Հավանաբար բոլոր աղջիկները, ովքեր հասել են վերարտադրողական տարիքի, գիտեն, որ ամեն ամիս իրենց օրգանիզմում որոշակի հորմոնալ փոփոխություններ են տեղի ունենում։ Բայց, ցավոք, քչերը գիտեն, թե որն է օվուլյացիայի շրջանը և ինչ է կատարվում այս պահին կանացի օրգանիզմի հետ։ Չնայած գեղեցիկ սեռի յուրաքանչյուր ներկայացուցիչ գոնե ընդհանուր առմամբ պետք է իմանա իր վերարտադրողական համակարգի աշխատանքի մասին։
Օվուլյացիա տերմինը վերաբերում է այն պահին, երբ ֆոլիկուլը պատռվում է և դրանից հասուն ձու դուրս է գալիս: Այսպիսով, օվուլյացիայի շրջանը կնոջ դաշտանային ցիկլի փուլերից մեկն է, որը տեղի է ունենում հաջորդ դաշտանից 10-16 օր առաջ։ Առողջ աղջիկը պետք է ունենա այն գրեթե ամեն ամիս (սովորաբար թույլատրվում է տարեկան 1-2 անովուլյացիոն ցիկլ), և հենց այս պահին մեծ է երեխա հղիանալու հավանականությունը։ Այդ իսկ պատճառով յուրաքանչյուր կնոջ համար կարևոր է վերահսկել իր ցիկլը: Այս գիտելիքներով դուք կարող եք պլանավորել հղիություն՝ օգտագործելով պաշտպանության լրացուցիչ մեթոդներ, կամ հակառակը՝ ամեն ջանք գործադրելով վտանգավոր օրերին հղիանալու համար։
Կան մի քանիսըօվուլյացիայի ժամանակաշրջանը որոշելու եղանակներ. Ամենահուսալին ուլտրաձայնային հետազոտությունն է 2 օրը մեկ՝ սկսած ցիկլի 7-րդ օրվանից։ Միայն այս ախտորոշման միջոցով կարելի է հետևել ձվարանների մեջ ֆոլիկուլների աճին, էնդոմետրիումի հաստությանը, չափի տվյալների հիման վրա կանխատեսել ֆոլիկուլի պատռման ճշգրիտ ամսաթիվը և հաստատել ձվի ազատման փաստը:.
Բացի այդ, օվուլյացիայի շրջանը կարելի է հայտնաբերել հատուկ թեստերի միջոցով։ Եթե մեզի մեջ լյուտեինացնող հորմոնի քանակը հասել է իր առավելագույն մակարդակին, ապա թեստի վրայի շերտերը պայծառությամբ հավասար կլինեն։ Սա նշանակում է, որ ձուն պետք է ազատ արձակվի առաջիկա 24 ժամվա ընթացքում։ Բայց այս թեստերը բավականին թանկ արժեն, հատկապես հաշվի առնելով այն հանգամանքը, որ երբեմն անհրաժեշտ է լինում օրական 1-2 թեստ օգտագործել մի քանի օր շարունակ՝ օվուլյացիան որոշելու համար։ Հետևաբար, այս ախտորոշիչ մեթոդը մեծ ժողովրդականություն չի վայելել:
Շատերը օգտագործում են այնպիսի հին և ապացուցված մեթոդ, ինչպիսին է բազալ ջերմաստիճանը չափելը, որոշելու համար, թե երբ է գալու օվուլյացիայի շրջանը: Դրա սկզբունքը հիմնված է այն բանի վրա, որ ամեն առավոտ, առանց անկողնուց վեր կենալու, պետք է չափել մարմնի ջերմաստիճանը (ամենահուսալի արդյունքները ստացվում են, եթե չափումներ են կատարվում ուղիղ աղիքում): Բայց այս մեթոդը պահանջում է որոշակի ինքնակազմակերպում. հստակ պատկերացում կազմելու և օվուլյացիայի հնարավոր ամսաթիվը ենթադրելու համար անհրաժեշտ է ամեն օր չափումներ կատարել առնվազն 3 ամիս։
Հղիություն պլանավորելիս հաճախ անհրաժեշտ է լինում չափել ջերմաստիճանը մինչև այս երկար սպասված.իրադարձություններ. Ավելի լավ է յուրաքանչյուր չափման արդյունք գրանցել հատուկ աղյուսակում և նշել ջերմաստիճանը գրաֆիկի վրա, որտեղ ջերմաստիճանի արժեքները գտնվում են ուղղահայաց առանցքի վրա, իսկ ամսվա օրերը՝ հորիզոնական առանցքի վրա։։
Եթե ցիկլի առաջին կեսում ջերմաստիճանը պետք է իդեալականորեն պահպանվի 36-36, 40, ապա ֆոլիկուլի պատռվելուց հետո այն կտրուկ բարձրանում է մինչև 37: 0աստիճան և բարձր, և գրաֆիկը ցույց է տալիս ակնհայտ թռիչք: Օրը, երբ ամենացածր ջերմաստիճանը նշվում է մինչև բարձրանալը, օվուլյացիայի օրն է։
Գոյություն ունեն նաև ձվի բաց թողնման ժամանակը որոշելու մի շարք այլ, ոչ այնքան վստահելի մեթոդներ։ Այսպիսով, օվուլյացիայի ժամանակահատվածը կարելի է որոշել հեշտոցային արտանետումների փոփոխություններին հետևելով, լսելով որովայնի ստորին հատվածի բոլոր ցավերը և նույնիսկ ուշադրություն դարձնելով ձեր սեռական ցանկությանը, որը պետք է մեծանա վտանգավոր օրերին։
