Կարծիք կա, որ մարդու ականջը սաղմի տեսք ունի։ Այն իր ձևով նման է նրան. գլուխը իջեցված է ներքև, իսկ մարմնի վերին մասի համար պատասխանատու կետերը գտնվում են բլթի վրա, իսկ լսողական օրգանի երկայնքով դրանք կապված են ողնաշարի հետ, ոտքերը ներքաշված են, այսինքն՝ Ստորին վերջույթների համար պատասխանատու կենտրոնները գտնվում են մեջտեղում։
Խորհուրդ է տրվում ամեն օր, օրինակ՝ վարժությունների հետ մեկտեղ մերսել ականջները։ Անհրաժեշտ է սեղմել դրանց ամբողջ մակերեսը։ Ականջի բլթակների և դրանց արտաքին մասի մերսումը չի կարող արդյունավետ չլինել, քանի որ դրանք մանրանկարչությամբ օրգանիզմ են։ Ամենացավոտ կետերին պետք է ավելի շատ ուշադրություն դարձնել։
Ականջի մերսում բոլոր հիվանդությունների համար
Անվանված մերսումը լայնորեն կիրառվում է չինական բժշկության մեջ։ Ականջների վրա կան բազմաթիվ ակտիվ կետեր, որոնք կապված են ամբողջ մարմնի հետ։ Այդ իսկ պատճառով այս պրոցեդուրաների ընթացքում ակտիվանում է ամբողջ մարմնի և համակարգերի ակտիվությունը։ Բարելավում է արյան շրջանառությունը, խթանում է ուղեղի կեղևը։ Նույնիսկ եթե ականջները ափերով շփեք ընդամենը մի քանի րոպե, ուժի ալիք եք զգում, հոգնածությունն անհետանում է և ցավը դադարում է։գլուխ. Առավոտյան ականջի մերսումը թույլ է տալիս արթնացնել մարմինը և ակտիվացնել այն։
Գլխապտույտի և սպազմի դեպքում, օրինակ, պետք է ականջները փակել ափերով և քսել, մինչև դրանք կարմրեն։ Այս ընթացակարգը պետք է արվի օրական մի քանի անգամ։ Իսկ եթե աշխատանքը կապված է մտավոր գործունեության հետ, ապա այդ շարժումները պետք է կատարել ամեն ժամ։ Եթե ձեր մոտ ձևավորվի մերսում անելու սովորություն, արդյունքը սպասել չի տա։ Բացի ականջները ամբողջությամբ քսելուց, դուք կարող եք դա անել առանձին մատներով։
Այսպիսով, ականջների մերսման կետերը ճիշտ ընտրելով, կարող եք թեթեւացնել ցավը, մեղմել հիվանդությունների դրսեւորումները կամ վերականգնել օրգանիզմի ուժը։
Հիվանդության ախտորոշում
Բոլոր մարդիկ անհատական են, ներառյալ մարմնի կառուցվածքը: Ականջները նույնպես աննշան տարբերություններ ունեն, բայց եթե վերջիններս հստակ տեսանելի են, դա վկայում է մարմնի համակարգերի աններդաշնակության մասին՝
- Թուլացած ականջները ազդանշան են թուլացած իմունային համակարգի մասին։
- դեֆորմացված վերնամասը ցույց է տալիս երիկամների փոփոխությունները։
- Բլթակների վրա ի հայտ եկող կնճիռները ցույց են տալիս դիաբետի հակվածություն։
- Ականջներին դիպչելիս ցավոտ սենսացիաները վկայում են լվացարանի կետերին համապատասխանող օրգանի հետ կապված խնդիրների մասին։
Ինչպես մերսել ականջները
Նախ պետք է ձեռքերը տաքացնել՝ ափերը շփելով։ Այնուհետև ականջները նրբորեն քաշեք վերև, այնուհետև ներքև և գլխի հետևի մասում: Այս շարժումները պետք է կրկնել 3-4 անգամ։ Այնուհետեւ մատներով շփեք ականջները՝ վերևից շարժվելով դեպի բլիթ։ Սեղմեք ձեր ափերը լսողական օրգանին և կտրուկ հեռացրեք դրանք: Կրկնել 10անգամ։
Տոնիկ մերսման համար անհրաժեշտ է ակտիվորեն քսել երկու պատյանները միանգամից, ուժեղ ազդել բլթերի վրա՝ սեղմելով դրանց վրա։ Ամբողջ գործընթացը պետք է տևի առնվազն մեկ րոպե։
Ականջի տոնիկ մերսումը լավ է երեկոյան կամ միապաղաղ գործունեությունից հոգնածության դեպքում: Արդյունքում ուղեղի ակտիվությունը բարելավվում է, մարմինը լցվում է ուժով, առաջանում է եռանդի ալիք։
Գոյություն ունի նաև ականջների ակուպրեսուրա, որը հեշտ է անել տանը։ Դա անելու համար անհրաժեշտ է գտնել կենսաբանական ակտիվ կետեր: Դա կարելի է անել հետևյալ կերպ՝ դրանց վրա սեղմելիս բավականին նկատելի ցավային սենսացիաներ են առաջանում։ Ականջների կետերի վրա գործում են բարակ առարկաներով՝ բութ ատամհատիկ կամ տրիկոտաժի ասեղ։ Կարող եք նաև մատների ծայրերով մեղմ սեղմել՝ քսող շարժումներ անելով։ Ականջների մերսման ժամանակն ու ուժգնությունը որոշվում է անհատական սենսացիաներով և առողջությամբ։
Խորհուրդ է տրվում սեղմել այնպես, որ թեթեւ ցավ զգացվի, և յուրաքանչյուր կետի վրա գործել մոտ 5 վայրկյան, ապա դադարեցնել ջանքերը։ Կրկնել 7-8 անգամ։
Ականջների ակտիվ կետերի քարտեզն օգնում է գտնել մերսման ճիշտ վայրերը: Բայց, պրոֆեսիոնալ չլինելով, կարող ես սխալվել 1-2 մմ-ով։ Սա կրիտիկական չէ, վնաս չի լինի, և անհրաժեշտ համակարգերի վրա կանխարգելիչ ազդեցություն կտրամադրվի միանշանակ։ Ի դեպ, յուրաքանչյուր ականջ պատասխանատու է մարմնի համապատասխան կեսի համար։
Ակուպրեսուրայի ազդեցությունը բարեկեցության վրա
Եկեք տեսնենք, թե ինչ է պետք մերսել յուրաքանչյուր դեպքում:
- Բարձրացրեք իմունիտետը. Անհրաժեշտ է մերսել այն կետը, որը գտնվում է բլթի հիմքում։ Ազդեցեք տարածքը արտաշնչման վրա, կանգ առեք՝ ներշնչելու վրա: Պրոցեդուրան շարունակեք 1 րոպե, և կրկնեք օրը մեկ անգամ։ Նման ակուպրեսուրան կարող է ուժեղացնել օրգանիզմի պաշտպանունակությունը, ինչպես նաև արագացնել նյութափոխանակությունը, բարելավել վիճակը ալերգիայի և հոդերի հիվանդությունների դեպքում։
- Պայքար դյուրագրգռության և սթրեսի դեմ. Անհրաժեշտ է սեղմել ականջի տրագուսի հետևում գտնվող կետը: Մերսելով այս վայրը՝ կթեթևացնեք գլխացավերը, կազատվեք անքնությունից և բացասական հույզերից։
- Էներգիայի պոռթկում. Դա անելու համար ականջները մերսեք ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ։
- Հանգստություն և հանգստություն. Մերսում է ականջը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ՝ թեթև և դանդաղ շրջանաձև շարժումներով։
- Աչքերի հանգիստ. Մի քանի րոպե գործեք ականջի բլթակի կենտրոնում։ Խորհուրդ է տրվում համակարգչից և հեռուստացույցից հանգստանալիս այս մերսումը համատեղել աչքի մարմնամարզության հետ։
- Բարելավում է ներքին օրգանների աշխատանքը. Ամենօրյա մերսեք ականջները կենտրոնական հատվածում։
Ականջների վրա կա մոտ երկու հարյուր ակտիվ կետ: Նրանց ճշգրիտ վայրը կարող է հեշտությամբ որոշել միայն փորձառու ականջաբուժությունը: Բայց նույնիսկ ընդհանուր մերսում անելը և ականջների որոշ հատվածների վրա ազդելու պարզ փորձերը կարող են շոշափելի օգուտներ բերել մարմնին և առողջությանը:
Թուլացրեք զանգը մերսման միջոցով
Դուք կարող եք վերացնել հանկարծակի առաջացած աղմուկը զնգոցից ականջները պարզապես մերսելով: Սրա համարանհրաժեշտ է մատներով սեղմել աճառի ծայրը ականջի վերին մասում։ Այնուհետեւ կատարեք ինտենսիվ մերսում։ Մեկ րոպե անց իջեք բլթակների մոտ՝ շարունակելով շարժվել։ Եվ հետո նորից վերադարձեք սկզբնական կետին:
Այս պրոցեդուրայից հետո ականջները տաքանում են, ինչը վկայում է արյան շրջանառության վերականգնման մասին։
Մերսման օգնականներ
Ներկայիս նորաձևության շնորհիվ, որը թույլ է տալիս մի քանի ականջօղեր կրել, ականջի մերսումը կարող է փոխարինվել զարդերի ակտիվ կետերի վրա ազդելով: Ռեֆլեքսոլոգները հեշտությամբ կնշեն ցանկալի կետը, իսկ հատուկ կենտրոնում կօգնեն ծակել այն։ Մշտական ազդեցությունը խնդրահարույց օրգանի պրոյեկցիայի վրա շուտով կբարելավի նրա աշխատանքը։
Աղջիկները, ովքեր սիրում են զարդարվել ականջօղերով կամ պիրսինգով, ականջները ծակելուց առաջ պետք է պարզեն որոշակի հատվածի ակտիվ կետերը: Ականջօղի ճիշտ տեղը կօգնի բարելավել ներքին օրգանների վիճակը, սակայն, հակառակը, սխալ ծակումը կարող է վնասել նրանց։
Այսպիսով, ըստ ախորժակի կետին տեղադրված ականջօղերի տերերի, որոշ ժամանակ անց նկատվում է քաշի նվազում։ Այս մեթոդը, որը թույլ է տալիս լինել նիհար, առանձնահատուկ ժողովրդականություն է ձեռք բերել Ճապոնիայում։
Եթե չեք ուզում ականջներդ ծակել, պարզապես պետք է սև պղպեղի հատիկի վրա վիրակապի ամրացնել այս վայրերին՝ երբեմն սեղմելով դրանց վրա։
Հակացուցումներ մերսման համար
Ինչպես տեսնում եք, ականջի մերսումը հարմար պրոցեդուրա է։ Կարևոր է նաև, որ դրա իրականացման համար գործնականում հակացուցումներ չլինեն։ Մասնագետները խորհուրդ են տալիս ականջների մերսումիցհրաժարվել միայն որովայնի շրջանում սուր ցավից։
