Մարդկանց մեծամասնությունը կարծում է, որ թիթեռները անվնաս արարածներ են: Բացի այդ, շատերը սիրում են նայել միջատների թեւերի գեղեցիկ նախշին և հետևել, թե ինչպես են նրանք թռչում ծաղիկից ծաղիկ։ Այնուամենայնիվ, որոշ անհատներ, տեսնելով այս արարածներին, խուճապի մեջ են ընկնում։ Թիթեռներից վախը բավականին հազվադեպ է: Այս խնդիրը, դրա պատճառներն ու լուծումները նկարագրված են հոդվածում։
Ի՞նչ է ֆոբիան
Կան բազմաթիվ տարբեր տեսակի վախեր, որոնցից շատերը լիովին անհիմն են թվում: Ո՞րն է թիթեռների վախի անունը:
Լեպիդոպետրոֆոբիա տերմինն օգտագործվում է այն նշանակելու համար: Պատճառները, որոնք առաջացնում են նման վերաբերմունք այս միջատների նկատմամբ, ամենից հաճախ մանկուց բացասական հիշողությունների մեջ են: Այնուամենայնիվ, երբեմն խանգարումը տեղի է ունենում մեծահասակների մոտ: Որոշ մարդիկ նույնիսկ չգիտեն, որ այս խնդիրը կա։ Հետեւաբար, նրանք չգիտեն հարցերի պատասխանները, թե ինչպեսվախ թիթեռներից, ինչպե՞ս է կոչվում ֆոբիան և ինչու է այն զարգանում. Այս հոդվածում խոսվում է վախի ծագման և նշանների, դրա դեմ պայքարի մեթոդների մասին։
Հատկություններ
Ինչպե՞ս հասկանալ, որ ինչ-որ մեկն ունի այս ֆոբիան: Առաջին հերթին, անհատը, ով վախենում է թիթեռներից, հրաժարվում է զբոսնել անտառում կամ զբոսայգում, որտեղ այդ արարածները կարող են ապրել: Իսկ ամառանոցներում նման մարդն իրեն անհարմար է զգում։ Ի վերջո, այդ միջատները հանդիպում են այնտեղ։ Բացասական ռեակցիա է նկատվում, եթե թիթեռը դիպչում է այս ֆոբիայով տառապող անհատի մաշկին։ Նրա թեւերը, ոտքերի թեփուկները բացասական սենսացիաներ են առաջացնում։ Մարդը խոզանակով հեռացնում է միջատին՝ փորձելով քշել նրան։ Հաճախ թիթեռների հանդեպ վախը հանգեցնում է երկարաթև իրեր կրելուն, տանն այդ արարածներին վանող միջոցներով վերաբերվելու, հանդիպումներից խուսափելու և բաց երկնքի տակ հանգստանալու։ Եթե խանգարման նշաններն արտահայտված են, անհատը հիմնականում հրաժարվում է դուրս գալ փողոց և նույնիսկ բացել տան պատուհանները:
Այլ ախտանիշներ
Սակայն վախի առարկայի հետ հանդիպումից խուսափելը ֆոբիայի առկայության միակ ազդանշանը չէ։ Թիթեռների հանդեպ վախն արտահայտվում է նաև ֆիզիկական ռեակցիաներով։ Դրանք տեղի են ունենում ոչ միայն միջատի հետ բախման կամ դրա հետ շոշափելի շփման ժամանակ: Նույնիսկ լուսանկարներ կամ ֆիլմեր դիտելը, որոնցում ցուցադրված են այս արարածները, հանգեցնում է ինքնազգացողության և հոգեկան վիճակի վատթարացման: Նման ֆոբիայով հիվանդը խուճապի նոպա է ունենում։ Նա սարսափած է և ձգտում է փախչել իր վախի առարկայից: Մարդն ունի վախի արտաքին դրսևորումներ՝ ձեռքերի և ծնկների դող,ավելացել է քրտնարտադրությունը, մկանների կոշտությունը, մեծացած աշակերտները:
Կարող է գլխապտույտ զգալ, շնչառության պակաս:
Ի՞նչ գործոններ են նպաստում ֆոբիայի զարգացմանը:
Խնդիրը շատ պատճառներ ունի: Երբեմն դա հոգեկան խանգարման ախտանիշներից մեկն է։ Անհանգստության և երկարատև հուզական ծանրաբեռնվածության ֆոնին կան ֆոբիայի զարգացման դեպքեր։ Բայց ամենից հաճախ խնդրի ծագումը մանկուց բացասական տպավորություններն են։ Փաստն այն է, որ նման արարածները հաճախ սարսափ ֆիլմերի և սարսափ ֆիլմերի հերոսներ են։
Վախը թիթեռներից և ցեցից (լեպիդոպետրոֆոբիա և մոտտեֆոբիա) զարգանում է տեսարանների դիտման արդյունքում, որտեղ այդ արարածները ցուցադրվում են որպես վտանգավոր և ագրեսիվ: Ծնողների բացասական արձագանքները (զզվանք, միջատին ձեռքերից կամ հագուստից մաքրելու ցանկությունը) նույնպես նման վարքագիծ են կազմում երեխայի մոտ։ Պետք է երեխային բացատրել, որ թիթեռները վտանգավոր չեն։ Պետք չէ նրանց քշել: Ընդհակառակը, երեխային պետք է ցույց տալ այս արարածների գեղեցկությունը։
Ընտանիքի կամ ընկերների կողմից թիթեռների նկատմամբ դաժան վերաբերմունքը կարող է նաև հանգեցնել ֆոբիայի զարգացմանը: Կոլեկցիոներների ընտանիքի երեխաների մոտ հաճախ նկատվում է վախ։
Ասեղներով խոցված միջատների տեսարանը երեխայի մոտ ոչ միայն խղճահարություն է առաջացնում, այլև զզվանք, վախ։
Ինչու՞ է ֆոբիան առաջանում մեծահասակ հիվանդների մոտ:
Վախը կարող է առաջանալ ոչ միայն մանկության, այլև հասուն տարիքումՏարիք. Ի՞նչ հանգամանքներ են նպաստում դրա զարգացմանը: Երբեմն հոգեկան խանգարումներով հիվանդների մոտ նկատվում է ֆոբիա։ Այլ անհատների մոտ դա մի տեսակ ռեակցիա է մշտական գերգրգռվածության և երկարատև սթրեսային իրավիճակի նկատմամբ: Նույնիսկ անվնաս միջատը, որի հպումը հղի չէ որևէ սպառնալիքով, նման հանգամանքներում ցավոտ է ընկալվում։
Ինչպե՞ս հաղթահարել թիթեռների վախը
Իհարկե, վախը մարդուն թույլ չի տալիս լիարժեք կյանք վարել։ Հնարավո՞ր է ազատվել ֆոբիայից: Այսօր կան բազմաթիվ մեթոդներ, որոնք կօգնեն հաղթահարել խնդիրը: Որոշ մարդիկ կարողանում են ինքնուրույն կարգավորել այն: Մյուսները դիմում են մասնագետի օգնությանը: Երկու տարբերակն էլ հանգեցնում են դրական արդյունքի միայն այն դեպքում, եթե հիվանդը իսկապես ցանկանում է զբաղվել խնդրի հետ և ամեն ինչ անում է դրա համար: Որո՞նք են վախը հաղթահարելու որոշ ուղիներ: Նախ, դուք պետք է դիտեք պատկերներ նման միջատների հետ: Նայելով գեղեցիկ լուսանկարներին՝ մարդը շուտով կհամոզվի, որ թիթեռներն ամենևին էլ վտանգավոր չեն, և նրա վախն անհիմն է։ Երկրորդ, կարիք չկա խուսափել այն վայրերից, որտեղ հնարավոր է հանդիպել այդ արարածներին։ Եթե ձեր ձեռքին միջատ է ընկել, խուճապի մի մատնվեք։ Նրա հետ շոշափելի շփումից սարսափելի հետեւանքներ չեն լինի։ Պարզապես պետք է ճիշտ լարվել, համոզել ինքներդ ձեզ, որ վախը կեղծ է: Առաջին անգամ չի ստացվի, բայց եթե չհանձնվեք, կարող եք լավ արդյունքների հասնել ֆոբիայի հաղթահարման գործում։
Բացի բացասական և վախեցնող մտքերի վրա չկենտրոնանալուց, դուք պետք է փորձեք ձեր կյանքը լցնել դրականով.զբաղմունք, լավ զգացողություններ: Սպորտը, բացօթյա գործունեությունը և հետաքրքրությունները օգնում են ազատվել անհարմարությունից։
Եթե մարդու համար դեռ դժվար է ինքնուրույն հաղթահարել թիթեռների վախը, պետք է դիմել մասնագետի։ Թերապևտը կընտրի խնդիրը լուծելու լավագույն ուղիները:
