդունելիս հաճախ զարգանում են ալերգիկ ռեակցիաներ, հաճախ հակաբիոտիկներով, ֆերմենտներով թերապիան հանգեցնում է նման վնասվածքների);
- սննդային ալերգեններ (ցիտրուս, կակաո, կաթ, մեղր);
- հաճախ ալերգիկ ռեակցիաներ են առաջանում բույսերի ծաղկափոշու հետ շփումից հետո;
- հնարավոր ազդեցություն կենդանական ծագման ալերգենների հետ (բուրդ, էպիդերմիսի մասնիկներ, կյանքի ընթացքում արտազատվող սպիտակուցներ);
- խմորիչները և բորբոսները նաև արտազատում են նյութեր, որոնք կարող են առաջացնել շնչառական ռեակցիաներ;
- ալերգիան կարող է կապված լինել քիմիական նյութերի, կոսմետիկայի, կենցաղային մաքրող միջոցների/լվացող միջոցների օգտագործման հետ:
Հարկ է նշել, որ կան որոշ ռիսկային գործոններ, որոնք հիվանդների մոտ ավելի հավանական են դարձնում ներքին հիվանդությունների զարգացումը: Շնչառական համակարգը լավ է գործում, երբ պաշտպանված է իմունային համակարգով: Իմունային համակարգի ցանկացած թուլացում մեծացնում է պաթոլոգիայի զարգացման վտանգը։ Անբարենպաստ գործոնների ցանկը ներառում է՝
- ծխել, ալկոհոլի չարաշահում և այլ վատ սովորություններ;
- ապրել վատ էկոլոգիա ունեցող տարածքում;
- անբարենպաստ կլիմայական պայմաններ (բնակություն բարձր խոնավությամբ, մթնոլորտային ճնշման տատանումներով, ցածր ջերմաստիճաններով տարածքներում);
- մարմնում քրոնիկական բորբոքման օջախների առկայություն;
- մասնագիտական վտանգներ (աշխատանք պոտենցիալ վտանգավոր քիմիական նյութերի հետ):
Շնչառական հիվանդություններ. համառոտ ընդհանուր ախտանիշների մասին
Ի՞նչ նշաններին պետք է ուշադրություն դարձնել: Փաստորեն, շնչառական համակարգի հիվանդությունները ուղեկցվում են տարբեր ախտանիշներով. Կլինիկական պատկերի մի քանի ընդհանուր առանձնահատկություններ կան:
- Շնչառություն. Սա շնչառական համակարգի հիվանդությունների ամենավաղ և բնորոշ նշաններից մեկն է։ Որոշ հիվանդներ դժվարանում են շնչելառաջանում են ֆիզիկական ակտիվության ժամանակ, մինչդեռ մնացածը առկա է հանգստի ժամանակ: Նմանատիպ ախտանիշ ուղեկցվում է թոքաբորբով, բրոնխիտով, տրախեիտով։
- Ցավ. Շատ հիվանդներ բողոքում են կրծքավանդակի անհանգստությունից և ցավից, որոնք կարող են առաջանալ, օրինակ, հազի նոպաների ժամանակ:
- Հազ. Դժվար է գտնել շնչառական օրգանների հիվանդություն, որն այս կամ այն կերպ կապված չէր լինի հազի հետ։ Նման ռեֆլեքսային ակտը կարող է ուղեկցվել խորխով կամ լինել չոր, խեղդող։
- Հեմոպթիզը ախտանիշ է, որը հաճախ ուղեկցում է այնպիսի հիվանդությունների, ինչպիսիք են թոքաբորբը, տուբերկուլյոզը և թոքերի քաղցկեղը: Եթե խորխի մեջ արյան կեղտեր կան, ապա դա վկայում է վտանգավոր խախտման մասին՝ անհապաղ պետք է դիմել բժշկի։
- Հարբեցում. Եթե խոսքը բորբոքային ու վարակիչ հիվանդությունների մասին է, ապա հիվանդներին, անշուշտ, կխանգարեն օրգանիզմի ընդհանուր թունավորման ախտանիշները։ Նկատվում է մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում, մկանային ցավեր, թուլություն, հոգնածություն, դյուրագրգռություն։
Վերին շնչառական հիվանդություններ
Շնչառական հիվանդություններ և դրանց կանխարգելում - կարևոր տեղեկություն, որը հետաքրքրում է շատերին։ Իհարկե, կան տասնյակ նմանատիպ պաթոլոգիաներ, որոնք պայմանականորեն բաժանվում են շնչուղիների և թոքերի հիվանդությունների։ Դիտարկենք ամենատարածված խնդիրների ցանկը:
- Ռինիտը, թերեւս, շնչուղիների ամենատարածված հիվանդությունն է: Այս պաթոլոգիան ուղեկցվում է քթի լորձաթաղանթի բորբոքումով: Ժամանակը սկսածԺամանակ առ ժամանակ յուրաքանչյուր մարդ բախվում է քթից: Սկզբնական փուլերում հիվանդությունն ուղեկցվում է այտուցով և քթի գերբնակվածությամբ։ Հետագայում առաջանում են առատ լորձաթաղանթային սեկրեցներ՝ երբեմն թարախային կեղտերով։ Հարկ է նշել, որ ռինիտը ի հայտ է գալիս տարբեր վարակիչ հիվանդությունների, մասնավորապես գրիպի, կարմրախտի, կարմրուկի և այլնի ֆոնին: Բացի այդ, քթից և քթի գերբնակվածությունը կարող է վկայել ալերգիկ ռեակցիայի մասին։
- Անոսմիան պաթոլոգիա է, որն ուղեկցվում է հոտառության խախտմամբ։ Այս հիվանդությունը կարող է լինել քթի միջնապատի վնասվածքի հետևանք։ Որոշ գենետիկ անոմալիաներ և բնածին անատոմիական խանգարումներ կարող են հանգեցնել նույն արդյունքի։
- Սինուսիտը հիվանդություն է, որը բնութագրվում է պարանազալ սինուսների բորբոքումով։ Հիվանդությունն ուղեկցվում է քթի գերբնակվածությամբ, առատ արտանետումներով, պարբերաբար ի հայտ եկող գլխացավերով։ Առկա է նաև թուլություն, ջերմություն և թունավորման այլ ախտանիշներ։ Ամենից հաճախ սինուսիտը մի տեսակ բարդություն է այն բանից հետո, երբ մարդը նախկինում ունեցել է գրիպ, կարմրուկ, կարմիր տենդ և այլ վարակիչ հիվանդություններ:
- Ադենոիդիտը հիվանդություն է, որն ուղեկցվում է քթի նշագեղձի բորբոքումով։ Վիճակագրության համաձայն, երեքից տասնմեկ տարեկան երեխաները առավել հակված են այս հիվանդությանը: Հյուսվածքները և նշագեղձերի ձևը փոխվում են, ինչի հետևանքով դժվարանում է քթով շնչելը: Նման խնդիրները հանգեցնում են քնի խանգարման՝ երեխան չի կարողանում նորմալ հանգստանալ, դառնում է դյուրագրգիռ, դժգոհում է մշտական հոգնածությունից և անզգայությունից։ Թերեւս գլխացավերի առաջացում, ձայնի տեմբրի փոփոխություն։ Մի քանիհիվանդները լսողության խնդիրներ ունեն։
- Տոնզիլիտը բնութագրվում է կոկորդում գտնվող նշագեղձերի գերարյունությամբ և այտուցով: Որպես կանոն, այս ոլորտում բորբոքումը կապված է վիրուսային և (կամ) բակտերիալ վարակի ակտիվության հետ: Հիվանդության սուր ձևն ուղեկցվում է կոկորդի այտուցով, շնչառական խնդիրներով, կուլ տալու ժամանակ ցավով, տենդով։ Բուժման բացակայության դեպքում հիվանդության խրոնիկական դառնալու հավանականությունը մեծ է։ Հարկ է նշել, որ խրոնիկական տոնզիլիտը վտանգավոր է։ Չնայած արտաքին ախտանիշների և անհարմարության բացակայությանը՝ քրոնիկական բորբոքային պրոցեսն ուղեկցվում է վտանգավոր տոքսինների արտազատմամբ, որոնք բացասաբար են ազդում սրտամկանի հյուսվածքի վրա։
- Ֆարինգիտը կոչվում է կոկորդի լորձաթաղանթի բորբոքում: Այս պաթոլոգիան կարող է կապված լինել պաթոգեն միկրոօրգանիզմների գործունեության կամ պոտենցիալ վտանգավոր քիմիական նյութերի երկարատև ինհալացիայի (երբեմն կուլ տալու) հետ, որոնք գրգռում են կոկորդի հյուսվածքները: Ֆարինգիտը ուղեկցվում է չոր հազի տեսքով։ Հիվանդները դժգոհում են այրումից և կոկորդի ցավից։
- Լարինգիտը կապված է կոկորդի հյուսվածքների բորբոքման հետ։ Հիվանդությունն ուղեկցվում է ջերմությամբ, խռպոտությամբ, կոկորդի չորությամբ, անհարմարությամբ։ Հիվանդության զարգացման սկզբնական փուլում չոր հազ է հայտնվում։ Գիշերը հազի նոպաները դառնում են խեղդող։ Աստիճանաբար խորխը սկսում է աչքի ընկնել։ Հիվանդությունը կարող է առաջանալ վարակի հյուսվածքներ ներթափանցելու, հիպոթերմային, շրջակա միջավայրի այլ գործոնների ազդեցության ֆոնի վրա։
- Ռետրոֆարինգիալ թարախակույտը վտանգավոր պաթոլոգիա է, որն ուղեկցվում է թարախային զանգվածների կուտակումով.ըմպանի ենթալորձաթաղանթ: Հիվանդները բողոքում են ուժեղ ցավից կուլ տալու ժամանակ: Հիվանդությունը անհապաղ բուժում է պահանջում։
- Հարկ է նաև նշել, որ շնչառական համակարգի գրեթե բոլոր հատվածներում կարող են գոյանալ ուռուցքներ՝ ինչպես բարորակ, այնպես էլ չարորակ։ Նման հիվանդություններն ուղեկցվում են ցավով, թուլությամբ, ասթենիայով, արյունահոսությամբ։
Բրոնխների և թոքերի կորուստ
Ժամանակակից բժշկությունը գիտի շնչառական համակարգի հիվանդություններ. Առաջին օգնությունը և արդյունավետ բուժման ռեժիմը մեծապես կախված են պաթոլոգիական գործընթացի պատճառներից և տեղայնացումից: Եթե խոսենք անմիջապես թոքերի և բրոնխների հիվանդությունների մասին, ապա կարող ենք առանձնացնել ամենատարածված հիվանդություններից մի քանիսը։
- Բրոնխիտը բնութագրվում է բրոնխի լորձաթաղանթի սուր կամ քրոնիկական բորբոքումով: Որպես կանոն, հիվանդությունը սկսվում է չոր հազով և ջերմությամբ։ Հիվանդության առաջընթացի հետ հազը դառնում է թաց և ուղեկցվում է լորձաթաղանթային խորքի արտազատմամբ։ Հիվանդությունը լավ է արձագանքում բուժմանը։
- Թոքաբորբն ուղեկցվում է թոքերի հյուսվածքների վարակիչ և բորբոքային ախտահարմամբ (պատճառը կարող է լինել վիրուսային, բակտերիալ, սնկային վարակը, նախակենդանիների մակաբույծների ներթափանցումն օրգանիզմ)։ Պաթոլոգիական պրոցեսն ազդում է ալվեոլների վրա, ինչի արդյունքում նրանց խոռոչները լցվում են հեղուկով։ Հիվանդությունը բնութագրվում է խիստ բուժման միջոցով: Բարդությունների հավանականությունը մեծ է։ Թերապիան իրականացվում է հիվանդանոցում, քանի որ այն հաճախ պահանջում է դեղերի ներերակային կառավարում և մշտականվերահսկել հիվանդի վիճակը։
- Ասթման քրոնիկ բորբոքային պաթոլոգիա է, որը կապված է ալերգիկ ռեակցիաների հետ։ Հիվանդների մոտ բրոնխների լույսը նեղանում է, նրանց անցանելիությունը խաթարվում է։ Հիվանդությունը ուղեկցվում է ասթմայի նոպաներով, հազով և շնչառական այլ խնդիրներով։
- Թոքերի քրոնիկ օբստրուկտիվ հիվանդությունը կապված է ոչ ալերգիկ բորբոքման հետ։ Բրոնխների լույսը նեղանում է, ինչը հանգեցնում է մարմնի հյուսվածքներում գազափոխանակության խրոնիկ խախտման։
- Շնչառական խանգարման համախտանիշը բնութագրվում է սուր շնչառական անբավարարության զարգացմամբ, որը կապված է թոքերի վնասման հետ: Սա վտանգավոր պայման է, որն ուղեկցվում է թոքային այտուցով, կրծքավանդակի ցավով, հազով, թարախային խորխով։
- Թոքային էմբոլիան ուղեկցվում է անոթի խցանմամբ թրոմբով։ Սա վտանգավոր պայման է, որը չբուժվելու դեպքում կարող է հանգեցնել հիվանդի մահվան:
- Պլեվիտը հիվանդություն է, որն ուղեկցվում է թոքերը ծածկող պլևրալ թաղանթի բորբոքումով։ Պաթոլոգիան կարող է ուղեկցվել էքսուդատի առաջացմամբ և պլևրայի թիթեղների միջև դրա կուտակմամբ։
Առաջնային ախտորոշում
Շնչառական հիվանդությունները բազմազան են, հետևաբար ախտորոշման ընթացքում տարբեր պրոցեդուրաներ են իրականացվում։
- Որպես կանոն, բժիշկը նախ վերցնում է անամնեզ, տեղեկություններ հավաքում ախտանիշների մասին։
- Աուսկուլտացիան թույլ է տալիս մասնագետին լսել թոքերում անբնական շնչառություն:
- Հարվածային գործիքներ (հարվածային գործիքներ) - պրոցեդուրա, որն իրականացվում է թոքերի սահմանները որոշելու և որքաննվազեցրեց դրանց ծավալը։
- Կատարվում է ընդհանուր հետազոտություն (օրինակ՝ կոկորդի հետազոտություն):
- Հիվանդը արյուն է նվիրաբերում անալիզների համար. նման հետազոտությունը թույլ է տալիս որոշել օրգանիզմում բորբոքային պրոցեսի առկայությունը։
- Թեստավորման համար վերցվում են խորխի նմուշներ, որոնք այնուհետև հետազոտվում են ջերմիջեցնող բջիջների համար: Կատարվում է նաև մանրէաբանական մշակույթ, որը թույլ կտա մեկուսացնել հիվանդության հարուցիչը և գնահատել դեղամիջոցների արդյունավետությունը։
Գործիքային ախտորոշում
Իհարկե, հետազոտությունն ու լաբորատոր հետազոտությունները բժիշկներին հնարավորություն են տալիս կասկածելու կոնկրետ հիվանդության առկայության մասին։ Այնուամենայնիվ, ճշգրիտ ախտորոշումը կատարելու համար կատարվում են լրացուցիչ ընթացակարգեր.
- Թոքերի ռադիոգրաֆիան թույլ է տալիս որոշել բորբոքման օջախների առկայությունը, որոշել դրանց չափը, թիվը, տեղակայումը;
- անգիոպուլմոնոգրաֆիա - պրոցեդուրա, որը թույլ է տալիս հետազոտել արյան անոթների աշխատանքը և իրականացվում է թրոմբոէմբոլիայի կասկածի դեպքում;
- բրոնխոգրաֆիա և բրոնխոսկոպիա կատարվում է բրոնխների աշխատանքը ստուգելու, որոշակի անատոմիական խանգարումներ, նորագոյացություններ և այլն հայտնաբերելու համար;
- Թոքերի CT-ն թույլ է տալիս բժշկին ստանալ շնչառական օրգանների եռաչափ պատկերներ, գնահատել դրանց վիճակը և հայտնաբերել որոշակի խանգարումներ:
Պահպանողական բուժման մեթոդներ
Շնչառական հիվանդությունները երեխաների և մեծահասակների մոտ շատ տարածված են: Յուրաքանչյուր պաթոլոգիա ունի իր պատճառները և ախտանիշների եզակի շարքը: Այդ իսկ պատճառով թերապիան ընտրվում է կախվածհիվանդության ընթացքի ծագումն ու բնութագրերը, հիվանդի ընդհանուր վիճակը և տարիքը. Բուժման ռեժիմը կարող է ներառել՝
- հակաթունիկ դեղամիջոցներ (օրինակ՝ Polyvinol, Neocompensan);
- հակաբորբոքային դեղամիջոցներ, որոնք օգնում են թեթևացնել ցավն ու այտուցը, դադարեցնել բորբոքային գործընթացի հետագա զարգացումը (Իբուպրոֆեն, Նուրոֆեն, Պարացետամոլ, Ռեոպիրին, Հիդրոկորտիզոն);
- հակաբիոտիկներ (ընդհանուր առմամբ լայն սպեկտր);
- վիրուսներով առաջացած շնչառական հիվանդությունները պահանջում են հակավիրուսային և իմունոմոդուլացնող դեղամիջոցների օգտագործում (Amizon);
- expectorants օգնում են մաքրել լորձը թոքերից;
- հակահիստամինները օգնում են թեթևացնել սպազմը և այտուցը, արգելափակել ալերգիկ ռեակցիաների հետագա զարգացումը;
- ցավազրկողներն ու ջերմիջեցուցիչները օգնում են թեթևացնել ախտանիշները («Անալգին», «Ասպիրին»);
- բրոնխոդիլացնող դեղամիջոցներ (Էուֆիլինը համարվում է արդյունավետ);
- հակաբուսական միջոցները օգնում են խեղդող հազի դեմ (Codeine, Amezil);
- Երբեմն օգտագործվում են շնչառական խթանիչներ:
Այլ թերապևտիկ միջամտություններ
Շնչառական հիվանդությունների պահպանողական բուժումը, որպես կանոն, լավ արդյունք է տալիս։ Այնուամենայնիվ, հիվանդներին հաճախ առաջարկվում են բուժական և շնչառական մարմնամարզության դասընթացներ, հատուկ մերսում, ֆիզիոթերապիայի պրոցեդուրաներ (օրինակ, տաքացում), սպա բուժում: Նման մանիպուլյացիաները օգնում են արագ վերականգնել օրգանների լիարժեք գործունեությունը և կանխել զարգացումըբարդություններ.
Ցավոք սրտի, որոշ ներքին շնչառական հիվանդություններ պահանջում են վիրաբուժական միջամտություն: Օրինակ՝ վիրահատությունը ցուցված է պլեվրայի պատռվածքով կամ ծանր վնասվածքով, թարախակույտերով, թրոմբոէմբոլիզմով, բարորակ կամ չարորակ նորագոյացություններով հիվանդների համար:
Շնչառական հիվանդությունների կանխարգելում
Նման պաթոլոգիաները շատ տարածված են՝ դրանց բախվում են մարդիկ՝ անկախ տարիքից և սեռից։ Այդ իսկ պատճառով այդքան կարևոր են հարցերը, թե ինչ են իրենից ներկայացնում շնչառական հիվանդությունները և դրանց կանխարգելումը։ Կանոնները իրականում շատ պարզ են, և դրանք բոլորը կարելի է խմբավորել «առողջ ապրելակերպ» տերմինի ներքո:
- Կանխարգելիչ միջոցառումներն առաջին հերթին կապված են իմունիտետի ամրապնդման հետ։ Մասնագետները խորհուրդ են տալիս պահպանել մարզավիճակը, սպորտով զբաղվել, բավականաչափ ժամանակ անցկացնել դրսում, դանակահարել մարմինը, նախապատվությունը տալ բացօթյա գործունեությանը։
- Շնչառական հիվանդությունների կանխարգելումն անպայմանորեն ներառում է սնուցման ուղղումը. Դիետան պետք է ներառի այնպիսի բուսական մթերքներ, ինչպիսիք են մեղրը, սխտորը, սոխը, կիտրոնի հյութը, չիչխանը, կոճապղպեղը։ Նման սնունդը պարունակում է հսկայական քանակությամբ վիտամիններ, ունի հակաբակտերիալ և հակաբորբոքային հատկություն, դրականորեն ազդում է իմունային համակարգի աշխատանքի վրա։ Կարևոր է նաև, որ ճաշացանկը լինի հավասարակշռված, ներառի թարմ մրգեր և բանջարեղեն, չչարաշահել:
- Ժամանակ առ ժամանակ իմունային պաշտպանությունը բարձրացնելու համար դուք կարող եք ընդունել վիտամիններ, իմունոմոդուլյատորներ,որոշ բուսական դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են էխինացեայի թուրմը:
- Հրաժարվեք վատ սովորություններից, մասնավորապես՝ ծխելուց, քանի որ դա զգալիորեն մեծացնում է շնչառական համակարգի տարբեր հիվանդությունների զարգացման ռիսկը։
- Արժե խուսափել հիպոթերմայից և գերտաքացումից, քանի որ դա մեծացնում է որոշակի պաթոլոգիաների զարգացման հավանականությունը։ Կարևոր է եղանակին համապատասխան հագնվել, ամռանը և գարնանը շատ չփաթաթվել, իսկ ձմռանը տաք հագուստ կրել։
- Շնչառական կանոնավոր վարժությունները դրականորեն կազդեն շնչառական համակարգի վիճակի վրա։
- Կարևոր է խուսափել սթրեսից, քանի որ ցանկացած էմոցիոնալ գերլարում ազդում է որոշ հորմոնների մակարդակի վրա, որն իր հերթին կարող է նվազեցնել իմունային համակարգի ակտիվությունը:
Կան բազմաթիվ գործոններ, որոնք կարող են հանգեցնել հիվանդության զարգացմանը։ Իսկ շնչառական հիվանդությունները կարելի է կանխարգելել՝ խուսափելով արտաքին ու ներքին միջավայրի բացասական ազդեցությունից։ Եվ իհարկե, երբ ի հայտ են գալիս առաջին ախտանիշները, անհրաժեշտ է դիմել մասնագետի։ Այս հիվանդությունները շատ ավելի հեշտ են բուժվում, եթե դրանք վաղ բուժվեն։
