Շատ հաճախ մարդիկ ինչ-որ բաների ինչ-որ իմաստ են կապում, օրինակ՝ գրեթե բոլորն ունեն որոշակի հագուստներ, որոնք համարվում են երջանիկ, լավացնում են օրը կամ բարելավում վիճակը։ Սակայն մարդու մարմնի վրա այս ազդեցությունը կապված է ոչ թե հագուստի կամ արձանիկի տեսակի հետ, այլ այն գույնի, որով ներկված է այս կամ այն առարկան։ Տարբեր երանգները կարող են թեթևացնել սթրեսը, բուժել որոշ հիվանդություններ, մաքրել արյունը, բարելավել մաշկի վիճակը և նույնիսկ ազատվել ավելորդ քաշից։ Թերապիայի այս ուղղությունը ստացել է իր անվանումը՝ քրոմոթերապիա։ Թե ինչ է դա, կնկարագրվի այս հոդվածում:
Պատմական նախապատմություն
Առաջին անգամ գույնի նման ազդեցությունը մարդու մարմնի վրա նկատվել է դեռևս Հին Եգիպտոսում։ Այնուհետև կային հատուկ տաճարներ, որոնք կառուցված էին որոշակի սկզբունքներով, որոնց տակ արևի լույսը, տարածք մտնելուց հետո, բաժանվեց սպեկտրի 7 հիմնական գույների։ Ցանկացած մարդ, ով ցանկանում էր բուժվել, կանգնած էր հենց ծիածանի գծի վրա, որը պետք է օգներ լուծել իր խնդիրները: Նույնիսկ այն ժամանակ մարդիկ գիտեին, որ որոշակի գույնը կարող է ազատվել մեկից կամ մյուսիցհիվանդություն.
Գունաթերապիա (գունային բուժում) իրականացվել է նաև Հին Չինաստանում։ Ֆենգ Շույը պնդում է, որ գույնը կարող է ազդել մարդու ընդհանուր վիճակի վրա, քանի որ ձեռք է բերվում մտավոր և ֆիզիկական մարմինների ներդաշնակությունը։
Գործողության սկզբունք
Այս հարցի վերաբերյալ կարծիք ունի նաև ժամանակակից գիտությունը, որը կարծում է, որ դրանում ոչ մի արտասովոր բան չկա, և նման ազդեցությունը պայմանավորված է նրանով, որ յուրաքանչյուր գույն ունի որոշակի ալիքի երկարություն, որն իր հետ էներգիա է կրում։ Դա այն էներգիան է, որն ազդում է մարդու մարմնի վրա: Սա առաջին անգամ գիտականորեն հիմնավորել է Իսահակ Նյուտոնը, ով փորձեր է կատարել պրիզմայով։ Նա նաև ապացուցեց, որ արևի լույսը բաղկացած է յոթ գույնից։
Այժմ կան ապացույցներ, որոնք ի հայտ են եկել բազմաթիվ փորձերի արդյունքում, մասնավորապես՝ հնարավոր է եղել հաստատել, որ այս կամ այն լույսի ալիքը որոշակիորեն ազդում է օրգանիզմի վրա, օրինակ՝ կապույտ ճառագայթները կարող են փրկել ձեզ գլխացավից։ Կարմիր գույնն ազդում է սրտանոթային համակարգի աշխատանքի վրա, կանաչն ու դեղինը ներդաշնակ են մարսողական օրգանների հետ։ Սպիտակ լույսը, որը կարելի է ձեռք բերել տանը, եթե օգտագործվում է Bioptron լամպ, ուղղակիորեն ազդում է բջիջների կառուցվածքի վրա:
Ահա թե ինչու մեզ որոշակի գույնի առարկաներով շրջապատելը կարող է մեզ ավելի վատ կամ լավ զգալ: Այս գիտելիքը առօրյա կյանքում օգտագործելու մի քանի եղանակ կա: Օրինակ, դուք կարող եք հագնել որոշակի գույների հագուստ կամ շրջապատել ձեզ որոշակի գունային սխեմայի առարկաներով: Կան ավելի բարդ մեթոդներ, օրինակ՝ մերսում յուղերով։որոշակի գույնի կամ գունավոր ակնոցների կրում։
Բայց արժե հիշել, որ քրոմոթերապիան (ինչ է դա, դուք կարող եք սովորել հոդվածից) կարող է միայն մի փոքր բարելավել ձեր ինքնազգացողությունը: Ուստի լավագույնն է սեանսներն անցկացնել բուժման ավանդական մեթոդների հետ համատեղ: Գաստրիտի դեպքում դուք պետք է հետևեք սննդակարգին և բժշկի այլ ցուցումներին և միևնույն ժամանակ շրջապատեք ձեզ կանաչ իրերով: Սակայն վերականգնումը կգա միայն այն դեպքում, եթե տեղի ունենա բուժման ճիշտ հաջորդականությունը՝ սկզբում ավանդական պրոցեդուրան, հետո՝ քրոմոթերապիան: Դե, կամ բժշկի դեղատոմսերի հետ համատեղ։
Սպեկտրը նաև հոգեբանական ազդեցություն է թողնում մարդու վրա, ինչը կօգնի լուծել բազմաթիվ հուզական խնդիրներ։
Տնային գույների օգտագործման տեխնիկա
Գոյություն ունեն գույնի օգտագործման երեք հիմնական մեթոդ մարմինը բուժելու համար.
- Առաջինը կապված է որոշակի գույն տեսնելու հետ։ Դա անելու համար հարկավոր է վերցնել քառակուսի թղթի թերթիկ՝ 40 սանտիմետր կողմով, ներկված ձեզ անհրաժեշտ գույնով։ Երանգը կախված է նրանից, թե որ օրգան եք պատրաստվում բուժել։ Հաջորդը, դուք պետք է նստեք հրապարակից մոտ 1-1,5 մ հեռավորության վրա, նայեք դրան 10-15 րոպե, առանց այլ գրգռիչների ուշադրությունը շեղվելու: Այս ժամանակը բավական է, որպեսզի տեսողական ընկալիչները ամրացնեն ստվերը և ազդանշան փոխանցեն ուղեղին, որն էլ իր հերթին հրահանգ է տալիս կենտրոնական նյարդային համակարգին կարգավորել հիվանդ օրգանի աշխատանքը։
- Այս մեթոդն ավելի պարզ է, բայց հարմարՄիայն կրեատիվ մարդիկ՝ լավ զարգացած երևակայությամբ։ Դա անելու համար հարկավոր է նստել, հեռացնել լսողական և տեսողական մնացած բոլոր գրգռիչները ձեր միջից, փակել ձեր աչքերը և պատկերացնել ձեզ սենյակում, որտեղ պատերը համապատասխանում են ձեր հիվանդ օրգանին: Կարող եք նաև օգտագործել այլ վիզուալ պատկերներ, օրինակ՝ պատկերացրեք ձեզ կապույտ ծովի մոտ՝ նայելով երկնքին, կամ պարզապես տեսնեք ինքներդ՝ ձեր ձեռքերում նարնջագույն նարինջով։ Գունավոր մեդիտացիայի տևողությունը պետք է լինի առնվազն 10 րոպե։
- Խանութներում վաճառվում են հատուկ գունավոր լամպեր։ Կախված ձեր վիճակից, դուք պարբերաբար պետք է պտտեք ձեզ անհրաժեշտ լույսի աղբյուրը, մինչդեռ մյուս աղբյուրները պետք է անջատվեն: Գործընթացը այս դեպքում պետք է տեւի մոտ երկու-երեք ժամ: Առավելությունն այն է, որ դուք կարող եք անել այն, ինչ ուզում եք անել:
Ինչ չի կարելի անել
Քրոմոթերապիայի շատ մասնագետներ խորհուրդ չեն տալիս ինքնաբուժվել նույնիսկ գույնով: Դա պայմանավորված է նրանով, որ նույնիսկ ոչ կոնտակտային բուժման մեթոդն օրգանիզմի վրա ունենում է ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական ազդեցություն: Օրինակ, կարմիր գույնը դրականորեն է ազդում սրտի աշխատանքի վրա, բայց միևնույն ժամանակ կարող է բարձրացնել արյան ճնշումը, ուստի հիպերտոնիկ հիվանդները խիստ հուսահատվում են իրենց շրջապատել այս երանգի առարկաներով։
Սա վերաբերում է նաև զգացմունքային ասպեկտին։ Օրինակ՝ կարմիրը մարդուն էներգիա է լցնում, վերականգնում է կենսունակությունը, բայց կարող է ագրեսիա առաջացնել, ուստի ավելի լավ է, որ դաժան մարդիկ հրաժարվեն դրանից։
Մի մոռացեք այս կանոնի մասին՝ բուժիչ գույնն էսիրած գույն. Չսիրված կանաչը կարող է կենսական նշանակություն ունենալ, իսկ ձեր սիրելի կապույտը կամ սևը կարող են բացասաբար ազդել ձեր բարեկեցության վրա: Ահա թե ինչպիսին է քրոմոթերապիան. Ինչ է դա? Գունավոր բուժում! Եվ դա ունի իր կանոններն ու սկզբունքները։
Քրոմոթերապիայի օգտագործումը կոսմետոլոգիայում
Գունային թերապիան (գունային բուժում) վաղուց օգտագործվում է մարդու արտաքինը փոխելու համար։ Սա ունի իր առավելությունները. Գույնը ազդում է նյարդային համակարգի վրա՝ ինչպես կենտրոնական, այնպես էլ ծայրամասային, իսկ մաշկի և մազերի վիճակն ուղղակիորեն կապված է նյարդային բջիջների առողջության հետ։ Հարկ է հիշել, որ թեթև բուժումը միայն օժանդակ մեթոդ է, և ոչ հիմնականը, հետևաբար, բուժական էֆեկտի ամբողջականության համար քրոմոթերապիան պետք է օգտագործվի մերսման, դեմքի մեխանիկական կամ քիմիական մաքրման և SPA տարբեր պրոցեդուրաների հետ միասին։
Պրոցեդուրայի առանձնահատկությունները
Գեղեցկուհին պետք է հիվանդի համար ընտրի այնպիսի գույն, որը կարող է վերացնել արտաքին տեսքի այս կամ այն խնդիրը։ Օրինակ, կարմիրը հիանալի է լավացնում արյան շրջանառությունը, ինչի արդյունքում մկանների և մաշկի տոնուսը մեծանում է, ուստի այն հիանալի միջոց է երիտասարդանալու համար: Դեղինը լավ պայքարում է ցելյուլիտի դրսևորումների հետ, իսկ կանաչը հանգստացնում է բորբոքված մաշկը, նույն ազդեցությունն ունի կապույտը, որը խորհուրդ է տրվում մաշկի վրա պզուկների և սարդի երակների բուժման համար։ Ցանկալի երանգն ընտրելուց հետո միացվում են հատուկ լամպեր, որոնց հիվանդը նայում է հիմնական կոսմետիկ պրոցեդուրաների ժամանակ։
Հատկապես հայտնի ենտաք լոգարաններ գունավոր ջրով։
Քրոմոթերապիան (ինչ է դա, դուք արդեն գիտեք) օգնում է ավելի արագ արդյունքների հասնել այլ կոսմետիկ պրոցեդուրաների հետ և ամբողջությամբ չի փոխարինում դրանք։
Ինչպիսի՞ն է յուրաքանչյուր գույնի ֆիզիոլոգիական ազդեցությունը
Արևը բաղկացած է 7 հիմնական գույներից: Քրոմոթերապիայի բոլոր գույներն ունեն մարմնի վրա իրենց հատուկ ազդեցությունները։
Կարմիր - կապված արյան, կյանքի, էներգիայի հետ, խորհրդանշում է կանացիության և սիրո ուժը: Այդ իսկ պատճառով խորհուրդ է տրվում օգտագործել այն հիվանդությունների դեպքում, որոնք առաջանում են ընդհանուր ֆիզիկական հյուծվածության, թուլության հետեւանքով։ Այն ազդում է սրտի և արյան անոթների, լյարդի, երիկամների և ուղիղ աղիքի վրա: Այն խթանում է օրգանների շրջանառությունը, մեծացնում է հեմոգլոբինի պարունակությունը, ինչը նշանակում է, որ այն կարող է օգտագործվել որպես անեմիայի կանխարգելիչ միջոց, բարելավում է իմունիտետը, հաղթահարում է գերբնակվածությունը, կարգավորում է լյարդի գործունեությունը և օգնում դաշտանային ցիկլի հետ կապված խնդիրներին: Խորհուրդ չի տրվում գունային թերապիա իրականացնել կարմիր գույնով, եթե մարմնի ջերմաստիճանը բարձր է կամ զարգանում են բորբոքային պրոցեսներ։ Կարմիր գույնի չափազանց մեծ ազդեցությունը կարող է հանգեցնել նյարդային լարվածության և հոգնածության։
Նարնջագույն - կապված է արևի հետ, ազդում է փայծաղի և ենթաստամոքսային գեղձի, բարակ աղիքների, շնչառական օրգանների և արյան անոթների վրա: Ունակ է ուժեղացնող ազդեցություն ունենալ, ինչի արդյունքում բարելավվում է մարսողությունը, արյան շրջանառությունը, ավելանում է ախորժակը, երիտասարդացնում օրգանիզմը: Պայքարում է դեպրեսիայի դեմ։ Խթանում էանոթների մաքրում.
Դեղինը լավ տրամադրության և ուրախության գույնն է, ուստի այն կարող է թեթևացնել հոգնածության և քնկոտության զգացումը: Այն ազդում է նյարդային համակարգի, ուղեղի և լեղապարկի, ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի վրա: Օգտագործվում է ինտելեկտուալ կարողությունները խթանելու, մարսողական օրգանները, մաշկը մաքրելու, լյարդի աշխատանքը վերականգնելու համար։ Բայց դա կարող է առաջացնել ուժեղ գրգռում և մեծացնել լեղու արտադրությունը։
Յուրահատուկ կանաչ
Կանաչ գույնը ներդաշնակ է մարդու հոգևոր էներգիայի հետ, ազդում է նյարդերի, բրոնխների, մկանների, ոսկորների, ջլերի և հորմոնալ համակարգի վրա։ Այն ունի օրգանիզմը թարմացնելու և միևնույն ժամանակ հանգստացնելու եզակի հատկություն, հակասեպտիկ և հակամանրէային հատկություն, օգնում է ամրացնել օրգանների մկաններն ու հյուսվածքները, բարենպաստ ազդեցություն ունի աչքերի վրա, կարող է թեթևացնել բրոնխոսպազմը, ուստի խորհուրդ է տրվում օգտագործել այն։ քրոնիկ շնչառական հիվանդությունների համար։
Թույն գույներ
Մանուշակագույնը կամ ինդիգո գույնը տոնիկ ազդեցություն ունի ուղեղի և աչքերի վրա: Նրա հիմնական առանձնահատկությունը էնդորֆին արտադրելու ունակությունն է։ Այն ազդում է նյարդերի, գեղձերի աշխատանքի վրա, մասնավորապես, հիպոֆիզի և ընդհանուր առմամբ ավշային համակարգի աշխատանքի վրա։ Այն օգտագործվում է մարմնի ջերմաստիճանը նվազեցնելու համար, ունի ցավազրկող հատկություն, ուստի խորհուրդ է տրվում օգտագործել միգրենի, դեպրեսիայի, անքնության դեպքում։
Կապույտ - ներդաշնակում է մարդու հուզական ոլորտին, ազդում է նյարդերի, կույրերի շրջանի, աչքերի, ականջների, քթի վրա։ Կարող է հանգստացնել ցավը, ունի վազոկոնստրրիգիկ ազդեցություն, պայքարում է բորբոքման դեմ, կարող է նվազեցնել ջերմաստիճանը ևզարկերակային ճնշում. Բայց դրա ավելցուկով կարող է առաջանալ վախի զգացում։
Կապույտ գույնը թույլ է տալիս մարդուն նավարկելու ժամանակին: Այն ազդում է շնչառական և նյարդային համակարգի օրգանների, գեղձերի, մասնավորապես՝ վահանաձև գեղձի և ամիգդալայի վրա։ Այն օգտագործվում է ասթմայի, բրոնխիտի, թոքաբորբի, կույր աղիքի բորբոքային պրոցեսների դեպքում, ինչպիսին է կույր աղիքի բորբոքումը (սակայն չի կարող ամբողջությամբ բուժվել), օգնում է դադարեցնել արյունահոսությունը և վերքերի ավելի արագ ապաքինումը, ազդում է մարդու իմունիտետի վրա։
Սպիտակ գույնի ազդեցությունը
Հատուկ ուշադրության է արժանի սպիտակ լույսը, որը բաղկացած է վերը նշված բոլոր գույներից։ Սպիտակ գույնը կարողանում է ուժ և էներգիա հաղորդել, հարթեցնել տրամադրությունը, ներդաշնակեցնել մարդու բոլոր օրգանները։ Դրա համար օգտագործվում է բիոպտրոնի լամպը: Սակայն դրա մեծ քանակությունը խորհուրդ չի տրվում, քանի որ այն կարող է վախի զգացում առաջացնել։ Այդ իսկ պատճառով բժշկական անձնակազմին խորհուրդ է տրվում օգտագործել այլ գույների հագուստ, օրինակ՝ կանաչ:
Հիշեք, որ ցանկացած բուժման ժամանակ դուք պետք է հետևեք չափմանը: Եվ նույնիսկ եթե քրոմոթերապիայի մասնագետը ձեզ խորհուրդ է տվել շրջապատել ձեզ որոշակի գույնի առարկաներով, դա չի նշանակում, որ դուք պետք է ամբողջովին փոխեք ձեր զգեստապահարանը կամ վերաձևավորեք ձեր բնակարանը: Ավելորդ մերկացումը կարող է միայն վնասել:
