Գլխացավը բոլորի մոտ է եղել, բայց երբ այն հայտնվում է, սովորաբար բժշկի չեն դիմում, այլ բացում են տնային առաջին օգնության պայուսակը և անզգայացնող միջոց են ընդունում։ Այս հիվանդությունը կարող է դիտվել ոչ միայն մեծահասակների, այլև երեխաների մոտ: Բայց պետք է նշել, որ կանայք շատ ավելի հաճախ են տառապում դրանից։ Չի կարելի անտեսել հաճախակի գլխացավերը, դրանք կարող են ազդարարել օրգանիզմում լուրջ պաթոլոգիաների առկայության մասին։ Հաջորդը, հաշվի առեք կանանց, տղամարդկանց և երեխաների ցավի ամենատարածված պատճառները:
Ցավի տեսակներ
Հաճախակի գլխացավերը կանանց և տղամարդկանց մոտ կարող են տարբեր կերպ դրսևորվել: Կախված ուժից և ինտենսիվությունից՝ առանձնացնում են՝
- սուր ցավ երկու տաճարներում;
- ցավոտ ցավ;
- հիմար;
- զարկերակային.
Տևողությունը նույնպես տարբեր է, այն կարող է անհանգստացնել ձեզ ընդամենը մի քանի րոպեով կամ կարող է մի քանի օրով խաթարել ձեր բնականոն ապրելակերպը։ Կարևոր է պարզել պատճառը, այնուհետև կարող եք գտնել ցավից ազատվելու միջոց։
Տաճարակներում ցավի պատճառները
Ըստ վիճակագրության՝ հիվանդների մոտ գլխացավի գանգատները շատ ավելի հաճախ են հանդիպում, քան մյուսները։ Կան բազմաթիվ հրահրող գործոններ, բայց երբեմն իրական պատճառը մնում է անհայտ: Եթե այս ախտանիշըհայտնվում է միայն երբեմն, ապա չպետք է անհանգստանաք, ամենայն հավանականությամբ, սա անքուն գիշերվա կամ գերլարվածության հետևանք է: Բայց հաճախակի և ուժեղ գլխացավերը վկայում են օրգանիզմում առկա որոշ խնդիրների մասին, որոնք պետք է հայտնաբերել և վերացնել: Նման իրավիճակում բժշկին այցելելն անփոխարինելի է։
Հաճախակի գլխացավերի հիմնական պատճառներից են՝.
- Զարկերակային ճնշման տարբերություններ, և գլուխը կարող է ցավել և՛ բարձր, և՛ ցածր հաճախականությամբ:
- Վեգետատիվ-անոթային դիստոնիա.
- Ուղեղի շրջանառության խանգարում.
- Վարակիչ և վիրուսային հիվանդություններ.
- Ուղեղի աթերոսկլերոզ.
- Մարմնի թունավորում հելմինթոզ ներխուժման կամ թունավորման ֆոնին.
- Գլխի կամ պարանոցի վնասվածք։
- Ուղեղի չարորակ կամ բարորակ ուռուցքների առկայություն.
- Meninges-ի բորբոքում.
- Քնի քրոնիկ պակաս.
- Նյարդային լարվածություն.
- Ալկոհոլի չարաշահում և հաճախակի ծխել։
- Հորմոնալ ձախողումներ.
Հաճախակի գլխացավերը նշված պատճառների ֆոնին կանցնեն հրահրող գործոնը հեռացնելու դեպքում։ Երբեմն դա հեշտ է անել, օրինակ՝ մի քիչ քնիր, և ամեն ինչ նորմալ կվերադառնա, բայց ամենից հաճախ բժշկի խորհրդատվություն է պահանջվում:
Գլխացավ պատճառող պաթոլոգիաներ
Բայց կան առողջական մի քանի լուրջ շեղումներ, որոնք հաճախակի գլխացավեր են առաջացնում կանանց և տղամարդկանց մոտ: Այս հիվանդությունները ներառում են՝
- Միգրեն. Նա, իհարկե, ավելի հաճախ է տառապում ներկայացուցիչներիցգեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները, սակայն դրանից զերծ չեն տղամարդիկ և նույնիսկ երեխաները։
- Արտերիտ. Հիվանդությունը դրսևորվում է որպես պարանոցի պտտման դժվարություններ, ուռչում են ժամանակավոր զարկերակները, ինչը հաճախակի գլխացավեր է առաջացնում տաճարներում։ Պաթոլոգիան հղի է տեսողության խանգարումներով, ուստի պետք է դիմել բժշկի։
- Երկարատև սթրեսը հանգեցնում է լարվածության ցեֆալգիայի զարգացմանը։ Ամենափոքր լարվածության դեպքում ցավն առաջանում է ոչ միայն քունքերում, այլև գլխի հետևի հատվածում։ Այն կարող է տևել մի քանի ժամ, հաճախ ուղեկցվում է սրտխառնոցով կամ փսխումով։
- Հիպերտոնիա. Պաթոլոգիան հանգեցնում է անոթների ճնշման բարձրացմանը, որն ավարտվում է գլխացավերով։
- թարախակույտներ. Նման պայմանները դրսևորվում են ոչ միայն ընդհանուր վատառողջությամբ, թուլությամբ, այլ նաև քունքերում արձակող ցավերով։
- Եռաժանի նեվրալգիա. Այս պաթոլոգիայի հետ հաճախակի գլխացավերը բաբախող, կրակոցներ են: Օրվա ընթացքում հարձակումները կարող են կրկնվել մի քանի անգամ։
- Անեմիա. Օրգանիզմում երկաթի պակասը հանգեցնում է հեմոգլոբինի նվազմանը։ Գլխացավը մտահոգում է, շնչառության պակաս է հայտնվում.
- Օստեոխոնդրոզ, հատկապես արգանդի վզիկի շրջանում.
- Ինքնավար նյարդային համակարգի խախտում. Այս համակարգային հիվանդությունը ուղեկցվում է հաճախակի գլխացավերով և գլխապտույտով, հատկապես, եթե զարգանում են ուղեղի անոթային խանգարումներ։
- Մակերիկամների ֆեոխրոմոցիտոմա. Այս պաթոլոգիայի դեպքում մեծ քանակությամբ ադրենալին է արտադրվում, արդյունքում ճնշումը բարձրանում է և քունքերում առաջանում է թրթռացող ցավ։
Հաճախակի գլխացավերը չեն կարող պայմանավորված լինել անվնաս գործոններով,ուստի անհրաժեշտ է այցելել մասնագետի՝ պարզելու, թե ինչու է գլուխը ցավում և համապատասխան միջոցներ ձեռնարկել։
Գլխացավի առանձնահատկությունները կանանց մոտ
Նույնիսկ նման ծանոթ ախտանիշը կարող է տարբեր կերպ դրսևորվել յուրաքանչյուրի մոտ, ամեն ինչ կախված է մարմնի առանձնահատկություններից և ցավի շեմից։ Մասնագետները կանանց մոտ առանձնացնում են գլխացավի մի քանի ձև.
- Կլաստեր. Այն նշանավորվում է երկարաժամկետ ընթացքով, կարող է մի քանի օր ուղեկցել կնոջը։ Այն զգացվում է ոչ միայն տաճարներում, այլև տարածվում է գլխով մեկ։
- Քրոնիկ. Այն ավելի քիչ տարածված է, առավել հաճախ վնասվածքից հետո, բայց հաճախ կարող է խանգարել, և ցավի տեղայնացումը անընդհատ փոխվում է:
- Միգրեն. Այս ցավը նյարդաբանական բնույթ ունի և առաջանում է մի կողմից։
- Լարվածություն. Կանանց մոտ առավել հաճախ հանդիպում է գլխի վերին մասում, գլխի հետևի մասում և տալիս է զգացողություն, որ գլուխը վզիկի մեջ է:
Կանանց մոտ հաճախակի գլխացավերի պատճառները կարող են ներառել հետևյալը.
1. Հորմոնալ ֆոնի փոփոխություն. Գլուխս սկսում է ցավել, քանի որ.
- էստրոգենի և պրոգեստերոնի հորմոնների նվազում դաշտանից առաջ;
- միգրեն դաշտանի սկզբով;
- էստրոգենների բարձր պարունակությամբ բանավոր հակաբեղմնավորիչների ընդունում;
- հորմոնալ բուժում դաշտանադադարի ժամանակ.
2. Հղիություն. Հետաքրքիր դիրքում կանանց մոտ հաճախակի գլխացավերի պատճառները կարող են լինել երկրորդ պլանում՝
- ավելաքաշ;
- հորմոնալ կարգավորում;
- արտաքին գրգռիչներ՝ պայծառ լույս, կոպիտ ձայն;
- սթրես կամ նյարդային լարվածություն;
- արյան ճնշման բարձրացում.
3. Եղանակի զգայունություն. Շատ կանայք արձագանքում են եղանակի փոփոխությանը, մինչդեռ իրենց ավելի վատ են զգում և ունենում գլխացավ։
4. Քնի և արթնության ժամանակաշրջանների խախտում. Փորձելով կատարել մի շարք տնային գործեր աշխատանքային օրվանից հետո՝ կանայք հաճախ քնում են կեսգիշերից հետո, ինչը հանգեցնում է քնի պակասի և հաջորդ օրը գլխացավերի։
5. Հուզմունք և անհանգստություն. Գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների նյարդային համակարգն ավելի զգայուն է, ուստի նրանց սիրելիների բոլոր անհաջողություններն ու խնդիրները սրտին մոտ են վերաբերվում։
Բացի կանանց հատուկ այս պատճառներից, հաճախակի գլխացավեր կարող են դիտվել նաև վերը նշված պաթոլոգիաների և պայմանների ֆոնին:
Ցավի առանձնահատկությունները տղամարդկանց մոտ
Եթե հաշվի չառնեք համակարգային հիվանդությունները, որոնք կարող են ցավ պատճառել, ապա ուժեղ սեռի ներկայացուցիչը կարող է ավելի քիչ ցավել, քան կանայք, բայց ֆոնին:
- չափից շատ խմելը (բավականին տարածված երևույթ, երբ ալկոհոլ խմելուց կտրուկ հրաժարվելը դառնում է տղամարդկանց մոտ հաճախակի գլխացավերի պատճառ);
- չի շրջանցում միգրեն ունեցող տղամարդկանց, սովորաբար նման հիվանդությունը տեղի է ունենում 20-ից 40 տարեկանում, առաջին նոպաները կարելի է նկատել գիշերը;
- հորմոնալ ձախողումներ (արական օրգանիզմը, իհարկե, այնքան էլ ուժեղ չի արձագանքում, բայց պարբերաբար գլխացավեր են նկատվում);
- հիստամինի հորմոնի արտադրության ավելացում;
- գլուխը կարող է խանգարել օրգազմի պահինարյան ճնշման ցատկի ֆոնին;
- ծխել, հատկապես մեծ քանակությամբ։
Տղամարդկանց մոտ հաճախակի գլխացավերի պատճառները հաճախ այնքան էլ լուրջ չեն, շատերը հեշտությամբ վերացվում են ցանկության դեպքում:
Ինչու է դեռահասը գլխացավ ունենում
Հաշվի առնելով այս տարիքային շրջանի առանձնահատկությունները՝ կարելի է նշել հետևյալ պատճառները, որոնք հաճախակի գլխացավեր են առաջացնում դեռահասի մոտ.
- Օրգանիզմում հեղուկի պակաս. Ակտիվ և շարժուն ապրելակերպը ենթադրում է մեծ քանակությամբ ջրի օգտագործում, իսկ երիտասարդ սերունդը չի մտածում այդ մասին և չի պահպանում ջրային ռեժիմը։
- Կիրքը էներգետիկ ըմպելիքների նկատմամբ: Դրանցում պարունակվող կոֆեինը և տաուրինը կարող են մեծահասակների մոտ և նույնիսկ ավելի շատ դեռահասների մոտ գլխացավ առաջացնել:
- Ծխել և խմել. Գաղտնիք չէ, որ շատ դեռահասներ արդեն ունեն այս վատ սովորությունները։ Ուղեղի անոթները տառապում են և ի պատասխան գլխացավի։
- Սնման խանգարումներ. Նիհարելու համար նախաճաշից և տնական սննդից հրաժարվելը, արագ սննդի չարաշահումը` այս ամենը հանգեցնում է գլխի ցավի։
- Քնի պակաս. Համակարգչային խաղերի հանդեպ կիրք, շատ ժամեր սոցցանցերում նստելը, և արդյունքում շատ ավելի քիչ ժամանակ է ծախսվում քնի վրա, քան անհրաժեշտ է օրգանիզմին։
- Հորմոնալ փոփոխություններ, որոնք սկսվում են սեռական հասունացման ժամանակ: Մարմնի աշխատանքը վերակառուցվում է, այս ամենն ուղեկցվում է հաճախակի գլխացավերով, թուլությամբ, հուզական անկայունությամբ։
- Գերաշխատանք. Գաղտնիք չէ, որ ժամանակակից դպրոցականներըբեռնված. Եթե ուսանողը բարեխղճորեն փորձում է կատարել բոլոր տնային առաջադրանքները, ամենայն պատասխանատվությամբ մոտենում է OGE և միասնական պետական քննություն հանձնելու նախապատրաստությանը, ապա զարմանալի չէ, որ գերլարվածություն կա գլխացավով, քնի խանգարմամբ և դրանից բխող այլ ախտանիշներով:
- Անգործություն. Համակարգչային ժամանակակից դարաշրջանը երեխաներին կապել է պլանշետների, համակարգիչների և հեռախոսների հետ: Նրանք կրկին չեն ցանկանում դուրս գալ դրսում և զբոսնել, և առավել եւս՝ բացօթյա խաղեր խաղալ։ Արդյունքում՝ անոթային տոնուսի խախտում, թթվածնի պակաս և գլխացավ։
- Աղմուկ. Մեգապոլիսների բնակիչները մշտապես շրջապատված են ֆոնային աղմուկով, և շատ դեռահասներ նույնպես նախընտրում են երաժշտություն լսել առավելագույն ձայնով: Սա հանգեցնում է ուղեղի անոթների նեղացման և գլխացավի:
Ծնողների խնդիրն է մանկուց երեխայի մեջ սերմանել առողջ ապրելակերպի հանդեպ սեր, ռացիոնալ և ճիշտ սնվելու հմտություններ։ Հետևեք դեռահասի վիճակին և աննկատ մի թողեք նրա գանգատները։
Գլխացավ նորածինների մոտ
Շատ փոքր երեխան կարող է նաև գլխացավ ունենալ, բայց նա պարզապես չի կարող ասել: Միակ ռեակցիան լացն է։ Երկու տարեկանում երեխաները սովորաբար կարող են ցույց տալ, թե որտեղ է դա ցավում: Երեխայի մոտ հաճախակի գլխացավը կարող է պայմանավորված լինել հետևյալ պատճառներով՝
- Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից հետո, օրինակ, երեխան պարզապես գերխաղաց:
- Երբ լարվում են գլխի հետևի մկանները, հայտնվում է գլխացավ, կարող է առաջանալ փսխում։
- Միգրենի զարգացումը սթրեսի, ալերգիայի, եղանակային փոփոխությունների ֆոնի վրա.
- Թթվածնի պակաս -տարածված պատճառ այսօրվա երեխաների մեջ: Ծնողներն իրենք չեն ցանկանում զբոսնել, ինչը նշանակում է, որ երեխաները ամենից հաճախ տանը նստում են հեռուստացույցների առջև։
- Սնման խանգարումներ. Երեխայի մոտ մեծ քանակությամբ անպիտան սնունդ ուտելը գլխացավ կառաջացնի։ Արդեն ապացուցված է, որ շատ մարդկանց օրգանիզմը նման ախտանիշով արձագանքում է մոնոսոդիումի գլուտամատին։
- Եթե գլխի ցավից բացի, ջերմաստիճանը բարձրանում է, պարանոցի մկանները լարված են, ապա պետք է բժշկի դիմել՝ մենինգիտը բացառելու համար։
- Հազվադեպ նույնիսկ նորածինների մոտ կարող է առաջանալ ուղեղի ուռուցք՝ առաջացնելով գլխացավ։
Երեխային ցավազրկողներ տալը ախտանիշը վերացնելու համար տարբերակ չէ, մանավանդ, որ շատ դեղամիջոցներ մանկության մեջ արգելված են, դրանք կարող են առաջացնել լուրջ անբարենպաստ ռեակցիաներ: Միայն բժշկի խորհրդատվությունը կշտկի իրավիճակը դեպի լավը։
Երբ շտապ բժշկական օգնություն է անհրաժեշտ
Ամենից հաճախ, երբ գլխացավը երկար ժամանակ անհանգստացնում է ձեզ նախանձելի հաճախականությամբ, քչերն են շտապում բժշկի մոտ: Բայց կան իրավիճակներ, երբ դա պարզապես անհրաժեշտ է անել.
- անսովոր ցավ է ունեցել տաճարում;
- եթե ցավը ձեզ անհանգստացնում է ավելի քան երեք օր, իսկ ցավազրկողները չեն թեթևացնում;
- զգացվում էր, որ տաճարներում նռնակ է պայթել, կան տեսողության խանգարումներ, խոսք, շարժումների համակարգում;
- ցավը ուժեղանում է;
- ուղեկցվում է սրտխառնոցով և փսխումով;
- ցավ, որն ուղեկցվում է ջերմությամբ, գլուխը թեքելու անկարողություն;
- գլխի ֆոնինցավը նաև դրսևորվում է արյան ճնշման կտրուկ անկմամբ կամ բարձրացմամբ։
Այս վիճակի պատճառները պարզելու համար բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, կնշանակի թեստեր, ուղեղի ՄՌՏ, արգանդի վզիկի անոթների էլեկտրաէնցեֆալոգրաֆիա։ Դուք չեք կարող անել առանց նյարդաբանի, ակնաբույժի, թերապևտի հետ խորհրդակցելու։
Ինչը կարող է առաջացնել ցավ քունքերում
Կարևոր չէ, թե ինչն է առաջացնում հաճախակի գլխացավեր, սակայն պետք է միշտ հիշել, որ ինքնաբուժումը հղի է ավելի լուրջ հետևանքներով օրգանիզմի համար։ Ցավազրկողների անվերահսկելի օգտագործումը որոշ ժամանակով թեթևացնում է ախտանիշը, բայց չի վերացնում պատճառը։ Ժամանակի ընթացքում գլխացավ առաջացնող հիվանդությունը միայն ավելի է զարգանում, ինչը կարող է հանգեցնել հետևյալ հետևանքների՝
- ականջներում անընդհատ զնգոց;
- խուլություն;
- տեսողության խանգարում;
- տուժում է նյարդային համակարգը, առաջանում է դյուրագրգռություն, նման վիճակից հեռու չէ նյարդաբանական խանգարումներից.
Կարիք չկա դիմանալ գլխացավին, հատկապես, եթե դա ձեզ հաճախ է անհանգստացնում և խաթարում է ձեր սովորական ապրելակերպը:
Ազատվել ցավից
Գլխացավի բուժումը ենթադրում է.
- Դեղորայքային թերապիա.
- Մերսում.
- Ժողովրդական միջոցների ընդունում.
Խմեք դեղամիջոց միայն այն դեպքում, եթե վստահ եք, որ ձեզ թույլատրվում է այն ընդունել: Այս խորհուրդը հատկապես կարևոր է նրանց համար, ովքեր ունեն քրոնիկ հիվանդություններ։ Եթե ցավի պատճառը հայտնի է, ապա անհրաժեշտ դեղամիջոցները միշտ պետք է ձեռքի տակ լինեն՝
- Ուղեղում արյան շրջանառության խանգարման դեպքում՝ «Cavinton», «Pikamilon».
- Եթե առաքվում էհիպերտոնիայի ախտորոշում, այնուհետև ընդունեք Enap, Enalapril:
- Եթե օրգանիզմում բորբոքային պրոցես կա, ապա ստիպված կլինեք խմել հակաբակտերիալ դեղամիջոցներ՝ «Ստրեպտոցիդ», «Ֆտալազոլ».
- Tempalgin, Mig, Sedalgin կօգնի միգրենի ժամանակ։
Եթե դուք ժամանակ առ ժամանակ գլխացավ եք ունենում, կարող եք փորձել հաղթահարել այն ակուպրեսուրայի միջոցով: Թեթև մերսման շարժումներով շոյեք ձեր գլուխը, այնուհետև մերսեք որոշ կետեր։ Սակայն մասնագետները կարծում են, որ եթե չգիտեք դրանց գտնվելու վայրը, ավելի լավ է փորձեր չանել։
Ոմանք խորհուրդ են տալիս արոմաթերապիա, օրինակ՝ անանուխը, կիտրոնը կամ նարդոսը օգտակար են գլխացավից ազատվելու համար: Այս բույսերի եթերայուղը կարելի է քսել վիսկիի մեջ։ Վալերիայի արմատի թուրմը կօգնի միգրենի դեպքում։
Եթե ժողովրդական միջոցները չեն օգնում, իսկ դեղամիջոցները միայն որոշ ժամանակ են փրկում ցավից, ապա պետք է դիմել բժշկի և փնտրել պատճառը։
Կանխարգելում
Տղամարդկանց, կանանց, երեխաների հաճախակի գլխացավերը կարելի է կանխարգելել, եթե հետևեք որոշ առաջարկություններին, իհարկե, եթե դա չի վերաբերում լուրջ հիվանդություններին.
- Դիտեք առօրյան։
- ապահովեք լավ քուն.
- Այլընտրանքային վարժություններ և հանգիստ՝ գերծանրաբեռնվածությունից խուսափելու համար:
- Առօրյա զբոսանքներ.
- Սպորտով զբաղվեք կամ մարզվեք։
- Ապահովեք ռացիոնալ և ճիշտ սնուցում. Ճաշացանկը պետք է պարունակի սննդանյութեր, վիտամիններ և հանքանյութեր պարունակող ուտեստներ։
- Նվազեցրեք շաքարի և աղի ընդունումը։
- Հեռացրե՛ք վատ սովորությունները ձեր կյանքից։
- Սովորեք հաղթահարել սթրեսը. Վարպետեք հանգստի տեխնիկան։
- Բուժեք վարակիչ հիվանդությունները ժամանակին.
- Հագնվեք եղանակին համապատասխան, ձմռանը գլխարկ կրեք, այս խորհուրդը հատկապես դեռահասների և երիտասարդների համար է։
- Փոխեք սովորությունները, եթե դրանք խանգարում են առողջ ապրելակերպին:
Առողջ ապրելակերպը, իհարկե, չի երաշխավորում հուսալի պաշտպանություն գլխացավերի առաջացման դեմ, սակայն զգալիորեն նվազեցնում է դրանց զարգացման ռիսկը գերաշխատանքի, նյարդային լարվածության, ալկոհոլի և նիկոտինի չարաշահման ֆոնին։ Երկարատև և ցավոտ գլխացավը պետք է ստիպի ձեզ դիմել բժշկի՝ դրա պատճառը պարզելու, այն վերացնելու և կյանքի բերկրանքը վերադարձնելու միակ միջոցը։
