Մարմնի ջերմաստիճանը մեծահասակների մոտ ցատկում է 36-37. պատճառներ, լրացուցիչ ախտանիշներ, հնարավոր հիվանդություններ և բժիշկների առաջարկություններ

2024 Հեղինակ: Curtis Blomfield | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 21:13

Ջերմաստիճանը մարդու ողջ օրգանիզմի աշխատանքի կարևոր ցուցանիշն է։ Եթե արժեքը փոխվում է, ապա դա կարող է ցույց տալ բնական կամ պաթոլոգիական գործընթացներ, որոնք տեղի են ունենում մարդու մարմնում: Չնայած այն հանգամանքին, որ այս ցուցանիշի նորմը 36-ից 37 աստիճան է, մարմնի ջերմաստիճանը կարող է փոխվել ամբողջ օրվա ընթացքում: Միաժամանակ ամենացածր ցուցանիշը կդիտվի առավոտյան՝ ժամը 4:00-5:00-ի սահմաններում։ Առավելագույն դրույքաչափը հասնում է մոտ 17:00-ին։ Եթե չափահաս մարդու մարմնի ջերմաստիճանը ցատկում է 36-ից մինչև 37, ապա դա կարելի է բացատրել մարմնի տարբեր օրգանների և համակարգերի ֆիզիոլոգիական վիճակով: Նման դեպքերում դրա ավելացումն անհրաժեշտ է, որպեսզի օրգանիզմն ակտիվացնի նրանց աշխատանքը։ Եթե մարդու մարմինը գտնվում է հանգիստ վիճակում, ապա մարմնի ջերմաստիճանը պետք է նվազի։ Այդ իսկ պատճառով, եթե չափահաս մարդու մարմնի ջերմաստիճանը 36-ից ցատկում է 37-ի, ապա սա բացարձակ նորմ է։ Բայց երբեմն կարող են լինել որոշ շեղումներ: Կարդացեք դրա մասինստորև՝ հոդվածում։

Ինչ է ջերմաստիճանը և դրա բնութագրերը

Մարդու մարմինը տարասեռ ֆիզիկական միջավայր է, որտեղ գոտիները սառեցվում և տաքացվում են բոլորովին այլ կերպ։ Հակառակ տարածված կարծիքի, թեւատակում ցուցիչի չափումը ամենաքիչ տեղեկատվական մեթոդն է: Ամենից հաճախ դա սխալ արդյունքների պատճառ է դառնում: Բացի թեւատակերից, ձեր մարմնի ջերմաստիճանը հնարավոր է չափել ականջի ջրանցքում, ուղիղ աղիքում։ Նաև բերանում։

Բժշկության ոլորտում կան ջերմաստիճանի մի քանի տեսակներ. Այն կավելանա, եթե ցուցանիշը լինի 37,5, դրան զուգահեռ սկսում են ի հայտ գալ այլ տհաճ ախտանիշներ։ Այդ իսկ պատճառով, եթե չափահաս մարդու մարմնի ջերմաստիճանը 36-ից ցատկում է 37-ի, ապա դա չի մատնանշի որևէ պաթոլոգիական վիճակ։ Անհանգստանալու պատճառ չկա։

Ջենդը սովորաբար կոչվում է անհասկանալի ծագման ջերմաստիճան, երբ միակ ախտանիշը ցուցանիշի երկարատև բարձրացումն է 38 աստիճանից: Այս պայմանը տևում է 2 շաբաթ և ավելի:

Subfebrile-ն այն ցուցանիշն է, որի դեպքում ջերմաստիճանը մինչև 38,3 աստիճան է։ Այս պայմանը անհայտ ծագման է: Միևնույն ժամանակ մարդու ջերմաստիճանը պարբերաբար բարձրանում է առանց որևէ լրացուցիչ ախտանիշի։

Սադրիչ գործոններ

Ինչպես արդեն նշվեց, չափահաս մարդու մարմնի ջերմաստիճանը 36-ից 37-ի է ցատկում, հիմնականում երեկոյան՝ քնելուց առաջ: Կամ առավոտյան, երբ նա արթնանում է: Որոշ դեպքերումջերմաստիճանի տատանումներ կարելի է դիտել ողջ օրվա ընթացքում։ Որո՞նք են պատճառները։ Ի՞նչ է նշանակում, եթե մարմնի ջերմաստիճանը 36-ից բարձրանում է 37-ի: Դրանք պետք է ներառեն՝

1. Չափազանց ինտենսիվ ֆիզիկական ակտիվություն.
2. երկարատև ազդեցություն ջերմության կամ արևի ուղիղ ճառագայթների տակ:
3. Սնունդը մարսում ենք առատ և առատ կերակուրից հետո։
4. Զգացմունքային հուզմունք կամ նյարդային ցնցում.

Այս պայմաններում նույնիսկ առողջ և դիմացկուն մարդու մոտ ջերմաստիճանը կարող է բարձրանալ մինչև 37 աստիճան։ Սա ենթաֆեբրիլ փուլն է։ Եթե ձեր մարմնի ջերմաստիճանը նման իրավիճակներում ցատկում է 36-ից 37 աստիճան, ապա անհանգստանալու պատճառ չկա։ Դա անելու համար հարկավոր է պարզապես հանգստանալ, պառկել ստվերում, հետ կանգնել հուզմունքից և սթրեսից, փորձել հանգստանալ։

Պետք է ահազանգել, եթե ջերմաստիճանը 36-ից 37 աստիճանի ցատկում է, և միևնույն ժամանակ ի հայտ են գալիս հիպերթերմիայի ախտանշաններ, ինչը ջերմակարգավորման մեխանիզմների խախտում է, որն ուղեկցվում է կրծքավանդակի շրջանում անհանգստությամբ, դիսպեպսիա և գլխի ցավ: Նման իրավիճակում պետք է անպայման դիմել հիվանդանոց, քանի որ այս հիվանդության սադրիչները հաճախ էնդոկրին գեղձերի անսարքություններն են, մկանային դիստոնիան և ալերգիկ ռեակցիաները։

Պատճառները կանանց մոտ

Ինչո՞ւ է գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների մոտ ջերմաստիճանը 36-ից 37 աստիճանի ցատկում: Ամենից հաճախ նման կտրուկ թռիչքներ են նկատվում հղիության ընթացքում կանանց մոտ։ Այս երեւույթը բացատրվում է բոլորի փոխակերպմամբհորմոնալ ֆոն, մասնավորապես՝ արյան մեջ կանացի հորմոնի պրոգեստերոնի կոնցենտրացիայի ավելացում։ Որպես կանոն, հղիության ընթացքում մարմնի ջերմաստիճանը ցատկում է 36-ից 37 աստիճան: Որոշ դեպքերում այս ցուցանիշը կարող է հասնել մինչև 37,3 աստիճանի։

Պետք է նշել, որ եթե հղիության պատճառով կնոջ մարմնի ջերմաստիճանը 36-ից 37-ի է ցատկում, դա ոչ մի կերպ չի ազդի հիվանդի ինքնազգացողության վրա։ Հիմնականում նման թռիչքներ են նկատվում հղիության 2-3 ամսում, երբ ապագա մայրիկի օրգանիզմը ընտելանում է հետաքրքիր դիրքի։ Այնուամենայնիվ, պետք է նշել, որ գեղեցիկ սեռի որոշ ներկայացուցիչների մոտ մինչև ծնունդը նկատվում է մարմնի ջերմաստիճանի ցատկ 36-ից մինչև 37 աստիճան։

Ե՞րբ դա վտանգավոր կլինի։

Մենք արդեն հասկացել ենք, որ նման ցատկերը վտանգավոր չեն ապագա մայրիկի առողջության համար։ Այնուամենայնիվ, մարմնի ջերմաստիճանի 36-ից 37 աստիճանի նման փոփոխությունները որոշ դեպքերում դեռ կարող են վտանգ ներկայացնել ապագա մոր առողջության համար: Դա կլինի այն դեպքում, եթե մաշկի վրա ցան հայտնվի, որովայնի հատվածում ցավեր, ինչպես նաև միզելու դժվարություն և այլ տհաճ ախտանիշներ։ Այս դեպքում կտուժի ոչ թե ինքը կինը, այլ նրա չծնված երեխան։

Այդ իսկ պատճառով մարմնի ջերմաստիճանի ամենափոքր փոփոխությունը 36-ից 37 աստիճան, որն ուղեկցվում է վատառողջությամբ, պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ։

Օվուլյացիա

Գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների մոտ օվուլյացիայի ժամանակ հաճախ նկատվում է մարմնի ջերմաստիճանի կտրուկ թռիչք։ Ներկայումսժամանակահատվածում բացարձակ նորման 36,9-ից և 37-ից մինչև 37,3 է:Բացի ջերմաստիճանի տատանումներից, օվուլյացիայի ախտանիշները կլինեն հետևյալը՝

1. Անզորություն և թուլություն.
2. դյուրագրգռություն և նյարդայնություն.
3. Ցավ որովայնի ստորին հատվածում.
4. Բարի ախորժակ.
5. ուռուցք.

Որպես կանոն, դաշտանի ժամանակ վերոնշյալ ախտանիշներն անհետանում են, և ջերմաստիճանն այլևս չի ցատկում։ Բացի այն, որ այս ընթացքում կնոջ ջերմաստիճանը ցատկում է, նրա ընդհանուր վիճակը կարող է վատթարանալ, ինչը պաթոլոգիա չի լինի։ Այս դեպքում բժշկի դիմելու կարիք չկա։

Menopause

Մենք շարունակում ենք մտածել, թե ինչու է գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների մոտ մարմնի ջերմաստիճանը 36-ից 37 աստիճանի ցատկում: Նմանատիպ փոփոխություններ հաճախ նկատվում են կանանց մոտ դաշտանադադարի ժամանակ։ Այս երեւույթն առաջանում է արյան մեջ սեռական հորմոնների կոնցենտրացիայի կտրուկ նվազման պատճառով։ Գրեթե բոլոր կանայք, երբ մտնում են դաշտանադադար, մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացումից բացի, ի հայտ են գալիս հետևյալ ախտանիշները՝.

1. Ավելորդ քրտնարտադրություն.
2. Թեժ բռնկումներ.
3. Արյան բարձր ճնշում.
4. Սրտի փոքր անբավարարություն.

Ջերմաստիճանի տատանումները դաշտանադադարի ընթացքում առողջության համար վտանգավոր չեն. Բայց եթե թույլ սեռի ներկայացուցիչներն իրենց բավականին վատ են զգում, ապա պետք է դիմել կլինիկա։ Ամենայն հավանականությամբ, բժիշկը ստիպված կլինի իր հիվանդին հորմոնալ բուժում նշանակել։

Թերմոնևրոզ

Ինչու՞ է դեռ ջերմաստիճանը 36-ից 37 աստիճանի ցատկում։ ՄեկըՀնարավոր պատճառներից մեկը թերմոնևրոզն է: Այս իրավիճակում մարմինը կարող է տաքանալ նույնիսկ մինչև 38 աստիճան: Որպես կանոն, նման պաթոլոգիան զարգանում է ծանր սթրեսից և հուզական ցնցումներից հետո: Հիվանդի մոտ շատ խնդրահարույց կլինի թերմոնևրոզը որոշելը: Շատ դեպքերում հիվանդությունը ախտորոշելու համար մասնագետները ասպիրինի թեստ են անցկացնում, որի ընթացքում հիվանդին տրվում է ջերմության բարձրացման դեղամիջոց, որից հետո անհրաժեշտ է վերահսկել, թե ինչպես կփոխվի ջերմաստիճանի տատանումների ինտենսիվությունը և հաճախականությունը։

Ի՞նչ եզրակացություններ է անում մասնագետը. Եթե այս դեղամիջոցն ընդունելուց հետո ջերմաստիճանը իջնում է նորմալ մակարդակի և չի բարձրանում 40 րոպե, ապա վստահաբար կարող ենք ասել, որ մարդու մոտ թերմոնևրոզ է զարգանում։ Նման իրավիճակներում հիվանդին նշանակվում է վերականգնողական թերապիա։

Տատանումների ամենատարածված պատճառները

Մարդու ջերմաստիճանը ցատկում է 36-ից մինչև 37 աստիճան ամենից հաճախ ինչ-որ հիվանդության պատճառով: Կտրուկ ցատկերը կարող են հրահրել հետևյալ պաթոլոգիաները՝

1. Սրտի կաթված.
2. ուռուցքներ.
3. վարակի տարածում.
4. Բորբոքային ռեակցիաներ.
5. Թարախային գոյացություններ.
6. Ալերգիա.
7. Հոդերի կամ ոսկորների վնասվածք.
8. Էնդոկրին գեղձի դիսֆունկցիա.
9. Հիպոթալամուսի խանգարումներ.
10. Աուտոիմուն թշնամիներ.

Եթե ջերմաստիճանը 36 աստիճանից բարձրանում է 38 աստիճանի, ապա դա կարող է լինել տուբերկուլյոզի ախտանիշ: Բժիշկները դեռ չեն կարող հստակ բացատրել, թե ինչն է դա առաջացրելերևույթ, սակայն ենթադրվում է, որ մարդու օրգանիզմն այսպես է արձագանքում պաթոգեն բակտերիաներին։

Տուբերկուլյոզով տառապող մարդու մոտ օրվա ընթացքում մարմնի ջերմաստիճանի մի քանի աստիճանով բարձրացում և նվազում է նկատվում: Որոշ դեպքերում տատանումները այնքան ընդգծված են, որ հնարավոր է դրանցից ավլող գրաֆիկ կառուցել։ Նման ցատկեր հաճախ նկատվում են թարախային թարախակույտերի առաջացման դեպքում։.

Երեկոներ

Եթե մարդու ջերմաստիճանը երեկոյան հաճախ է ցատկում 36-ից 37 աստիճանի, ապա դա կարող է վկայել քրոնիկ հիվանդությունների զարգացման մասին։ Դրանք պետք է ներառեն՝

1. ֆարինգիտ.
2. Սինուսիտ.
3. Պիելոնեֆրիտ.
4. salpingoophoritis.

Այս պաթոլոգիաները ուղեկցվում են շատ տհաճ ախտանիշներով, ուստի մի հապաղեք դրանք բուժել։ Հիվանդը պետք է բուժզննում անցնի կլինիկայում, որից հետո անալիզների հիման վրա մասնագետը նշանակում է ամենահարմար դեղամիջոցը։

Ուռուցքի համար

Եթե մարմնի ջերմաստիճանի ցատկը հրահրվել է աճող ուռուցքով, ապա թերապիայի մեթոդը կախված կլինի գտնվելու վայրից, ինչպես նաև բարորակ կամ չարորակ նորագոյացությունից: Շատ դեպքերում ուռուցքը հեռացնում են վիրահատության միջոցով, որից հետո մարմնի ջերմաստիճանի տատանումները դադարում են։

Ներքին սեկրեցիայի գեղձեր

Եթե մարդու մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է էնդոկրին գեղձերի դիսֆունկցիայի պատճառով, ապա հիվանդի մոտ կհայտնվեն հետևյալ ախտանիշները՝

1. Տրամադրության հանկարծակի փոփոխություններ.
2. Նվազումմարմնի քաշը.
3. դյուրագրգռություն և նյարդայնություն.
4. Սրտի բարձր հաճախականություն.
5. Սրտի խանգարում.

Նկարագրված ախտանիշների ի հայտ գալու դեպքում պետք է անպայման դիմել բժշկի։ Օրգանիզմում էնդոկրին գեղձերի դիսֆունկցիան հաստատելու համար հիվանդը պետք է անցնի նաև հետազոտություն, որը ներառում է հետևյալ ախտորոշիչ ընթացակարգերը՝.

1. Լրիվ մեզի անալիզ.
2. Կենսաքիմիական և կլինիկական արյան թեստեր.
3. Արյան թեստ՝ դրանում հորմոնների կոնցենտրացիայի համար։
4. Էլեկտրասրտագրություն.
5. Ուլտրաձայնային մոնիտորինգ.

Ախտորոշումը հաստատվելու դեպքում մասնագետը հիվանդին նշանակում է օպտիմալ թերապիա։

Ինչպե՞ս ազատվել հասկերից

Հասուն մարդու մարմնի ջերմաստիճանի տարբերությունը շատ դեպքերում նորմալ երեւույթ է, բայց երբեմն դա նախազգուշացում կլինի մարդու օրգանիզմում ինչ-որ պաթոլոգիական գործընթացի զարգացման մասին: Ամբողջ իրավիճակը չսրելու համար պետք չէ տանը զբաղվել ինքնաբուժմամբ, պարտադիր է դիմել որակյալ բժշկի։ Միայն փորձառու մասնագետը կարող է պարզել առաջացած ջերմաստիճանի տատանումների ճշգրիտ պատճառը, որից հետո նա կնշանակի ամենահարմար բուժումը՝ օգտագործելով դեղամիջոցներ։ Թերապիան կարող է ներառել հետևյալ դեղամիջոցները՝

1. Հակաբորբոքային դեղեր.
2. Հակաալերգիկ դեղամիջոցներ.
3. Հորմոնալ դեղեր.
4. Հակաբիոտիկներ.
5. Հակաբիրետիկ դեղամիջոցներ.
6. Հակավիրուսային դեղամիջոցներ.

Մարմնի ջերմաստիճանի ցատկերը նույնպես կարելի է համարել մարդու օրգանիզմի մի տեսակ պաշտպանիչ ռեակցիա։ Բայց եթե կա դանդաղ բորբոքային գործընթաց, ապա շատ դեպքերում ցուցանիշները չեն բարձրանում ավելի քան 37 աստիճան։ Միջին հաշվով այս դեպքում մարմնի ջերմաստիճանը կազմում է 36, 9 և 37։ Նման իրավիճակներում մարդիկ պարզապես չեն նկատում աննշան բարձրացում, ուստի երկար ժամանակ հիվանդները չեն էլ կասկածում, որ ներսում բորբոքում ունեն։ Ջերմության դեմ պայքարող դեղամիջոցների օգտագործումը թույլատրվում է միայն այն դեպքում, երբ մարմնի ջերմաստիճանը բարձրացել է ավելի քան 38 աստիճան: Արդյունավետության մի փոքր աճի դեպքում մարդու մարմինը կարող է ինքնուրույն հաղթահարել որոշակի հիվանդություն։

Կանխարգելում

Եթե չեք ցանկանում դիմակայել մարմնի ջերմաստիճանի ամենօրյա տատանումներին, ապա պետք է ուժեղացնեք ձեր իմունային համակարգը։ Դա անելու համար հետևեք հետևյալ կանխարգելիչ կանոններին՝

1. Պետք է ճիշտ կյանք վարել։
2. Ամեն օր պետք է փոքր քանակությամբ ժամանակ հատկացնել վարժություններին:
3. Պետք է ճիշտ և հավասարակշռված սնվել։ Ստիպված կլինեք ձեր սննդակարգից բացառել բոլոր վնասակար մթերքները։
4. Պետք է նաև դադարեցնել ալկոհոլը, ծխելը։
5. Օրվա ընթացքում անհրաժեշտ է խմել բավականաչափ ջուր, որը կազմում է օրական առնվազն 2 լիտր։
6. Մասնագետները խորհուրդ են տալիս կարծրացնել մարմինը.
7. Կանխարգելման նպատակովվերցնել վիտամինային բարդույթներ։
8. Դուք ձեր ամենօրյա սննդակարգում պետք է ներառեք թարմ բանջարեղեն և մրգեր, ինչպես նաև սննդանյութերով և վիտամիններով հարուստ այլ մթերքներ։

Եզրակացություն

Ելնելով վերոգրյալից՝ պետք է ընդգծել, որ պաթոլոգիական կամ ֆիզիոլոգիական պայմանների դեպքում կարող է արձանագրվել մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում։ Հիվանդի մոտ հիպերտերմիայի անվտանգությունը հաստատելու համար շատ հիվանդություններ պետք է բացառվեն: Եթե մարդու մարմնի ջերմաստիճանը 37 աստիճանից մինչև 38 աստիճան է, որը մի քանի օր տևում է առանց փոփոխության, ապա պարտադիր է դիմել բժշկի, ով կնշանակի բժշկական հետազոտություն։ Եթե հայտնաբերվում է պաթոգեն գործակալ, նշանակվում է համապատասխան բուժում:

Եթե մեծահասակների մոտ օրվա ընթացքում մարմնի ջերմաստիճանը ցատկում է 36-ից մինչև 37 աստիճան, ապա սա բացարձակ նորմ է: Շատ բան կախված կլինի սննդից, ֆիզիկական ակտիվությունից, սթրեսից և շատ ավելին: Կանանց մոտ նման ցատկեր հաճախ են նկատվում օվուլյացիայի ժամանակ, ինչը նույնպես համարվում է նորմ։ Այնուամենայնիվ, եթե նման ցանցերը ուղեկցվում են տհաճ ախտանիշներով, դուք պետք է օգնություն խնդրեք բժշկական հաստատությունից: Հավանական է, որ նման իրավիճակում որեւէ հիվանդություն զարգանա։ Մի անտեսեք նման ախտանիշները՝ ապագայում որոշակի հիվանդության հնարավոր բարդություններից խուսափելու համար։