Transverse flatfoot-ը ոտքի հարթեցում է, որի դեպքում այն շփվում է հատակին: Այս պաթոլոգիան տեղի է ունենում թույլ մկաններով: Նմանատիպ խնդիր կարող է առաջանալ, եթե առկա են ձեռքբերովի կամ բնածին բնույթի հիվանդություններ։ Պաթոլոգիան առավել հաճախ ախտորոշվում է 30-50 տարեկանում։
Բնութագիր
Լայնակի հարթաթաթությունն արտահայտվում է ոտնաթաթի դեֆորմացմամբ։ Բնութագրվում է նրանով, որ ջլերը փոխում են իրենց դիրքը։ Մետատարսային ոսկորը կորցնում է իր ամբողջականությունը, իսկ շրջանակը, որը պահում է այն ցանկալի դիրքում, դեֆորմացվում է։
Այս պաթոլոգիան համարվում է տարածված։ Չնայած այն սովորաբար ախտորոշվում է միջին և տարեց մարդկանց մոտ, այն հանդիպում է նաև դեռահասների մոտ: Եթե չբուժվի, հիվանդությունը կարող է վերածվել արթրոզի։
Նկարագրված խնդիրը բնութագրվում է առաջին մատի սխալ դիրքով։ Հարկ է նշել, որ պաթոլոգիան ազդում է նաև ողնաշարի և ներքին օրգանների վրա։
Հիվանդությունն ազդում է երակների վիճակի վրա, կարող է առաջացնել այտուցներ։ Ընդլայնված դեպքերում հարթ ոտքերը կարող ենառաջացնել հաշմանդամություն կամ մահ։
Պատճառներ
Լայնակի հարթաթաթության զարգացման պատճառները տարբեր գենետիկ խնդիրներ են, ինչպիսիք են մկանային թուլությունը կամ ավելորդ քաշը: Սադրիչ գործոնները պետք է անվանել նույնիսկ այնպիսի պարզ նրբերանգներ, ինչպիսիք են անորակ և կիպ կոշիկներ կրելը։
Հաճախ այս հիվանդությունը ազդում է հղիների ոտքերի վրա՝ վերջույթների ծանրաբեռնվածության մեծացման պատճառով։
Սիմպտոմներ
Մարդիկ, ովքեր տառապում են այս պաթոլոգիայից, կարող են նկատվել այտուց և հոգնածություն, հատկապես, եթե նրանք մարզվում են կամ կշիռներ են կրում: Պետք է ուշադրություն դարձնել, որ ոտքի առաջին և երկրորդ մատի միջև ցավ չկա։
Եթե խոսենք ավելի ցայտուն ախտանշանների մասին, ապա գիշերը կարող են սպազմ լինել, ոտնաթաթը լայնանալ, սրունքում այրվող զգացում կա, դժվար է հարմարավետ կոշիկներ գտնել, դժվար է քայլել։ Մշտական ցավեր կլինեն նաև ոտքերում։
Աստիճանաբար աճում են լայնակի հարթաթաթության ախտանշանները։ Սկզբում ի հայտ են գալիս միայն ցավեր, հետո անհարմարություն քայլելիս, նեղ ծայրով ցանկացած կոշիկ տհաճություն է բերում։ Ոտքի հոդերը սկսում են վատ աշխատել, աճառը կաճի։
Հիվանդության զարգացում
Նախ ֆիքսվում է մատի շեղումը դեպի ներս 20 աստիճանով։ Մաշկը գրգռված է, կարմրում։ Ցավը սովորաբար ուժեղանում է երեկոյան։ Կարող է թանձրանալ մինչև 4 մատ:
Երկրորդ փուլը բնութագրվում է մինչև 40 աստիճանի շեղումով։ Մարդը կարող է կատարելոսկոր, որի տեղում այրվում է և ցավ։ Ձևավորվում են կոշտուկներ: Մարդու համար դժվարանում է երկար կանգնել մեկ տեղում, քանի որ մկանները սկսում են թուլանալ։
Դասակարգում
Բժիշկներն առանձնացնում են այս խնդրի մի քանի աստիճան. Եկեք նայենք յուրաքանչյուրին։
- 1-ին փուլի ընթացքում առաջին մատը չի շարժվում, բայց մաշկը սկսում է խտանալ։ Շեղումը մոտ 20 աստիճան է։ 10 աստիճանը նորմալ է համարվում։
- 2 աստիճանը դրսևորվում է նրանով, որ բթամատը սկսում է մի փոքր շեղվել դեպի կողմը։ Աստիճանաբար ոսկորը ձևավորվում է: Շեղումը 20-ից 40 աստիճան.
- 3 աստիճանը բնութագրվում է նրանով, որ բթամատը խիստ շեղված է և սեղմում է երկրորդը: Ժամանակի ընթացքում վերջիններս կսկսեն բարձրանալ ու պառկել առաջինի վրա։ Եթե այս փուլում լայնակի հարթաթաթությունը չի բուժվում, ապա 3-րդ և 4-րդ մատները կներգրավվեն այս գործընթացում։
- Հիվանդության 4 աստիճանը խնդիր է, որի դեպքում մատի շեղումը 40 աստիճան է։ Մարդու քայլվածքը վերածվում է բադի, քանի որ այսպես կարող ես ավելի քիչ սթրեսի հասնել ցավոտ մատների վրա։
Այս դասակարգումից բացի, տարբերվում են նաև հիվանդությունների մի քանի այլ տեսակներ՝ կախված էթոլոգիական գործոնից:
- Վիճակագրական հիվանդություն. Այս բազմազանությունը ամենատարածվածն է, քանի որ այն հանդիպում է դեպքերի 80% -ում: Որպես կանոն դրան տանում է կա՛մ գենետիկան, կա՛մ քրտնաջան աշխատանքը։
- Ռաչիտիկ. Այս խնդիրն առաջանում է վիտամին D-ի պակասի պատճառով։ Այս հիվանդությունը բավական էհազվադեպ։
- Տրավմատիկ երկայնական-լայնակի հարթաթաթություն առաջանում է ստորին վերջույթների վնասվածքներից հետո:
- Բնածին խնդիրը հազվադեպ է և կարող է ախտորոշվել միայն երեխայի 2 տարեկանից հետո: Դա պայմանավորված է նրանով, որ բոլոր նորածիններն ունեն հաստացած ոտքեր, ուստի դժվար է տեսնել խնդիրը։
Ախտորոշում
Հաջորդում մենք նկարագրելու ենք մեթոդներ, որոնք կորոշեն նմանատիպ խնդրի առկայությունը երեխաների և մեծահասակների մոտ: Նախ անհրաժեշտ է ուսումնասիրել հիվանդի և նրա հարազատների բժշկական պատմությունը: Հաշվի առնելով, որ երկայնական-լայնակի հարթ ոտքերը կարող են ժառանգաբար փոխանցվել, այս ասպեկտը շատ կարևոր է: Անհրաժեշտ է նաև վերլուծել հիվանդի կյանքը, այսինքն՝ բացահայտել գործոնները, որոնք կարող են ազդել և հրահրել այս խնդրի զարգացումը։ Հաջորդը, դուք պետք է կատարեք ֆիզիկական զննում. ճշգրիտ գնահատելու համար, թե ինչպես են մատները դեֆորմացվում և որքան են բախման ծավալները: Կարևոր է շոշափել՝ միաժամանակ հետևելով մարդու ռեակցիային։
Դրանից հետո դուք պետք է մանրամասն հարցազրույց անցկացնեք հիվանդի հետ, որպեսզի հասկանաք, թե ինչ ախտանիշներ կան: Եթե խոսենք գործիքային ախտորոշման մասին, ապա կիրառվում են MRI, CT և radiography։ Երբեմն ախտորոշման համար պետք է դիմել այնպիսի մասնագետների, ինչպիսիք են ֆլեբոլոգը և նյարդաբանը: Դուք կարիք չեք ունենա ընդհանուր արյան, կղանքի և մեզի անալիզներ անել, քանի որ դրանք որևէ տեղեկություն չեն բերում։
Բուժում
Լայնակի հարթաթաթության ախտանիշներից արագ ազատվելու համար բուժումը պետք է լինի բարձր արդյունավետ: Պետք է նշելոր այս հիվանդությունն անդառնալի է, այսինքն՝ ոտքի հետ տեղի ունեցած բոլոր փոփոխությունները չեն կարող ուղղվել։ Այս պահին այն դեղամիջոցները կամ սարքերը, որոնք կվերականգնեն տոնուսը և կապ հյուսվածքը, մշակված չեն։
Եթե հիվանդությունը գտնվում է 1-ին կամ 2-րդ փուլում, ապա հիվանդին նշանակվում է մերսում, հատուկ ներդիրներ և միջթվային գլանափաթեթներ, ֆիզիոթերապևտիկ վարժություններ, որոնք կամրացնեն ոտնաթաթի մկաններն ու կապանները, ֆիզիոթերապիա, ինչպես նաև դեղորայք ընդունել: թեթևացնել բորբոքային գործընթացը և ազատվել տհաճ ախտանիշներից. Նման մեթոդները լայնակի հարթաթաթության ամբողջական բուժում չեն տա, սակայն կկանխեն արագ անցումը մի փուլից մյուսը։
Ինչ վերաբերում է տնային բուժմանը, ապա անհրաժեշտ է օգտագործել լոգանքներ։ Դրանք կարող եք պատրաստել երիցուկից և լինդից (նրանք կօգնեն ազատվել ցավից), ծովի աղից (այն վերացնում է այտուցը), եղեսպակի և եթերայուղերից։
կոմպրեսները՝ պրոպոլիսից, բադյագիից, յոդից և այլն: Յուրաքանչյուր հիվանդ կունենա իր անհատական վարժություն-թերապիան, այն պետք է ամբողջությամբ հիմնված լինի հիվանդության ախտանիշների և ծանրության վրա:
Ամենաարդյունավետը բոլորի համար ոտքի արտաքին մասով քայլելն է, մինչդեռ մատները պետք է թեքված լինեն։ Դուք պետք է անընդհատ սեղմեք և արձակեք դրանք, ապա պտտեք ձեր ոտքը: Ոտքերը պետք է միացվեն և պտտվեն ձեր առջև, ապա ձախ ոտքը բերեք աջի հետևում և հակառակը։ Պետք է նաև մատներով վերցնել տարբեր առարկաներ։ Հիանալի միջոց է մատիտը վերցնել մատով և ինչ-որ բան գրել։
Այն դեպքում, երբ ցավային համախտանիշը շատլուրջ ու ուժեղ, իսկ մարդու մոտ ոտքի դեֆորմացիա կա, կատարվում է վիրահատություն. Հաճախ կին ներկայացուցիչները դիմում են այս ընթացակարգին: Դա պայմանավորված է կոսմետիկ թերությամբ։ Բուժումը կարող է իրականացվել ոսկորների և հյուսվածքների վրա: Այս վիրահատությունը կոչվում է օստեոտոմիա։ Այն ներառում է բշտիկի կտրումը և ջլերի տեղափոխումը: Սակայն վիրահատությունից հետո անհրաժեշտ է ոտքերին հանգիստ ապահովել, կրել հատուկ լայն կոշիկներ, գնալ մերսման, մարզվել և օրթեզներ կիրառել։
Կանխարգելում
Մեծահասակների մոտ լայնակի հարթաթաթությունը բարդ խանգարում է, որն ազդում է ամբողջ ստորին վերջույթի աշխատանքի վրա: Հիվանդների մեծ մասը դրան ուշադրություն չի դարձնում՝ փորձելով ինքնուրույն բուժվել, դա հանգեցնում է ծանր խանգարումների։ Սակայն հարկ է նշել, որ եթե նախկինում նման խնդիր ի հայտ էր գալիս միայն ծերության ժամանակ, ապա այժմ 40-50 տարեկան մարդիկ արդեն կարող են ունենալ ոսկոր, ոտքերի ցավեր և ոտքերի մշտական այտուց՝ հոգնածությունից։ Այդ իսկ պատճառով կարևոր է կանխել այս խնդիրը։
Պետք է անընդհատ կատարել վարժություններ, որոնք կամրացնեն մկաններն ու կապանները։ Եթե մարդն արդեն հասել է միջին տարիքի, ապա դուք պետք է մշտապես վերահսկեք բոլոր ծանրաբեռնվածությունները, որոնք կարող են առաջանալ: Համոզվեք, որ վերահսկեք ձեր քաշը և այրեք լրացուցիչ կալորիաներ: Կոշիկները պետք է լինեն հնարավորինս հարմարավետ։ Քաղաքից դուրս հանգստի ժամանակ ավելի լավ է քայլել առանց կոշիկների կամ լայն ու հարմարավետ սպորտային կոշիկներով։ Մի մոռացեք նաև կամարային հենարաններ օգտագործելու, ինքնամերսման, ինչպես նաև ճիշտ քայլվածքի ձևավորման մասին։
Կանխատեսում
Եթե սկսեք բուժել լայնակի հարթաթաթությունը, որի լուսանկարը ներկայացված է հոդվածում, ապա հիվանդության զարգացման հենց սկզբում կարող եք խուսափել տհաճ հետևանքներից։ Այս դեպքում բուժման կանխատեսումը հնարավորինս բարենպաստ կլինի։ Բուժման պահպանողական մեթոդների շնորհիվ հնարավոր է կանխել խնդրի անցումը երրորդ և չորրորդ փուլերին։ Վիրահատությունից հետո հիվանդները մի քանի ամսից կրկին կկարողանան աշխատել։
Կոմպրեսներ և լոսյոններ
Հաճախ սկզբնական փուլում մարդիկ տնային պայմաններում բուժում են լայնակի հարթաթաթությունը։ Առավել օգտակար կլինեն լոսյոններն ու կոմպրեսները։ Այնուամենայնիվ, դուք պետք է հասկանաք, որ ավելի լավ է դրանք համատեղել բուժման պահպանողական մեթոդի հետ, որը կհասնի լավագույն արդյունքի: Պետք է օգտագործել որդան, որը պետք է լվանալ և կապել ցավոտ ոտքերին։ Նաև նման գործիքը կազատի ցավից տեղահանումների, ցրվածության և բուն վերջույթի վնասման դեպքում։
Նկարագրված խնդրի ցավը նվազեցնելու համար կարելի է օգտագործել հիանալի խառնուրդ, որը բաղկացած է յոդից և կիտրոնաթթվից։ Համամասնությունը 1։1։ Պետք է ավելացնել նաև ասպիրինի երկու հաբ։ Այս դեպքում յոդը պետք է օգտագործել միայն երեք տոկոսով, հակառակ դեպքում այրվածքից խուսափել չի կարելի։ Գոնե որոշակի արդյունք ստանալու համար պետք է պրոցեդուրան կատարել 3 օր անընդմեջ։ Դրանից հետո դուք պետք է հանգստանաք մեկ շաբաթ։
Բուսական լոգանքներ
Ախտանիշներից խուսափելու և խաչաձեւ հատվածը բուժելու համարհարթ ոտքեր, որոնց լուսանկարը տրված է հոդվածում, կարող եք օգտագործել բուսական վաննաներ։ Հատկապես կօգնեն նրանք, որոնք համակցված են ծովի աղի հետ։ Եթե բոլոր լոգանքները ճիշտ պատրաստված լինեն, դրանք կօգնեն նվազեցնել ցավը և ամրացնել ոսկորները։ Մկանները նույնպես կընդլայնվեն։ Անհրաժեշտ է տաք ջուր ընդունել 1 լիտր ծավալով, մեջը նոսրացնել մեկ ճաշի գդալ աղ և խոտաբույսեր։ Հաջորդը, դուք պետք է ձեր ոտքերը դրեք դրա մեջ և պահեք մոտ 20 րոպե: Դրանից հետո դուք պետք է սրբեք ձեր ոտքերը և քսեք դրանք ճարպային կրեմով։ Նման պրոցեդուրան թույլ կտա ազատվել ցավից, ինչպես նաև հիվանդության զարգացման սկզբնական փուլում վերադարձնել մատների ձևը։
Նաև լոգանքները կարելի է պատրաստել եղեսպակի, լորենու, երիցուկից և այլն։ Հատկապես օգտակար են կոնտրաստային լոգանքները: Կարող եք օգտագործել երկու տարա ջրի տաք և սառը ջրով։
Արդյունքներ
Պետք է ասել, որ այնպիսի խնդիր, ինչպիսին է լայնակի հարթաթաթությունը, պետք է բուժվի վաղ փուլերում։ Լավագույնն այն է, որ փորձեք կանխել հիվանդության զարգացումը: Դրա համար հարկավոր է հագնել հարմարավետ կոշիկներ, հատուկ ներբաններ, խուսափել մեծ կրունկներով կոշիկներ կրելուց։ Հարկ է նշել, որ խնդիրն ամենից հաճախ հանդիպում է կանանց, քանի որ հենց նրանք են կրում անհարմար կոշիկներ։ Կոսմետիկ թերություն չունենալու համար պետք է անհապաղ դիմել բժշկի։ Դուք կարող եք միաժամանակ օգտագործել պահպանողական և այլընտրանքային մեթոդներ, որպեսզի կարողանաք հասնել թերապիայի առավելագույն արդյունքի։
