Արյան շաքարը մասնակցում է մարմնում նյութափոխանակության առաջնային նյութափոխանակության գործընթացներին: Նրա հիմնական գործառույթն է էներգիա մատակարարել մարմնի բջիջներին և մասնակցել ադեզինոտրիֆոսֆատ թթվի սինթեզին, որը հետագայում անհրաժեշտ է լիպիդային նյութափոխանակության համար։
Մարդկային մարմինը շաքար է ստանում գրեթե բոլոր մթերքներից։ Արյան մեջ այս նյութի մակարդակը խորհուրդ է տրվում վերահսկել, նույնիսկ եթե չկա շաքարային դիաբետի կամ այլ հիվանդության զարգացման նախատրամադրող գործոն: Նույնիսկ առողջ ապրելակերպի դեպքում հնարավոր են շաքարի մակարդակի փոփոխություններ։ Դրա մակարդակը կարող է տատանվել ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից: Գլխավորն այն է, որ նման իրավիճակներում ուղեղը տուժում է, մարդն զգում է հոգնածություն, խորացված դեպքերում կարող է առաջանալ ուշագնացություն և կոմա։
Ընդհանուր տեղեկություններ
Արյան շաքարի նվազման շատ պատճառներ կան, բայց սնունդն առաջին տեղում է: Բժշկության մեջպայմանը, որի դեպքում շաքարի մակարդակը նվազում է, կոչվում է հիպոգլիկեմիա:
Շաքարի ավելացումը միշտ տեղի է ունենում ուտելուց հետո, այս պահին ենթաստամոքսային գեղձը ինտենսիվ աշխատում է, տեղի է ունենում ինսուլինի ակտիվ արտադրություն։ Հենց հորմոնը վերածվում է էներգիայի, շաքարի մակարդակն անմիջապես նվազում է։ Եթե շաքարը «նորմալ» նշագծից ցածր է, ապա դա տեղի չի ունենում: Արդյունքը հոգնածությունն ու անտարբերությունն է։ Այս ֆոնի վրա շաքարախտը կարող է զարգանալ։
Գլյուկոզայի նորմալ մակարդակ (պասում) 3, 3-5, 5 մմոլ/լ։
Հնարավոր պատճառներ
Առաջին հերթին թերսնուցումը հանգեցնում է արյան շաքարի մակարդակի նվազմանը։ Խոսքը վերաբերում է ոչ միայն արագ սննդին, այլև ալյուրի և քաղցր ուտելիքի նկատմամբ չափազանց մեծ կիրքին։ Սննդի միջև մեծ ընդմիջումները նույնպես հանգեցնում են վատթարացման: Ալկոհոլի և ծխելու հանդեպ կիրք. Ենթաստամոքսային գեղձի նորագոյացություններ.
Բացի այդ, այլ սադրիչ գործոններ կարելի է բացահայտել.
- որոշ դեղամիջոցների ընդունում;
- գիրություն;
- երիկամային անբավարարություն;
- իդիոպաթիկ հիվանդություններ;
- խանգարումներ հորմոնալ համակարգի և լյարդի մեջ;
- վաղ հղիություն;
- ծանր վարժություն.
Ինչպե՞ս է դա դրսևորվում:
Արյան ցածր շաքարի հիմնական ախտանիշը քաղցն է։ Սա առաջին զանգն է, որ օրգանիզմում գլյուկոզայի պակաս կա։ Իսկ 1-ին փուլի հիպոգլիկեմիայի առկայության դեպքում այս վիճակը վերացնելու ամենահեշտ ձևը ածխաջրերի բարձր պարունակությամբ մթերք ուտելն է։ Համապատասխանաբար, խորհուրդ չի տրվում սովամահ լինել,բայց որոշակի ժամանակ անց ուտել փոքր չափաբաժիններով, և այդ ժամանակ գլյուկոզայի մակարդակի կտրուկ տատանումներ չեն լինի։
Բավականին հաճախ ախտանշանները շատ մեղմ են լինում, և մարդն իր հոգնածության և ագրեսիվ վիճակի մեջ մեղադրում է կյանքի ռիթմի վրա։ Այնուամենայնիվ, եթե ախտանիշները ի հայտ են գալիս հանգստի օրերին, ապա պետք է ստուգում կատարվի:
Գլխապտույտ
Արյան մեջ շաքարի ցածր մակարդակի հաջորդ ախտանիշը, որը բավականին տարածված է՝ գլխապտույտ։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ ուղեղի անոթներում գլյուկոզայի պակասի ֆոնին խախտվում է արյան շրջանառության բնականոն ընթացքը։ Սկսվում է թթվածնային քաղցը, և մարմինն ինքն ի վիճակի չէ արտադրել անհրաժեշտ քանակությամբ էներգիա։
Գլխապտույտի հետ մեկտեղ մարդու մոտ կարող է առաջանալ տարածության մեջ ապակողմնորոշվածություն և մարմնի դող: Հայտնվում է տատանվող քայլվածք և թվում է, թե մարդը պատրաստվում է ընկնել։
Թուլություն և անտարբերություն
Արյան ցածր շաքարի ախտանշանները կարող են լինել անտարբերություն և թուլություն: Տրամադրությունը կարող է անընդհատ փոխվել՝ արցունքոտությունից մինչև ագրեսիա, որը պատճառ չունի։ Շատ ծանր դեպքերում մարդը կարող է դադարել ուշադրություն դարձնել իրեն շրջապատող աշխարհին և նույնիսկ ընկնել կոմայի մեջ:
Հետևաբար, շատ կարևոր է վերահսկել արյան շաքարի մակարդակը նյարդային վիճակում, գուցե հենց գլյուկոզայի պակասն է ազդում հոգե-էմոցիոնալ վիճակի վրա:
Սրտի խնդիրներ
Հիպոգլիկեմիան կարող է առաջացնել տախիկարդիա, սրտի հաճախության բարձրացում: Եթե դուք չեք բարձրացնումգլյուկոզայի մակարդակը, ապա սրտում ցավը կարող է միանալ, արյան ճնշումը աստիճանաբար նվազում է: Նման իրավիճակներում, եթե ոչինչ չի արվում, կարող է առաջանալ սրտի կաթված կամ սրտի անբավարարություն:
Ծարավ և քրտինք
Արյան ցածր շաքարի մեկ այլ ախտանիշ է ծարավն ու ավելորդ քրտնարտադրությունը: Մարդը կարող է շատ հեղուկներ խմել, շատ քրտնել, միաժամանակ անընդհատ ծարավ զգալ։ Թվում է, թե բերանում ամեն ինչ չոր է, դժվար է կուլ տալ։ Սակայն հարձակումը դադարելուց հետո, որպես կանոն, ախտանշաններն ամբողջությամբ անհետանում են։
Գիշերային հարձակումներ
Ամենավտանգավոր իրավիճակն այն է, եթե հիպոգլիկեմիան առաջանում է գիշերը։ Իսկապես, քնի ժամանակ բավական դժվար է կարգավորել արյան մեջ շաքարի մակարդակը, միայն այն դեպքում, եթե ախտանշանները չեն ստիպում արթնանալ։ Այս վիճակը դրսևորվում է կպչուն քրտինքի արտազատմամբ և քնի խանգարմամբ։ Մարդը կարող է մղձավանջներ տեսնել, տարօրինակ ձայներ արձակել և նույնիսկ քնել:
Իրավիճակը հատկապես վտանգավոր է, երբ մարդը նախօրեին ալկոհոլ է օգտագործել։ Ալկոհոլային թունավորումը և հիպոգլիկեմիան բավականին նման ախտանիշներ ունեն։
Տեսողության խնդիրներ
Որոշ ակնարկների համաձայն՝ մարդկանց մոտ արյան շաքարի նվազումը ուղեկցվում է աչքի խանգարումներով։ Մարդը շրջապատող առարկաները տեսնում է մշուշոտ, ակնագնդերը ցավում են, թվում է, թե պատյանը շատ չոր է։ Նման պահերին տեսողության սրությունը կտրուկ նվազում է և նույնիսկ ֆոտոֆոբիա կարող է առաջանալ։
Եթե կա ռետինոպաթիայի պատմություն, ապա գլյուկոզայի մակարդակի նվազումը կարող է հանգեցնել աչքի վիճակի վատթարացման.հիմք կամ ցանցաթաղանթ։
Կանանց և տարեցների վիճակի առանձնահատկությունները
Արյան ցածր շաքարի ախտանշաններն այս կատեգորիաներում ավելի ցայտուն են: Ավագ սերունդը ախտանշանները վերագրում է քրոնիկ հիվանդություններին, և դա ժամանակին օգնություն չցուցաբերելու և, որպես հետևանք, սրտի կաթվածի կամ ինսուլտի, կոմայի մեծ վտանգ է։։
Կանանց մոտ շաքարի մակարդակի անկում կարող է առաջանալ դաշտանային ցիկլի կամ դաշտանադադարի ժամանակ՝ օրգանիզմում հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով: Բայց որպեսզի պարզվի՝ պայմանը կապված է շաքարի մակարդակի հետ, թե ոչ, պետք է ուշադրություն դարձնել ոչ միայն տրամադրությանը, այլ նաև այլ ախտանիշներին՝
- տաքության զգացում ամբողջ մարմնով;
- flushing;
- գունատ մաշկը փոխվում է կարմրության;
- արյան կորստի ավելացում դաշտանային ցիկլում։
Այս ախտանշանները կարող են ցույց տալ, որ մարմինը բավարար գլյուկոզա չունի:
Ի՞նչ է հիպոգլիկեմիկ համախտանիշը:
Գլյուկոզայի մակարդակի կտրուկ նվազման դեպքում առաջանում է հիպոգլիկեմիկ համախտանիշ, և եթե օգնությունը ժամանակին չտրամադրվի, ապա առաջանում է գիտակցության կորուստ։
Արյան շաքարի կտրուկ անկման ախտանշանները կարելի է բաժանել 4 փուլի.
- Սովի սուր զգացում ընդհանուր թուլության, արյան ցածր ճնշման և տրամադրության արմատական փոփոխության ֆոնին։
- Երկրորդ փուլում առաջանում է քաղցի անտանելի զգացում, առաջանում է սառը քրտինքը, մաշկը գունատվում է։ Սարսուռ և տախիկարդիա կարող են սկսվել։
- Մարդը նման պահերին մտնում է էյֆորիայի վիճակ, նա անկառավարելի է, շատ հուզված,կորցնում է վախի զգացումը և հրաժարվում է օգնությունից։
- Վերջին փուլը բնութագրվում է մարմնի դողով, ցնցումներով, տեսողության սրության կորստով։ Արդյունքում առաջանում է ուշագնացություն, իսկ հետո՝ կոմա։
Առաջին փուլում արյան շաքարի կտրուկ նվազման ախտանիշները գործնականում վտանգավոր չեն և արագ վերանում են։ Բայց հիպոգլիկեմիկ համախտանիշի մյուս փուլերում ուղեղը և այլ օրգանները տառապում են, թթվածնի պակաս ունեն, հետևաբար՝ ուշագնացություն և կոմա։
Բուժում
Դուք կարող եք ազատվել խնդրից միայն գլյուկոզայի մակարդակի նվազման պատճառի բացահայտումից հետո։ Եթե ախտորոշվել է շաքարային դիաբետ, ապա պետք է վերահսկել ինսուլինը, եթե ենթաստամոքսային գեղձի հետ կապված խնդիրներ կան, ապա դրանք պետք է վերացվեն և այլն։ Բայց պատճառը հնարավոր է պարզել միայն ամբողջական հետազոտությունից հետո: Այնուամենայնիվ, ավելի լավ է իմանալ, թե ինչպես օգնել ձեզ տանը՝ ուշագնացությունը կանխելու համար:
Օգնություն տանը
Արյան շաքարն իջեցնելիս ժողովրդական միջոցները կարող են օգնել բավականին արագ շտկել իրավիճակը։
Ամենահեշտ ձևը 2-3 խորանարդ շաքարավազ կամ 2 թեյի գդալ ուտելն է, կամ կարող եք ուտել մի քանի գդալ մեղր կամ քաղցրավենիք։ Լիմոնադը կամ այլ քաղցր ըմպելիքը արագ կբարձրացնի արյան շաքարի մակարդակը, 200 միլիլիտրը բավական կլինի։ Մրգային հյութն ունի նույն հատկությունները։
Ախտանիշների վերացումից հետո, եթե պատճառն անհայտ է, ապա պետք է դիմել բժշկի։ Եթե պատճառը խիստ դիետայի հետեւելն է, ապա ստիպված կլինեք հրաժարվել դրանից։ Այն դեպքերում, երբ ֆիզիկական ուժասպառ աշխատանքի պատճառով շաքարը նվազում է, ավելի լավ է փոխել կենսակերպը կամ աշխատանքը։ Այսինքն՝ չկա ընդհանուր կանոնինչպես ազատվել հիպոգլիկեմիայից, յուրաքանչյուր դեպք, ինչպես օրգանիզմը, անհատական է։
Ի՞նչ անել, եթե նոպա ունեք:
Սինդրոմի ախտանիշները շատ արագ թափ են հավաքում, ուստի շատ կարևոր է ժամանակին օգնություն ցուցաբերել հիպոգլիկեմիկ կոմայի կանխարգելման համար։
Առաջին հերթին անհրաժեշտ է մարդուն պառկեցնել և մի փոքր վեր բարձրացնել ոտքերը: Այնուհետև անմիջապես զանգահարեք շտապօգնություն: Եթե հիվանդը կիպ հագուստ ունի, այն պետք է հանել կամ արձակել կոճակները: Եթե դա տեղի է ունեցել ներսում, ապա ավելի լավ է բացել պատուհանները, որպեսզի օդային հասանելիություն լինի։
Եթե չգիտեք, թե մարդն ինչ հիվանդություններ ունի, ուրեմն պետք չէ նրան արյան շաքարը իջեցնելու համար որևէ դեղամիջոց տալ, ծայրահեղ դեպքում կարող եք քաղցրավենիք կամ քաղցր ըմպելիք տալ։
Այն դեպքերում, երբ մարդը կորցրել է գիտակցությունը, այն պետք է շրջել կողքի վրա, որպեսզի լեզուն չխորտակվի կամ փսխումով ասֆիքսիա չառաջանա։ Շաքարավազը կարելի է դնել այտին։ Ուշաթափության դեպքում կարող եք մուտքագրել 1 միլիլիտր գլյուկագոն։
Սնունդ
Հիպոգլիկեմիայի նման խնդրի դեպքում սնուցումը ենթադրում է բարդ ածխաջրերի ընդունման ավելացում: Արյան շաքարը իջեցնող ապրանքներ՝
- բանջարեղեն (կարտոֆիլ, եգիպտացորեն, ոլոռ);
- կոշտ ցորենի մակարոն;
- ամբողջ հացահատիկի հաց.
Մենք ստիպված կլինենք հրաժարվել ալկոհոլից, կենդանական ճարպերից, կեքսից և ձավարձից։ Այն կարելի է օգտագործել սահմանափակ քանակությամբ, բայց ավելի լավ է ամբողջությամբ հրաժարվել ապխտած միսից, համեմունքներից և կծու մթերքներից։ Նույն կանոնը պետք է պահպանվի, երբքաղցրավենիքի, մեղրի, թխվածքաբլիթների, քաղցր ըմպելիքների և հյութերի օգտագործումը. Համոզվեք, որ խուսափեք գազով քաղցր ըմպելիքներից: Կոֆեինը նույնպես խորհուրդ չի տրվում խմել, քանի որ այն հիպոգլիկեմիայի զարգացման գործոններից մեկն է։
Անհրաժեշտ է սննդակարգ մտցնել բջջանյութով հարուստ մթերքներ, քանի որ այն կանխում է օրգանիզմի կողմից գլյուկոզայի արագ կլանումը։
Միսն ու ձուկը պետք է լինեն ցածր յուղայնությամբ, իսկ դրանցից ճաշատեսակներն ավելի լավ է պատրաստել շոգեխաշել կամ թխել: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել թարմ և չորացրած մրգեր, բայց քիչ քանակությամբ շաքարով։
Արյան շաքարի դիետան նախագծված է այնպես, որ օրվա ընթացքում հինգ կերակուր լինի:
Ավանդական թերապիա
Բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ օգտագործել մոնոսաքարիդ դեքստրոզա: Հիվանդանոցում, որպես կանոն, գլյուկոզա պարունակող դեղամիջոցները ներարկվում են ներերակային։ Ծայրահեղ դեպքերում, երբ գլյուկոզայի մակարդակը նորմալ չեն հասցնում, գլյուկագոն հորմոնը ներարկվում է միջմկանային եղանակով։ Իսկ ամենածայրահեղ դեպքերում, երբ անհնար է որևէ կերպ ավելացնել շաքարավազը, ներմուծվում է հիդրոկարտիզոն կամ ադրենալին։
Ի՞նչ է առաջարկում ավանդական բժշկությունը:
Բնականաբար, նույնիսկ բուսական բուժումը ավելի լավ է համաձայնեցնել ձեր բժշկի հետ, որպեսզի չվատացնեք ձեր առողջությունը:
Ամենահեշտ և մատչելի, արդյունավետ միջոցը մասուրի թուրմ օգտագործելն է։ Բույսի պտուղները դնում են թերմոսի մեջ և լցնում եռման ջրով, թրմում 1,5-2 ժամ։ 3-4 ամիս արյան շաքարը նվազեցնելու համար թեյ խմեք։ Թեյին կարելի է ավելացնել մեղր կամ շաքարփոքր քանակությամբ։
Կարող եք ավելի բարդ թուրմ պատրաստել։ Դա կպահանջի՝
- երիցուկ;
- մասուրի ծաղիկներ;
- Սուրբ Հովհաննեսի զավակ.
Բոլոր բաղադրիչները խառնվում են հավասար մասերի։ Երկու ճաշի գդալ դրվում է թերմոսի մեջ և լցնում կես լիտր եռման ջրով։ Անհրաժեշտ է այս խառնուրդը պնդել 2 ժամ։ Խմեք ¼ յուրաքանչյուր ուտելուց առաջ։
Դուք կարող եք օգտագործել լեյզայի թուրմը, որը հեշտ է ձեռք բերել ցանկացած դեղատնից։ Ուտելուց հետո շաքարի կանոնավոր անկման դեպքում թուրմը պետք է պարբերաբար օգտագործել։ 10-20 կաթիլները նոսրացնում են մեկ բաժակ ջրի մեջ։
Հիշեք, որ հիպոգլիկեմիան կարող է արագ բուժվել, եթե ժամանակին դիմեք բժշկի: Այնուամենայնիվ, խնդրի անտեսումն անխուսափելիորեն կհանգեցնի այլ պաթոլոգիաների զարգացմանը, արյան շաքարի ցածր մակարդակ ունեցող մարդիկ հաճախ վթարի են ենթարկվում, քանի որ հարձակման ժամանակ կողմնորոշումը տարածության մեջ զգալիորեն նվազում է:
