Շվեդական մերսումը բուժական և կանխարգելիչ նպատակներով օգտագործվող պրոցեդուրա է։ Միևնույն ժամանակ, այն հզոր հոգեթերապևտիկ գործիք է, որը նպաստում է թուլացմանը, սթրեսից ազատմանը, ամբողջական թուլացմանը և սթրեսային իրավիճակների մնացորդային հետևանքների վերացմանը:
Շվեդական մերսումը, որի տեխնիկան արաբական, հին ռուսական, հունական և չինական մեթոդների համադրումն է, շատ բարերար է ազդում օրգանիզմի վրա։ Այս առումով այս պրոցեդուրան արդյունավետ է բազմաթիվ պաթոլոգիաների վերացման համար։
Շվեդական մերսումը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում հոդերի վրա։ Պրոցեդուրայի ակցիան ուղղված է նաև նյարդային և մկանային հյուսվածքի ձգմանը։ Մերսման այս տեսակը հատկապես օգտակար է նրանց համար, ովքեր ենթարկվել են ծանր սթրեսի կամ վիրահատության:
Այս բուժիչ մանիպուլյացիաների տեխնիկան մշակվել է տասնիններորդ դարի սկզբին Ստոկհոլմից Հենրիկ Լինգի կողմից: Հիմնական խնդիրը, որին բախվել է բժիշկը, մարդու արյան շրջանառությունը բարելավելն էր։ Շվեդական մերսումը, ի տարբերություն նմանատիպ պրոցեդուրաների շատ այլ տեսակների, ավելի խորն է և ուժեղ: Դա նպաստում էԱյն փաստը, որ կնիքները հունցվում են, և նյարդաանոթային կապոցները, ինչպես նաև մկանները ձգվում են, քանի որ ինտենսիվ մանիպուլյացիաները ազդում են խորը տեղակայված հյուսվածքների վրա: Ներկայումս մերսման այս տեսակը Եվրոպայում ամենատարածվածներից է։ Եթե դուք գնում եք բժշկական գրասենյակ կամ գեղեցկության սրահ, ապա այս պրոցեդուրան կիրականացնեն բարձր որակավորում ունեցող մասնագետները։ Այնուամենայնիվ, կան հինգ հիմնական տեխնիկա, որոնք յուրաքանչյուրը կարող է սովորել՝ առողջություն բերելու իրենց սիրելիներին:
Շվեդական մերսման ժամանակ կատարվող մանիպուլյացիաները չպետք է կոշտ լինեն։ Առանձնահատուկ խնամք պետք է ցուցաբերել ընթացակարգի սկզբում: Ավելի դանդաղ շարժումները նպաստում են փափուկ հյուսվածքների և մկանների ավելի լավ ուսումնասիրությանը: Պետք է օգտագործել հատուկ քսուքներ կամ յուղեր։ Մերսման շարժումները շփում չեն առաջացնում, ինչը չի առաջացնում մաշկի այրման զգացում։
Բուժման պրոցեդուրաների հիմնական մեթոդներն են թակելը և շփումը, հունցումը և ռիթմիկ հարվածները, ինչպես նաև թրթռումը: Մերսման առաջին փուլում պետք է կատարել մատների սահուն և դանդաղ շարժումներ, որոնք կարծես ծանոթանում են մարմնի հետ։ Այսպիսով, թիկունքը պատրաստվում է թակելու համար։ Այս մանիպուլյացիաները նույնպես կատարվում են դանդաղ։ Այն օգտագործում է ափը, բռունցքները և մատները: Հաջորդ փուլում մարմինը մշակվում է հունցելու միջոցով։ Փափուկ հյուսվածքը սեղմվում է մատների մեջ, հետ քաշվում և միայն դրանից հետո ազատվում: Մանիպուլյացիաները նույնպես կատարվում են հավասարաչափ և սահուն։
Հաջորդ քայլը շփումն է: Մարմնի հյուսվածքները մերսման այս փուլում սեղմվում են և միաժամանակքաշվում են կողքի վրա. Դրանից հետո կատարվում են շարժումներ, որոնք հանգեցնում են թրթռանքի։ Դրանք պետք է կատարվեն ռիթմիկ և արագ։ Շվեդական մերսումն ավարտվում է բռունցքով հարվածներով։ Պետք չէ վախենալ նրանցից։ Մանիպուլյացիաները կատարվում են մեղմ, ռիթմիկ և ցավ չեն բերում։
Շվեդական մերսում, որի գները տատանվում են 1000-ից մինչև 1800 ռուբլի, կարելի է անել բժշկական կենտրոնում։ Փորձառու մասնագետը կիրականացնի պրոցեդուրա, որից հետո հիվանդն, անկասկած, իրեն հանգստացած և երիտասարդացած կզգա։
