Աշուն և ձմռան սկիզբ՝ գրիպի, մրսածության և SARS-ի համաճարակների սեզոն. Ահա թե ինչու այս վտանգավոր ժամանակահատվածում մի մոռացեք լրացուցիչ պաշտպանիչ միջոցների մասին, ինչպիսիք են շնչառական դիմակները։
Օգուտ և պաշտպանություն
Շատ քաղաքներում ցուրտ եղանակի սկսվելու պատճառով համաճարակաբանական շեմը տարեցտարի բարձրանում է մոտ յոթանասունհինգից ութսուն տոկոսով: Բացի մրսածության ստանդարտ միջոցներից, ինչպիսիք են իմունիտետի ամրապնդումը, կարծրացումը, բուսական թեյը, վիրուսով վարակվելուց խուսափելու ամենահուսալի միջոցներից մեկը բժշկական դիմակն է: Վերջին տարիներին կտրուկ աճել է քաղաքի փողոցներում, մետրոյում, հիվանդանոցներում շնչառական դիմակներ օգտագործողների թիվը։ Բժիշկները նշում են, որ դա պայմանավորված է թռչնագրիպի և խոզի գրիպի, ինչպես նաև Էբոլայի համաճարակով, որի հետևանքները ակտիվորեն քննարկվում էին լրատվամիջոցներում։ Չնայած այն հանգամանքին, որ նման պաշտպանության միջոց նախընտրողները ավելի շատ են, այս երեւույթը զանգվածային անվանելանհնար է։
Դրա ապացույցն են զանգվածային միջոցառումները, ինչպիսիք են հոկեյի և ֆուտբոլի հանդիպումները, որտեղ գրիպի համաճարակի ժամանակ բժշկական դիմակներ են բաժանվում։ Այնուամենայնիվ, վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ շատ հաճախ երկրպագուներն այնքան են տարվում խաղով, որ մոռանում են դիմակների մասին կամ չեն փոխում դրանք՝ ըստ աշխատանքային պայմանների։
Օգտագործման առաջարկություններ
Գրիպի դեմ շնչառական դիմակը խորհուրդ է տրվում որպես պաշտպանության միջոց ոչ միայն առողջ և հիվանդ մարդկանց, այլ նաև նրանց, ովքեր այս սեզոնին արդեն ունեցել են վիրուսային վարակ, քանի որ թուլացած մարմինը դեռ ի վիճակի չէ դիմադրել գրոհին։ նոր վիրուսային հարձակումներ. Քանի որ վիրուսը փոխանցվում է օդակաթիլային ճանապարհով և կարող է ներթափանցել մարդու օրգանիզմ նույնիսկ հիվանդի հետ անուղղակի շփման միջոցով։
Բժիշկները խորհուրդ են տալիս պաշտպանիչ դիմակներ կրել ոչ միայն չօդափոխվող վայրերում, որտեղ հիվանդ մարդ կա, այլ նաև մարդաշատ վայրերում, օրինակ՝ ավտոբուսում, առևտրի կենտրոնում կամ փողոցում։
Հնարավոր գրիպով վարակվելու վտանգի վաթսուն տոկոս նվազում, ըստ համաճարակաբանների, հնարավոր է դիմակ կրելով և պարբերաբար ձեռքերը հակաբակտերիալ օճառով լվանալով։ Այնուամենայնիվ, ԱՀԿ-ն զգուշացնում է, որ դիմակ կրելը սխալ կերպով մեծացնում է վիրուսային վարակի վտանգը։
Ինչպես ճիշտ կրել շնչառական դիմակ (մասնագետի խորհուրդ).
- բժշկական դիմակը, երբ կրվում է, պետք է ծածկի ամբողջ բերանը և քիթը;
- մեկանգամյա օգտագործման բժշկական դիմակները պետք է փոխել յուրաքանչյուր երկու-երեք ժամը մեկ;
- օգտագործվածը հեռացնելուց հետոդիմակները պետք է լվանալ տաք ջրով դեմքը և սինուսները, ինչպես նաև ձեռքերը օճառով;
- մի՛ օգտագործեք մեկանգամյա օգտագործման դիմակ, այսինքն՝ լվացեք կամ բուժեք ախտահանող սփրեյներով։
DIY բժշկական դիմակ
Ամեն մարդ, ով մտահոգ է իր առողջության համար, կարող է իրեն թույլ տալ օրական հինգ կամ վեց բժշկական դիմակ օգտագործել։
Սա պայմանավորված է նրանով, որ նախ փոքր քաղաքների և գյուղերի որոշ դեղատներում այս ապրանքը պակասում է, և երկրորդ՝ նման միջոցի արժեքը զգալիորեն աճում է ցուրտ եղանակի սկսվելուն պես, քանի որ. արդյունքում մեկ դիմակի գինը կարող է հասնել մինչև քսան ռուբլու։
Վիրաբանները հաստատել են, որ արտակարգ իրավիճակների դեպքում շնչառական դիմակը կարելի է նորից օգտագործել, դրա համար անհրաժեշտ է լվանալ սովորական լվացքի փոշիով և արդուկել երկու կողմից, արդուկի ջերմաստիճանը պետք է լինի առնվազն յոթանասուն. աստիճաններ։ Եթե հետևեք վերը նշված հրահանգներին, վիրուսներն ամբողջությամբ ոչնչացվում են:
Շատերը նախընտրում են իրենց դիմակները պատրաստել՝ գումար խնայելու համար։
Ինչպե՞ս պատրաստել ինքդ ինքդ հակավիրուսային դիմակ: Դա անելու համար ձեզ հարկավոր է 110x55 սանտիմետր չափերի ստերիլ բժշկական շղարշ և բամբակ։
- Շղարշի կտորը կիսով չափ ծալեք, որոշեք կենտրոնը, ապա վրան քսեք բամբակի բամբակի հավասար, մի փոքր ճմրթված շերտ՝ 35x25 սանտիմետր չափերով։
- Աստերիլ շղարշի ծայրերը, որոնք բամբակ չեն լցված, կտրված են մկրատով, կազմելով երկու զույգ ժանյակ-թել:
- Վերին և ստորին շերտերի դիմակծալվում է այնպես, որ կրելու ժամանակ դիմակը ծածկում է քիթը և բերանը` բաց թողնելով կզակի ստորին հատվածը:
Շնչառական դիմակներ նորաձևության դիզայներներից
Ցրտի և գրիպի սեզոնին շատ առցանց խանութներ և մասնագիտացված դեղատներ սկսեցին տարածել բարձր նորաձեւության անսովոր բժշկական դիմակներ։ Օրինակ, կայքերում կարող եք գտնել դիմակներ, որոնք պատկերում են զվարճալի դեմքեր, հեքիաթային հերոսներ, կենդանիներ և նույնիսկ ձեր սիրելի ֆիլմերի հերոսները: Նաև շատերն առաջարկում են այնպիսի ծառայություն, ինչպիսին է դիմակների պատրաստումը ըստ հաճախորդների էսքիզների:
Այս մտքի հեղինակը հարցազրույցներից մեկում ասել է, որ նման բացառիկ շնչառական դիմակները ոչ միայն կօգնեն պաշտպանվել վիրուսից, այլ նաև կտարբերեն իրենց տիրոջը ամբոխից, ինչպես նաև կնպաստեն լավ տրամադրությանը։ Բացի այդ, այս դիմակները պատրաստված են հատուկ նյութից, ինչը նշանակում է, որ դրանք պահպանում են իրենց գույնն ու ձևը նույնիսկ բազմիցս լվանալուց հետո։
Նման բացառիկ բժշկական դիմակների արժեքը մոտ հարյուր հիսուն-երկու հարյուր ռուբլի է:
Գործվածքի հիմքի ընտրություն
Բացառիկ դեմքի դիմակ (շնչառական) կարվում է միայն բամբակյա գործվածքից կամ բժշկական ստերիլ շղարշից։ Քանի որ սինթետիկ գործվածքներից պատրաստված դիմակը պահպանում է վնասակար բակտերիաները և չի «շնչում»:
Նախապես ծալված գործվածքը կտրված է տասը նույնական ուղղանկյունների: Ամուր սեղմեք միմյանց դեմ և կարեք գրամեքենայի վրա։ Դիմակի եզրերին գունավոր առաձգական ժապավեն է կարվում։ Պատրաստի արտադրանքը կարելի է ներկել հատուկ ներկերով, զարդարված ասեղնագործությամբ կամrhinestones. Հետաքրքիր է, որ բացի իր անմիջական նպատակից, որոշ լուսանկարչության էական հատկանիշը շնչառական դիմակն է: Ֆոտոմոդելներն այն հիմնականում օգտագործում են «կագաոյի» համար, այսինքն՝ ընդօրինակելով ժամանակակից ճապոնական շարժումը։
Առողջ խորհուրդներ
Բժշկական դիմակ կրելը չի բացառում վիրուսային վարակով վարակվելու փաստը, ուստի բժիշկները խորհուրդ են տալիս առնվազն մեկ մետր հեռու մնալ գրիպով կամ SARS-ով հիվանդ մարդկանցից, ինչպես նաև՝
- Սրբեք ձեռքերը ախտահանիչ լուծույթներով։
- Մի դիպչեք ձեր դեմքին չլվացված ձեռքերով.
- Մի՛ եղիր մարդաշատ վայրերում։
- Օդափոխեք գրասենյակը աշխատանքի ընթացքում, ինչպես նաև ննջասենյակը քնելուց առաջ։
- Նվազեցրեք շփումը այն մարդկանց հետ, ովքեր ցույց են տալիս հիվանդության նշաններ, ինչպիսիք են հազը, քթահոսը և այլն:
Խորհուրդ նրանց համար, ովքեր արդեն հիվանդ են
Հիվանդության առաջին նշանների դեպքում պետք է անհապաղ դիմել բժշկի, ինչպես նաև՝
- Մնա տանը, հեռու մնա մարդաշատ վայրերից։
- Ծածկեք ձեր բերանը հազալիս կամ փռշտալիս, եթե չեք կրում շնչառական դիմակ: Փռշտալու և հազի բժշկական վիրակապը փոխվում է ամեն ժամը մեկ։
- Միանգամյա օգտագործման դիմակները և թղթե անձեռոցիկները պետք է հեռացվեն օգտագործելուց անմիջապես հետո:
- Մրսածության և գրիպի սեզոնին հատկապես կարևոր է ձեռքերը լվանալ հակաբակտերիալ օճառով։
Հետաքրքիր փաստ
Ամերիկացի գիտնականները նշել են, որ բժշկական շնչառական դիմակները չեն պաշտպանում վիրուսային հիվանդություններից, այլ, ընդհակառակը, նպաստում են շնչուղիներում պաթոգեն վիրուսների և բակտերիաների վերարտադրությանը։Գիտնականները հետազոտություն են անցկացրել, որին մասնակցել է 2000 բուժաշխատող։ Փորձարկվողներին բաժանել են երկու խմբի, առաջին խումբն օգտագործել է գործվածքների վրա հիմնված դիմակներ, երկրորդը՝ ոչ հյուսված դիմակներ։ Փորձն իրականացվել է վեց ամիս։ Հետազոտություն կատարելուց հետո գիտնականները եկել են այն եզրակացության, որ բուժաշխատողները, ովքեր կրում էին կտորի վրա հիմնված դիմակներ, շատ ավելի հավանական է, որ թուլացնեն իմունիտետը և շնչառական հիվանդությունների նշանները:
Շնչառական դիմակներ օգտագործելիս պետք է հիշել, որ դրանք 100%-ով չեն նպաստում պաթոգեն բակտերիաների պահպանմանը, այլ միայն օգնություն են SARS-ի սեզոնում:
