Շատ կարևոր է իմանալ, թե ինչպես կարելի է արագ և արդյունավետ կերպով հեռացնել լնդերի հիվանդությունը՝ ավելի լուրջ բարդությունների զարգացումը կանխելու համար։ Այս խնդրի լուծման համար անհրաժեշտ է միասնական մոտեցում:
Հաճախ դեղերի և ժողովրդական միջոցների օգտագործմամբ թերապիան իրականացվում է ոչ թե հիվանդանոցային պայմաններում, այլ ամբուլատոր հիմունքներով։ Այնուամենայնիվ, բուժումը պետք է սկսել անմիջապես բորբոքային գործընթացի առաջին նշանների ի հայտ գալուց հետո։
Հիմնական պատճառները
Լնդերի հիվանդության մի քանի պատճառներ կան, որոնք կախված են հիվանդների տարիքից, ինչպես նաև բազմաթիվ այլ գործոններից։ Նմանատիպ խնդիր կարող է առաջանալ, երբ՝
- հիգիենայի կանոններին չհամապատասխանելը;
- ափակի կուտակում;
- բերանի խոռոչի այրվածքներ և վնասվածքներ.
Հիգիենայի կանոնները չպահպանելը հանգեցնում է նրան, որ ատամնափառը կուտակվում է ատամների մակերեսին։ Սնունդը խրվում է միջատամնային տարածության մեջ և բորբոքում է հրահրում։ Արդյունքում առաջանում են տհաճ ախտանիշներ։
Բերանի խոռոչի վնասվածքները և այրվածքները կարող են հանգեցնել փափուկ հյուսվածքների բորբոքման: ՍրանովԱյդ իսկ պատճառով անհրաժեշտ է ուշադիր հետևել բերանի խոռոչի հիգիենային, նույնիսկ եթե լեզուն, լնդերը կամ քիմքը վնասված են: Լնդերի ծանր բորբոքում կարող է առաջանալ այնպիսի հիվանդությունների հետևանքով, ինչպիսիք են՝
- գինգիվիտ;
- պարոդոնտալ հիվանդություն;
- ստոմատիտ;
- պարոդոնտիտ;
- թերակցում.
Երեխաների լնդերի հիվանդության ամենատարածված պատճառը ստոմատիտն է: Այս դեպքում երեխայի բերանում խոցեր են առաջանում: Երեխան կարող է ստոմատիտով վարակվել միայն խաղալիքը բերանը դնելով, և հիվանդությունը հաճախ հանդիպում է 1-5 տարեկան երեխաների մոտ։
Մեծահասակների մոտ ամենատարածված բորբոքային պրոցեսը զարգանում է գինգիվիտի պատճառով։ Հիվանդությունը շատ արագ է զարգանում, և եթե պատշաճ կերպով չբուժվի, կարող է պարոդոնտիտ առաջացնել: Պարոդոնտոզը և պարոդոնտիտը հիվանդություններ են, որոնք տարբերվում են բուժման որոշակի դժվարություններով: Միևնույն ժամանակ, հյուսվածքների բորբոքումը կարող է հանգեցնել նրան, որ ատամները սկսում են թուլանալ և թափվել։
Վերին լնդերի բորբոքումը հաճախ առաջանում է բրեկետներ կրելու պատճառով: Դա տեղի է ունենում դրանց ոչ պատշաճ օգտագործման, ինչպես նաև վարակի պատճառով: Նման խնդիրը կարող է լուծել միայն ատամնաբույժը, քանի որ հիվանդության զարգացումն ու բուժումը խիստ անհատական են։
Խայթոցը կարող է հանգեցնել լնդերի խնդիրների: Այս դեպքում հիվանդությունը կարող է լինել քրոնիկ և կարող է առաջանալ առանց որևէ ակնհայտ պատճառի։
Այս հիվանդություններից և խնդիրներից որևէ մեկը պետք է բուժվի: Ժամանակին թերապիան կօգնի ազատվել տհաճ ախտանիշներից, դադարեցնել հյուսվածքների նեկրոզը և փրկել ատամները։
Սիմպտոմատիկա
Երբ առաջանում է լնդերի բորբոքում, կան բավականին բնորոշ նշաններ. Ախտանիշներից մեկը ատամի խոզանակի հետ շփման ժամանակ արյունահոսությունն է։ Միևնույն ժամանակ ցավը հիմնականում բացակայում է, ուստի մարդիկ հաճախ չեն շտապում օգնություն խնդրել մասնագետներից։
Որոշ ժամանակ անց լնդերը սկսում են կարմրել և աստիճանաբար շերտավորվել ատամների մակերեսից։ Արդյունքում ձևավորվում է մի տարածություն, որի մեջ թափանցում են սննդի մասնիկներն ու հարուցիչները։ Բորբոքման ամենաբնորոշ նշաններից են հետևյալը՝.
- հյուսվածքների այտուցվածություն;
- արյունահոսություն;
- ցավ;
- թղոտում;
- ատամի թուլացում.
Եթե բորբոքումը պայմանավորված է ներքին պաթոլոգիաների առկայությամբ, ապա լնդերի վրա կարող են առաջանալ մանր խոցեր։ Այս վիճակն ուղեկցվում է ծանր ցավոտ դրսևորումներով։
Ինչպես է գործում բուժումը
Ինչպես հեռացնել լնդերի բորբոքումը, կարող է ասել ներկա բժիշկը՝ հաշվի առնելով ախտահարման առկա ախտանիշներն ու առանձնահատկությունները։ Դուք կարող եք վերացնել բորբոքումը այնպիսի միջոցների օգնությամբ, ինչպիսիք են՝.
- քսուքներ և գելեր;
- բերանի լվացում;
- հակաբակտերիալներ;
- ատամի մածուկներ;
- ժողովրդական մեթոդներ.
Դեղորայքային բուժումը կարող է բարդ լինել: Պատրաստուկները ներառում են հակասեպտիկներ, հակաբիոտիկներ և բուժիչ բույսերի քաղվածքներ: Հակաբիոտիկները շատ հազվադեպ են նշանակվում, եթե հիվանդությունը խորացված է, ևկա թարախային բովանդակություն. Հակաբակտերիալ միջոցները օգնում են դադարեցնել բորբոքային գործընթացը և կանխել հիվանդության հետագա զարգացումը։
Ողողող միջոցներն օգտագործվում են որպես օժանդակ միջոցներ՝ օգնելու լրացնել և բարելավել ընթացիկ թերապիան: Հակասեպտիկները կարող են օգտագործվել բերանի խոռոչը ողողելու համար: Լնդերի բուժումը կարելի է իրականացնել նաև հատուկ ատամի մածուկների միջոցով, որոնք կօգնեն վերացնել տհաճ ախտանիշները։ Բացի այդ, ատամի մածուկն օգտագործվում է որպես պրոֆիլակտիկ միջոց։
Ինչպես արագ ազատել լնդերի բորբոքումը, միայն բժիշկը կարող է որոշել համալիր հետազոտությունից և ախտորոշումից հետո։
Դեղորայքային բուժում
Շատերին հետաքրքրում է, թե ինչպես կարելի է հեռացնել լնդերի բորբոքումը և ինչ դեղամիջոցներն են օգնում արդյունավետորեն հաղթահարել այս խնդիրը: Եթե այս ախտանիշն ի հայտ է գալիս, դուք անպայման պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ, քանի որ միայն ատամնաբույժը կարող է որոշել, թե որքան բարդ է խնդիրը։ Հիմնականում նշանակվում են տեղական և համակարգային ֆոնդեր։ Մասնագետները նաև խորհուրդներ են տալիս ատամի մածուկի ճիշտ ընտրության վերաբերյալ։
Պերիոդոնտիտի ախտանիշները վերացնելու համար բուժումը պետք է լինի համապարփակ և ընտրվի անհատական։ Հատկապես ծանր դեպքերում բժիշկները նշանակում են հակաբակտերիալ միջոցներ, քանի որ բորբոքումն առաջանում է պարզ և գրամ-բացասական բակտերիաների ազդեցությամբ: Դա անելու համար դուք կարող եք օգտագործել այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են՝
- Ciprofloxacin;
- «Trichopolum»;
- «Ազիտրոմիցին».
«Տրիխոպոլ» դեղամիջոցը լավ է դիմակայում պաթոգեններինմիկրոօրգանիզմներ. Այս միջոցը հակացուցված է մինչև 6 տարեկան երեխաներին և հղիության ընթացքում։ «Ciprofloxacin» դեղամիջոցը լավ է հաղթահարում գրամ-բացասական բակտերիաները: Արգելվում է այն ընդունել մինչև 14 տարեկան երեխաներին և հղիության ընթացքում, քանի որ այս միջոցը բացասաբար է անդրադառնում ոսկրային հյուսվածքի զարգացման վրա։
«Ազիտրոմիցին» դեղամիջոցը վերաբերում է մակրոլիդներին և օգնում է հաջողությամբ հաղթահարել պաթոգենները: Ատամնաբույժը կարող է նշանակել այլ հակաբիոտիկներ, ամեն ինչ կախված է թմրամիջոցների նկատմամբ միկրոֆլորայի ախտանիշներից և զգայունությունից: Լնդերի բորբոքման առկայության դեպքում կարող են օգտագործվել այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են Ամոքսիցիլինը, Ցեֆազոլինը, Կլինդամիցինը: Այլ դեղամիջոցները կարող են արգելվել կողմնակի ազդեցությունների վտանգի պատճառով:
Որոշ դեպքերում կարող է առաջանալ պրոթեզով լնդերի բորբոքում, որը կարող է պայմանավորված լինել ոչ ճիշտ տեղադրմամբ: Եթե այն բավականաչափ լավ չի տեղավորվում, առաջացած խոռոչի մեջ սննդի մասնիկների ներթափանցման վտանգ կա: Սա լնդերի գրգռում և ցավ է առաջացնում։ Այս դեպքում անհնար է ինքնուրույն հաղթահարել այս խնդիրը, քանի որ պրոթեզի փոխարինումը պահանջվում է։
Ատամնաբույժին այցելելուց առաջ դուք կարող եք թեթևացնել ձեր ինքնազգացողությունը ցավազրկողների, մասնավորապես՝ Անալգին, Կետանով, Պարացետամոլի օգնությամբ։
Կախված պարոդոնտիտի ախտանիշներից՝ բուժումն ընտրվում է անհատապես յուրաքանչյուր հիվանդի համար։ Տեղական միջոցները լավ բուժիչ ազդեցություն ունեն։ Կրեմները, գելերը և քսուքները օգնում են թեթևացնել ցավը ևստեղծել պաշտպանիչ թաղանթ լորձաթաղանթի վրա. Բացի այդ, նման միջոցները արդյունավետորեն վերացնում են այտուցը, քորն ու այրումը։ Եթե լնդերը վնասված են, ապա պետք է օրական 2-3 անգամ կիրառել տեղական միջոցներ։ Սննդի մասնիկներից ազատվելու համար խորհուրդ է տրվում նախ ողողել բերանը։
Բավականին հաճախ օգտագործվող քսուք լնդերի բորբոքման համար «Metrogyl Denta». Այս դեղամիջոցն ունի ընդգծված հակաբորբոքային և անզգայացնող հատկություններ։ Դեղամիջոցի օգտագործման շնորհիվ դուք կարող եք հաղթահարել այրումը և քորը: Լնդերի բորբոքման դեպքում «Metrogil Denta»-ն պետք է կիրառել օրական 2 անգամ։ Մինչ այդ բերանի խոռոչը նախապես մաքրվում է սննդի մնացորդներից։
«Solcoseryl» դեղամիջոցը հասանելի է քսուքի և գելի տեսքով։ Այն օգնում է վերացնել բորբոքումները և օգտագործվում է բաց խոցերի և վերքերի դեպքում։ Այս դեղամիջոցի օգտագործման շնորհիվ հնարավոր է զգալիորեն արագացնել լորձաթաղանթների վերականգնման գործընթացը և հասնել լավ անզգայացնող ազդեցության: Դեղը պետք է կիրառել օրական 2-3 անգամ։
«Դենտալ» դեղամիջոցն օգնում է հաջողությամբ հաղթահարել բնական բաղադրիչների շնորհիվ բորբոքումները: Այս դեղամիջոցը նրբորեն պատում է լնդերի մակերեսը պաշտպանիչ թաղանթով: Այս գործիքի օգնությամբ դուք կարող եք արագ թեթևացնել ցավը։ Բացի այդ, դեղամիջոցն ունի լավ բուժիչ հատկություններ: Այն պետք է քսել բորբոքված լնդերին մերսող շարժումներով։ Դա անհրաժեշտ է անել օրական 3-4 անգամ։
Cholisal-ը հաճախ օգտագործվում է լնդերի բորբոքման դեպքում, քանի որ այն պարունակում է հակամանրէային և անալգետիկ բաղադրիչներ: Այս գործիքն ունիլավ հակաբորբոքային ազդեցություն. Բերանի խոռոչի վիճակը բարելավվում է կիրառությունից մոտավորապես 2 րոպե անց։ Էֆեկտը պահպանվում է 2-3 ժամ։ Այս միջոցը պետք է քսել օրական 2-3 անգամ։ Բուժումը պետք է շարունակել 5-7 օր։
Բերանի ողողում
Բերանի խոռոչի հակաբորբոքային միջոցը շատ լավ է աշխատում լնդերի հիվանդության դեպքում: Դրանք օգնում են հեռացնել սննդի մնացորդները և բուժում իրականացնել։ Դրա համար հարմար են դեղատնային լուծույթները կամ դեղաբույսերի թուրմերը։ Դեղագործական պատրաստուկները շատ հարմար են օգտագործման համար։ Բացի այդ, նրանք ունեն հակաբորբոքային և հանգստացնող ազդեցություն, ինչպես նաև օգնում են վերացնել հարուցիչները, այրումը։
Քլորհեքսիդինով ողողումը լայնորեն կիրառվում է լնդերի բորբոքման դեպքում, քանի որ այս միջոցը բնութագրվում է ընդգծված հակասեպտիկ ազդեցությամբ։ Դա անելու համար օգտագործեք 0.05% լուծույթ: Այն հիմնականում օգտագործվում է ուտելուց հետո ախտահանման նպատակով։
Դեղ «Stomatofit»-ը պատրաստվում է բուժիչ բույսերի հիման վրա։ Այս գործիքը կարող է օգտագործվել ցանկացած տեսակի գինգիվիտի դեպքում՝ բորբոքումը վերացնելու համար: Ողողման համար օգտագործվում է նաև «Furacilin»-ի լուծույթ։ Դեղը վնասակար ազդեցություն ունի պաթոգենների վրա: Լուծումը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է 2 հաբ խառնել 0,5 ճ.գ. ջուր. Ողողումն իրականացվում է օրական 2 անգամ։
Բերանի խոռոչի բորբոքումը վերացնելու համար օգտագործվում է նաև «Ռոտոկան» դեղամիջոցը։ Նախ անհրաժեշտ է լուծույթը նոսրացնել տաք ջրով և պարբերաբար լվանալ։
Բերանի խոռոչի մաքրման առանձնահատկությունըխոռոչ
Մեծահասակների մոտ գինգիվիտի ախտանիշներն արագ վերացնելու համար բուժումը պետք է զուգակցվի բերանի խոռոչի համալիր մաքրման հետ։ Ատամի մածուկ ընտրելիս նախապատվությունը պետք է տալ բուսական բաղադրիչների վրա հիմնված ապրանքներին, մասնավորապես՝ կալենդուլան, եղեսպակը, Սուրբ Հովհաննեսի զավակը։ Այս դեպքում խորհուրդ չի տրվում սպիտակեցնող մածուկներ, քանի որ դա կարող է էլ ավելի գրգռվածություն առաջացնել։ Ատամները մաքրելու համար նախատեսված ամենահայտնի և բարձրորակ արտադրանքները ներառում են՝
- «Լակալուտ»;
- «Պարադոնտաքս»;
- «ՆԱԽԱԳԱՀ».
Լնդերի բորբոքման և պարոդոնտալ հիվանդության դեպքում խորհուրդ է տրվում օգտագործել Paradontax ատամի մածուկը։ Այն պարունակում է ֆտոր, բուսական և հանքային բաղադրիչներ: Այս գործիքի օգտագործման շնորհիվ դուք կարող եք արդյունավետորեն հաղթահարել լնդերի արյունահոսությունը և վերացնել բորբոքումը: Այն կարող եք օգտագործել 12 տարեկանից։
Ատամի մածուկ «Լակալուտ» ունի լավ հակաբորբոքային և հակաբակտերիալ ազդեցություն, ինչպես նաև ամրացնում է ատամի էմալը և պաշտպանում կարիեսից։ Այն կարող է օգտագործվել բերանի խոռոչի պաթոլոգիաների առաջացումը բուժելու և կանխելու համար։ Լավագույնն այն է, որ այս միջոցը օգտագործվի թերապևտիկ կուրսում։
Բժշկական ատամի մածուկ «President» ունի էմուլսիայի հիմք։ Այն հաջողությամբ օգտագործվում է լնդերի հիվանդության համալիր բուժման համար։ Այս գործիքն ունի ընդգծված հակաբորբոքային և վերականգնող հատկություններ, պայքարում է բակտերիաների դեմ և պաշտպանում է կարիեսից։
Ժողովրդական միջոցներ
Լնդերի բորբոքման ժողովրդական բուժումը ներառում է տարբեր բուժիչ դեղաբույսերի օգտագործումը, որոնք օգտագործվում են թուրմերի և թուրմերի տեսքով։ Առավել արդյունավետ միջոցներից են կալենդուլան, երիցուկը, ուրցը։ Բացի այդ, բորբոքման առկայության դեպքում կարելի է օգտագործել կեչու բողբոջներ, Սուրբ Հովհաննեսի զավակ, կաղնու կեղև։
Ինչպես ողողել բորբոքված լնդերը տանը՝ օգտագործելով ժողովրդական միջոցները, շատերին է հետաքրքրում, քանի որ դրանք արագ և արդյունավետ օգնում են հաղթահարել առկա խնդիրը: Դա անելու համար դիմեք՝
- կաղնու կեղև;
- ալոե;
- բուսական հավաքածու;
- սոդայի լուծույթ.
Կաղնու կեղևի թուրմը կամ թուրմը օգնում է վերացնել բորբոքումները, հարուցիչներն ու ամրացնել լնդերը: Բացի այդ, դրա պատրաստման համար կարող եք օգտագործել երիցուկ, եղեսպակ, մանուշակ։ Ողողման համար կարող եք օգտագործել հալվեի թուրմ։ Դուք պետք է կատարեք պրոցեդուրան օրը մի քանի անգամ։
Լավ ազդեցություն ունի երիցուկի թուրմը, որի մեջ կարելի է նախապես մի քիչ մեղր ավելացնել։ Այս գործիքը ունի ընդգծված հակասեպտիկ հատկություններ: Ուտելուց հետո խորհուրդ է տրվում ողողել կաղամբի հյութով՝ նախապես ջրով նոսրացված։
Բորբոքային պրոցեսները հաղթահարելու համար կարող եք միջոցներ քսել տուժած տարածքներին, ինչպիսիք են՝
- ճակնդեղի միջուկ;
- lingonberry հյութ;
- կալանխոեի հյութ;
- կեչու խեժ.
Գոյություն ունեցող խնդիրը շտկելու համար կարող եք օգտագործել հետևյալ գործիքները՝
- viburnum և elderberry;
- Սուրբ Հովհաննեսի զավակի ծաղկի յուղ;
- էվկալիպտի թուրմ.
Շատ օգտակար է Մեռյալ ծովի ցեխը քսելը։ Դա անելու համար անհրաժեշտ է ապրանքը մի փոքր տաքացնել գոլորշու բաղնիքում, դրանով թրջել վիրակապը և 15 րոպե քսել լնդերին։ Այնուհետև հանեք կոմպրեսը և ողողեք բերանը ջրով։
Ատամի արդյունահանումից հետո բորբոքումների վերացում
Հաճախ բերանի խոռոչի ոչ պատշաճ հիգիենայի պատճառով ատամի արդյունահանումից հետո վարակը կարող է թափանցել առաջացած անցքի մեջ: Սա հանգեցնում է բորբոքման զարգացմանը: Առողջ ատամները վտանգելու համար արդյունահանումից անմիջապես հետո պետք է հետևել հետևյալ կանոններին՝
- մի դիպչեք կամ հանեք արյան թրոմբը;
- օրվա ընթացքում արգելվում է շատ սառը կամ տաք սնունդ օգտագործել;
- կիրառեք հակաբորբոքային ատամնաբուժական գել։
Եթե ձեռնարկվել են բոլոր միջոցները, բայց ցավը չի անցել, ապա խորհուրդ է տրվում լնդերի բորբոքման դեպքում լվանալ «Քլորիխիդինով», ընդունել ցավազրկողներ, հակահիստամիններ։
Թեթև ցավը համարվում է օրգանիզմի միանգամայն նորմալ ռեակցիա միջամտությանը, սակայն, եթե ցավը միայն ուժեղանում է այս բոլոր գործողություններից հետո, պետք է անհապաղ դիմել ատամնաբույժի։
Թարախային բորբոքումների բուժում
Մեծահասակների մոտ գինգիվիտի ախտանշաններն ու բուժումը կարող են տարբեր լինել, ամեն ինչ կախված է հիվանդության ընթացքի առանձնահատկություններից։ Որոշ դեպքերում կարող է առաջանալ թարախային բորբոքում։ Եթե առկա է թարախային բնույթի արտանետում, ապա պետք է անպայման այցելել ատամնաբույժի և խստորենհետևեք ձեր բժշկի նշանակած թերապիային:
Հաճախ առաջարկվում է համալիր ստացիոնար բուժում հակասեպտիկ լուծույթներով, հակաբիոտիկներով և պարոդոնտային գրպանի մաքրում: Ինքնաբուժումը խստիվ արգելվում է, քանի որ դա կարող է հանգեցնել անդառնալի հետևանքների։
Ատամնաբույժին այցելելուց առաջ խորհուրդ է տրվում իրականացնել հետևյալ գործողությունները՝
- խմեք ցավազրկող դեղամիջոց;
- պերօքսիդով ողողում;
- ողողում «Furacilin» կամ «Chlorhexidine» լուծույթով;
- քսել սառը կոմպրեսներ սառույցով:
Խստիվ արգելվում է տաքացնող քսուքների օգտագործումը, ինչպես նաև տաքացնող բարձիկներ քսելը, քանի որ դրանք նպաստում են վարակի էլ ավելի մեծ տարածմանը։ Թթվային տարածքի միկրոֆլորան վերլուծելուց հետո ատամնաբույժը կկարողանա նշանակել անհրաժեշտ բուժումը։ Եթե թարախակույտ է առաջանում, անհրաժեշտ է շտապ վիրահատություն։
Նվազեցնում է բորբոքումը երեխաների մոտ
Մանկական լնդերը կարող են բորբոքվել ատամների աճի ժամանակ կամ խաղալիքներ կամ այլ իրեր բերանը դնելու սովորության պատճառով: Ծնողները հոգ են տանում, որ երեխան շրջապատված է մաքրությամբ, բայց միշտ չէ, որ հնարավոր է կանխել պաթոգենների ներթափանցումը։ Այս դեպքում անպայման պետք է իմանալ, թե ինչպես կարելի է հեռացնել լնդերի բորբոքումը երեխայի մոտ, քանի որ պետք է ընտրել ամենաանվտանգ միջոցը։
Բորբոքային պրոցեսի առկայության դեպքում անհրաժեշտ է երեխայի բերանը սրբել կերակրի սոդայի լուծույթով։ Լավ օգնում են բուժիչ խոտաբույսերի թուրմերը, որոնք կարող են օգտագործվել որպես կոմպրես, քանի որ երեխան դեռ չի ողողել բերանը։կարող է.
Վարդի թերթիկի օշարակը լավ է բորբոքված լնդերը քսելու համար: Տնային պայմաններում հնարավոր է արդյունավետորեն վերացնել բորբոքային գործընթացը, սակայն խորհուրդ չի տրվում ինքնուրույն բուժել։ Բոլոր նշանակումները պետք է կատարվեն ատամնաբույժի կողմից, քանի որ դա կկանխի բարդությունների զարգացումը։
Պրոֆիլակտիկա
Լնդերի բորբոքումը կանխելու համար անհրաժեշտ է իրականացնել որոշակի կանխարգելիչ միջոցառումներ, մասնավորապես՝
- ուշադիր վերահսկել բերանի խոռոչի վիճակը;
- նորմալացնել սնուցումը;
- ավելի լավ քնիր և ժամանակ տրամադրիր հանգստանալու;
- վերացնել վատ սովորությունները.
Կարևոր է ուշադիր հետևել բերանի խոռոչի վիճակին՝ ուշադիր մաքրելով ատամները կուտակված ատամնափառից։ Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել ատամի հիմքին, քանի որ հենց այնտեղ է ամենից հաճախ զարգանում բորբոքումը։
Մաքրման ընթացակարգը պետք է տևի առնվազն 2-3 րոպե: Պետք է փորձել նման մանիպուլյացիաներ կատարել յուրաքանչյուր կերակուրից հետո՝ հեռացնելով նաև լեզվից ափսեը։ Խոզանակները խորհուրդ է տրվում փոխել 1-3 ամիսը մեկ, կարող եք օգտագործել էլեկտրոնային տարբերակը, քանի որ դրանք շատ ավելի լավ են վերացնում ատամնափառը։
Կարևոր է ճիշտ սնվել. Ցիտրուսային մրգերը պետք է ներառվեն սովորական սննդակարգում՝ լնդերի արյունահոսությունը կանխելու համար։ Այն նաև պահանջում է կալցիումով հարուստ մթերքների օգտագործում՝ ատամի էմալը ամրացնելու համար:
Խորհուրդ է տրվում նորմալացնել քունը, ինչպես նաև վերացնել վատ սովորությունները։ Հետևելով այս բոլոր կանոններին՝ կարող եք խուսափել մի շարքի զարգացումիցտհաճ հիվանդություններ, որոնք ազդում են ատամի էմալի և լնդերի վրա։
