Ինչպե՞ս պահպանել ատամները. Այս հարցը շատերին է հուզում։ Ի վերջո, կան հսկայական թվով գործոններ, որոնք կարող են բացասաբար ազդել ոչ միայն ատամի էմալի, այլև բերանի խոռոչի փափուկ հյուսվածքների վրա։ Բոլորը գիտեն, որ ատամնաբույժին այցելելը կարող է խուսափել բազմաթիվ խնդիրներից։ Այնուամենայնիվ, ավանդական մեթոդներից բացի, կան նաև ժողովրդական միջոցներ: Այսպիսով, ինչպե՞ս եք պահում ձեր ատամները մինչև ծերությունը:
Հիմնական կանոններ
Քանի որ ոչ բոլորն են կարողանում իրենց ատամները առողջ պահել մինչև խոր ծերություն, պետք է հիշել ոսկե կանոնը՝ պետք է անընդհատ մաքրել ատամները։ Բերանի խոռոչի հիգիենայի խախտման դեպքում սկսվում է փափուկ հյուսվածքների բորբոքումը։ Այս դեպքում լնդերը սկսում են արյունահոսել: Ատամների անկանոն և ոչ պատշաճ մաքրման դեպքում վնասակար միկրոօրգանիզմները շատ ավելի արագ են բազմանում։ Միաժամանակ բակտերիաների ակտիվ ակտիվությունը բացասաբար է անդրադառնում էմալի և փափուկ հյուսվածքների վիճակի վրա։
Սա է պատճառը, որ դուք պետք է պարբերաբար խոզանակեք ձեր ատամները: Այս դեպքում ընթացակարգը պետք է տեւի առնվազն 2-3 րոպե: Նաև մասնագետները խորհուրդ են տալիս ողողման համար դեղաբույսերի եփուկներ ընդունել: Բացի այդ, դուք պետք է հետևեք ձեր սննդակարգին: Լնդերն ու ատամները ամրացնելու համարուտել ուտելիքներ, որոնք պարունակում են մեծ քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր։
Ժողովրդական մեթոդներով կարող եք խուսափել անցանկալի հիվանդությունների զարգացումից. Որոշ այլընտրանքային դեղամիջոցներ իդեալական են բերանի խոռոչի հիվանդությունների կանխարգելման համար: Այսպիսով, ինչպե՞ս պահպանել ատամները հղիության, լակտացիայի ժամանակ և այլն:
Թեյ ծառ
Թեյի ծառի յուղը կարող է օգտագործվել լնդերի ամրացման համար։ Այս բաղադրիչից արժե լուծում պատրաստել: Ինչպե՞ս դա անել: Դեղամիջոցի պատրաստման եղանակը բավականին պարզ է. Դա անելու համար երեք կաթիլ թեյի ծառի յուղ լուծեք մեկ բաժակ մաքուր եռացրած, բայց սառեցված ջրի մեջ։
Հարկ է նշել, որ նման ժողովրդական միջոցը թույլ է տալիս ամրացնել ոչ միայն բերանի խոռոչի փափուկ հյուսվածքները, այլ նաև ատամները։ Թեյի ծառի յուղը վերացնում է տհաճ հոտը, պայքարում է կարիեսի և պարոդոնտալ հիվանդության դեմ։
Օգտագործեք սմբուկ
Այս բանջարեղենը կարող է նաև բարելավել բերանի խոռոչի հյուսվածքների վիճակը։ Ինչպե՞ս պահպանել ձեր ատամները առողջ և ամուր: Դրա համար կարող եք օգտագործել սմբուկ։ Սկզբից բանջարեղենը պետք է մաքրել կեղևից: Հենց նա է անհրաժեշտ այլընտրանքային բժշկության պատրաստման համար։ Սմբուկի կեղևը խորհուրդ է տրվում չորացնել ջեռոցում, այնուհետև մանրացնել փոշի դառնալ։ Ստացված զանգվածի ճաշի գդալը պետք է լցնել բաժակի մեջ և լցնել ջուր։ Անհրաժեշտ է դեղը թրմել 10 րոպե։ Պատրաստի արտադրանքի մեջ պետք է ավելացնել մի փոքր գդալ աղ։ Բերանի խոռոչը ողողելու համար օգտագործվում է ինֆուզիոն:
Ինչպեսհեռացնել արյունահոսությունը
Ատամներն ազատվա՞ծ են: Ինչպե՞ս խնայել: Դրա համար կարող եք օգտագործել ամրացնող խոտաբույսեր: Կաղնու կեղևը լնդերի արյունահոսությունը վերացնելու արդյունավետ միջոց է։ Տհաճ երեւույթի դեմ պայքարելու համար կարելի է ինֆուզիոն պատրաստել։ Դա անելու համար հարկավոր է մանրացնել կաղնու կեղևը և կրաքարի ծաղկունքը: Բաղադրիչները պետք է խառնվեն հավասար համամասնությամբ: Ստացված խառնուրդից մեկ թեյի գդալ եփեք մի բաժակ եռման ջրով։ Դրանից հետո ապրանքը պետք է կանգնի մինչև ամբողջովին սառչի: Պատրաստի ինֆուզիոն պետք է զտվի: Բորբոքային պրոցեսը կանխելու համար անհրաժեշտ է օրը երեք անգամ բերանը ողողել պատրաստի միջոցով։
Գինի և ծովաբողկ
Սա ևս մեկ միջոց է, որն օգտագործվում է բազմաթիվ հիվանդությունների կանխարգելման համար։ Եփելու համար պետք է մանր քերիչով քերել ծովաբողկը և քամել։ Մեկ բաժակ կարմիր գինու մեջ արժե նոսրացնել ստացված հյութից երկու թեյի գդալ։ Յուրաքանչյուր կերակուրից հետո մասնագետները խորհուրդ են տալիս ողողել բերանը այս միջոցով։
կռատուկի թուրմ
Հնարավո՞ր է փրկել ատամը, եթե այն արձակված է: Դրա համար անհրաժեշտ է ամրացնել լնդերը։ Իդեալական դեղամիջոցը կռատուկի թուրմն է: Այս գործիքը օգնում է ոչ միայն թարմացնել ձեր շունչը, այլեւ ամրացնել լնդերը։ Թուրմ պատրաստելը շատ պարզ է։
Կռատուկը պետք է մանրացնել։ Մեկ թեյի գդալ հումքը պետք է լցնել մի բաժակ եռման ջրով և դնել վառարանի վրա։ Եռացնել միջոցները պետք է լինի մի քանի րոպե հետո եռացող ցածր ջերմության. Վերջում արտադրանքը թողեք մեկ ժամ: Թուրմը պետք է լավ թրմվի։ Նշված ժամանակից հետո դեղը պետք է զտվի և կարող է օգտագործվել բերանի խոռոչը ողողելու համար։
Բուսական հավաքածու
Շատ խոտաբույսեր ունեն բուժիչ հատկություններ։ Քանի որ միշտ չէ, որ հնարավոր է ատամները խնայել ավանդական մեթոդներով, արժե հաշվի առնել տարբեր վճարների կիրառումը։ Դուք կարող եք բարելավել բերանի խոռոչի հյուսվածքների վիճակը՝ պատրաստելով բուսական ողողում։ Դա անելու համար հարկավոր է հավասար մասերով վերցնել մասուրի թերթիկները, Իվան-թեյի ծաղիկները և անանուխի տերեւները։
Բաղադրիչները պետք է մանրացնել, ապա խառնել։ Ստացված խառնուրդի ճաշի գդալը պետք է լցնել սառը ջրով։ Մեկ բաժակը բավական կլինի։ Այնուհետեւ խառնուրդով տարան պետք է դնել վառարանի վրա եւ հասցնել եռման աստիճանի։ Պատրաստի արգանակը պետք է թրմվի։ Սա տեւում է երկու ժամ: Նշված ժամանակից հետո արտադրանքը պետք է ջրահեռացվի: Թուրմին խորհուրդ է տրվում ավելացնել 5 գրամ մումիա։ Այս թուրմով ողողեք ձեր բերանը օրական առնվազն երկու անգամ։
որդան
Ամենաարդյունավետ ժողովրդական միջոցներից է որդան: Այս բույսն օգտագործվում է բազմաթիվ հիվանդությունների, այդ թվում՝ բերանի խոռոչի բուժման համար։ Այս բույսից պատրաստված թուրմի օգնությամբ կարելի է վերացնել բերանի տհաճ հոտը։
Պատրաստման համար անհրաժեշտ է աղալ դառը որդան։ Ստացված հումքի մեկ ճաշի գդալը պետք է եփել երկու բաժակ եռման ջրով։ Միջոցը պետք է թրմել 20 րոպե։ Նշված ժամանակից հետո այն պետք է զտվի: Թուրմը խորհուրդ է տրվում օրական մինչև 4 անգամ բերանի խոռոչը ողողելու համար։
Դեղամիջոց բազմաթիվ հիվանդությունների դեմ
Ինչպե՞ս գեղեցիկ պահել ձեր ատամները:Դրա համար անհրաժեշտ է կանխարգելիչ միջոցառումներ ձեռնարկել։ Սովորական շաղգամի օդային հատվածից թուրմը համարվում է արդյունավետ միջոց, որը կարող է պաշտպանել կարիեսից։ Այն պատրաստելու համար հարկավոր է մանրացնել բույսի տերևները և եփել մի բաժակ եռման ջրով։ Խորհուրդ է տրվում պնդել դեղը կես ժամ: Կիրառվում է բերանի խոռոչի լվացում։
Հարկ է նշել, որ շաղգամի տերևների թուրմը համարվում է լավ միջոց ոչ միայն կարիեսի, այլև լնդերի արյունահոսության, պարոդոնտալ հիվանդությունների և բորբոքումների կանխարգելման համար։
Այլ միջոցներ
Ինչպե՞ս պահպանել ձեր ատամները առողջ։ Կենսաբանությունը ցույց է տալիս, որ այդ հյուսվածքները կարող են մարդուն ծառայել ոչ ավելի, քան 30 տարի։ Այնուամենայնիվ, դա այդպես չէ: Գիտնականներն ապացուցել են, որ ատամները կարելի է պահպանել մինչև խոր ծերություն։ Հյուսվածքները ամրացնելու համար կարող եք օգտագործել հետևյալ գործիքները՝
- Կոնյակ. Այս ալկոհոլային ըմպելիքը արդյունավետ տոնիկ է։ Այն կարող է օգտագործվել որպես բերանի ողողման միջոց։ Հարկ է նշել, որ կոնյակն ունի ախտահանող հատկություն՝ շնորհիվ ալկոհոլի։
- Սեղանի սովորական աղ. Այս նյութը կարող է վերացնել բերանի տհաճ հոտը։ Մի բաժակ ջրի մեջ լուծեք աղանդերային գդալ աղ։ Ստացված լուծույթը պետք է օգտագործել բերանի խոռոչը ողողելու համար։
Սուրբ Հովհաննեսի զավակի թուրմ ալկոհոլի վրա
Հնարավո՞ր է փրկել ատամի արմատը: Դա հնարավոր է միայն այն դեպքերում, երբ ատամի հյուսվածքը խիստ վնասված չէ։ Որպեսզի դա տեղի չունենա, դուք կարող եք օգտագործել Սուրբ Հովհաննեսի զավակի թուրմը: Այս դեղամիջոցը հիանալի կերպով հաղթահարում է լնդերի բորբոքումները, ինչպես նաև վերացնում է տհաճ հոտը: Խոհարարության համար անհրաժեշտ էնախապես թակած Սուրբ Հովհաննեսի զավակի ճաշի գդալը լցնել ալկոհոլով: 1/2 լիտրը բավական կլինի։ Տարան պետք է սերտորեն փակել և 7 օր դնել մութ տեղում։ Նշված ժամանակից հետո գործակալը կարող է օգտագործվել նոսրացված ձևով բանավոր կառավարման համար: Դրա համար խորհուրդ է տրվում դեղամիջոցի 40 կաթիլ լուծել ½ բաժակ ջրի մեջ։ Արժե միջոցն ընդունել օրական երկու անգամ 7 օր շարունակ։
Բոսի և կիտրոնի հյութ
Քանի որ երեխայի համար շատ ավելի դժվար է ատամները խնայել, քան մեծահասակների համար, ուստի ցանկացած ժողովրդական միջոց օգտագործելուց առաջ պետք է խորհրդակցեք մանկական ատամնաբույժի հետ: Ի վերջո, որոշ այլընտրանքային բժշկության դեղամիջոցներ ունեն հակացուցումներ:
Ինչ վերաբերում է մեծահասակներին, ապա կիտրոնի հյութը կարելի է օգտագործել լնդերն ամրացնելու, ինչպես նաև մանր վերքերը բուժելու համար։ Խառնուրդը խորհուրդ է տրվում քսել փափուկ խոզանակով։ Միևնույն ժամանակ, արժե համոզվել, որ միջոցը չհայտնվի ատամի էմալի վրա, քանի որ այն բացասաբար է անդրադառնում նրա վիճակի վրա։
Նույն նպատակով սոսի հյութը կարելի է քսել լնդերին։ Դա շատ ավելի անվտանգ է: Նման գործիքը բացասաբար չի ազդում ատամի էմալի վրա։
Հատուկ մերսում
Ինչպե՞ս պահպանել կաթնատամները: Երբեմն բերանի խոռոչի տարրական հիգիենան բավարար չէ։ Ուստի շատ փորձագետներ խորհուրդ են տալիս լնդերի պարզ մերսում կատարել: Այն իրականացվում է հետևյալ կերպ՝
- Ծնդակը պետք է սեղմել ցուցամատով և բթամատով երկու կողմից: Արժե յուրաքանչյուրի վրա ուղղահայաց շարժումներով մերսելտեղադրել առնվազն 10 անգամ: Մերսում կատարելիս կարելի է օգտագործել նուրբ աղով խառնած բուսական յուղեր։
- Ամեն անգամ ատամները լվանալիս մի քանի րոպե մերսեք լնդերը շրջանաձև շարժումներով։
- Շրթունքները պետք է փակվեն, իսկ լեզուն պետք է դիպչի երկնքին: Ատամներին պետք է հարվածել 20-30 անգամ։ Սա կուժեղացնի բերանի խոռոչի և լնդերի մկանները: Վարժությունը խորհուրդ է տրվում կատարել օրվա ընթացքում մինչև երեք անգամ։
Առաջարկություններ փորձագետներից
Եթե ատամները արձակված են, ապա ամեն օր պետք է ուտել՝ զգուշորեն ծամելով, թարմ սխտոր։ Սա կուժեղացնի թույլ լնդերը։ Նաև գարնանային թարմ տերեւները կամ կալամուսի արմատը կօգնեն ազատվել բորբոքային գործընթացից և բերանի խոռոչի տհաճ հոտից։ Այս մթերքները խորհուրդ է տրվում ամեն օր ծամել։
Բացի վերը նշվածից, արժե ձեր սննդակարգը հարստացնել բազմաթիվ օգտակար նյութեր պարունակող մթերքներով։ Նաև մասնագետները խորհուրդ են տալիս ընդունել վիտամինների և հանքանյութերի համալիրներ, որոնք ներառում են այնպիսի տարրեր, ինչպիսիք են կալցիումը, ֆոսֆորը, A, C, B6 և D3 վիտամիններ: Բացի այդ, մի մոռացեք, որ որոշ նյութեր կարող են վնասել բերանի խոռոչի հյուսվածքներին։ Ուստի խորհուրդ չի տրվում չարաշահել թթուներ պարունակող ապրանքները։ Այս բաղադրիչները կարող են ոչնչացնել էմալը: Սակայն ատամների համար ամենավտանգավորը կալցիումի պակասն է։ Միշտ չէ, որ այս տարրի ճիշտ քանակությունը սննդի հետ մտնում է մարդու օրգանիզմ: Ուստի մասնագետները խորհուրդ են տալիս օգտագործել հատուկ սննդային հավելումներկալցիում.
Ինչ վերաբերում է ֆոսֆորին, ապա այս բաղադրիչն անհրաժեշտ է ատամներն ամրացնելու համար։ Նյութը կալցիումի հետ կազմում է աղեր, որոնց ազդեցությունը բարելավում է բերանի խոռոչի հյուսվածքների վիճակը։
