Ժամանակակից բժշկական պրակտիկայում բժիշկները հաճախ ստիպված են լինում ախտորոշել մենիսկի բորբոքում: Ընդ որում, այս խնդրով նրանց են դիմում ոչ միայն պրոֆեսիոնալ բալետիները կամ մարզիկները, այլեւ սովորական մարդիկ։ Այսօրվա հոդվածը կարդալուց հետո կիմանաք, թե ինչու է առաջանում այս հիվանդությունը և ինչպես բուժել այն։
Ի՞նչ է meniscus?
Այս տերմինը վերաբերում է ծնկի հոդի կիսալուսնաձեւ աճառային ծածկույթին: Այն գտնվում է ազդրի և ստորին ոտքի միջև և գործում է որպես հարվածային կլանիչ: Այս մանրաթելային աճառային գոյացությունը ոչ միայն մեղմացնում է շարժումը, այլև պաշտպանում է ոսկորը վնասից և շփումից:
Կա մենիսկի երկու տեսակ՝ կողային (արտաքին) և միջակ (ներքին): Նրանք ունեն նմանատիպ կառուցվածք, բայց տարբերվում են ձևով և ամրացման եղանակով։ Ամենից հաճախ ժամանակակից վնասվածքաբանները պետք է ախտորոշեն ծնկահոդի միջային մենիսկի վնասվածքը (այս խնդրի բուժումը կքննարկվի ստորև):
Հիվանդության պատճառները
Բժիշկները առանձնացնում են մի քանի հիմնական գործոններ, որոնք կարող են հրահրել բորբոքային գործընթացի սկիզբը: Ամենից հաճախ խնդիրն առաջանում է աճառային հյուսվածքներում արյան հոսքի խախտման պատճառով՝ առաջացնելով դրանցում պաթոլոգիական փոփոխություններ։
Հաճախ մենիսկի բորբոքումն առաջանում է ծնկի հատվածի մշտական լարվածության արդյունքում։ Դա կարող է պայմանավորված լինել ոչ միայն ծանր ֆիզիկական աշխատանքով և ավելորդ քաշով:
Հիվանդության զարգացման մեկ այլ պատճառ էլ աճառի ամբողջ հատվածի կամ մենիսկի առաջային եղջյուրի վնասումն է՝ անզգույշ շարժումներից կամ վնասվածքներից։ Բացի այդ, բորբոքային գործընթացի զարգացման խթան կարող է լինել երկար քայլելու, ծնկի ուղիղ հարվածի կամ ուղղված վերջույթների վրա ընկնելը բարձր կամ երկար ցատկելու հետ կապված գործունեությունը:
Ռիսկի խումբը ներառում է պրոֆեսիոնալ մարզիկներ, մարդիկ, որոնց աշխատանքային ակտիվությունը կապված է մշտական ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության հետ, և նրանք, ովքեր գեր են: Հաճախ մենիսկի բորբոքումը զարգանում է այն հիվանդների մոտ, որոնց նախկինում ախտորոշել են ռևմատիզմ, հոդատապ, արթրոզ կամ մկանային-կմախքային համակարգի այլ լուրջ հիվանդություն։
Սիմպտոմներ
Ծնկների մենիսկի բորբոքումը բավականին լուրջ հիվանդություն է։ Անժամանակ բուժման դեպքում այն կարող է շատ անհարմարություններ առաջացնել և զգալիորեն նվազեցնել հիվանդի կյանքի որակը: Ճիշտ բուժում սկսելու համար դուք պետք է պարզեք, թե ինչ նշաններով է ճանաչվում այս հիվանդությունը։
PoԲորբոքային գործընթացի բնույթը բաժանվում է սուր, ենթասուր և քրոնիկական ձևերի։ Հիվանդության ընթացքը մեծապես ազդում է կլինիկական պատկերի ծանրության վրա։ Ամենաբնորոշ նշաններից է ծնկի սուր ցավը, որը սրվում է ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությամբ։ Կախված վնասվածքի աստիճանից, հիվանդը կարող է զգալ հոդերի շարժունակության սահմանափակություն: Որոշ հատկապես առաջադեմ դեպքերում ծնկի հատվածում նկատվում է կարմրություն, այտուց և ջերմաստիճանի տեղային բարձրացում:
Ախտորոշման մեթոդներ
Պետք է հիշել, որ ծնկի սուր ցավը պետք է բժիշկ այցելելու պատճառ դառնա։ Մասնագետը կնշանակի մի շարք հետազոտություններ՝ ճշգրիտ ախտորոշումը և ճիշտ բուժումը հաստատելու համար։ Որպես կանոն, այդ նպատակների համար օգտագործվում են մագնիսական ռեզոնանսային տոմոգրաֆիա, ռադիոգրաֆիա և ուլտրաձայնային հետազոտություն: Միայն ամբողջական հետազոտությունից հետո բժիշկը կկարողանա ճիշտ ախտորոշում կատարել և բացառել առողջական այլ խնդիրներ։
Չնայած նրան, որ ռենտգենն ամբողջությամբ չի գնահատում ծնկահոդի վիճակը, նկարի օգնությամբ հնարավոր է վերացնել ավելի լուրջ պաթոլոգիայի կասկածը։
Meniscus-ի բորբոքում. բուժում
Թերապիայի ընտրության գործընթացում անհրաժեշտ է հաշվի առնել հիվանդության պատճառները, ախտանիշների ծանրությունը և ընթացքի բնույթը։ Բացի այդ, կարևոր է ճշգրիտ պատկերացում ունենալ կոնկրետ հիվանդի աճառի վիճակի մասին և թե որքանով է բորբոքումն ազդել ներհոդային այլ տարրերի վրա:
Այսօր արդյունավետորեն կիրառվում է վիրաբուժական և պահպանողական բուժումը։ Որոշդեպքերում հիվանդին առաջարկվում է երկու տեսակի թերապիա: Բժշկական օգնության ժամանակին դիմելու դեպքում շատ արագ է անցնում ծնկահոդի մեդիալ մենիսկի վնասվածքը, որի բուժումը կրճատվում է դեղորայք ընդունելով։ Նման դեպքերում հիվանդին խորհուրդ են տրվում հակաբորբոքային քսուքներ և հաբեր։
Ժողովրդական մեթոդներ
Մենիսկի բորբոքումը հաջողությամբ բուժվում է ոչ միայն դեղամիջոցների օգնությամբ. Ցավը թեթևացնելու համար հաճախ օգտագործվում են ժողովրդական միջոցներ: Էֆեկտն ուժեղացնելու համար նման թերապիան խորհուրդ է տրվում իրականացնել ավանդական մեթոդներին զուգահեռ և միայն բժշկի հետ նախնական խորհրդակցությունից հետո։
Փշատերև լոգանքները իրենց լավ են ապացուցել: Նրանք ունեն հակաբորբոքային ազդեցություն, թեթեւացնում են մկանների տոնուսը եւ բարելավում արյան շրջանառությունը։ Ցանկալի է նման պրոցեդուրաներն անել երկու օրը մեկ՝ քնելուց առաջ։ Դա անելու համար մեկ ֆունտ սոճու թակած ասեղները լցնել երկու լիտր եռման ջրի մեջ և կես ժամ պահել ջրային բաղնիքում։
Լավ թեթևացնում է ծնկի բորբոքված մեղրային կոմպրեսը: Այն պատրաստելու համար անհրաժեշտ կլինի հավասար քանակությամբ մեղր և ալկոհոլ։ Այս բաղադրիչները խառնվում են մեկ ամանի մեջ և տաքացնում մինչև 37 աստիճան: Ստացված տաք զանգվածը քսում են ցավոտ տեղում, փաթաթում բնական բրդյա կտորով և թողնում երկու ժամ։ Կրկնեք այս պրոցեդուրան ցանկալի է օրը երկու անգամ երեսուն օր շարունակ։
Արդյունավետ ժողովրդական միջոցը ծնկի վրա սոխի կոմպրեսն է։ Դա կարելի է անել գիշերը։ Դա անելու համար ցավոտ տեղին քսում են խյուս, որը պատրաստվում է մեկ ճաշի գդալ շաքարավազից և երկու մանրացվածլամպեր.
Կանխարգելում
Մինչ օրս բժիշկները վնասվածքները կանխելու որևէ միջոց չգիտեն: Հետեւաբար, նրանք տալիս են միայն ընդհանուր առաջարկություններ: Meniscus-ի բորբոքումը կանխելու համար պետք է շատ զգույշ լինել վազելիս և ցատկելիս։ Աղջիկները չպետք է հաճախ կրեն հարթակ կոշիկներ կամ բարձրակրունկներ։
Պրոֆեսիոնալ մարզիկներին խորհուրդ է տրվում պաշտպանել իրենց ծնկները հատուկ ամրացնող վիրակապերով: Սա զգալիորեն կնվազեցնի վնասվածքի վտանգը մրցումների կամ մարզումների ժամանակ:
Բացի այդ, կա վարժությունների հատուկ հավաքածու՝ ուղղված քառագլուխ մկանների ամրացմանը, որը կայունացնում է հոդը քայլելիս։ Արդյունքում նկատվում է մենիսկի վնասվածքի ռիսկի զգալի նվազում: Մի մոռացեք, որ մկանների և հոդերի ուժը կախված է նաև նրանից, թե որքան լավ և հավասարակշռված է մարդը սնվում։
