Մարդկային մարմինը հատկապես արդեն այն բանի մեջ է, որ մարզվելով և ձգելով մկանները՝ կարող է անել անհավանական բաներ։ Ճիշտ սնունդն օգնում է ամրացնել ոսկրային հյուսվածքը և ձևավորել ողնաշարի ճիշտ ֆիզիոլոգիական կորեր։
Որո՞նք են ողնաշարի ֆիզիոլոգիական կորերը:
Երկու ոտքի վրա քայլելու համար կմախքը պետք է ունենա ծանրության կենտրոն՝ առաջ շարժված: Դա անելու համար ողնաշարի սյունը տարիքի հետ փոխվում է առավել հարմար ուղղությամբ։
Բայց տեղաշարժը միշտ չէ, որ ճիշտ և ցավազուրկ է: Եթե կա որևէ անհանգստություն, ցավ կամ ծանրություն, վատ շարժունակություն - կա նորմայից պաթոլոգիական շեղում: Նման փոփոխությունները կարող են տեղի ունենալ արդեն իսկ արգանդում, իսկ հետո՝ վատ սնվելը, մկանների վրա վարժությունների բացակայությունը հանգեցնում են ողերի կորության՝ տիրոջ համար առավել հարմարավետ դիրքում։
Ողնաշարն ունի չորս ֆիզիոլոգիական կորություն՝ երկու լորդոզ և երկու կիֆոզ: Ձևավորվել է աջովԲնականաբար, կորերը մի փոքր դուրս են ցցվում պարանոցի, կրծքավանդակի, գոտկատեղի և սրբանային հատվածներում: Մեկ սանտիմետրից մեծ բոլոր կորերը կարելի է համարել պաթոլոգիական։
Ինչպե՞ս են ձևավորվում կորերը:
Ողնաշարի ֆիզիոլոգիական կորերի ձևավորման սկիզբը տեղի է ունենում մոր որովայնում զարգացման ընթացքում և շարունակվում է ողջ կյանքի ընթացքում։
Ողնաշարի առաջին ֆիզիոլոգիական կորությունը կոչվում է կիֆոզ, այն դրված է գենետիկորեն և իրենից ներկայացնում է սրբանային ողերի թեքություն: Առաջին ձեռքբերված փոփոխությունը արգանդի վզիկի թեքումն է։ Ողնաշարի առջևի ֆիզիոլոգիական թեքությունը կոչվում է լորդոզ: Այն ձևավորվում է ծննդյան օրվանից առաջին վեց-ութ շաբաթների ընթացքում:
Որքան երեխան հարմարվում է կյանքին (շարժվում է, գլորվում, պառկում է փորի վրա, սովորում է քայլել), այնքան ավելի արագ են առաջանում մյուս երկու թեքությունները։ Ողնաշարի ֆիզիոլոգիական կորերի ձևավորումը տեղի է ունենում աստիճանաբար։
Ի՞նչ է կիֆոզը:
Մարմնի առաջին բնական ճկումը, որը ստացվում է արգանդում, կոչվում է կիֆոզ։ Այն գտնվում է սակրալ շրջանում։ Տարիքի հետ և մարմնի տարբեր գործառույթների զարգացման հետ առաջանում է ողնաշարի երկրորդ ֆիզիոլոգիական թեքություն՝ դեպի վեր ուռուցիկություն։
Կիֆոզը ամենից հաճախ կոչվում է կուզ, կլոր մեջք: Յուրաքանչյուրը կարող է ախտորոշել այս անոմալիան, քանի որ մեջքի բավականին ուժեղ կլորություն կարելի է տեսնել անզեն աչքով։
ՊատճառԿիֆոզի առաջացումը առաջին հերթին կարելի է համարել գենետիկ նախատրամադրվածություն։ Զարգացման նման «առանձնահատկության» առկայությունը նույն ընտանիքի անդամների մի քանի սերունդներում։ Այս տեսակի կիֆոզի բուժում չկա:
Բացի այդ, հաճախ զարգացման մեջ նորմայից տարբեր շեղումների պատճառ են հանդիսանում վատ սնուցումը, կալցիումի, հանքանյութերի և վիտամին D3-ի պակասը։ Ռախիտը, որն առաջանում է բերիբերիի ֆոնին, թուլացնում է ոչ միայն իմունային համակարգը, այլև մկանային ապարատը, ինչը հանգեցնում է մկանային տոնուսի նվազմանը, միջողային սկավառակների փափկմանը։
Ողնաշարի կորության մեջ մեծ դեր է խաղում ողնաշարերն ու միջողնաշարային սկավառակներն ամեն օր ստացվող բեռը։
Ողնաշարի վնասվածքները, ողնաշարային մարմինների կոտրվածքները և դրանց տեղաշարժը կարող են առաջացնել ողնաշարի դեֆորմացիա։ Այն կարող է լինել ոչ միայն կամարաձև, այլև անկյունային։ Վնասվածքից ողն առաջ է թեքվում։ Ամենից հաճախ վերևի ելուստն է դեպի ետ՝ անկյունի տեսքով։
Ի՞նչ է լորդոզը։
Ողնաշարի առաջային ֆիզիոլոգիական կորությունը կոչվում է լորդոզ: Սա երկրորդ ֆիզիոլոգիական կորն է, որը ձևավորվում է երեխայի մոտ ծնվելուց հետո:
Լորդոզը բաժանվում է.
- Ֆիզիոլոգիական (զարգացման նորմ).
- Պաթոլոգիական (շեղում, որը կապված է ծննդաբերության ժամանակ ազդրային հոդի վնասվածքի, բորբոքային հիվանդության կամ հոդի աճառային հյուսվածքի միաձուլման հետ):
Հոդերի վնասվածքներ, ողնաշարի հիվանդություններ, որոնք խախտում են կմախքի բնականոն աշխատանքը, առաջացնում են ողնաշարի շեղումդեպի ավելի հարմարավետ դիրք: Լորդոզի առաջացման երկրորդ պատճառը ավելորդ քաշն է։ Որովայնի հատվածում մեծ քանակությամբ ճարպային կուտակումները ուժեղ ծանրաբեռնվածություն են հաղորդում՝ ստիպելով մեջքի ստորին հատվածը թեքվել ավելի հարմարավետ դիրքի։
Ձևավորում
Ինչպես նախկինում նշվեց, ողնաշարի ֆիզիոլոգիական կորերը ձևավորվում են արգանդում: Ծնվելուց հետո երեխան աստիճանաբար ուսումնասիրում է աշխարհը՝ ստանալով նոր տեղեկություններ և օգտագործելով բնության կողմից դրված բնազդները։ Երեխայի ձեռք բերած նոր հմտությունները օգնում են ձևավորել ոչ միայն ռեֆլեքսներ, այլ նաև կեցվածք։
Երեխան առաջին շաբաթներն անցկացնում է մեջքի վրա՝ թափահարելով ձեռքերը, վեր քաշելով թեքված ոտքերը: Դրանում նրան օգնում է սակրալ շրջանի կիֆոզը, որը պտղի մեջ գոյանում է նույնիսկ սաղմի մեջ։ Դրա առկայությունը մեծահասակներին օգնում է ուշադիր խնամել երեխային՝ շարժման հիվանդության ժամանակ հետույքի տակ պահելով:
Արգանդի վզիկի երկրորդ լորդոզը ձևավորվում է չորսից վեց շաբաթականում։ Դրան նպաստում է երեխային փորի վրա գլորելը և գլուխը բարձրացնելու փորձը: Այս վարժությունը ամրացնում է պարանոցի մկանները, միջողային սկավառակներին սովորեցնում է լինել շարժուն և առաձգական։
Կրծքային կիֆոզը ի հայտ է գալիս վեցից յոթ ամսականում, երբ երեխան սովորում է նստել: Իզուր չէ, որ նյարդաբաններն ու մանկաբույժները զգուշացնում են ծնողներին վաղաժամ երեխաներին «բարձերում» տնկելու հետևանքների մասին։ Թույլ մկանային շրջանակը լավ չի հաղթահարում նման բեռները: Այս երեխաների մոտ հաճախ առաջանում է պաթոլոգիական կորություն՝ կապված նման գործունեության հետ: Երեխան կկարողանա ինքնուրույն նստել, երբ նրա մարմինը բավականաչափ «մարզված» լինի նման գործողությունների համար։
Վերջին հայտնվելըգոտկային լորդոզ. Նրա կազմավորումը կապված է կանգնելու և քայլելու ունակության հետ։ Ձևավորվում է 1-2 տարեկանում։
Երեխաների ողնաշարի ֆիզիոլոգիական կորերը ձևավորվում են երկու-երեք տարվա ընթացքում։
Ինչպե՞ս բացահայտել պաթոլոգիական փոփոխությունները:
Կմախքի փոփոխությունները սկսվում են մանկությունից։ Առաջինները, ովքեր կարող են տեսնել և կանխել շեղումները, ծնողներն ու մտերիմ մարդիկ են։ Ծագած կասկածները պետք է մղեն մայրիկին և հայրիկին երեխային ցույց տալու մասնագետին։
Կամ կարող եք մի փոքրիկ թեստ անել տանը: Բավական է խնդրեք երեխային մեջքով հենվել պատին, որպեսզի գլխի հետևի հատվածը, թիակները, ուսերն ու հետույքը դիպչեն հարթ մակերեսին։ Եթե պաթոլոգիաներ չկան, ափը չի կարող ազատ տեղաշարժվել պատի և մեջքի ստորին հատվածի միջև: Ազատ տեղաշարժն արդեն իսկ խոսում է այն մասին, որ երեխան ունի ողնաշարի լորդոզ։
Ամբողջական ախտորոշում կարող է կատարել օրթոպեդը ռենտգենից և ամբողջական հետազոտությունից հետո։ Պատկերները հստակ ցույց են տալիս ողնաշարի ֆիզիոլոգիական կորերը և զարգացած անոմալիաները։
Սկոլիոզ
Քսաներորդ դարում խնդիր դարձավ նոր պաթոլոգիան՝ սկոլիոզը։ Այս հիվանդությունն ունի երեք տեսակ՝
- Հետվնասվածքային.
- Գնված.
- Բնածին.
Չնայած մարդկանց մեծամասնությունը ցանկացած կորություն ընկալում է որպես սկոլիոտիկ հիվանդություն: Հենց դա հանդիպում է միայն 6 տարեկան երեխաների և մինչև 16 տարեկան դեռահասների մոտ։
Սկոլիոզով ողնաշարը թեքվում է կողքի վրա։ Տարիքի հետ ողնաշարերը դեֆորմացվում են և նույնիսկ ավելի կորացած: Յուրաքանչյուր կորություն ունի իր անունը՝ կախված աղեղների քանակից՝
C -մեկ, S - երկու, Z - երեք. Համոզվեք, որ նշեք թեքությունների անկյունը և տարիքի հետ փոփոխությունները: Արտասահմանում նշում են տարիքը, երբ դրսևորվել է սկոլիոզը։
Սկոլիոզի պատճառները դեռ պարզ չեն։ Բայց, ենթադրվում է, որ ողնաշարի պաթոլոգիական ձևավորման վրա ազդում են՝.
- Ծանր պայուսակներ մի ուսի վրա կրելը.
- Սխալ կեցվածք գրասեղանի կամ գրասեղանի մոտ:
- Շարակցական և մկանային հյուսվածքի հիվանդություններ.
- Ոսկրային հյուսվածքի կտրուկ աճ.
- Բնածին դեֆորմացիա.
Պաթոլոգիա և հղիություն
Ողնաշարի ֆիզիոլոգիական կորերը, որոնք ունեն պաթոլոգիական փոփոխություններ, կարող են տուժել հղիության ընթացքում։ Դա պայմանավորված է կնոջ քաշի ավելացմամբ, որն ազդում է ոչ միայն ոտքերի հոդերի, այլ նաև գոտկատեղի վրա։
Բեռի ավելացումը կարող է հանգեցնել գոտկատեղի լորդոզի էլ ավելի կորության։
Սակայն սկոլիոզի առկայությունը կարող է վատ ազդեցություն ունենալ մինչև 30 տարեկան ապագա մայրերի վրա։ Այս ժամանակահատվածում ոսկրային հյուսվածքը դեռ աճում է, ինչը ազդում է առանցքների անկյան մեծացման վրա։
Կանխարգելում և բուժում
Ողնաշարի ֆիզիոլոգիական կորերը դժվար բուժելի են։ Հետագա զարգացման վրա ազդելը հնարավոր է միայն սկզբնական փուլերում։
Կիֆոզի և սկոլիոզի կանխարգելման համար օգտագործվում են մասնագիտացված վիրակապեր, որոնք ամրացնում են մարմնի վերին մասը ճիշտ դիրքում։ Նման սարքը կանխում է մեջքի շեղումը կրծքավանդակի շրջանում և ուսերի կռում։
Կատարինա Շրոտ մեթոդով բուժական վարժությունները օգնում են լավ վիճակում պահել միջկողային մկանները։ Այս մեթոդը հիմնված է ֆիզիկական և շնչառական վարժությունների վրա։
Պաթոլոգիաների բուժումը չի երաշխավորում 100% վերականգնում։ Ամեն ինչ կախված է հիվանդի «անտեսումից»։ Բազմաթիվ առանցքներով սկոլիոզով հիվանդների համար օգտագործվում է հատուկ կորսետ, որը կարող է, թեկուզ մի փոքր, բայց նվազեցնել թեքման անկյունը:
Ամենադժվար դեպքերում, երբ ֆիզիկական դաստիարակությունն ու կորսետը անօգուտ են, դիմում են վիրահատական միջամտության։ Հիվանդներին «հարթեցնում» են մետաղյա ձողեր տեղադրելով, որոնք անշարժացնում են ողնաշարի այն հատվածը, որտեղ դրանք տեղադրվել են։
Նման բարբարոսական մեթոդը կարող է երաշխավորել ճկման մի փոքր նվազում: Եվ նաև դադարեցրեք ողնաշարի դեֆորմացիան: Միակ նախազգուշացումը տարիքն է. նման վիրահատությունները օպտիմալ են 13-15 տարեկան դեռահասների համար:
