Միգուցե մարդու մարմնի ամենազարմանալի օրգանը ուղեղն է: Գիտնականները դեռ մանրակրկիտ չեն ուսումնասիրել այն, չնայած զգալի քայլեր են ձեռնարկվել այս ուղղությամբ։ Այս հոդվածում կխոսվի այն մասին, թե ինչի համար է պատասխանատու ուղեղի ձախ կիսագունդը և ինչպես կարող է այն զարգանալ։
Հիմնական տեղեկատվություն
Հենց սկզբում արժե ասել, որ մարդու ուղեղը բաղկացած է երկու կիսագնդերից՝ աջից և ձախից։ Այս մասերը բաժանված են ուղեղային ծառի կեղևով, սակայն տեղեկատվության փոխանակումը տեղի է ունենում այսպես կոչված կորպուսի կորպուսի միջոցով։ Երկու կիսագնդերի աշխատանքը լուսաբանելու համար մենք կարող ենք բավականին պարզ անալոգիա անել համակարգչի հետ: Այսպիսով, այս դեպքում գլխուղեղի ձախ կողմը պատասխանատու է առաջադրանքների հաջորդական կատարման համար, այսինքն՝ այն հիմնական պրոցեսորն է։ Մյուս կողմից, աջ կիսագունդը կարող է մի քանի առաջադրանքներ կատարել և կարելի է համեմատել լրացուցիչ պրոցեսորի հետ, որը առաջատար չէ:
Կիսագնդերի աշխատանքը
Մի խոսքով, ուղեղի ձախ կիսագունդը պատասխանատու է վերլուծության և տրամաբանության համար, մինչդեռ աջըկիսագունդ - պատկերների, երազանքների, ֆանտազիաների, ինտուիցիայի համար: Յուրաքանչյուր մարդու համար այս օրգանի երկու մասերը պետք է գործեն հավասարաչափ, սակայն կիսագնդերից մեկը միշտ ավելի ակտիվ կաշխատի, իսկ մյուսը՝ որպես օժանդակ տարր։ Այստեղից կարելի է պարզ եզրակացություն անել, որ ստեղծագործ մարդկանց ուղեղի աջ կիսագունդն ավելի զարգացած է, իսկ գործարարներինը՝ ձախը։ Եկեք մանրամասն նայենք, թե ինչ գործառույթներ է կատարում ուղեղի ձախ կիսագունդը։
Բառային ասպեկտ
Ուղեղի ձախ կիսագունդը պատասխանատու է մարդու լեզվի և բանավոր կարողությունների համար։ Հենց դա է կառավարում խոսքը, և դրսևորվում է նաև գրելու և կարդալու ունակությամբ։ Հաշվի առնելով ուղեղի աշխատանքը այս երակում՝ հարկ է նաև պարզաբանել, որ այս կիսագունդը բոլոր բառերը բառացի է ընդունում։
Մտածում
Ինչպես նշվեց վերևում, փաստերի վերլուծության, ինչպես նաև դրանց տրամաբանական մշակման համար պատասխանատու է ուղեղի ձախ կիսագունդը։ Այս դեպքում մշակվում է ստացված տեղեկությունը։ Զգացմունքներն ու արժեքային դատողությունները այստեղ դեր չեն խաղում: Ասեմ նաև, որ ձախ կիսագունդը հաջորդաբար մշակում է բոլոր տեղեկությունները` կատարելով հանձնարարված առաջադրանքները մեկը մյուսի հետևից, և ոչ թե զուգահեռ, ինչպես դա կարող է անել աջ կիսագունդը։
Վերահսկում
Հարկ է նշել նաև, որ ուղեղի ձախ կիսագունդը պատասխանատու է մարդու մարմնի աջ մասի գործունեության և աշխատանքի համար։ Այսինքն, եթե ինչ-որ մեկը բարձրացրել է իր աջ ձեռքը կամ ոտքը, դա կնշանակի, որ հրամանն ուղարկվել է ուղեղի ձախ կիսագնդի կողմից։
Math
Էլ ինչի համար է պատասխանատուուղեղի ձախ կիսագունդ Դա այն է, որ ներգրավված է այն իրադարձության մեջ, որ անհրաժեշտ է լուծել որոշակի մաթեմատիկական խնդիրներ: Հետաքրքիր փաստ․ ուղեղի այս հատվածը ճանաչում է նաև տարբեր նշաններ և թվեր։
Մարդկանց մասին
Ի՞նչ կարելի է ընդհանրապես ասել այն մարդկանց մասին, ովքեր ավելի ակտիվ և զարգացած ունեն ուղեղի ձախ կիսագունդը: Այնպես որ, նման անհատները կազմակերպված են, սիրում են կարգուկանոն, միշտ պահպանում են բոլոր ժամկետներն ու գրաֆիկները։ Նրանք հեշտությամբ ընկալում են տեղեկատվությունը ականջով և գրեթե միշտ հասնում են իրենց նպատակին, քանի որ նրանց գործողությունները ենթարկվում են ողջախոհությանը, այլ ոչ թե հոգու ազդակներին: Սակայն նման անհատականությունների մասին չի կարելի ասել, որ արվեստը նրանց խորթ է։ Ամենևին, սակայն, ստեղծագործական գործունեության մեջ այս մարդիկ կընտրեն այն, ինչ ունի ձև և իմաստ՝ հրաժարվելով վերացականությունից և ակնարկներից։
Զարգացման մասին
Հաճախ մարդկանց հետաքրքրում է այն հարցը, թե ինչպես զարգացնել ուղեղի ձախ կիսագունդը։ Արժե ասել, որ դա հնարավոր է անել։ Բավական է պարզապես պարբերաբար մարզել ձեր «համակարգիչը»: Այսպիսով, հետևյալ վարժությունները կարող են օգտակար լինել դրա համար.
- Ֆիզիկական սթրեսը մարմնի վրա սերտորեն կապված է ուղեղի աշխատանքի հետ։ Եթե ավելի շատ ժամանակ տրամադրվի մարմնի աջ կեսի զարգացմանը, ապա ուղեղի ձախ կիսագունդն ավելի ակտիվ կաշխատի։
- Քանի որ ուղեղի ձախ կիսագունդը պատասխանատու է տրամաբանության և մաթեմատիկական խնդիրների լուծման համար, դուք պետք է ավելի շատ ժամանակ հատկացնեք այս կոնկրետ գործունեությանը: Պետք է սկսել ավելի պարզ մաթեմատիկական վարժություններից՝ աստիճանաբար բարձրացնելով նշաձողը: Այս կիսագնդի ակտիվությունն անկասկած կհանգեցնի դրանհետագա զարգացում։
- Բավականին պարզ խորհուրդ, թե ինչպես զարգացնել ուղեղի ձախ կիսագունդը, խաչբառեր լուծելն է: Այս դեպքում մարդն ամենից հաճախ վերլուծական է գործում։ Եվ դա հանգեցնում է ուղեղի ձախ մասի ակտիվացմանը։
- Եվ, իհարկե, կարող եք ընտրել հոգեբանների կողմից մշակված մասնագիտացված թեստեր, որոնք օգնում են ակտիվացնել և զարգացնել մարդու ուղեղի ցանկալի կիսագունդը:
համակարգված աշխատանք
Նշենք նաև, որ ուղեղի երկու կիսագնդերը պետք է զարգացնել միաժամանակ։ Ի վերջո, միայն դիվերսիֆիկացված մարդն է տաղանդավոր, աշխատաշուկայում ավելի մրցունակ և իր կարողություններով եզակի։ Ավելին, կան մարդիկ, որոնց անվանում են ամբիդեքսթեր։ Ուղեղի երկու կիսագնդերն էլ հավասարապես զարգացած են։ Նրանք կարող են բոլոր գործողությունները հավասարապես լավ կատարել ինչպես աջ, այնպես էլ ձախ ձեռքերով։ Նման մարդիկ չունեն ընդգծված, առաջատար կիսագունդ, աշխատանքին հավասարապես ներգրավված են ուղեղի երկու հատվածները։ Այս վիճակին կարող եք հասնել քրտնաջան աշխատանքով և մարզվելով։
Ցավի պատճառ
Պատահում է, որ մարդու ուղեղի ձախ կիսագունդը ցավում է։ Ինչու է դա տեղի ունենում: Ամենատարածված պատճառը միգրենն է։ Այս դեպքում ցավը տեղայնացված է գլխի ձախ մասում։ Այս վիճակի տևողությունը նույնպես տարբեր է՝ մի քանի ժամից մինչև մի քանի օր։ Այս վիճակի հիմնական պատճառների թվում գիտնականները առանձնացնում են հետևյալը.
- Ֆիզիկական հոգնածություն.
- Սթրես.
- Ջերմություն և ջրազրկում.
- Ուղեղի կեղծ միջնապատի լարվածություն.
- Եռաժանի նյարդի հիվանդություններ, դրա բորբոքում.
- Անքնություն.
Սակայն, եթե մարդը պարբերաբար ցավեր է ունենում գլխուղեղի ձախ կիսագնդում, ապա, այնուամենայնիվ, արժե դիմել բժշկի։ Ի վերջո, այս ախտանիշը միշտ չէ, որ անվնաս է: Հաճախ գլխի որոշակի հատվածում գլխացավերը վկայում են ուռուցքների, թրոմբոցի կամ այլ լուրջ խնդիրների մասին, որոնք կարող են սպառնալ ոչ միայն առողջությանը, այլև հիվանդի կյանքին։
Հեմոռագիկ ինսուլտ
Հեմոռագիկ ինսուլտը ներուղեղային արյունահոսություն է: Ի՞նչ է պատահում մարդուն այս դեպքում: Ի՞նչ հետեւանքներ կարող է ունենալ ուղեղի ձախ կիսագնդում արյունահոսությունը:
- Շարժունակության խանգարումներ. Եթե արյունահոսությունը տեղի է ունենում գլխուղեղի ձախ մասում, ապա առաջին հերթին կտուժի հիվանդի մարմնի աջ կողմը։ Կարող են առաջանալ քայլելու և համակարգման դժվարություններ: Միակողմանի շարժման խանգարումները բժշկության մեջ կոչվում են հեմիպարեզ:
- Խոսքի խանգարում. Ինչպես նշվեց վերևում, հենց ուղեղի ձախ կիսագունդն է պատասխանատու խորհրդանիշների և թվերի ընկալման, ինչպես նաև կարդալու և գրելու համար: Երբ ուղեղի այս հատվածում արյունահոսություն է տեղի ունենում, դժվարությամբ մարդը սկսում է ոչ միայն խոսել, այլև ընկալել ուրիշների խոսքերը։ Խնդիրներ կան նաև գրելու և կարդալու հետ կապված։
- Տեղեկությունների մշակում: Գլխի ձախ մասում արյունահոսության դեպքում անձդադարում է տրամաբանորեն մտածել, տեղեկատվություն մշակել: Հասկանալը խանգարվում է:
- Այլ ախտանիշներ, որոնք կապված չեն ձախ կիսագնդի գործունեության հետ. Դա կարող է լինել ցավ, հոգեբանական խանգարումներ (գրգռվածություն, դեպրեսիա, տրամադրության փոփոխություններ), դեֆեքացիայի և միզելու հետ կապված խնդիրներ։
Հաշմանդամությունը արյունահոսությունից հետո բարձր է և կազմում է բոլոր դեպքերի մոտավորապես 75%-ը: Եթե այս խնդրի պատճառը ժամանակին չպարզվի, հնարավոր է կրկնվող արյունահոսություն, որը կարող է նույնիսկ հանգեցնել հիվանդի մահվան։
Անջատեք ձախ կիսագունդը
Երբեմն մարդիկ մտածում են, թե ինչպես անջատել ուղեղի ձախ կիսագունդը, հնարավո՞ր է դա անել: Պատասխանը պարզ է՝ կարող ես։ Ընդ որում, յուրաքանչյուր մարդ դա անում է ամեն օր՝ գնալով քնելու։ Քնի ժամանակ աջ կիսագունդն է, որ ակտիվանում է, իսկ ձախը մարում է։ Եթե խոսենք արթնության շրջանի մասին, ապա ձախ կիսագունդը միշտ աշխատում է և օգնում է մարդկանց տրամաբանորեն մտածել և վերլուծել ստացված տեղեկատվությունը։ Արժե ասել, որ անհնար է ամբողջությամբ անջատել ձախ կիսագնդի աշխատանքը նրա ակտիվ գործունեության ընթացքում (առանց հատուկ գործիքների և հոգեբույժների միջամտության): Եվ այո, ձեզ հարկավոր չէ դա անել: Լավագույնն է հավասարակշռություն հաստատել աջ և ձախ կիսագնդերի միջև, ինչը անհատի կյանքն ավելի ու ավելի լավ կդարձնի:
Հեշտ վարժություններ
Հասկանալով, թե ինչու է ցավում ուղեղի ձախ կիսագունդը և ինչի համար է այն պատասխանատու, դուք պետք է մի քանի պարզ վարժությունների օրինակ բերեք, որոնք կօգնեն.հավասարապես մարզել մարդու ուղեղը։
- Դուք պետք է հարմարավետ նստեք և կենտրոնանաք մեկ կետի վրա: Մեկ րոպե անց դուք պետք է փորձեք դիտարկել այն օբյեկտները, որոնք գտնվում են ընտրված թիրախի ձախ կողմում: Ծայրամասային տեսողությունը պետք է հնարավորինս շատ մանրամասներ տեսնի: Հաջորդը, դուք պետք է ուսումնասիրեք աջ կողմում գտնվող իրերը: Եթե ցանկանում եք մարզել միայն ուղեղի ձախ կողմը, ապա պետք է հաշվի առնել այն առարկաները, որոնք գտնվում են ընտրված կետի աջ կողմում:
- Երկու կիսագնդերն ակտիվացնելու համար անհրաժեշտ է աջ և ձախ ծնկներով հերթափոխով դիպչել հակառակ արմունկին: Եթե վարժությունը կատարում եք դանդաղ, կարող եք նաև մարզել վեստիբուլյար ապարատը։
- Ուղեղի երկու հատվածներն էլ ակտիվացնելու համար անհրաժեշտ է պարզապես մերսել ականջները։ Դուք պետք է դա անեք վերևից ներքև: Անհրաժեշտ է մանիպուլյացիաները կատարել մոտ 5 անգամ։ Եթե ցանկանում եք մարզել միայն ձախ կիսագունդը, ապա պետք է մերսել աջ ականջը։
