Վերջին շրջանում ավելի ու ավելի հաճախ կարելի է լսել այնպիսի հոբբիի մասին, ինչպիսին է նարգիլե ծխելը։ Այս զբաղմունքը, որը շատ տարածված է արաբական երկրներում, իր ժողովրդականությունը ձեռք է բերել հիմնականում այն բանի շնորհիվ, որ շատերը կարծում են, որ նարգիլեն ավելի քիչ վտանգավոր է, քան ծխախոտը։ Սակայն այս ոլորտի մասնագետները կարծում են, որ նարգիլե ծխելը վնասակար է։ Իսկապե՞ս։ Իսկ ի՞նչ բացասական ազդեցություն ունի ծխելը մարդու օրգանիզմի վրա։
Նարգիլե. վնասակար է, թե ոչ.
Գաղտնիք չէ, որ ծխախոտի ծխելը վնասակար է մարդու առողջության համար և հանդիսանում է բազմաթիվ հիվանդությունների պատճառ։ Բայց մյուս կողմից, շատերը կասկածում են, թե արդյոք նարգիլեը վնասակար է։ Բայց նրանք այնքան էլ քիչ ընդհանրություններ ունեն։
Բոլորը գիտեն ծխախոտ ծխելու հետևանքով առաջացած նիկոտինային կախվածության մասին, բայց միայն քչերն են գիտակցում, որ նարգիլեը նաև կախվածություն է առաջացնում:
Եթե նարգիլե ծխելը գերազանցում է շաբաթական 3 անգամը, ապա վտանգ կա.նիկոտինային կախվածության առաջացումը (60%). Եթե դա անեք ոչ ավելի, քան 3 անգամ, ապա, ամենայն հավանականությամբ, կախվածություն չեք ունենա (100-ից 90%-ը): Այնուամենայնիվ, մի մոռացեք, որ յուրաքանչյուր մարդ անհատական է: Ընդամենը մի քանի անգամ ծխելով՝ կարող եք հավերժ մնալ այս վատ սովորության «պատանդը»։ Ավելին, նարգիլեները հաճախ օգտագործում են արգելված բաղադրիչներ, որոնք առաջացնում են թմրամոլություն։
Ինչ վերաբերում է նարգիլեի ազդեցությանը մարդու օրգանիզմի վրա, ապա ամեն ինչ այնքան էլ պարզ չէ, որքան թվում է առաջին հայացքից։ Իսկ պասիվ ծխելուն պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել։ Այն վնասակար է առողջությանը, անկախ նրանից, թե ինչ եք ընտրում՝ ծխախոտ, թե նարգիլե։ Երկու դեպքում էլ դուք կենթարկվեք ազոտի, ածխածնի երկօքսիդի և ծխախոտի այրման այլ ապրանքների ազդեցությանը: Իսկ նարգիլեի համակցումը ալկոհոլի հետ կարող է առաջացնել գլխացավեր, գլխապտույտ, սրտխառնոց և փսխում։
Ինչի՞ց է պատրաստված նարգիլեի ծխախոտը
Եթե չեք կարողանում որոշել, թե արդյոք նարգիլեը վնասակար է, ուշադրություն դարձրեք ձեր ծխելու փաստին։ Թեև նարգիլեի սիրահարները չեն սիրում վայելել մրգերի քաղցր հոտը, ոչ բոլորին է հայտնի, որ ծխախոտը հաճախ օգտագործվում է նման ծխելու համար։ Այն միշտ չէ, որ ենթակա է մաքրման, հետևաբար հաճախ ունենում է ոչ շատ բարձր որակ։ Այն ներառում է նաև տարբեր ներկանյութեր, բուրավետիչներ, գլիցերին, մելաս, համեմունքներ, բուրավետիչներ և այլ նյութեր: Եվ չնայած նարգիլեի ծխախոտը բաղկացած է ընդամենը 142 բաղադրիչից (դրանցից 4700-ը կա ծխախոտի ծխում), մեր օրգանիզմի վրա ազդում են դրա բոլոր բաղադրիչները։ Ի վերջո, ծխելու սեանսը շատ ավելի երկար է տևում, քան ծխախոտը ծխելը: Չի կարելի մոռանալ, որմենք ստանում ենք ածխածնի երկօքսիդի չափաբաժին, որը 15 անգամ գերազանցում է այս վնասակար նյութի քանակությունը, որը մենք շնչում ենք ծխախոտ ծխելիս: Հետևաբար, եթե նարգիլե եք օգտագործում շաբաթական ավելի քան երեք անգամ, դուք վտանգում եք նիկոտինից կախվածություն ձեռք բերել: Ի դեպ, մեկ նարգիլեն իր վնասակարությամբ համեմատելի է հարյուր ծխախոտի հետ։
Ծխելու հետևանքները
Ընկերությունում նարգիլե ծխելը կարող է վտանգավոր լինել, եթե չպահպանեք անձնական հիգիենայի կանոնները և չօգտագործեք առանձին բերաններ։
Ի վերջո, թուքը հեշտ միջոց է պաթոգեն բակտերիաների և նույնիսկ վեներական հիվանդությունների փոխանցման համար։
Արդյո՞ք նարգիլեը վնասակար է: Առասպելներ
1. Ծխախոտն ավելի շատ բացասական ազդեցություն է թողնում մարդու առողջության վրա, քան նարգիլեն, քանի որ այն պարունակում է ավելի շատ նիկոտին և խեժ։
Առասպել. Իրոք, ի տարբերություն ծխախոտի, ծխախոտի փաթեթավորման վրա միշտ չէ, որ հնարավոր է տեսնել այն նյութերի ցանկը, որոնք կազմում են դրա բաղադրությունը: Նարգիլեի ծխախոտը փորձարկելիս հաճախ պարզվում է, որ այն շատ ավելի վտանգավոր է, քան ծխախոտը։
2. Նարգիլեն այնքան վտանգավոր չէ, որքան ծխախոտը, քանի որ ծուխը մաքրվում է ջրով, կաթով կամ գինով։
Ճիշտ է, բայց միայն մասամբ: Հեղուկը մաքրում է ծուխը։ Այն ի վիճակի է պահպանել ֆենոլների մոտ 90%-ը և մասնիկների մոտ 50%-ը, սակայն չի մաքրում ծուխը բոլոր վնասակար նյութերից։
3) նարգիլե ծխելը կախվածություն չի առաջացնում:
Առասպել. Նիկոտինի պարունակությունը նարգիլեի ծխախոտում խոսում է այն մասին, որ կարող է առաջանալ կախվածություն: Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե որքան հաճախ եք ծխում և որքան նիկոտինհայտնաբերվել է ծխախոտի մեջ. Հնարավոր է, որ նարգիլե օգտագործելուց հետո դուք նույնպես ցանկանաք ծխել։
Դեռևս կասկածում եք՝ արդյոք նարգիլեն վնասակար է։ Անկասկած. Եվ եթե անհանգստանում եք ձեր և ձեր առողջության համար, մի սկսեք ծխել։
