Մարդն իր բոլոր գործողությունները կատարում է մկանների օգնությամբ։ Մկանային ապարատի հիմնական գործառույթներն են՝ մարդու օրգանիզմը հավասարակշռված վիճակում պահելը և շարժունակության ապահովումը։ Մկանները թույլ են տալիս մարդկանց շարժվել տարածության մեջ, պաշտպանել ներքին օրգանները, ապահովել շնչառական, կուլ տալու և մարմնի կենսաապահովման համար անհրաժեշտ այլ շարժումներ: Հասուն մարդու ֆունկցիոնալ հյուսվածքի ընդհանուր զանգվածը կազմում է նրա քաշի մոտ մեկ երրորդը, իսկ ընդհանուր թիվը կազմում է ավելի քան վեց հարյուր տարբեր մկաններ։
Սպլենիուսի գլխի մկան. անատոմիա և գործառույթ
Դիտարկենք մարդու հիմնական մկաններից մեկը: Գլխի գոտի մկանը գտնվում է trapezius-ի տակ և ծածկված է նրա վերին հատվածով։ Այն սկսվում է գանգի հիմքից՝ ականջի հետևում գտնվող ուռուցիկության տարածքում, այնուհետև անցնում է անկյունագծով դեպի պարանոցի մեջտեղի ողնաշարերը և մեջքի վերին հատվածը՝ երրորդ և հինգերորդ կրծքային ողերի միջև ընկած մակարդակով: Գլուխը ետ ու առաջ իջեցնելիս կողք, դրա պտտման և պարանոցի ուղղման ժամանակ ներգրավվում է գլխի գոտու մկանը, որի գործառույթներն են կատարել.այս շարժումները։
Մկանների վնասման ախտանիշներ և պատճառներ
Ինչպես մարդու մարմնի բոլոր օրգանները, մկանները նույնպես ենթակա են հիվանդությունների և վնասվածքների: Մարդը ցավոտ և տհաճ ախտանիշներ է ունենում, երբ ախտահարվում է գլխի գոտու մկանը։ Վերին պարիետալ շրջանը ցավում է, ցավը տեղայնացված է գանգի ներսում՝ ակնագնդի հետևում։ Գլխի հետևից մինչև ակնախնձոր կարող է լինել ցավ: Հաճախ նման ցավերը կոչվում են սուր ներգանգային ցավ։ Հիվանդները տեսողության խանգարում ունեն այն կողմում, որտեղ ախտահարված են գլխի և պարանոցի գոտի մկանները: Թվարկված ախտանիշների հետ մեկտեղ հիվանդներն ունեն պարանոցի ցավ։
Սպլենիուսի գլխի մկանների վնասման պատճառները կարող են լինել՝
- պարանոցի վնասվածք;
- ուժեղ կամ հանկարծակի գերբեռնվածություն;
- գլուխի և պարանոցի երկարատև պահում առաջ;
- մշտական կռում.
Հոգնած պարանոցի մկանները շատ ենթակա են վնասվածքների, երբ ենթարկվում են սառը օդի:
Ախտորոշում
Ախտորոշել այն վիճակը, երբ գլխի փայծաղի մկանը բորբոքված է, կօգնի պալպացիոն պրոցեդուրան: Այն պետք է իրականացվի միայն փորձառու բժիշկ մասնագետի կողմից։ Պալպացիայի ընթացքում ցավոտ կետեր են հայտնաբերվում գոտի մկանների կցման կետերում, տրապեզիուսի վերին հատվածում և թիկնոցը բարձրացնող մկաններում։ Հիվանդի գլուխը թեքվում է դեպի ախտահարված հյուսվածքը: Այս պրոցեդուրան ապահովում է մկանների թուլացում։ Պարանոցի հիմքի և ուսագոտու միջև ընկած տարածությունը շոշափվում է, մինչդեռ հիվանդի գլուխը շրջվում էախտահարված մկանից հակառակ ուղղությամբ՝ այն ձգելու համար: Մկանի վերին հատվածը նույնպես շոշափվում է նրա վերին ծայրերի միացման տեղում՝ տրապեզը և ստերնոկլավիկուլյար-մաստոիդը։ Պալպացիայի ժամանակ հիվանդի մոտ ցավոտ սենսացիաները կօգնեն բացահայտել մկանների վնասման օջախները և միջոցներ ձեռնարկել դրանք վերացնելու համար:
Ակտիվ և պասիվ շարժումների ժամանակ ցավը որոշելու համար կատարվում է շարժումների մի շարք ուսումնասիրություն:
Կանխարգելում
Որպեսզի գլխի գոտու մկանը ցավ չպատճառի և իր բորբոքման այլ ախտանիշներ չառաջացնի, բժիշկները խորհուրդ են տալիս հետևել մի քանի պարզ կանոնների.
- Ոչ մի դեպքում չպետք է զբաղվեք ինքնաախտորոշմամբ և ինքնաբուժմամբ: Հիվանդության ախտանիշների ի հայտ գալու դեպքում անհրաժեշտ է դիմել մասնագետ բժշկի՝ ախտորոշման և բուժման և ընթացակարգերի համար։
- Պետք է հետևել ձեր կեցվածքին. խուսափել ողնաշարի արգանդի վզիկի ուժեղ կամ մշտական լարվածությունից, շատ մի թեքեք ձեր գլուխը համակարգչում աշխատելիս, կարդալիս, աշխատավայրում:
- Տանը և աշխատավայրում անհրաժեշտ է մարմնամարզական վարժություններ կատարել մեջքի ուսի և արգանդի վզիկի հատվածների համար։
- Խուսափեք սևագրերից:
Բուժում
Սպլենիուսի գլխի մկանների ցավոտ վիճակի բուժման համար կիրառվում է հետիզոմետրիկ թուլացում պրոցեդուրա։ Այն բաղկացած է հիվանդի և բժշկի համատեղ մանիպուլյացիաներից, որոնք ուղղված են գլխի փայծաղի մկանների պասիվ ձգումից անցմանը.մկանների աստիճանական և աստիճանական ձգումը և այն նոր դիրքում պահելը. Այս պրոցեդուրան թույլ է տալիս թեթեւացնել ցավը եւ վերականգնել մկանների առաձգականությունը։ Բուժման այս մեթոդն իրականացվում է նաև տնային պայմաններում։
Սպլենիուսի գլխի մկանները, ինչպես պարանոցի երկար մկանները, հաճախ դառնում են ցավի աղբյուր, որի դեմ մերսումն ու ինքնամերսումը կօգնեն հաղթահարել: Թերապևտիկ պրոցեդուրաներն իրականացվում են մասնագիտացված հաստատություններում պրոֆեսիոնալ մերսող թերապևտների կողմից: Ինքնամերսում կատարելու համար անհրաժեշտ է գլխի հետևի մասով պառկել բարձի վրա, մինչ մկանները թուլանում են, և դա հեշտ է դառնում զգալը։ Դուք պետք է բռնեք գլխի գոտու մկանը մատների միջև: Շարժումները պետք է լինեն թեթև և դանդաղ։ Ցավն ու լարվածությունը վերացնելու համար ինքնամերսումը պետք է երկարատև լինի։
