Վաղ տարիքում հաճախ հանդիպող տարբեր մրսածության հաճախականությունը նվազեցնելու համար պետք է ուշադրություն դարձնել երեխայի իմունային վիճակին։
Պետք է ասել, որ նորածիններն ու մինչև 6 ամսական երեխաները պաշտպանված են բազմաթիվ վարակներից իմունոգոլոբուլինների շնորհիվ, որոնք պտղի զարգացման ընթացքում մոր արյան հետ ներթափանցում են նրանց օրգանիզմ։ Հետագայում նրանց անձեռնմխելիությունը աստիճանաբար նվազում է։
Հակամարմինների նորմալ սեկրեցումը տեղի է ունենում միայն 6 տարեկանից, ուստի կարևոր է իրականացնել պատվաստումներ, ինչը նպաստում է բազմաթիվ հիվանդությունների դեմ հատուկ պաշտպանության ձևավորմանը։
Ոչ սպեցիֆիկ իմունիտետ ձևավորվում է գրեթե ամեն օր բազմաթիվ միկրոօրգանիզմների հետ շփման ժամանակ։ Նրա վիճակը կախված է բազմաթիվ գործոններից և որոշ դեպքերում պահանջում է ուղղում։
Հարկ է նշել, որ երեխաները, ովքեր ծնվել են ֆունկցիոնալ առումով հասուն են, կրծքով են կերակրում և ունեն նորմալ աղիքային միկրոֆլորա, հազվադեպ են հիվանդանում: Այս դեպքում իմունիտետը կարելի է ամրապնդել առանց դեղաբանական միջոցների՝ միայն ժողովրդական մեթոդների օգնությամբ։
Այլընտրանքային բժշկության մեջ կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր, որոնք թույլ են տալիս ավելացնելմարմնի պաշտպանվածության մակարդակը բազմաթիվ հիվանդություններից. Բայց պետք է հիշել, որ մարդու իմունային համակարգը չափազանց բարդ է, ուստի ավելի լավ է դիմել բժշկի։
Ինչպե՞ս ամրապնդել իմունիտետը տանը առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու
Կարևոր է, որ երեխան ուտի մոր կաթը։ Բայց եթե դա հնարավոր չէ, ապա արհեստական խառնուրդները պետք է պարունակեն հատուկ հավելումներ՝ մարսողական համակարգի օպտիմալ աշխատանքի համար։ Սա դրական ազդեցություն է ունենում օրգանիզմի իմունային պաշտպանության վրա։
Կարևոր է ապահովել օրվա օպտիմալ ռեժիմ՝ պարտադիր ցերեկային քնով։ Այն նաև թույլ է տալիս ուժեղացնել երեխայի իմունիտետը և, տարօրինակ կերպով, խուսափել մրսածությունից։
Բերանի և կոկորդի լավ հիգիենայի պահպանումը կարևոր է: Այսպիսով, երեխային պետք է սովորեցնել ողողել սառը ջրով ամեն առավոտ և ուտելուց հետո։ Իմունային համակարգը ամրապնդելու համար օգտակար է խմել ոչ թե սովորական թեյ, այլ երիցուկի, մասուրի, անանուխի թուրմ։
Երեխաների հիվանդացության հաճախականության վրա չափազանց մեծ ազդեցություն ունի նրանց պատշաճ սնուցումը: Խորհուրդ է տրվում պարբերաբար խմել թարմ հյութեր (ալերգիայի բացակայության դեպքում): Բացի այդ, բոլորը գիտեն, որ այծի կաթը շատ առողջարար է, բայց չափազանց յուղոտ է երեխայի օրգանիզմի համար։ Հետևաբար, սննդակարգ մտցնելուց առաջ անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ, ով խորհուրդ կտա դրա բուծման օպտիմալ համամասնությունները։
Պետք չէ առանձին անդրադառնալ այն փաստին, որ իմունային համակարգը հնարավոր է ուժեղացնել միայն այն դեպքում, երբ սննդակարգը պարունակում է.շատ թարմ բանջարեղեն և մրգեր, ինչպես նաև ձուկ և միս: Հարկ է նշել նաև ֆերմենտացված կաթնամթերքը և բուսական պրոբիոտիկները՝ սխտորը, սոխը և արտիճուկը։
Բացի այդ, օգտակար է պարբերաբար զբոսնել մաքուր օդում, կատարել կարծրացման պրոցեդուրաներ, կիրառել մերսում և մարմնամարզական վարժություններ, զբաղվել սպորտով։
Իմունային համակարգը ամրապնդելու համար որոշ դեպքերում պետք է ընդունել իմունոստիմուլյատորներ (ինտերֆերոններ, բակտերիալ և բուսական ծագման պատրաստուկներ), ինչպես նաև այսպես կոչված ադապտոգեններ՝ հիմնված էխինացեայի, էլեյթերոկոկի, ռադիոլա ռոզայի, կիտրոնախոտի վրա։ Միայն որակավորված իմունոլոգը կարող է ընտրել դեղամիջոց, որոշել ընդունման ռեժիմը և բուժման տևողությունը։
