Բնության մեջ շատ անսովոր վայրեր կան։ Կցանկանայի խոսել դրանցից մեկի՝ աղի հանքերի մասին։ Մինչ օրս հակասական կարծիքներ կան նման բնական կլինիկաների օգուտների և վնասների մասին: Տեսնենք, թե որոնք են դրանք և ինչպես են ազդում մարդու օրգանիզմի վրա։
Ընդհանուր տեսք
Ի՞նչ է աղի հանքը: Փաստորեն, սա քարանձավ է, որը ձևավորվել է ժայռի աղի արդյունահանման կամ բնական եղանակային պայմանների պատճառով: Մարմնի բարելավումը տեղի է ունենում հանքավայր իջած աղի օդի օգտակար ազդեցության շնորհիվ մարդու օրգանիզմի վրա։
Հանքերն առանձնանում են նրանով, որ պահպանում են օդի մշտական ջերմաստիճանը, խոնավությունը և ճնշումը։ Միաժամանակ, քարանձավի օդը բուժիչ հատկություն ունի։ Այն հարուստ է հետքի տարրերով և բարձր իոնացված: Օդում պարունակվող աղի միկրոմասնիկները մտնում են շնչառական ուղիներ և մաքրում օրգանիզմը վնասակար բակտերիաներից։
Պատմություն
Աղի հանքավայրերը գտնվում են ամբողջ մոլորակում, սակայն դրանք բոլորն էլ տարբեր են աղի կազմով և արտադրության խորությամբ: Այսպիսով, աղի հանքը, որի լուսանկարը ներկայացված է ստորև, գտնվում է Լեհաստանում, Վելիչկա քաղաքում, և դա այդպես չէ.շատ խորը. Նրա խորությունը 57-ից 198 մետր է։ Հետաքրքիր է, քանի որ դեռ 15-րդ դարում նկատվել է աղի բարերար ազդեցությունը մարդու վրա, և այնտեղ սկսել են էքսկուրսիաներ կազմակերպել ազնվական մարդկանց համար, բայց միայն թագավորի թույլտվությամբ։ Այս հանքը այցելուների համար բացվել է միայն 20-րդ դարի սկզբին։ Այս պահին այն աշխարհի ամենագեղեցիկ հանքն է։ Այն եզակի է իր փորագրված հուշարձաններով, օբելիսկներով և գեղարվեստական աղի քանդակներով։
Բարեբախտաբար Ռուսաստանում կան նաև աղի հանքեր։ Դրանցից մեկը գտնվում է Օրենբուրգի մոտ՝ Սոլ-Իլեցկ քաղաքում, երկրորդը՝ Ուֆայում։ Զարգացումը սկսվել է 16-րդ դարում, բայց միայն 20-րդ դարում դրանք իսկապես վերածվել են հանքերի՝ ժամանակակից իմաստով: Մինչ այդ դրանք կոպանկի էին քիչ քանակությամբ աղով։ Ներկայումս օգտագործվում է սպլեոթերապիայի համար: Հիմա եկեք քննարկենք, թե որն է նման հանքեր այցելելու օգուտը:
Այցելության առավելությունները
Բժիշկներից հաճախ կարող եք լսել այս խորհուրդը՝ ողողել աղաջրով: Ի՞նչ է ձեռք բերվում այս ընթացակարգով: Մարդն ազատվում է պաթոգեն վիրուսներից։ Բայց աղի ազդեցությունը մարդու օրգանիզմի վրա, որպես ամբողջություն, կարելի է հասնել միայն աղի հանք այցելելու դեպքում: Այս ընթացակարգի առավելությունները գերազանցում են սպասելիքները: Օդում պարունակվող միկրոէլեմենտներն ու հանքանյութերը ներշնչվելիս արյան շրջանառություն են մտնում և բարերար ազդեցություն են ունենում։ Այսպիսով, հիստամինի մակարդակը նորմալացվում է և վերականգնվում է սպիտակուցային-ածխաջրային նյութափոխանակությունը։
Շնչառականօրգանիզմի գործառույթները. Հատկապես օգտակար է աղի հանքեր այցելելը բրոնխիալ ասթմայով և տարբեր էթիոլոգիայի ալերգիաներով տառապող մարդկանց համար։ Ազդեցությունն օրգանիզմի վրա բարդ է, որն իր հերթին ուժեղացնում է մարդու իմունային համակարգը։
Սպելեթերապիայի ցուցումներ
Մենք պարզեցինք, որ հանքերը բարենպաստ ազդեցություն ունեն մարդու օրգանիզմի վրա։ Խելամիտ հարց է առաջանում՝ ո՞ր հիվանդությունների դեպքում է խորհուրդ տրվում այցելել աղի հանքեր..
Ուզում եմ անմիջապես պարզաբանել, որ նրանց այցելությունը նախատեսված է ինչպես մեծերի, այնպես էլ երեխաների համար։ Այնտեղ առաջին հերթին բուժվում են բրոնխիտը, բրոնխիալ ասթման։ Ալերգիաները, հատկապես նրանք, որոնք կապված են սեզոնային գրգռիչների հետ, ինչպես նաև ալերգիկ և վազոմոտոր ռինիտի հետ, կարող են լիովին անհետանալ: Հաճախակի մրսածությունը նույնպես սպլեոթերապիայի ցուցում է։
Հանք կարելի է այցելել այլ նպատակներով: Օրինակ, սա հիանալի հնարավորություն է վերականգնողական շրջանում օրգանիզմը բարելավելու կամ ուժերը վերականգնելու համար։ Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են երիտասարդ տեսք ունենալ, սա նաև հիանալի հնարավորություն է մաշկը թարմացնելու համար։ Դուք կարող եք նաև ազատվել դեպրեսիայից։ Պետք է հաշվի առնել, որ վերականգնման համար մեկ անգամ բավարար չի լինի: Թերապևտիկ էֆեկտի հասնելու համար անհրաժեշտ է սպլեոթերապիայի կուրս՝ 10-ից 24 սեանս:
Հակացուցումներ
Ինչ-որ մեկը կարող է զարմանալ, որ ոչ բոլորին են ցույց տալիս աղի հանքը որպես թերապիա: Սպելեոթերապիայի հակացուցումները. դա հնարավո՞ր է: Պարզվում է՝ հնարավոր է։ Սկսենք նրանից, որ հակացուցումները ներառում են հիվանդությունների բոլոր սուր փուլերը, այդ թվում՝ աղով բուժվողները։ Նաևընթացակարգերը հակացուցված են տուբերկուլյոզի, չարորակ հիվանդությունների, արյան հիվանդությունների և արյունահոսության դեպքում: Որոշ դեպքերում, ռեմիսիայի ժամանակ, բժիշկը կարող է առաջարկել առողջության կուրս անցնել, բայց միայն նրա խիստ հսկողության ներքո:
Որոշ հոգեկան հիվանդություններ նույնպես հակացուցում են, ինչպիսիք են կլաուստրոֆոբիան, ավելացած անհանգստությունը կամ կասկածամտությունը: Սրտանոթային, հիպերտոնիկ, երիկամային հիվանդություն ունեցող մարդկանց խորհուրդ չի տրվում այցելել քարանձավներ։
Առանձին-առանձին պետք է ասել, որ մինչև 3 տարեկան երեխաներին աղի հանքեր այցելելը խորհուրդ է տրվում բացառապես ներկա բժշկի խիստ հսկողության ներքո։
Այցելության կանոններ
Որպեսզի օրգանիզմի վրա ազդեցությունն արդյունավետ լինի, պետք է հիշել հալոցախցիկում պահվածքի որոշ կանոններ։ Նախ և առաջ սենյակ են այցելում մինչև 7 տարեկան երեխաները ծնողի ուղեկցությամբ։ Երեխան պետք է իրեն զուսպ պահի. կա՛մ նստի աթոռին, կա՛մ հանգիստ հանգիստ խաղեր խաղա: Արգելվում է վազել սենյակով մեկ։
Երկրորդ, եթե դուք այցելում եք սենյակ մինչև 3 տարեկան երեխայի հետ, ապա նա պետք է արթուն լինի և ոչ թե քնի ձեր գրկում: Փաստն այն է, որ քնի ժամանակ շնչառությունը դանդաղում է, և ոչ մի ազդեցություն չի լինի, քանի որ աղի իոնները չեն կարողանա հեռու ներթափանցել շնչառական համակարգ: Համոզվեք, որ երեխան ձեռքերով չի քսում աչքերը, դա կարող է լուրջ այրվածքներ առաջացնել։
Խորհուրդ է տրվում գտնվել խցիկում՝ բնական գործվածքից կարված հագուստով։ Աղով հագեցած բազմաթիվ հաստատություններումՏրվում են սենյակներ, սրբիչներ, կոշիկի ծածկոցներ և սավաններ։ Կարևոր է նաև սնվելու փաստը սենյակ այցելելուց առաջ և հետո։ Դուք կարող եք ուտել աղի հանք կամ սենյակ այցելելուց 1 ժամ առաջ։ Իսկ սեանսն ընդունելուց հետո խորհուրդ չի տրվում կես ժամ ուտել և խմել։
Կարծիքներ
Այս պահին աղի հանքեր այցելածներից կարելի է լսել հակասական կարծիքներ։ Ոմանք չեն օգուտ քաղել բուժումից, իսկ ակնարկները բացասական են: Մյուսները, ընդհակառակը, գովում են հանքերը և ցանկանում են պարբերաբար այցելել դրանք։
Այսօր բժիշկները խորհուրդ են տալիս այցելել աղի հանքեր և հագեցած սենյակներ՝ ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների ինքնազգացողությունը բարելավելու համար։ Բուժման այս մեթոդի արդյունավետությունն ապացուցվել է ժամանակի ընթացքում, սակայն ամեն ինչ կախված է հիվանդության ծանրությունից։ Ըստ մանկաբույժների և ծնողների՝ երեխաների մոտ, ովքեր պարբերաբար մրսում են, բարձրանում է իմունիտետը։ Արդյունքում երիտասարդ հիվանդների 95%-ը դադարում է հաճախակի հիվանդանալ։
Այցելությունը աղի հանքեր կամ սենյակներ յուրաքանչյուրի անձնական որոշումն է, սակայն պետք է հաշվի առնել բազմաթիվ գործոններ, որոնք կարող են ազդել մարդու առողջության վրա և՛ դրական, և՛ բացասաբար:
